Orang sering menggunakan air tonik untuk menghindari terik matahari dan memuaskan dahaga selama musim panas. Orang mungkin tidak menyadari betapa bermanfaatnya penggunaan air tonik bagi kesehatan. Bahkan, air tonik white rock dijual di pasaran sebagai minuman yang lezat bisa membuat kita lega untuk sementara waktu.
Tapi itu tidak berarti air tonik bisa menggantikan air. Asupan air tonik yang berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang besar. Dalam artikel tentang FreaktoFit ini, kami akan memberi tahu Anda kelebihan dan kekurangan air tonik.
Sebelum Anda memahami highlights dari air tonik, penting juga untuk mengetahui bahwa Pengobatan Rumahan Dapat memberikan bantuan untuk sementara dalam suatu masalah, tetapi seluruh perawatan masalah tergantung pada saran medis.
Air Tonik Batu Putih : Deskripsi Produk.
Dibuat dengan gula tebu dan mengandung kina.
Cerita terkait
3 Kunci Sintesis Protein Otot yang Saya Rekomendasikan untuk Setiap Klien
8 Cara Makan Sehat Tanpa Menghabiskan Berjam-jam Di Dapur
bahan.
Air berkarbonasi murni, gula tebu murni, asam sitrat, natrium benzoat (pelindung), rasa alami, kina hidroklorida.
Ukuran porsi 10.00 Floyd ons (296 ml).
Pelayanan per kontainer 1.
* Persentase penggunaan harian didasarkan pada diet 2.000 kalori. Konsumsi harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.
| Baca sekarang: Bumbu Rum : Apakah Bumbu rum yang enak? |
Manfaat air tonik batu putih.
Saat ini, orang menggunakan kina untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu. Air tonik obat awalnya terdiri dari bubuk kina, gula dan air berkarbonasi. Bacalah berikut ini untuk mengetahui apa yang dapat dilakukan kina untuk tubuh Anda.
1. membantu mengobati malaria.
Seperti yang kita ketahui, kina memiliki efek antimalaria. Nyamuk Anopheles menularkan infeksi malaria ke manusia. Dengan demikian, air tonik mengandung kina, yang membantu menyembuhkan malaria dengan menghancurkan schizont parasit.
Dan itu juga dapat membunuh parasit protozoa Plasmodium vivax dan Plasmodium malaria. Penggunaan kina penting dalam pengelolaan malaria di banyak negara.(1)
2. membantu untuk mengontrol berat badan.
Dalam studi in vitro, suplementasi makanan yang disertakan dengan kina menunjukkan penurunan asupan makanan dan berat badan pada tikus.(2)
Oleh karena itu, kina dapat ditemukan bermanfaat dalam pengurusan beban. Tetapi studi lebih lanjut tentang manusia akan diperlukan untuk mengkonfirmasi klaim ini.
Secara umum, bukti menunjukkan bahwa minum air tonik dapat membantu menurunkan berat badan.
| Baca sekarang: 20 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Minuman Anggur Merah |
3. memiliki sifat antipiretik.
Penelitian telah mengklaim bahwa kina dapat menurunkan demam atau mencegah demam.(3) Jika kina digunakan sebelum pemberian asetaminofen dengan obat lain, maka suhu tubuh akan turun tajam. Studi lain menunjukkan bahwa kina memiliki potensi sifat anti-inflamasi dan anti-piretik.(4)
Ini mungkin merupakan tambahan penting untuk aktivitas anti-plasmodial untuk malaria serebral.
4. Memberikan bantuan untuk sindrom kaki gelisah.
Kina juga ditemukan untuk meredakan kejang di kaki. Tapi, Food and Drug Administration menyarankan untuk berhati-hati tentang dosis.
Selain itu, FDA merekomendasikan untuk menghindari penggunaan produk kina “off-label” untuk kejang.
Inilah intinya:
Hanya penelitian minimal yang mengklaim bahwa kina efektif dalam mengurangi episode kram kaki di malam hari. Tapi itu tidak menunjukkan hasil yang mempengaruhi keparahan atau durasi kram.(5)
Studi lain telah menunjukkan bahwa menggunakan kina dalam dosis terapeutik untuk menghilangkan sindrom kaki dapat lebih berbahaya daripada baik.(6) Keracunan kina dapat menyebabkan berbagai efek samping.
Misalnya, kekuasaan tentara, hipoglikemia, gangguan pendengaran dan penglihatan, gejala gastrointestinal dan aritmia.
efek samping dari batu putih air tonik.
Kina sangat tipis dalam air tonik. Minum air tonik lebih kecil kemungkinannya bagi seseorang untuk mengalami efek samping apa pun. Namun, efek samping kina dapat mencakup;
- kram perut.
- Dering di telinga.
- kegugupan.
- muntah.
- merasa sakit.
- gerak longgar.
Orang yang minum air tonik secara teratur akan mempertimbangkan tambahan gula dan kalori yang mereka konsumsi. Minuman ringan, termasuk air tonik, memiliki nilai gizi yang sangat rendah tetapi berkontribusi pada asupan kalori harian orang tersebut.
| Baca sekarang: Apa saja manfaat dan efek samping dari bir untuk kesehatan? |
pertanyaan yang sering diajukan.
Dari sudut pandang nutrisi, air tonik dianggap lebih baik karena mengandung lebih banyak nutrisi daripada air soda. Namun, itu juga mengandung sejumlah gula. Oleh karena itu, air soda biasa hanya bisa dikatakan lebih baik untuk mendapatkan manfaat air soda.
Ya, air tonik baik untuk menurunkan berat badan, karena mengandung properti yang disebut kina yang telah ditemukan berguna dalam manajemen berat badan.
garis bawah.
Air tonik mengandung kina yang telah banyak dipelajari sebagai pengobatan untuk malaria. Studi lebih lanjut harus dilakukan sehubungan dengan mengonsumsi kina dan pengaruhnya terhadap kram kaki dan penurunan berat badan. Jadi, jika Anda memiliki masalah kesehatan ini, berhati-hatilah. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan kina.
Namun, air tonik yang tersedia di toko bahan makanan saat ini memiliki sedikit kina, yang diisi dengan tambahan gula.
Semoga Anda sangat menyukai artikel ini. Terus kunjungi situs web FreaktoFit untuk membaca artikel kesehatan dan kebugaran serupa lainnya.
+5 sumber
FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.
- Pengobatan malaria dari monoterapi hingga terapi kombinasi berbasis artemisinin oleh profesional kesehatan di fasilitas kesehatan pedesaan di Kamerun Selatan; https://malariajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2875-8-174
- Kina mengontrol penambahan berat badan tanpa mempengaruhi asupan makanan pada tikus C57BL6 jantan; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23394313/
- Demam pada infeksi Plasmodium falciparum yang tidak rumit: efek kina dan parasetamol; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7778148/
- Sebuah studi tentang efek anti-piretik kina, alkaloid yang efektif melawan malaria serebral, pada demam yang diinduksi oleh endotoksin bakteri dan ragi pada tikus; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-7158.1998.tb06180.x
- Haruskah orang dengan kram kaki nokturnal minum air tonik dan lemon pahit?; https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1999.84.2.355
