العلاج بالتبريد - تقنية جديدة لاستعادة العضلات

العلاج بالتبريد، المعروف أيضًا باسم العلاج بالبرودة. المصطلح الطبي الشائع لهذا العلاج هو "“الجراحة بالتبريد”" أو "“الاستئصال بالتبريد”وبالإضافة إلى ذلك، يفضل العديد من لاعبي كمال الأجسام المحترفين استعادة العضلات باستخدام العلاج بالتبريد.

يُجرى العلاج بالتبريد على درجة حرارة منخفضة للغاية لتدمير أي أنسجة غير طبيعية أو غير صحية. كما يُساعد العلاج بالتبريد على علاج العديد من مشاكل الجلد.

يمكن أن يتم ذلك إما في أي جزء واحد أو في الجسم كله والذي يسمى أيضًا "“"العلاج بالتبريد لكامل الجسم" [WBC].

وفقًا للجانب الطبي، هناك طريقتان رئيسيتان للعلاج بالتبريد:

الجراحة بالتبريد.

في هذه العملية يتم استخدام النيتروجين السائل لإزالة العلامات الجلدية غير المرغوب فيها والشامات وما إلى ذلك.

تجميد الدهون.

تجميد الدهون هي عملية تجميد خلايا الدهون في الجسم وتفتيتها لإعادة امتصاصها في الجسم. يمكن تطبيق العلاج بالتبريد موضعيًا بعدة طرق، مثل كمادات الثلج، والتدليك بالثلج، وبخاخات التبريد، وحمامات الثلج، وغيرها.

تاريخ وأصل العلاج بالتبريد.

قد يعتقد الكثيرون أن هذا العلاج جديد. ولذلك، وُجد "العلاج بالتبريد" في عام ٢٥٠٠ قبل الميلاد، حيث استخدمه المصريون لتخفيف الألم. وفي عام ٤٠٠ قبل الميلاد،.

أبقراط (أبو الطب) تحدث عن فوائد التعرض للبرد في المناطق المؤلمة والمتورمة. بعد ذلك، في العصر النابليوني، استُخدم الثلج كتقنية تبريد في الممارسات الجراحية، ولكنه يعمل أيضًا كـ التخدير.

في عام 1845،, الدكتور جيمس أرنوت (أبو الجراحة بالتبريد الحديثة) شهدوا تطبيقات البرد المحلية، والتي كانت تساعدهم في علاج الصداع والأورام. في عام 1851، أطلق أرنوت جهازًا واحدًا في المعرض الكبير في لندن، إلا أنه فشل.

في عام ١٨٩٩، كان كامبل وايت أول من استخدم الغاز السائل كعلاج بالتبريد لإزالة الأمراض الجلدية. استُخدمت قارورة غاز مع بخاخ هواء سائل بدرجة حرارة -١٩٥ درجة مئوية. وكان هذا أول جهاز للجراحة بالتبريد.

في عام 1907 وليام أ. بوسي استخدم ثلج ثاني أكسيد الكربون للتبريد عند درجة حرارة -78.5 درجة مئوية لعلاج الأمراض. بعد ذلك، في عام 1950،“غاز النيتروجين السائل”"تم اكتشافه للعلاج، حيث بلغت درجة حرارته -196 درجة مئوية، وتم استخدامه في الممارسة السريرية.

كان هيرمان في. ألينغتون أول من استخدم قطعة قطن في النيتروجين السائل لعلاج أمراض جلدية مختلفة.

تم اكتشافه لأول مرة.

في عام 1978، اكتشف الدكتور ياموتشي لأول مرة مصطلح "العلاج بالتبريد لكامل الجسم" حيث قام بتجميد مرضاه خصيصًا لعلاج التهاب المفصل الروماتويدي وبالتالي حصلت على نتيجة إيجابية.

في عام 1980، اعتمدت بلدان أوروبا الشمالية والشرقية هذا العلاج خصيصًا للرياضيين لتسريع شفاء الإصابة.

وبعد ذلك، في مايو 2000، تم افتتاح مركز إعادة تأهيل أولمبي في "سبالا" (بولندا) لعلاج التبريد الذي ساعد بالفعل الرياضيين على التعافي بسرعة من الإصابات.

في عام 2014، تأسست شركة تدعى العلاج بالتبريد التأثيري أطلقت أجهزة علاج بالتبريد خصيصًا. ومع ذلك، فهي الشركة الوحيدة في الولايات المتحدة التي تُصنّع مثل هذه الأجهزة.

بالإضافة إلى ذلك، يقدمون ابتكارات جديدة تُسرّع عملية التعافي. مؤخرًا، في عام ٢٠١٨، أطلقت شركة "إمباكت كريوثيرابي" نوعًا خاصًا من الأجهزة العلاج بالتبريد بالتبريد بالإضافة إلى العلاجات الأخرى.

أمراض الجلد

الدول الأكثر استخداما.

الولايات المتحدة هي الدولة الأكثر استخدامًا للعلاج بالتبريد لكامل الجسم (WBC). من ناحية أخرى، يحظى بشعبية واسعة في أوروبا وجنوب كاليفورنيا ونيويورك، خاصةً لفوائده المتعددة.

في الآونة الأخيرة في الهند، قامت بعض الولايات مثل دلهي ومومباي والمستشفيات الأخرى بإنشاء أجهزة العلاج بالتبريد خصيصًا لعلاج السرطان وتخفيف الألم.  

كيف تعمل تقنية العلاج بالتبريد؟

يستخدم العلاج بالتبريد توجيهًا تصويريًا محددًا يحتوي على جسم يشبه الإبرة يسمى مسبار التبريد. بمساعدة النيتروجين السائل أو غاز الأرجون فإنه يخلق برودة شديدة تتحول إلى تجمد مما يؤدي إلى تدمير الأنسجة بما في ذلك الخلايا السرطانية.

ويستخدم أيضًا في علاج العديد من أمراض الجلد والأورام في الكبد والكلى والعظام والرئتين والثدي.

أنواع الإصابات.

• آلام العضلات.
• اضطرابات المفاصل والعضلات مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
• الإصابات الرياضية.
• الإصابات الرياضية.

البدائل.

ينصح الأطباء بوضع كمادات الثلج على الإصابة، إذ إنها تُحسّن الدورة الدموية، مما يُسرّع شفاء الألم. وبالمثل، يُعدّ العلاج بالتبريد طريقةً مشابهةً تُمكّن من التعافي بشكل أسرع من الآلام المُختلفة، دون الحاجة إلى استخدام أكياس الثلج.

مراجعات العلاج بالتبريد.

أظهرت دراسة أُجريت عام ٢٠٠٠ أن العلاج بالتبريد يُخفف مؤقتًا من آلام التهاب المفاصل الروماتويدي. ويُقلل العلاج بالتبريد، وخاصةً باستخدام كمادات الثلج، من الضرر الناتج عن التمارين الرياضية المكثفة.

وبالمثل، أظهرت دراسة أُجريت عام ٢٠١٧ أن العلاج بالتبريد يُخفف آلام العضلات ويُسرّع عملية تعافيها. لذلك،, إنها يعتبر فعالاً جدًا في استعادة العضلات.

فوائد العلاج بالتبريد.

• التخفيف من آلام الخدر والإصابات بشكل خاص.
• ومن المهم أيضًا المساعدة في إنقاص الوزن عن طريق تكسير الخلايا الدهنية.
• تقليل الالتهاب.
• علاوة على ذلك، منع الخَرَف عن طريق تقليل الالتهاب.
• يمنع سرطان عن طريق القضاء على الخلايا السرطانية.
• تجديد المزاج وتقليل قلق و اكتئاب.
• تقليل أعراض الأكزيما.
• يعامل صداع نصفي الصداع.
• يساعد العلاج بالتبريد على استعادة العضلات بعد التمرين الشاق.

هل العلاج بالتبريد يحرق السعرات الحرارية؟

نعم، العلاج بالتبريد يحرق سعرات حرارية كثيرة. وقد ثبت أن العلاج بالتبريد يحرق ما بين 500 و800 سعرة حرارية، أي ما يعادل 40-60 دقيقة من الجري بسرعة ميل واحد في 10 دقائق.

كم تكلفة العلاج بالتبريد؟

تتراوح تكلفة الجلسة الواحدة عادةً بين $60 و$100. إلا أن ذلك يعتمد على السوق. تختلف الأسعار من بلد لآخر.

الآثار الجانبية للعلاج بالتبريد.

في الواقع، له فوائد عديدة، لكن له أيضًا آثارًا جانبية. أكثر الآثار الجانبية شيوعًا هي الخدر والاحمرار والوخز والتهيج في الجلد. مع ذلك، هذه الآثار مؤقتة، ولكن في حال عدم الشفاء منها، يجب استشارة الطبيب.

إذا كنت تعاني من مرض السكري أو مشاكل في الأعصاب يجب عليك تجنب هذا العلاج لمنع المزيد من الضرر وخاصة تلف الأعصاب.

الأسئلة المتكررة.

خلاصة القول.

بالإضافة إلى استعادة العضلات، قد يساعد العلاج بالتبريد في مجموعة معينة من المخاوف مثل إبطاء أو عكس شيخوخة الجلد، وفقدان الوزن، والوقاية من الأمراض المزمنة وغيرها.

+3 مصادر

خصم 10% على حجزك الأول

احجز أول استشارة لياقة بدنية، يوغا، ونظام غذائي واحصل على خصم 10% على موعدك باستخدام OFF10! سارع الآن!

احجز الآن