هل تساعد حبوب التوت البري ضد التهاب المثانة؟

The Fast Facts

• الحفاظ على النظافة المحيطة بالشرج جيدة ، خاصة عند النساء لأن المسافة بين المهبل والشرج صغيرة جدًا ، وإذا لم تكن هناك نظافة جيدة ، فمن الطبيعي أن تصل البكتيريا القريبة من فتحة الشرج إلى المهبل وتتسبب في التهابات قوية.
• تم استخدام حبوب التوت البري هذه (بما في ذلك استهلاك الفاكهة نفسها) لفترة طويلة لعلاج ومنع ظهور التهاب المثانة والتهابات المسالك البولية الأخرى بفضل التركيز العالي من العناصر الغذائية التي تسمى الفلافونويدات ، والتي يوجد فيها الأنثوسيانين والبروبوانيثيانيدين.
• من المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج جديد لالتهاب المثانة ، والنظر في طرق أخرى مثبتة للوقاية والعلاج بالإضافة إلى حبوب التوت البري.

التهاب المثانة الجرثومي هو حالة شائعة جدًا عادة ، على الرغم من أن النساء ، لسوء الحظ ، عادة ما يكونن أكثر عرضة للقيام بذلك بسبب الحالة التشريحية للمهبل. تتطلب هذه العدوى العلاج الطبي (بشكل رئيسي المضادات الحيوية) من أجل التعافي بشكل صحيح.  ومع ذلك، يحاول الناس دائمًا اللجوء إلى وسائل طبيعية لتجنب الآثار الجانبية.  من بين هذه الوسائل نجد حبوب التوت البري. هل هي مفيدة حقا؟ في هذه المقالة نعطيك الجواب على ذلك.

تم استخدام حبوب التوت البري هذه (بما في ذلك استهلاك الفاكهة نفسها) لفترة طويلة لعلاج ومنع ظهور التهاب المثانة وغير ذلك التهابات المسالك البولية بفضل التركيز العالي من العناصر الغذائية التي تسمى الفلافونويد ، والتي يوجد فيها الأنثوسيانين والبروبوانثيانيدين.

هل تساعد حبوب التوت البري ضد التهاب المثانة؟ رأي الخبراء.

على الرغم من قلة الأدلة على استخدام هذه الحبوب ، توقفت وزارة الصحة نفسها ، في عام 2019 ، عن اعتبارها منتجًا صحيًا.⁽¹⁾

قصص ذات صلة

هيدروكسي كلوروكين لـ COVID-19 غرفة البخار مقابل الساونا: أيهما أفضل لك؟

عندما نقرأ الأدبيات العلمية نرى أن هناك القليل من الأدلة على أن حبوب التوت البري وعصائر التوت البري فعالة حقًا في علاج التهابات المسالك البولية. على الرغم من ذلك ، فقد لوحظ أنه يمكن أن يقلل من ظهوره في كبار السن الذين يعانون من الالتهابات بشكل متكرر.⁽²⁾

يحتوي العنب البري والمشتقات ، بالإضافة إلى مركبات الفلافونويد ، على مواد عضوية أخرى مثل حمض الكينيك وحمض الماليك وحمض الستريك ، والتي تم إعطاؤها خصائص وقائية للعدوى.

بادئ ذي بدء ، لم يتم إنشاء أي آلية عمل تساعد بها هذه الحبوب أو الفاكهة نفسها أو عصير التوت البري في منع التهاب المثانة وعلاجه. حتى وقت قريب ، كان يُقترح أن حمض الكينيك المركز في الحبوب كان له تأثير مضاد للبكتيريا.

على الرغم من ذلك ، عندما نراجع الأدبيات العلمية ، لا تستنتج أي دراسة أي شيء مشابه ، لذلك يتم استبعاد استهلاك هذه الحبوب كتأثير مضاد للبكتيريا.⁽³⁾

تقول النظرية الحالية أن هذه الحبوب تساعد في منع البكتيريا (خاصة الإشريكية القولونية) من الالتصاق بجدار المثانة وتغطيةها ، وبالتالي ، لا يمكن أن يكون هناك التصاق وتسبب العدوى.

اقرأ أيضا: هل حصاد اللقطات صحية؟ أخصائي تغذية يزن

المزيد من الأبحاث الأخرى حول حبوب التوت البري تساعد في مكافحة التهاب المثانة.

كانت هناك دراسات في المختبر أظهرت أن بعض المكونات لها تأثير غير لاصق ، ولكن لم يتم إثباتها بعد في البشر.

هناك عدد قليل جدًا من التجارب التي أعطت نتائج إيجابية ، علاوة على ذلك ، ذات جودة مشكوك فيها ، في حين أن التجارب التي تم إجراؤها بشكل أفضل خلصت دائمًا إلى أنه لا توجد فروق عندما تم إعطاؤهم دواءً وهميًا وعندما تم إعطاؤهم حبوب التوت البري.⁽⁴⁾

لذلك ، ولإنهاء الموضوع ، ما نقترحه لتجنب هذا النوع من الإصابات هو:

1. نظام غذائي صحي يعتمد على مصادر نباتية مثل الفواكه والخضروات والبقوليات وما إلى ذلك.  ما لوحظ هو أن اتباع نظام غذائي منخفض المصادر النباتية وغني بالأطعمة المصنعة يمكن أن يقلل من قدرة جهاز المناعة لدينا على حمايتنا من التهديدات الخارجية ، مما قد يتسبب في زيادة خطر الإصابة بالعدوى.⁽⁵⁾
2. الحفاظ على النظافة المحيطة بالشرج جيدة ، خاصة عند النساء لأن المسافة بين المهبل والشرج صغيرة جدًا ، وإذا لم تكن هناك نظافة جيدة ، فمن الطبيعي أن تصل البكتيريا القريبة من فتحة الشرج إلى المهبل وتتسبب في التهابات قوية.

اقرأ أيضا: 12 فوائد صحية مذهلة لعشب Guaco لم تكن تعرفه

الخلاصة.

في حين أن حبوب التوت البري غالبًا ما توصف بأنها علاج طبيعي لالتهاب المثانة ، فإن الأدلة التي تدعم فعاليتها مختلطة. تشير بعض الدراسات إلى أن حبوب التوت البري قد تساعد في منع التهابات المسالك البولية ، بما في ذلك التهاب المثانة ، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد فعاليتها بشكل قاطع. من المهم التشاور مع أخصائي الرعاية الصحية قبل البدء في أي علاج جديد لالتهاب المثانة ، والنظر في طرق أخرى مثبتة للوقاية والعلاج بالإضافة إلى حبوب التوت البري.

+5 المصدر