مواضيع
كالي مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات 6 اليوغا أساناس فعالة لأمراض الجلد أو مشاكل الجلد كيفية خسارة الدهون حول المنطقة الخاصة: ممارسة الرياضة والنظام الغذائي كيف أعرف أن عضلاتي مشبعة بالكامل من الكرياتين؟ جاهز للركوب؟ دليلك النهائي للمبتدئين لركوب الدراجات ما هو النظام الغذائي للجنرال موتورز وكيفية إنقاص الوزن بشكل فعال مع هذا كيف يمكن أن تساعد رقائق الذرة في إنقاص الوزن؟ 7 يوجا مذهلة لتحسين الهضم وصفة رول الجوز المملح أجني مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات ما هو تمرين درفلة الرغوة: الخطوات والمزايا والأنواع تعرف على الفوائد الصحية المذهلة لمكسرات الثعلب استهلاك سلالة قرطوم بيضاء لأول مرة؟ اتبع هذه الإرشادات الإمساك: الأعراض والأسباب والتشخيص والعلاجات المنزلية أفضل 10 تمارين Kettlebell للألوية: احصل على مؤخرة مرفوعة ومتناسقة أهم 5 أعراض لمتلازمة ما بعد الارتجاج 18 فوائد رمان سولابور تمرين LAQ: الأنواع والخطوات 12 فوائد صحية من الكرنب الأرجواني دليل التنفس النهائي: كيف تعمل تمارين التنفس على تحسين رئتيك أفضل 10 فوائد لأكياس النوم يجب أن تعرفها تسخير قوة وضع النجم الساقط هل أشواغاندا آمنة أثناء الحمل المبكر؟ 11 أفضل تمارين في الفراش لكبار السن مع الخطوات والنظام الغذائي يجعل طب الأسنان الحديث قناة إعادة الجذر أسهل مما تعتقد. نصائح لتحقيق أقصى استفادة من جهاز المشي الخاص بك Fitness Paradise: اكتشف أفضل وجهات الشاطئ لقضاء عطلة في التمرين هل يمكن أن تكون اليوجا تمريني الوحيد؟ أفضل 20 نصيحة للسلامة في الأماكن المغلقة والخارجية لأطفالك 10 نصائح طبيعية لفقدان الوزن بدون صالة رياضية أو تمرين 5 مهارات حياتية يجب أن يتعلمها الجميع أفضل 10 يوغا قوية لنجاح الخطابة كيف ساعدتني هذه التأملات الأربعة في العثور على الهدوء والتوازن والسكون الأعمق هل تعمل الكريمات المضادة للسيلوليت حقًا؟ بوذي مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات خطة تمارين 7 أيام للنظام الغذائي المعدلة وراثيا أفضل 12 وجبات سريعة الوجبات السريعة هذه هي بالفعل صحية متطلبات البروتين حسب العمر: الفوائد والأنواع التهاب الجراب: تعرف على علاجه وآثاره الجانبية 12 طعام سوبر لإزالة السموم من الطعام مع خطة الوجبات
موعد
اطرح سؤالا
talk2expert
سؤال وجواب
تعقب الصحة
تدرب
مغذ
تأمل
رفاهية
موسيقى مزاجية
خدمة اجتماعية
بودكاست الكتاب الإلكتروني
✓ المستندة إلى الأدلة
13.2 ك
قراءات
1.5 كيلو

نصائح وقائية لـ COVID-19

راجع طبيا
عملية المراجعة لدينا
يخضع المحتوى الخاص بنا لعملية تحريرية صارمة ، بما في ذلك التحقق من الحقائق والمراجعة السريرية من قبل خبراء طبيين مؤهلين.
اقرأ المزيد →

فريق التحرير لدينا
نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير
الكاتب
أندرو جرينبيرج
مستشار طبي
في   أندرو جرينبيرج
أندرو جرينبيرج ✔ خبير معتمد
أندرو جرينبيرج ، دكتوراه في الطب ، يعمل منذ أكثر من 10 سنوات. وهو محترف في مجال جراحة الساد، ويتكون من فيمتو ليزر…
اقرأ المزيد →
- كتابه مؤلف من   نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير
نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير
نباديتا من ذوي الخبرة في مجال التغذية والصحة واللياقة البدنية وأكثر من ذلك. حصلت نباديتا على درجة الماجستير من المعهد الوطني للتغذية ، حيدر أباد وتعمل حاليًا في الفرع الشرقي من ICMR. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير..
اقرأ المزيد →
تم التحديث في أبريل 11, 2026
لماذا تم تحديث هذا
نحن نراقب باستمرار المشهد الصحي ونحدث مقالاتنا لتعكس أحدث الأدلة.

تم التحديث في أبريل 11, 2026

عرض كل السجل →
—Published on أكتوبر 3, 2021
تضمن عملية التحرير لدينا أن المعلومات التي نقدمها مدروسة جيدًا وموثوقة. تعرف على التزامنا بالجودة في سياستنا التحريرية.
استمع إلى هذا المقال

الحقائق السريعة

  • To avoid corona, it is most important that everyone should get the vaccine done when it comes to their turn, as it can reduce the cause of death from this virus to a greater extent.
  • Clean your hands with soap or use hand sanitizer from time to time, should take bath after coming home, also you must sanitize the accompanying items carried with you when you come home and also don’t meet the children as soon as you come home.
  • There are many people who are unnecessarily going out of the house and becoming part of the crowd, as well as not following the rules of Covid-19.
شعار Freaktofit

The pandemic of corona is not only in India but almost all over the world. Coming to India, thousands of corona cases are coming up every day at present. At the same time, almost everything is open and people are going back to their work, colleges, etc. But we cannot forget at all that corona can still infect us. Meanwhile, experts have already announced an alert about the third wave of corona, which is considered as extremely dangerous for children. So it is important that we must protect ourselves from corona and don’t forget certain things that can help to protect us from corona. So let’s know the prevention tips for covid-19.

Prevention Tips for Covid-19.

Get Vaccinated.

To avoid corona, it is most important that everyone should get the vaccine done when it comes to their turn, as it can reduce the cause of death from this virus to a greater extent. Doctors have also said that the vaccine is completely safe and effective. Therefore, everyone must get the vaccine so that the virus can be avoided.

Wear Masks.

If we want to avoid corona virus, we must wear masks. When meeting someone, in the office, shop, mall, in public places, in public transport, etc., everyone should wear mask along with children also. As it can reduce the contamination of spreading virus in the air.

Unnecessarily Going Out.

As soon as the corona cases subsided, life is back on track. But the number of cases of corona per day is still in thousands. There are many people who are unnecessarily going out of the house and becoming part of the crowd, as well as not following the rules of Covid-19. This increase the risk of getting infected.

Don’t Forget Hygiene.

Last but not the least, don’t forget to maintain hygiene. Clean your hands with soap or use hand sanitizer from time to time, should take bath after coming home, also you must sanitize the accompanying items carried with you when you come home and also don’t meet the children as soon as you come home.

الخلاصة.

Hope, now you have understand how you can keep yourself safe from this virus and stay healthy. But if you fall ill it is advisable to consult with your doctor.

تمت اخر مراجعة في 11/11/2026

كيف راجعنا هذا المقال:

المصادر 🕖 التاريخ

يتبع Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والمنظمات الطبية ذات السمعة الطيبة. نحن نستخدم فقط مصادر عالية الجودة وموثوقة لضمان دقة وسلامة المحتوى الخاص بنا.

    يراقب خبراؤنا باستمرار مساحة الصحة والعافية ، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تتوفر معلومات جديدة.

    النسخة الحالية
    11 أبريل 2026

    تأليف: نباديتا (خبير في النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

    راجع: أندرو جرينبيرج

    أكتوبر 3, 2021

    تأليف: نباديتا (خبير في النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

    راجع: أندرو جرينبيرج

    المعلومات التي يتم مشاركتها في هذه المقالة هي للأغراض التعليمية فقط ويجب ألا تحل محل الاستشارة الطبية المهنية. تحدث دائمًا مع مقدم رعاية صحية مؤهل حول أي مخاوف صحية أو علاجات. معرفة المزيد

    نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

    الكاتب
    نباديتا من ذوي الخبرة في مجال التغذية والصحة واللياقة البدنية وأكثر من ذلك. حصلت نباديتا على درجة الماجستير من المعهد الوطني للتغذية ، حيدر أباد وتعمل حاليًا في الفرع الشرقي من ICMR. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير..

    أندرو جرينبيرج

    خبير الصحة
    أندرو جرينبيرج ، دكتوراه في الطب ، يعمل منذ أكثر من 10 سنوات. وهو محترف في مجال جراحة الساد، ويتكون من فيمتو ليزر…

    أضف تعليق