الحقائق السريعة
- بعد أن بدأ كسائق سباق ، تولى منذ ذلك الحين العديد من الأدوار في Red Bull GmbH وفرق Formula One ، بما في ذلك مستشار الفرق ورئيس فريق Red Bull Junior ومدير السائقين مثل Sebastian Vettel و Daniel Ricciardo.
- يبدأ يومه دائمًا بالسباحة في الماء البارد - حتى أنه يحمل معه بذلة الغوص أينما ذهب.
- وقد ساعده هذا في أن يصبح شخصية مهمة في سباقات الفورمولا 1 لأن وظيفته ليس فقط تطوير السائقين ولكن أيضًا لمساعدتهم على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة دون أي تداعيات قانونية على أفعالهم على المسار الصحيح أو خارجها.
ولد هيلموت ماركو في 27 أبريل 1943 في غراتس بالنمسا وأصبح منذ ذلك الحين أحد أبرز الأفراد في الفورمولا 1. بعد أن بدأ كسائق سباق ، تولى منذ ذلك الحين العديد من الأدوار في Red Bull GmbH وفرق Formula One ، بما في ذلك مستشار الفرق ورئيس فريق Red Bull Junior ومدير السائقين مثل Sebastian Vettel و Daniel Ricciardo. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول ماركو ودوره في F1 اليوم.
من هو هيلموت ماركو؟
هيلموت ماركو إل دي مستشار لفرقة ريد بول GmbH Formula One ، رئيس برنامج Red Bull’s Driver Development وسائق سباق سابق. تتمثل مسؤولياته الرئيسية في الإشراف على البرامج التدريبية للسائقين الشباب وكذلك البحث عن المواهب الجديدة.
قبل أن يصبح مستشارًا لـ Red Bull ، كان أيضًا مديرًا لفريق Jaguar F1 من 1993 إلى 1996 قبل أن تبيعه Ford في عام 2000. يعتبر أحد أنجح المديرين في تاريخ F1 مع ثمانية سائقين عمل معهم في أربعة فرق فازت ببطولات العالم.
أول بطل للعالم النمساوي منذ ذلك الحين يوشين ريندت. أعظم سائق سباقات نمساوي على الإطلاق ويمكن رؤية أهميته عند النظر إلى بعض العظماء الذين ساعدهم مثل أيرتون سينا أو ميكا هاكينين أو سيباستيان فيتيل أو ماكس فيرستابن.
ما هي علاقته بالفورمولا واحد؟
هيلموت ماركو هو مستشار لفرق Red Bull GmbH Formula One ، ورئيس برنامج Red Bull’s Driver Development. وهو أيضًا سائق سباق سابق تنافس على فريق مصنع بورش في 1968-1969. واستمر في أن يصبح أحد أكثر المديرين تأثيرًا في رياضة السيارات من خلال عمله مع BMW في السبعينيات ، وبرابهام من 1977-1981 ومرة أخرى من 1984-1987 وكذلك ويليامز من 1988 إلى 1992.
يشتهر ماركو بشخصيته القوية التي ساعدته في إنتاج فرق بطولة مثل تلك الموجودة في برابهام (1981) وويليامز (1987) وريد بول ريسينغ (2010). كما حقق نجاحًا كسائق ، وأبرزها المركز الثاني في بطولة السيارات السياحية الأوروبية عام 1973 التي تقود سيارات BMW 2002TII.
ما هي أفكاره حول الرياضة؟
يشرف على السائقين الذين تدعمهم الشركة بما في ذلك سيباستيان فيتيل. وهو أيضًا خبير قانوني في قانون رياضة السيارات وتخرج من جامعة غراتز بدرجة LL.D. وقد ساعده ذلك في أن يصبح شخصية مهمة في سباقات الفورمولا 1 لأنه وظيفته ليس فقط تطوير السائقين ولكن أيضًا لمساعدتهم على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة دون أي تداعيات قانونية على أفعالهم على المسار أو خارج.
روتين هيلموت ماركو.
هيلموت ماركو هو سائق سباق سابق يدير الآن برنامج تطوير السائقين في Red Bull. تتضمن خطة لياقته بعضًا صارمًا تمارين روتينية أنه يصر على المتابعة.
على سبيل المثال ، يبدأ يومه دائمًا بالسباحة في الماء البارد - حتى أنه يحمل معه بذلة الغوص أينما ذهب!
كما أنه يقوم بتمارين رفع الأثقال مرتين في الأسبوع. عندما سئل عن سره في الحفاظ على لياقته ، قال: لا أعرف حدودي. لست خائفا.
أنتج برنامج Marko's Driver Development نجومًا مثل سيباستيان فيتيل ودانييل ريكاردو وماكس فيرستابن.
هيلموت ماركو خطة النظام الغذائي.
يتبع هيلموت ماركو نظامًا غذائيًا للكيتون غنيًا بالدهون ومعتدلًا في البروتين ومنخفضًا في الكربوهيدرات. مستشار ريد بول الاكبر في الجري اليومي من الفريق يأكل بهذه الطريقة منذ أكثر من عقدين وليس لديه نية لتغييره حمى في أي وقت قريب. يقول إنه سهل. أنا فقط لا آكل أي شيء مع السكر. تشعر أنك بحالة جيدة حقًا عندما لا تتناول الكربوهيدرات.
ما هي بعض الآثار الإيجابية لنظامه الغذائي؟: ظلت مستويات نشاطه البدني ثابتة على مر السنين ، لكن النمساوي يستشهد بفائدة محتملة تتمثل في أن تبدو أصغر بعشر سنوات.
ما هي بعض الآثار السلبية ؟: وزنه مستقر نسبيًا عند 71 كيلوغرامًا (156 رطلاً) ، لكن هناك عيوبًا: لم أكن جائعًا من قبل. الآن أنا جائع دائمًا ، يعترف هيلموت ماركو.
