latihan
meditasi
podifikasi
buku elektronik
Fakta-fakta cepat
- Setelah memulai sebagai pembalap, dia sejak mengambil banyak peran di Red Bull GmbH dan tim Formula Satu, termasuk penasihat tim, kepala tim Red Bull Junior dan manajer pembalap seperti Sebastian Vettel dan Daniel Ricciardo.
- Dia selalu memulai harinya dengan berenang di air dingin – dia bahkan membawa pakaian selam ke mana pun dia pergi.
- Ini telah membantunya menjadi tokoh penting dalam balap Formula 1 karena itu adalah tugasnya tidak hanya untuk mengembangkan pembalap tetapi juga untuk membantu mereka mencapai potensi penuh mereka tanpa konsekuensi hukum atas tindakan mereka di trek atau di luar.
Helmut Marko lahir pada 27 April 1943 di Graz, Austria dan sejak itu menjadi salah satu individu paling menonjol di Formula Satu. Setelah memulai sebagai pembalap, dia sejak mengambil banyak peran di Red Bull GmbH dan tim Formula Satu, termasuk penasihat tim, kepala tim Red Bull Junior dan manajer pembalap seperti Sebastian Vettel dan Daniel Ricciardo. Inilah semua yang perlu Anda ketahui tentang Marko dan perannya di F1 hari ini.
Siapa Helmut Marko?
Helmut Marko LL.D. adalah penasihat tim Formula Satu Red Bull GmbH, kepala Program Pengembangan Pengemudi Red Bull dan mantan pembalap. Tanggung jawab utamanya adalah mengawasi program pelatihan pengemudi muda serta mencari bakat baru.
Sebelum menjadi penasihat Red Bull, ia juga menjadi manajer tim Jaguar F1 dari 1993 hingga 1996 sebelum dijual oleh Ford pada tahun 2000. Dia dianggap sebagai salah satu manajer paling sukses dalam sejarah F1 dengan delapan pembalap yang bekerja dengannya di empat tim yang memenangkan kejuaraan dunia.
Cerita terkait
Tetap Sehat Saat Menulis Disertasi Anda
Lemari Pakaian Telanjang: Pendiri, Jumpsuit & Gaun
Juara Dunia Austria pertama sejak Jochen Rindt. Pembalap balap Austria terhebat yang pernah ada dan pentingnya dapat dilihat ketika melihat beberapa orang hebat yang dia bantu seperti Ayrton Senna, Mika Hkkinen, Sebastian Vettel, atau Max Verstappen.
Apa hubungannya dengan Formula Satu?
Helmut Marko adalah penasihat tim Formula Satu Red Bull GmbH, dan kepala Program Pengembangan Pengemudi Red Bull. Dia juga mantan pembalap balap yang berkompetisi untuk tim pabrik Porsche pada 1968-69. Dia kemudian menjadi salah satu manajer motorsport paling berpengaruh melalui pekerjaannya dengan BMW pada 1970-an, Brabham dari 1977-81 dan lagi dari 1984-87 serta Williams dari 1988-1992.
Marko terkenal karena kepribadiannya yang kuat yang telah membantunya menghasilkan tim kejuaraan seperti yang ada di Brabham (1981), Williams (1987) dan Red Bull Racing (2010). Dia juga sukses sebagai pembalap, terutama menjadi runner-up di Kejuaraan Mobil Tur Eropa 1973 yang mengendarai mobil BMW 2002TII.
Apa pendapatnya tentang olahraga?
Dia mengawasi para pengemudi yang didukung oleh perusahaan termasuk Sebastian Vettel. Dia juga ahli hukum dalam hukum olahraga motor dan lulus dari University of Graz dengan gelar LL.D. Ini telah membantunya menjadi tokoh penting dalam balap Formula 1 karena tugasnya tidak hanya mengembangkan pengemudi tetapi juga membantu mereka mencapai potensi penuh mereka tanpa ada konsekuensi hukum atas tindakan mereka di jalur atau di luar.
Latihan rutin Helmut Marko.
Helmut Marko adalah mantan pembalap yang sekarang menjalankan program pengembangan pengemudi Red Bull. Rencana kebugarannya mencakup beberapa rutinitas olahraga bahwa dia bersikeras untuk mengikuti.
Misalnya, dia selalu memulai harinya dengan berenang di air dingin – dia bahkan membawa pakaian selam ke mana pun dia pergi!
Dia juga melakukan latihan angkat besi dua kali seminggu. Ketika ditanya tentang rahasianya untuk tetap bugar, dia berkata: Saya tidak tahu batas saya. Saya tidak takut.
Program pengembangan driver Marko telah menghasilkan bintang-bintang seperti Sebastian Vettel, Daniel Ricciardo dan Max Verstappen.
Helmut Marko rencana diet.
Helmut Marko mengikuti diet ketogenik yang tinggi lemak, protein sedang dan rendah karbohidrat. Penasihat paling senior Red Bull di Lari sehari-hari dari tim telah makan dengan cara ini selama lebih dari dua dekade dan tidak berniat mengubahnya pola makan dalam waktu dekat. Mudah, katanya. Saya hanya tidak makan apa pun dengan gula. Anda merasa sangat baik ketika Anda tidak mengonsumsi karbohidrat.
Apa saja efek positif dari dietnya?: Tingkat aktivitas fisiknya tetap konsisten selama bertahun-tahun, tetapi Austria mengutip satu manfaat potensial karena terlihat sepuluh tahun lebih muda.
Apa saja efek negatifnya?: Berat badannya relatif stabil pada 71 kilogram (156 pon), tetapi ada kekurangannya: Saya tidak pernah lapar sebelumnya. Sekarang saya selalu lapar, akui Helmut Marko.
