latihan
meditasi
podifikasi
buku elektronik
The Fast Facts
- Menjaga kebersihan perianal yang baik, terutama pada wanita karena jarak antara vagina dan anus sangat kecil dan jika tidak ada kebersihan yang baik, adalah normal bagi bakteri di dekat anus untuk mencapai vagina dan menyebabkan infeksi yang kuat.
- Pil cranberry ini (termasuk konsumsi buah itu sendiri) telah digunakan untuk waktu yang lama untuk mengobati dan mencegah munculnya sistitis dan infeksi saluran kemih lainnya berkat konsentrasi nutrisi yang tinggi yang disebut flavonoid, di mana antosianin dan proanthocyanidins.
- Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan baru untuk sistitis, dan untuk mempertimbangkan metode pencegahan dan pengobatan lain yang terbukti selain pil cranberry.
Sistitis bakteri adalah kondisi yang biasanya cukup umum, meskipun sayangnya, wanita biasanya lebih cenderung melakukannya karena situasi anatomi vagina. Infeksi ini memerlukan perawatan medis (terutama antibiotik) untuk pulih dengan benar. Meski begitu, orang selalu berusaha menggunakan cara yang lebih alami untuk menghindari efek samping. Di antara ini berarti kami menemukan pil cranberry. Apakah mereka benar-benar berguna? Pada artikel ini kami memberikan jawabannya.
Pil cranberry ini (termasuk konsumsi buah itu sendiri) telah digunakan untuk waktu yang lama untuk mengobati dan mencegah munculnya sistitis dan lainnya Infeksi saluran kemih Berkat konsentrasi tinggi nutrisi yang disebut flavonoid, di dalamnya adalah antosianin dan proanthocyanidins.
Apakah pil cranberry membantu melawan sistitis? Pandangan ahli.
Meskipun karena sedikit bukti penggunaan pil ini, Kementerian Kesehatan itu sendiri, pada tahun 2019, berhenti menganggapnya sebagai produk kesehatan.(1)
Cerita terkait
Tes Kehamilan Pencuri Pewarna: Apa itu dan Bagaimana Cara Kerjanya?
Wie Erholt Man Sich: Am Steuer Oder Zu Hause?
Ketika kita membaca literatur ilmiah, kita melihat bahwa hanya ada sedikit bukti bahwa pil cranberry dan jus cranberry sangat efektif dalam mengobati infeksi saluran kemih. Meskipun demikian, telah terlihat bahwa hal itu dapat mengurangi penampilan di orang lanjut tua yang sering mengalami infeksi.(2)
Blueberry dan turunannya mengandung, selain flavonoid, zat organik lainnya seperti asam quinat, asam malat, dan asam sitrat, yang telah diberi sifat pencegahan infeksi.
Pertama-tama, tidak ada mekanisme aksi yang ditetapkan oleh pil ini, buahnya sendiri, atau jus cranberry membantu mencegah dan mengobati sistitis. Sampai saat ini, disarankan bahwa asam quinat pekat dalam pil memiliki efek antibakteri.
Meskipun demikian, ketika kami meninjau literatur ilmiah, tidak ada penelitian yang menyimpulkan hal serupa, sehingga konsumsi pil ini sebagai efek antibakteri dikesampingkan.(3)
Teori saat ini mengatakan bahwa pil ini membantu mencegah bakteri (terutama E. coli) menempel dan menutupi dinding kandung kemih dan, oleh karena itu, tidak ada adhesi dan menyebabkan infeksi.
Lebih banyak penelitian lain tentang pil cranberry membantu melawan sistitis.
Ada penelitian in vitro yang menunjukkan bahwa beberapa komponen memiliki efek non-stick, tetapi belum didemonstrasikan pada manusia.
Ada sangat sedikit percobaan yang memberikan hasil positif dan, lebih jauh lagi, kualitas yang meragukan, sementara yang paling baik dilakukan selalu menyimpulkan bahwa tidak ada perbedaan saat diberi plasebo dan saat diberi pil cranberry.(4)
Oleh karena itu dan untuk mengakhiri topik, yang kami sarankan untuk menghindari jenis infeksi ini adalah:
- Diet sehat berdasarkan sumber nabati seperti buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dll. Apa yang telah terlihat adalah bahwa diet rendah sumber nabati dan makanan olahan yang tinggi dapat mengurangi kemampuan sistem kekebalan tubuh kita untuk melindungi kita dari ancaman eksternal, yang akan menyebabkan risiko infeksi yang lebih besar.(5)
- Menjaga kebersihan perianal yang baik, terutama pada wanita karena jarak antara vagina dan anus sangat kecil dan jika tidak ada kebersihan yang baik, adalah normal bagi bakteri di dekat anus untuk mencapai vagina dan menyebabkan infeksi yang kuat.
garis bawah.
Sementara pil cranberry sering disebut-sebut sebagai obat alami untuk sistitis, bukti yang mendukung keefektifannya beragam. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pil cranberry dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih, termasuk sistitis, tetapi penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan kemanjurannya secara definitif. Penting untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum memulai pengobatan baru untuk sistitis, dan untuk mempertimbangkan metode pencegahan dan pengobatan lain yang terbukti selain pil cranberry.
+5 sumber
FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.
- produk yang dimaksudkan tindakan utama didasarkan pada proanthocyanidins (PAC) cranberry; hhttps://www.aemps.gob.es/informa/notasinformativas/productossanitarios/controlMercado/2018/ni-ps_23-2018-arandano-rojo/a>
- tinjauan sistematis bukti cranberry dan blueberry dalam pencegahan ISK; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17492798/
- Referensi studi dikecualikan dari tinjauan ini; https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001322/references/es
- Cranberry dan Infeksi Saluran Kemih: Bagaimana Bukti yang Sama Dapat Menyebabkan Nasihat yang Bertentangan?1,2,3; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4863270/
- diet ultra-proses, stres oksidatif sistemik, dan pelanggaran toleransi imunologi; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34399404/#:~:text=The%20nutritional%20profile%20of%20an,signaling%20pathways%20of%20immune%20cells.
