Sedang tren
Mengapa Sebagian Orang Berkeringat Lebih Banyak daripada yang Lain? Memahami Respons Alami Tubuh Anda Apa Metode Jepit untuk Mengobati Diabetes? 5 Barang Olahraga Terbesar: Ketahui Fakta-Fakta yang Tidak Diketahui Pose Yoga Penguasa Tari: Manfaat, Cara Melakukan, dan Variasinya Apa itu Arthritis: Jenis, Penyebab, dan Pencegahan The Ordinary AHA/BHA Peel Spot Treatment: Cara Penggunaan Di mana Membeli Sprite Cranberry? Kopi Ginseng: Manfaat, Efek Samping, dan Resep 10 Latihan Kalistenik Terbaik untuk Punggung yang Sangat Kuat Proses Pencernaan, Penyerapan, dan Transportasi Nutrisi Berapa Banyak Latihan yang Harus Anda Lakukan pada Hari Latihan Kaki? Mesin Angkat Betis: Duduk, Berdiri, dan Keledai Cara Menghilangkan Tonjolan Bra: Latihan Diet untuk Lipoma: Makanan Terbaik untuk Dikonsumsi dan Dihindari Apa Itu Diare: Penyebab, Gejala, dan Pengobatan Rumahan Manfaat Mengejutkan Minum Kombucha Selama Kehamilan Apakah Daging Kepiting Baik untuk Menurunkan Berat Badan? 6 Pose Yoga Penguatan Inti Terbaik untuk Memperbaiki Postur Tubuh Cara Mencampur Bubuk Protein Tanpa Gumpalan dalam 5 Langkah Mudah Pengobatan Kelumpuhan: Dengan Yoga, Olahraga, dan Fisioterapi Bagaimana Mengatur Latihan dalam Pelatihan Anda jika Anda Ingin Mendapatkan Hasil yang Lebih Baik? 7 Komponen Utama Pena Vape CBD yang Harus Anda Ketahui Masalah Gizi pada Remaja dan Pedoman Diet 6 Pose Yoga Terbaik untuk Meredakan Nyeri: Pengalaman, Wawasan Ahli, dan Hasil Saya 7 Cara untuk Mengendalikan Kesehatan dan Perawatan Kesehatan Anda di Musim Panas Ini 7 Pose Yoga untuk Spondylosis Serviks dan Nyeri Leher Latihan Tabata dan Manfaatnya bagi Kesehatan Kebutuhan Protein Berdasarkan Usia: Manfaat dan Jenisnya Latihan Lingkaran Pinggul: Manfaat & 5 Latihan Luar Biasa Mengapa Orang yang Berolahraga Mengonsumsi Bubuk Protein? Apa Perbedaan Antara Pull-Up dan Lat Pull Down? 7 Efek atau Manfaat Positif Surya Namaskar untuk Kesehatan Berapa Lama Anda Akan Berada di Toilet untuk Persiapan Kolonoskopi? Buddhi Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Chakra Mudra: Manfaat, Jenis, Cara Melakukan, dan Pencegahan 8 Latihan Dada Terbaik di Rumah dengan Batu Bata Pengobatan Serangan Asma: Terapi Biomagnetisme dan Pilihan Alternatif Lainnya Yoga Pagi 5 Menit: Cara Meningkatkan Energi & Mengurangi Stres Manfaat Luar Biasa Sarung Bantal Grounding: Panduan Lengkap Chin Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya, dan Kontraindikasi
Olahraga
Bergizi
Meditasi
Kesejahteraan
Janji temu
Dewan Peninjau
Musik Suasana Hati
Pelacak Kesehatan
Bakti sosial
Perawatan Kesehatan
Siniar Buku elektronik
Kisah Sukses

Siapakah Helmut Marko, dan Mengapa Dia Penting bagi Formula Satu?

Dengarkan artikel ini

Helmut Marko lahir pada 27 April 1943 di Graz, Austria dan sejak itu menjadi salah satu tokoh paling terkemuka di Formula Satu. Setelah memulai karirnya sebagai pembalap, ia kemudian memegang banyak peran di Red Bull GmbH dan tim-tim Formula Satu-nya, termasuk sebagai penasihat tim, kepala Red Bull Junior Team, dan manajer pembalap seperti Sebastian Vettel dan Daniel Ricciardo. Berikut semua yang perlu Anda ketahui tentang Marko dan perannya di F1 saat ini.

Siapakah Helmut Marko?

Helmut Marko LL.D. adalah penasihat untuk Tim Formula Satu Red Bull GmbH, kepala program pengembangan pembalap Red Bull, dan mantan pembalap. Tanggung jawab utamanya adalah mengawasi program pelatihan pembalap muda serta mencari bakat-bakat baru.

Sebelum menjadi penasihat untuk Red Bull, ia juga pernah menjadi manajer tim Jaguar F1 dari tahun 1993 hingga 1996 sebelum tim tersebut dijual oleh Ford pada tahun 2000. Ia dianggap sebagai salah satu manajer paling sukses dalam sejarah F1, dengan delapan pembalap yang pernah ia latih di empat tim berbeda memenangkan kejuaraan dunia.

Juara Dunia Austria pertama sejak Jochen Rindt. Ia adalah pembalap Austria terhebat sepanjang masa dan betapa pentingnya perannya dapat dilihat dari beberapa pembalap hebat yang pernah ia bantu, seperti Ayrton Senna, Mika Häkkinen, Sebastian Vettel, atau Max Verstappen.

Sumber Video: Helmut Marko – Thug Life

Apa hubungannya dengan Formula Satu?

Helmut Marko adalah penasihat untuk Tim Formula Satu Red Bull GmbH, dan kepala program pengembangan pembalap Red Bull. Ia juga seorang mantan pembalap yang berkompetisi untuk tim pabrik Porsche pada tahun 1968-69. Ia kemudian menjadi salah satu manajer paling berpengaruh di dunia motorsport melalui pekerjaannya dengan BMW pada tahun 1970-an, Brabham dari tahun 1977-81 dan lagi dari tahun 1984-87 serta Williams dari tahun 1988-1992.

Helmut Marko Formula Satu, Sumber Gambar: Dr Helmut Marko – Penggemar Formula 1

Marko dikenal karena kepribadiannya yang kuat yang telah membantunya menghasilkan tim-tim juara seperti di Brabham (1981), Williams (1987), dan Red Bull Racing (2010). Ia juga sukses sebagai pembalap, terutama sebagai runner-up di Kejuaraan Mobil Touring Eropa 1973 dengan mengendarai mobil BMW 2002Tii.

Apa Pendapatnya Tentang Olahraga Ini?

Ia mengawasi para pembalap yang didukung oleh perusahaan, termasuk Sebastian Vettel. Ia juga seorang ahli hukum di bidang hukum motorsport dan lulus dari Universitas Graz dengan gelar LL.D. Hal ini membantunya menjadi tokoh penting dalam balap Formula 1 karena tugasnya bukan hanya mengembangkan pembalap, tetapi juga membantu mereka mencapai potensi penuh tanpa konsekuensi hukum atas tindakan mereka di lintasan maupun di luar lintasan.

Rutinitas Latihan Helmut Marko.

Helmut Marko adalah mantan pembalap yang sekarang menjalankan program pengembangan pembalap Red Bull. Rencana kebugarannya mencakup beberapa latihan ketat. rutinitas olahraga yang ia bersikeras untuk ikuti.

Sebagai contoh, dia selalu memulai harinya dengan berenang di air dingin – dia bahkan selalu membawa pakaian selam ke mana pun dia pergi!

Dia juga melakukan latihan angkat beban dua kali seminggu. Ketika ditanya tentang rahasianya untuk tetap bugar, dia berkata: Saya tidak tahu batasan saya. Saya tidak takut.

Program pengembangan pembalap Marko telah menghasilkan bintang-bintang seperti Sebastian Vettel, Daniel Ricciardo, dan Max Verstappen.

Helmut Marko Rencana Diet.

Helmut Marko mengikuti diet ketogenik yang tinggi lemak, sedang protein, dan rendah karbohidrat. Penasihat senior Red Bull untuk hal ini adalah... menjalankan kegiatan sehari-hari Salah satu anggota tim telah makan dengan cara ini selama lebih dari dua dekade dan tidak berniat untuk mengubahnya. diet Tidak akan lama lagi. Mudah saja, katanya. Saya hanya tidak makan apa pun yang mengandung gula. Anda merasa sangat baik ketika tidak mengonsumsi karbohidrat.

Apa saja efek positif dari dietnya?: Tingkat aktivitas fisiknya tetap konsisten selama bertahun-tahun, tetapi pria Austria itu menyebutkan satu manfaat potensial yaitu terlihat sepuluh tahun lebih muda.

Apa saja efek negatifnya?: Berat badannya relatif stabil di angka 71 kilogram (156 pon), tetapi ada kekurangannya: Dulu saya tidak pernah lapar. Sekarang saya selalu lapar, aku Helmut Marko.

Terakhir diulas pada

Tinggalkan komentar

BERLANGGANAN UNTUK MENDAPATKAN INFORMASI TERBARU TENTANG KEBUGARAN DAN NUTRISI!

Kami tidak melakukan spam! Baca selengkapnya di kebijakan privasi

Indeks