مواضيع
أين توجد المغذيات الكبيرة على ملصق غذائي؟ برانا مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات قوة الماكا: استكشاف فوائد قهوة الماكا للرجال علاج اعتلال الشبكية السكري: الخيارات والرعاية والتعافي أفضل وضعيات اليوجا لتخفيف آلام الأعصاب في عرق النسا هل يجب على المرأة الحامل تناول السمك بانتظام لنمو الطفل؟ 10 حقائق غير معروفة عن اللياقة البدنية ما هي مدة حمل اليوجا لفقدان الوزن: دليل شامل هل يمكنك شرب مالطا أثناء الحمل وهل هي آمنة؟ هل يمكن للمرأة الحامل أن تأكل القشدة الحامضة: تعرف من الخبراء تمرين CrossFit: الفوائد والأنواع والاحتياطات 90% من بصر الناس فقد إلى حد ما من قبل كورونا: خبير العلاقة بين تعاطي المخدرات واضطراب ما بعد الصدمة قهوة الجينسنغ: الفوائد والآثار الجانبية والوصفات شوني مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات جربت خطة التمرين والنظام الغذائي المسربة في سيدني سويني - تجربتي الصادقة الدليل النهائي لإعادة التسخين بأمان وحمل الطعام الساخن مقلاة هوائية رقائق المعكرونة: وصفة وقيمة غذائية كوبيرا مودرا: الفوائد وكيفية القيام وقصص النجاح هل الشوكولاتة الداكنة كيتو ودية؟ كيفية التخلص من الذقن المزدوجة بسرعة: التمارين والنظام الغذائي والعلاجات المنزلية روتين تجريب ونظام غذائي مسرب زندايا: انهيار كامل وعملي أفضل التمارين واليوغا للورم الشحمي فوق الجافية رحلتي مع بيلاتيس الماء: اكتشف الفوائد وتعلم كيف تبدأ ما هي الأسنان الخشنة عند الأطفال والبالغين: المعنى والأسباب والعلاج التدليك الآسيوي: الأنواع والفوائد كيفية التوقف عن عض اللسان في النوم: حقائق مدهشة 13 أفضل تمارين لداء الفقار القطني مع العلاج المنزلي فتح السلام الداخلي: الفوائد العميقة لـ Mrigi Mudra 7 تمارين دائمة الخضرة للبطن المسطح و 6 عبوات من ABS هل تعمل الكريمات المضادة للسيلوليت حقًا؟ 9 استراتيجية لتجنب الأمراض المزمنة التي يسببها نظام غذائي عالي السعرات الحرارية 6 اليوغا أساناس فعالة لأمراض الجلد أو مشاكل الجلد حبوب كيتو دايت - ما هي وهل هي آمنة؟ كالي مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات العمر المتوقع لالتهاب البنكرياس المزمن مع الأسباب والأعراض آلة رفع العجل: جالسة وواقفة وحمار أفضل وضعيات اليوجا لجيوب الأنفية للحصول على راحة فورية 17 طعام فائق للتنكس البقعي جمالية بيانكا: بساطتها، ثقة الجسم، وحركة الموضة العارية
موعد
اطرح سؤالا
talk2expert
سؤال وجواب
تعقب الصحة
تدرب
مغذ
تأمل
رفاهية
موسيقى مزاجية
خدمة اجتماعية
بودكاست الكتاب الإلكتروني
11.8 ك
قراءات
1.4 كيلو

كيفية استخدام السدادات القطنية لأول مرة ولماذا تؤذي السدادات القطنية؟

استمع إلى هذا المقال

The Fast Facts

  • حجم الجيب وصغير بما يكفي لحمله في محفظتك أو جيبك، تنتقل هذه السدادات القطنية من السدادات القطنية إلى الحجم الكامل في خطوة سهلة تمنحك حماية قوية ومضغوطة بشكل مريح.
  • السدادة هي طريقة جيدة ومريحة للغاية وبسيطة للتعامل مع الدورة الشهرية.
  • يتم ضغط هذه المواد معًا في شكل أسطواني وتنتشر السدادات القطنية عند تعرضها لسائل الحيض.
شعار Freaktofit

مع توفر العديد من منتجات النظافة النسائية في السوق ، أصبح من الصعب علينا الاختيار. السدادة هي منتج مناسب يستخدم خلال الفترات، والذي يتم إدخاله في الفتحة المهبلية، على عكس الفوط الصحية، لامتصاص السوائل الحيضية خلال فتراتك. بغض النظر عن مدى نشاط شخص ما بدنيًا ، فإن تلك الأيام الخمسة من الفترات هي بحيث لا تشعر برغبة في فعل أي شيء. الخوف من تلطيخ أو القلق من تحريك الوسادة أو توتر التدفق الثقيل. ومع ذلك ، لدينا الآن الكثير من التدابير للتعامل مع فترات مثل المناديل الصحية والسدادات القطنية وأكواب الدورة الشهرية. إذا كنت لا تعرف أي شيء عن السدادات القطنية ، فلنخبرك بكل شيء عن هذا المنتج. اليوم ، سنخبرك أيضًا بكيفية استخدام السدادات القطنية لأول مرة ولماذا تؤذي السدادات القطنية؟

السدادة هي طريقة جيدة ومريحة للغاية وبسيطة للتعامل مع الدورة الشهرية. ستحصل عليه عبر الإنترنت وبأسعار بادئة 7$. ومع ذلك ، من الصحيح أيضًا أن ‘السدادات القطنية’ ليست شائعة مثل المناديل الصحية الأخرى. لكن هذا يمكننا أن نقول مع الادعاء أن هناك الكثير فيهم يحفزك على استخدامه.

ما هو السدادة؟

السدادات القطنية هي منتج فترة يمكن التخلص منها باستخدام مواد ذات قدرة امتصاص عالية جدًا ، والتي يتم ضغطها في شكل أسطواني صغير. لنفترض أنه سدادة صغيرة تتناسب بشكل صحيح داخل المهبل وتمتص دم الحيض.

تمامًا مثل الفوط ، تأتي السدادات القطنية بأحجام مختلفة أو لها “قدرة على الامتصاص” وفقًا لتدفق الدورة الشهرية. هناك سدادات قطنية مختلفة للتدفق المنخفض والتدفق البسيط والتدفق العالي.

تبدأ معظم الفتيات بالمناديل الصحية خلال بعض فتراتهن المبكرة. لكن العديد منهم بدأوا لاحقًا في استخدام السدادات القطنية للراحة. مع السدادات القطنية المهبلية ، يمكنك المشاركة في الرياضة ودروس الصالة الرياضية وحتى السباحة.

ما هو صنع السدادة؟

كانت هناك تغييرات هائلة في السدادات القطنية ، ويتم صنع السدادات القطنية القوية اليوم عن طريق خلط المزيد من المواد الماصة مثل ألياف القطن أو ألياف الرايون أو كليهما. ألياف رايون المستخدمة في صنع السدادات القطنية هي مواد السليلوز الموجودة من لب الخشب وألياف القطن من النباتات.

يتم ضغط هذه المواد معًا في شكل أسطواني وتنتشر السدادات القطنية عند تعرضها لسائل الحيض. بسبب ذلك ، فإن السدادة تتناسب بسهولة بين جدران المهبل وتمتص الدورة الدموية بشكل جيد وكامل.

لطالما استخدمت النساء السدادات القطنية في جميع أنحاء العالم. وقد استخدمت هذه الحصص منذ آلاف السنين وتم تصنيعها في البداية باستخدام مواد طبيعية من السدادات القطنية مثل البردي والإسفنج الطبيعي وخرق القماش المغلف بإحكام وما إلى ذلك.

لماذا تؤذي السدادات القطنية
كيفية إدخال السدادة

أنواع السدادات القطنية.

تأتي السدادات القطنية بمجموعة متنوعة من الأحجام والقدرة على الامتصاص. ستجده بجميع الأحجام ، صغير ومتوسط وكبير. لذلك ، اختره بناءً على مستوى راحتك ، تمامًا مثل الوسادة العادية. نظرًا لأن مقابض السدادة تتسرب جيدًا ، فلا داعي للقلق بشأن أي نوع من الشوائب.

اقرأ الآن: أي شاي أعشاب أفضل لصحتك العامة

سدادات قطط كوتكس.

توفر Kotex Tampons حماية 100% خالية من التسرب وواثقة طوال اليوم. إنه مصنوع بدون عطر، ومصمم لراحة المرأة وله طرف ناعم لإدخال سهل ومريح. كل سدادة قطنية لديها أخاديد مرنة مريحة ترافقك للحصول على راحة ممتازة.

وفقًا لبيانات المبيعات ، فإن Kotex Tampon هي رقم 1 المدمجة Tampon ويتم اختيارها من قبل النساء كل 1.9 ثانية. حجم الجيب وصغير بما يكفي لحمله في محفظتك أو جيبك، تنتقل هذه السدادات القطنية من السدادات القطنية إلى الحجم الكامل في خطوة سهلة تمنحك حماية قوية ومضغوطة بشكل مريح.

اسحب النصف السفلي من السدادة وعندما تكون مثبتة في مكانها ، فهي جاهزة للانطلاق! تتوفر السدادات القطنية المدمجة من Kotex في ممتصات عادية وفائقة وسوبر بلس. ولكن في الوقت الحاضر يتم إيقافه وسبب التوقف هو قرار تجاري كامل وصارم.

كم من الوقت للتغيير؟

يمكن ارتداء السدادات القطنية لمدة 6 إلى 8 ساعات في المرة الواحدة.(1) بعد ذلك، يجب أن تتغير. لماذا؟ حتى لا يكون هناك خطر من أي نوع من الصرف أو العدوى ، لأن السدادة تمتص كل نزيف الحيض في الداخل ، بحيث لا يوجد شعور بأي نوع من البلل ولا يشعر بأننا نمر بفترات.

إن ارتداء السدادات القطنية لفترة طويلة أو ارتدائها لفترة طويلة ينطوي على خطر الإصابة بـ ‘متلازمة الصدمة السامة’ التي يمكن أن تكون قاتلة أو مؤلمة. أعراض متلازمة TSS هي ارتفاع في درجة الحرارة والطفح الجلدي والقيء. حتى لو كنت ستنام وتنام لأكثر من 8 ساعات ، فمن الأفضل استخدام وسادة صحية في الليل.

اقرأ الآن: تعرف على حقيقة متلازمة تكيس المبايض في الستين ثانية القادمة

الخوف السدادة.

قد يكون استخدام السدادات القطنية في البداية صعبًا بعض الشيء أو قد يضر! ولكن حتى في هذه الحالة ، من الخطأ الاعتقاد بأنها ستبقى في الداخل ولن تكون قادرة على الخروج. هل يمكن أن يكون ذلك جيدًا؟ يعاني بعض الأشخاص أيضًا من معضلة أنه سيكون من الصعب إزالته بعد وضعه في الداخل. كيف ستزيل نفسك؟ لكن هذا خطأ أيضًا.

بمجرد أن تقوم بتركيبها بشكل صحيح ، لن تكون هناك مشكلة. لأنه من السهل جدًا سحب السدادة بمساعدة خيط ، ولكنه يخرج أيضًا من اليد بشكل مريح.

الأسئلة المتداولة.

1 لماذا تؤذي السدادات القطنية؟

حتى بعد اتباع التعليمات التي تشعر بها ، فقد يكون السبب هو أنك تستخدم نسبة عالية جدًا من امتصاص التدفق.

2 كيف تستخدم السدادات القطنية لأول مرة؟

يمكن أن يكون وضع السدادات القطنية لأول مرة مخيفًا أو مخيفًا. تأكد من غسل يديك ومحاولة أن تكون مرتاحًا قدر الإمكان حتى يسهل عليك الدخول.
اجلس على المرحاض وافصل ركبتيك. امسك السدادة بقبضة في يد واحدة - في منتصف السدادة - بين إبهامك وإصبعك الأوسط. ضع إصبعك السبابة في نهاية الأنبوب الرفيع ، حيث تنتشر المشيمة.
باستخدام طرف السدادة ، افتح طيات الجلد على المهبل وانزلق للداخل ، مع إمالة البرميل بالكامل نحو ظهرك. لن تدخل السدادة بسهولة ويمكن أن تسبب حزن عندما يتم وضعها مباشرة وداخلها.
ضعه في المنتصف والإبهام ، قبضة أداة التطبيق - أو المنتصف - في المنتصف.
بمجرد أن يصبح البرميل بالداخل بشكل مريح ، أمسك إصبعك السبابة على الأنبوب الصغير لدفع الجزء الاستغلالي من السدادة إلى المهبل ودفعه بإصبعك السبابة. ادفع السدادة حتى تصل إلى قبضة وأصابعك الأخرى.
باستخدام الإبهام والإصبع الأوسط ، اسحب برميل السدادة ، واترك الخيط للتسكع. لا تسحب الخيوط! السدادة داخلية ومتصلة بالخيط. بعد غمر السدادة ، ستستخدمها لإزالة السدادة.
ضع أداة التثبيت مرة أخرى داخل البطانة البلاستيكية (أو ملفوفة في ورق التواليت) وتخلص منها بشكل صحيح. لا تغسل أداة التثبيت البلاستيكية.
إذا كنت لا تزال تشعر بالسدادة ، فيمكنك إخراجها والذهاب للحصول على واحدة جديدة ورفعها. إذا كنت تعتقد أنه لا يمكن أن يكون مرتفعًا بدرجة كافية ، اغسل يديك وضع إصبعك وادفعه لأعلى حتى تشعر به.

3 كيف تتخلص من السدادات القطنية؟

لفها ورميها في سلة المهملات: أحد الخيارات هو لف السدادات القطنية المستخدمة في ورق التواليت أو المناشف الورقية بحيث يتم احتواء جميع السوائل. ثم رميها في أقرب سلة مهملات.
استخدام أكياس التخلص من الختم الذاتي: يمكنك حملها في محفظتك أو حقيبة الظهر. يمكنك وضع السدادات القطنية المستخدمة في الداخل وإغلاقها ورميها في سلة المهملات. سوف يمنعونك من الاتصال بشخص آخر مع سوائل جسمك. تتيح لك أكياس التخلص من الفترة أيضًا إلقاء السدادات القطنية على منزل أحد الأصدقاء دون الشعور بالحرج من أنهم سيرون ما بداخله.

الخلاصة.

تفضل بعض الفتيات استخدام المناديل الصحية بينما يفضلها الكثير بسبب الراحة التي يحصلون عليها من السدادات القطنية. يمنحك حرية التمتع بنشاط بدني، دون القلق بشأن البقع على ملابسك خلال فترات.

الفوط الصحية ، السدادات القطنية ، سراويل الفترة ، أكواب الدورة الشهرية - يعتمد كل نوع من منتجات الفترة التي تستخدمها على تدفق الدورة الشهرية وهو اختيارك الشخصي. إذا كنت في معضلة بشأن أي شيء مثل السدادات القطنية ، فتحدث إلى شخص تثق به وجرب منتجات مختلفة لاختيار المنتج المناسب.

+1 مصدر

لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.

  1. تأثير الإعلان على ممارسات وقت ارتداء السدادات القطنية ؛; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4664207/

آخر مراجعة على

كيف راجعنا هذا المقال:

🕖 التاريخ

يراقب فريق الخبراء لدينا دائمًا مجال الصحة والعافية ، ويضمن تحديث مقالاتنا على الفور عند ظهور معلومات جديدة. انظر عملية التحرير لدينا

النسخة الحالية
مايو 23, 2025

بقلم: نباديتا

راجعه: جنيفر رولاندز

يوم 6, 2022

بقلم: نباديتا

راجعه: جنيفر رولاندز

المعلومات التي يتم مشاركتها في هذه المقالة هي للأغراض التعليمية فقط ويجب ألا تحل محل الاستشارة الطبية المهنية. تحدث دائمًا مع مقدم رعاية صحية مؤهل حول أي مخاوف صحية أو علاجات. معرفة المزيد

أضحى

[mintmrm id=”2″]

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على البحث العلمي وكتبه خبراء.

يسعى فريقنا من المهنيين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية وخبراء اللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يقدموا كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام الموجودة بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر للبحوث العلمية التي راجعها الأقران.

فهرس