Apakah Pil Cranberry Membantu Mengatasi Sistitis? Sains Memberikan Jawabannya

Sistitis bakteri adalah kondisi yang biasanya cukup umum, meskipun, sayangnya, wanita biasanya lebih rentan mengalaminya karena letak anatomi vagina. Infeksi ini membutuhkan perawatan medis (terutama antibiotik) agar dapat sembuh dengan benar. Meskipun demikian, orang selalu mencoba menggunakan cara yang lebih alami untuk menghindari efek samping. Di antara cara-cara tersebut, kita menemukan pil cranberry. Apakah pil cranberry benar-benar bermanfaat? Dalam artikel ini, kami akan memberikan jawabannya.

Pil cranberry ini (termasuk konsumsi buahnya sendiri) telah lama digunakan untuk mengobati dan mencegah munculnya sistitis dan penyakit lainnya. infeksi saluran kemih berkat konsentrasi tinggi nutrisi yang disebut flavonoid, yang di dalamnya terdapat antosianin dan proantosianidin.

Apakah Pil Cranberry Membantu Mengatasi Sistitis? Pandangan Para Ahli.

Meskipun demikian, karena sedikitnya bukti mengenai manfaat pil ini, Kementerian Kesehatan sendiri, pada tahun 2019, berhenti menganggapnya sebagai produk kesehatan.⁽¹⁾

Ketika kita membaca literatur ilmiah, kita melihat bahwa hanya ada sedikit bukti bahwa pil cranberry dan jus cranberry benar-benar efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih. Meskipun demikian, telah terlihat bahwa hal itu dapat mengurangi kemunculannya. orang lanjut usia yang cukup sering mengalami infeksi.⁽²⁾

Cerita Terkait

Turf Burn: Penyebab, Gejala, Pengobatan, Pencegahan, dan Cara Mengobati di Rumah Manfaat Kompres Es untuk Nyeri Leher

Buah blueberry dan turunannya mengandung, selain flavonoid, zat organik lainnya seperti asam kuinik, asam malat, dan asam sitrat, yang telah diberi khasiat pencegahan terhadap infeksi.

Pertama-tama, belum ada mekanisme kerja yang terbukti bagaimana pil ini, buah-buahan itu sendiri, atau jus cranberry membantu mencegah dan mengobati sistitis. Hingga baru-baru ini, diduga bahwa asam kuinik pekat dalam pil tersebut memiliki efek antibakteri.

Meskipun demikian, ketika kita meninjau literatur ilmiah, tidak ada penelitian yang menyimpulkan hal serupa, sehingga konsumsi pil ini sebagai penawar efek antibakteri dapat dikesampingkan.⁽³⁾

Teori saat ini menyatakan bahwa pil ini membantu mencegah bakteri (terutama E. coli) menempel dan menutupi dinding kandung kemih, sehingga tidak terjadi penempelan dan infeksi.

Baca Juga: Apakah Harvest Snaps Sehat? Pendapat Ahli Gizi

Penelitian lain tentang Manfaat Pil Cranberry dalam Mengatasi Sistitis.

Telah ada studi in vitro yang menunjukkan bahwa beberapa komponen memiliki efek anti lengket ini, tetapi hal ini belum dibuktikan pada manusia.

Sangat sedikit uji klinis yang memberikan hasil positif dan, terlebih lagi, kualitasnya pun diragukan, sementara uji klinis terbaik selalu menyimpulkan bahwa tidak ada perbedaan ketika diberi plasebo dan ketika diberi pil cranberry.⁽⁴⁾

Oleh karena itu, dan untuk mengakhiri pembahasan ini, berikut saran kami untuk menghindari jenis infeksi ini:

1. Pola makan sehat yang berbasis sumber nabati seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan lain-lain. Yang telah diamati adalah bahwa pola makan rendah sumber nabati dan tinggi makanan olahan dapat mengurangi kemampuan sistem kekebalan tubuh kita untuk melindungi kita dari ancaman eksternal, yang akan menyebabkan risiko infeksi yang lebih besar.⁽⁵⁾
2. Jaga kebersihan perianal dengan baik, terutama pada wanita karena jarak antara vagina dan anus sangat kecil dan jika kebersihan tidak terjaga dengan baik, bakteri di dekat anus dapat mencapai vagina dan menyebabkan infeksi yang serius.

Baca Juga: 12 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Daun Guaco yang Mungkin Belum Anda Ketahui

Intinya.

Meskipun pil cranberry sering disebut-sebut sebagai pengobatan alami untuk sistitis, bukti yang mendukung efektivitasnya masih beragam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pil cranberry dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih, termasuk sistitis, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kemanjurannya secara pasti. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan baru untuk sistitis, dan mempertimbangkan metode pencegahan dan pengobatan lain yang telah terbukti selain pil cranberry.

+5 Sumber

Diskon 10% untuk Pemesanan Pertama Anda

Pesan konsultasi kebugaran, yoga, dan diet pertama Anda dan dapatkan diskon 10% untuk janji temu Anda menggunakan OFF10! Buruan!

Pesan Sekarang