tren
Cara Merawat Tulang Belakang Anda: Panduan Komprehensif untuk Menjaga Punggung Sehat 10 Pose Yoga Restoratif untuk Terhubung Kembali Dengan Keharmonisan Batin Anda Manfaat Utama Pelatihan Trisep Kepala Lateral 5 Yoga Asana Sering Dipasangkan Dengan Pose Sapi Untuk Fleksibilitas Dan Keseimbangan Yang Lebih Baik Olahraga luar ruangan mana yang dapat menggabungkan latihan aerobik dan anaerobik? 20 Tips Keamanan Musim Panas Dalam dan Luar Ruangan Terbaik untuk Anak Anda Apakah kue highkey sehat : kebenaran terungkap Sindrom Teh dan Toast: Penyebab dan Diet Koenzim Q10 dan efeknya pada tubuh manusia Vajroli Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan 10 Latihan Senam Terbaik untuk Punggung yang Sangat Kuat 9 Pose Yoga untuk Sembelit dengan Langkah-langkah 4 Manfaat Menggunakan Band Hip Circle 8 Manfaat Kesehatan Hati Ayam yang Menakjubkan Manfaat makan pisang saat perut kosong Berapa lama Anda akan berada di toilet untuk persiapan kolonoskopi? 20 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Minuman Anggur Merah Mengapa Saya Sangat Lapar pada Hari Istirahat : 10 Kemungkinan Alasan Mudra Mata Ketiga: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Uttarabodhi Mudra: Asal, Manfaat, Efek Samping dan Cara Melakukannya Sindrom Tourette: Penyebab, Pengobatan dan Pengobatan Rumah Rencana Latihan Massal Untuk Mendapatkan Massa Otot Lean Kandang kaki untuk pedal sepeda : manfaat, efek samping dan cara penggunaan Power Mudra: Jenis, Manfaat, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Apa tips utama untuk gaya hidup sehat? Nutrisi berdosa di mana setiap sayuran memiliki sisi gelap Latihan Laq: Jenis dan Langkah Roti atau basi roti wajah untuk kulit bercahaya dan mengencangkan Bagaimana cara merawat hati? Belajar dari ahli jantung 5 Latihan Kuantum Ajaib dengan Kekuatan Yoga Pengalaman Saya dengan Latihan UBarre: Manfaat Luar Biasa, Cara Kerjanya, dan Tips Pakar Karana Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Apa itu Rasa Swicy:  Tren Memasak yang Menjadi Semakin Populer Apakah bantalan pemanas membantu TMJ: Apa yang dikatakan para ahli? 10 Makanan yang Saya Pribadi Membantu Membantu Melawan Selulit Secara Alami Panduan Lengkap Saya untuk Rintangan Peregangan: Manfaat, Teknik & Kiat Pro untuk Kinerja Lebih Cepat Bagaimana Yoga Sutra 1.1 membantu saya memulai perjalanan latihan penuh perhatian saya Berry Phytolacca untuk Menurunkan Berat Badan Cepat Seberapa efektif CoviShield melawan varian Omicron? Kekuatan Spiritual Jahe: Akar Kuno, Kebijaksanaan Modern
membuat janji
pengangkatan
ajukan pertanyaan
mengajukan
Bicaralah dengan seorang ahli
talk2expert
pertanyaan dan jawaban
Tanya Jawab
alat pelacak kesehatan
pelacak kesehatan
Latihan dan kebugaran latihan
Nutrisi dan diet
yg menyehatkan
Yoga dan meditasi meditasi
kesehatan dan kesejahteraan
kesegaran
musik untuk suasana hati
musik untuk suasana hati
pelayanan sosial
pelayanan sosial
Dengarkan Podcast Kami podifikasi Toko Ebook buku elektronik
Berdasarkan bukti
12.3K
bacaan
1.5K

Air Tonik Batu Putih: Manfaat dan Penurunan Berat Badan

ditinjau secara medis
Proses peninjauan kami
Konten kami mengalami proses editorial yang ketat, termasuk pemeriksaan fakta dan tinjauan klinis oleh para ahli medis yang memenuhi syarat.
Baca Selengkapnya →

Tim editorial kami
Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S
pengarang
Corissa S.
penasihat medis
oleh   Corissa S.
Corissa S. ✔ Pakar Terverifikasi
Corissa S., berasal dari Laramie, Wyoming, adalah ahli gizi dan pelatih kesehatan dan kebugaran yang berdedikasi. Dia memegang latar belakang dalam kesehatan holistik, setelah mengejarnya ...
Baca Selengkapnya →
- wewenang yang ditulis oleh   Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S
Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S
Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..
Baca Selengkapnya →
Diperbarui pada 11 April 2026
Mengapa ini diperbarui
Kami terus memantau lanskap kesehatan dan memperbarui artikel kami untuk mencerminkan bukti terbaru.

Diperbarui pada 11 April 2026

Lihat semua sejarah →
— LOVER 2022
Proses editorial kami memastikan bahwa informasi yang kami berikan diteliti dengan baik dan dapat diandalkan. Pelajari tentang komitmen kami terhadap kualitas dalam Kebijakan editorial kami.
Dengarkan artikel ini

Fakta-fakta cepat

  • Sebelum Anda memahami highlights dari air tonik, penting juga untuk mengetahui bahwa pengobatan rumahan tersebut dapat memberikan bantuan untuk sementara waktu dalam suatu masalah, tetapi seluruh pengobatan masalahnya tergantung pada saran medis.
  • Bahkan, air tonik white rock dijual di pasaran sebagai minuman yang lezat bisa membuat kita lega untuk sementara waktu.
  • Dalam studi in vitro, suplementasi makanan yang disertakan dengan kina menunjukkan penurunan asupan makanan dan berat badan pada tikus.
Logo FREAKToFit

Orang sering menggunakan air tonik untuk menghindari terik matahari dan memuaskan dahaga selama musim panas. Orang mungkin tidak menyadari betapa bermanfaatnya penggunaan air tonik bagi kesehatan. Bahkan, air tonik white rock dijual di pasaran sebagai minuman yang lezat bisa membuat kita lega untuk sementara waktu.

Tapi itu tidak berarti air tonik bisa menggantikan air. Asupan air tonik yang berlebihan juga dapat menyebabkan kerusakan kesehatan yang besar. Dalam artikel tentang FreaktoFit ini, kami akan memberi tahu Anda kelebihan dan kekurangan air tonik.

Sebelum Anda memahami highlights dari air tonik, penting juga untuk mengetahui bahwa Pengobatan Rumahan Dapat memberikan bantuan untuk sementara dalam suatu masalah, tetapi seluruh perawatan masalah tergantung pada saran medis.

Air Tonik Batu Putih : Deskripsi Produk.

air tonik putih
air tonik batu putih Sumber gambar: Tonik Air Batu Putih 6 x 10 Fl Oz Pengiriman 

Dibuat dengan gula tebu dan mengandung kina.

bahan.

Air berkarbonasi murni, gula tebu murni, asam sitrat, natrium benzoat (pelindung), rasa alami, kina hidroklorida.

Ukuran porsi 10.00 Floyd ons (296 ml).

Pelayanan per kontainer 1.

* Persentase penggunaan harian didasarkan pada diet 2.000 kalori. Konsumsi harian Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah tergantung pada kebutuhan kalori Anda.

Baca sekarang: Bumbu Rum : Apakah Bumbu rum yang enak?

Manfaat air tonik batu putih.

Saat ini, orang menggunakan kina untuk mengobati kondisi kesehatan tertentu. Air tonik obat awalnya terdiri dari bubuk kina, gula dan air berkarbonasi. Bacalah berikut ini untuk mengetahui apa yang dapat dilakukan kina untuk tubuh Anda.

bagian atas buku

1. membantu mengobati malaria.

Seperti yang kita ketahui, kina memiliki efek antimalaria. Nyamuk Anopheles menularkan infeksi malaria ke manusia. Dengan demikian, air tonik mengandung kina, yang membantu menyembuhkan malaria dengan menghancurkan schizont parasit.

malaria
malaria

Dan itu juga dapat membunuh parasit protozoa Plasmodium vivax dan Plasmodium malaria. Penggunaan kina penting dalam pengelolaan malaria di banyak negara.(1)

2. membantu untuk mengontrol berat badan.

Dalam studi in vitro, suplementasi makanan yang disertakan dengan kina menunjukkan penurunan asupan makanan dan berat badan pada tikus.(2)

berat
Penurunan Berat

Oleh karena itu, kina dapat ditemukan bermanfaat dalam pengurusan beban. Tetapi studi lebih lanjut tentang manusia akan diperlukan untuk mengkonfirmasi klaim ini.

Secara umum, bukti menunjukkan bahwa minum air tonik dapat membantu menurunkan berat badan.

Baca sekarang: 20 Manfaat Kesehatan Menakjubkan dari Minuman Anggur Merah

3. memiliki sifat antipiretik.

Penelitian telah mengklaim bahwa kina dapat menurunkan demam atau mencegah demam.(3) Jika kina digunakan sebelum pemberian asetaminofen dengan obat lain, maka suhu tubuh akan turun tajam. Studi lain menunjukkan bahwa kina memiliki potensi sifat anti-inflamasi dan anti-piretik.(4)

Ini mungkin merupakan tambahan penting untuk aktivitas anti-plasmodial untuk malaria serebral.

4. Memberikan bantuan untuk sindrom kaki gelisah.

Kina juga ditemukan untuk meredakan kejang di kaki. Tapi, Food and Drug Administration menyarankan untuk berhati-hati tentang dosis.

Selain itu, FDA merekomendasikan untuk menghindari penggunaan produk kina “off-label” untuk kejang.

Inilah intinya:

Hanya penelitian minimal yang mengklaim bahwa kina efektif dalam mengurangi episode kram kaki di malam hari. Tapi itu tidak menunjukkan hasil yang mempengaruhi keparahan atau durasi kram.(5)

Studi lain telah menunjukkan bahwa menggunakan kina dalam dosis terapeutik untuk menghilangkan sindrom kaki dapat lebih berbahaya daripada baik.(6)  Keracunan kina dapat menyebabkan berbagai efek samping.

Misalnya, kekuasaan tentara, hipoglikemia, gangguan pendengaran dan penglihatan, gejala gastrointestinal dan aritmia.

efek samping dari batu putih air tonik.

Kina sangat tipis dalam air tonik. Minum air tonik lebih kecil kemungkinannya bagi seseorang untuk mengalami efek samping apa pun. Namun, efek samping kina dapat mencakup;

Orang yang minum air tonik secara teratur akan mempertimbangkan tambahan gula dan kalori yang mereka konsumsi. Minuman ringan, termasuk air tonik, memiliki nilai gizi yang sangat rendah tetapi berkontribusi pada asupan kalori harian orang tersebut.

Baca sekarang: Apa saja manfaat dan efek samping dari bir untuk kesehatan?

pertanyaan yang sering diajukan.

1. Mana yang lebih baik, air tonik atau air soda?

Dari sudut pandang nutrisi, air tonik dianggap lebih baik karena mengandung lebih banyak nutrisi daripada air soda. Namun, itu juga mengandung sejumlah gula. Oleh karena itu, air soda biasa hanya bisa dikatakan lebih baik untuk mendapatkan manfaat air soda.

2 . Apakah air tonik baik untuk menurunkan berat badan?

Ya, air tonik baik untuk menurunkan berat badan, karena mengandung properti yang disebut kina yang telah ditemukan berguna dalam manajemen berat badan.

garis bawah.

Air tonik mengandung kina yang telah banyak dipelajari sebagai pengobatan untuk malaria. Studi lebih lanjut harus dilakukan sehubungan dengan mengonsumsi kina dan pengaruhnya terhadap kram kaki dan penurunan berat badan.   Jadi, jika Anda memiliki masalah kesehatan ini, berhati-hatilah. Lebih baik berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan kina.

Namun, air tonik yang tersedia di toko bahan makanan saat ini memiliki sedikit kina, yang diisi dengan tambahan gula.

Semoga Anda sangat menyukai artikel ini. Terus kunjungi situs web FreaktoFit untuk membaca artikel kesehatan dan kebugaran serupa lainnya.

+5 sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Pengobatan malaria dari monoterapi hingga terapi kombinasi berbasis artemisinin oleh profesional kesehatan di fasilitas kesehatan pedesaan di Kamerun Selatan; https://malariajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2875-8-174
  2. Kina mengontrol penambahan berat badan tanpa mempengaruhi asupan makanan pada tikus C57BL6 jantan; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23394313/
  3. Demam pada infeksi Plasmodium falciparum yang tidak rumit: efek kina dan parasetamol; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7778148/
  4. Sebuah studi tentang efek anti-piretik kina, alkaloid yang efektif melawan malaria serebral, pada demam yang diinduksi oleh endotoksin bakteri dan ragi pada tikus; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-7158.1998.tb06180.x
  5. Haruskah orang dengan kram kaki nokturnal minum air tonik dan lemon pahit?; https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1999.84.2.355

Terakhir ditinjau pada 11 April 2026

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

Sumber

FreaktoFit mengikuti pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan organisasi medis terkemuka. Kami hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi dan kredibel untuk memastikan keakuratan dan integritas konten kami.

🕖 Sejarah

Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia

Versi Saat Ini

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Corissa S.

Diperbarui: 11 Apr 2026

20 Feb 2022

Ditulis oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Diulas oleh Corissa S.

Rekomendasi diet yang diberikan di sini didasarkan pada penelitian dan tinjauan ahli. Kebutuhan individu bervariasi — silakan berkonsultasi dengan ahli gizi atau ahli gizi terdaftar sebelum mengubah pola makan Anda. LEBIH TAH

Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

pengarang
Nebadita berpengalaman di bidang gizi, kesehatan, kebugaran, dan banyak lagi. Nebadita memperoleh gelar master dari National Institute of Nutrition, Hyderabad dan saat ini bertugas di ICMR cabang timur. LEBIH TAH. INFORMASI Pelajari tentang kami proses editorial..

Corissa S.

ahli gizi
Corissa S., berasal dari Laramie, Wyoming, adalah ahli gizi dan pelatih kesehatan dan kebugaran yang berdedikasi. Dia memegang latar belakang dalam kesehatan holistik, setelah mengejarnya ...

Tinggalkan komentar