As pessoas costumam recorrer à água tônica para evitar o sol escaldante e saciar a sede durante o verão. As pessoas podem não saber quão benéfico o uso de água tônica pode ser para a saúde. Na verdade, a água tônica branca vendida no mercado como uma bebida deliciosa pode nos dar um alívio por um tempo.
Mas isso não significa que a água tônica pode substituir a água. A ingestão excessiva de água tônica também pode causar grandes danos à saúde. Neste artigo sobre o FreakToFit, vamos contar as vantagens e desvantagens da água tônica.
Antes de você entender os destaques da água tônica, também é importante saber que tais remédios caseiros Pode proporcionar um alívio por um tempo em um problema, mas todo o tratamento do problema depende de aconselhamento médico.
Água tônica branca: descrição do produto.
É feito com açúcar de cana e contém quinino.
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Ingredientes.
Água puramente gaseificada, açúcar puro, ácido cítrico, benzoato de sódio (protetor), sabor natural, cloridrato de quinino.
Porção de 10,00 onças Floyd (296 ml).
Servindo por recipiente 1.
*Os usos diários percentuais são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seu consumo diário pode ser maior ou menor, dependendo das necessidades de suas calorias.
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Benefícios da água tônica de rocha branca.
Hoje, as pessoas usam o quinino para tratar certas condições de saúde. A água tônica medicinal consistia originalmente em quinino em pó, açúcar e água gaseificada. Leia o seguinte para descobrir o que o quinino pode fazer pelo seu corpo.
1. Ajuda no tratamento da malária.
Como sabemos, o quinino tem efeitos anti-maláricos. O mosquito Anopheles transmite a infecção por malária para os humanos. Assim, a água tônica contém quinino, que ajuda a curar a malária, destruindo o esquizonte dos parasitas.
E também pode matar os protozoários parasitas Plasmodium vivax e Plasmodium malária. O uso de quinino é importante no manejo da malária em muitos países.(1)
2. Ajuda a controlar o peso.
No estudo in vitro, a suplementação dietética incluída com o quinino mostrou uma diminuição na ingestão de alimentos e no peso corporal em camundongos.(2)
Portanto, o quinino pode ser considerado útil para controle de peso. Mas mais estudos adicionais sobre humanos serão necessários para confirmar essa afirmação.
Em geral, as evidências sugerem que beber água tônica pode ajudar na perda de peso.
3. Possui propriedades antipiréticas.
Estudos afirmam que o quinino pode reduzir a febre ou prevenir a febre.(3) Se o quinino for usado antes de administrar o paracetaminofeno com outros medicamentos, então haverá uma queda acentuada na temperatura corporal. Outro estudo mostrou que o quinino possui propriedades anti-inflamatórias e antipiréticas potenciais.(4)
Isso pode ser uma adição importante à atividade antiplasmódica para a malária cerebral.
4. Fornece alívio para a síndrome das pernas inquietas.
O quinino também alivia os espasmos nas pernas. Mas, a Food and Drug Administration sugere ter cuidado com a dosagem.
Além disso, o FDA recomenda evitar o uso de produtos quininos “off-label” para espasmos.
Mas aqui está o ponto:
Apenas estudos mínimos afirmam que o quinino é eficaz na redução dos episódios de cãibras nas pernas à noite. Mas não mostra resultados que afetam a gravidade ou a duração das cãibras.(5)
Outro estudo mostrou que o uso de quinino em doses terapêuticas para alívio da síndrome das pernas pode fazer mais mal do que bem.(6) O envenenamento por quinina pode causar uma variedade de efeitos adversos.
Por exemplo, cinconismo, hipoglicemia, distúrbios auditivos e visuais, sintomas gastrointestinais e arritmias.
efeitos colaterais de pedra branca Água tônica.
O quinino é muito fino em água tônica. Beber água tônica é menos provável para uma pessoa ter quaisquer efeitos colaterais. No entanto, os efeitos colaterais do quinino podem incluir;
- cólicas estomacais.
- zumbido na orelha.
- nervosismo.
- vômito.
- sinta-se doente.
- Movimento solto.
As pessoas que bebem água tônica regularmente vão querer considerar o açúcar e as calorias extras que estão consumindo. Os refrigerantes, incluindo água tônica, têm um valor nutricional muito baixo, mas contribui para a ingestão diária de calorias da pessoa.
Perguntas frequentes.
Do ponto de vista nutritivo, a água tônica é considerada melhor, pois contém mais nutrientes do que a água com gás. No entanto, também contém uma certa quantidade de açúcar. Portanto, a água com gás simples só pode ser considerada melhor para obter benefícios da água com gás.
Sim, a água tônica é boa para perda de peso, pois contém uma propriedade chamada quinino, que descobriu ser útil no controle de peso.
linha de fundo.
A água tônica contém quinino, que foi amplamente estudado como tratamento para a malária. Mais estudos devem ser feitos em relação à ingestão de quinino e seu efeito sobre as cãibras nas pernas e a perda de peso. Portanto, se você tiver esses problemas de saúde, tenha cuidado. É melhor consultar o seu médico antes de usar o quinino.
No entanto, a água tônica disponível no supermercado hoje tem muito pouco quinino, que é recheado com açúcar adicionado.
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- Tratamento da malária da monoterapia à terapia combinada à base de artemisinina por profissionais de saúde em unidades rurais de saúde no sul de Camarões; https://malariajournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/1475-2875-8-174
- O quinino controla o ganho de peso corporal sem afetar a ingestão de alimentos em camundongos machos C57BL6; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23394313/
- Febre na infecção não complicada de Plasmodium falciparum: efeitos do quinino e do paracetamol; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7778148/
- Um estudo do efeito antipirético do quinino, um alcalóide eficaz contra a malária cerebral, na febre induzida por endotoxina bacteriana e levedura em ratos; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-7158.1998.tb06180.x
- As pessoas com cãibras noturnas devem beber água tônica e limão amargo?; https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.2466/pr0.1999.84.2.355
