Obesidad androide: causas, tratamiento y prevención

Hoy en día, la obesidad se está convirtiendo en un problema grave, presente en personas de casi todas las edades, desde niños. Según un informe del Times of India, India se encuentra entre los cinco países con mayor índice de obesidad del mundo.⁽¹⁾ Entonces, hoy les contaremos sobre la obesidad en Android.

Alrededor de 102 millones de personas padecen sobrepeso y tienen muchas más probabilidades de sufrir otras enfermedades.

Sin embargo, la Organización Mundial de la Salud ha ordenado que cada año el 11 de octubre se celebre el Día Mundial de la Obesidad para proporcionar la máxima información sobre el problema a la gente. Obesidad Se puede clasificar en dos partes principales, es decir, obesidad androide y obesidad ginoide.

Sin embargo, si no sabes mucho sobre la obesidad androide, debes leer este artículo porque te hemos dado la información necesaria sobre este problema.

¿Qué es la obesidad androide?

La obesidad androide se caracteriza por la acumulación excesiva de grasa corporal en la zona abdominal, lo que le da una apariencia de manzana. En este caso, la distribución de la grasa corporal se concentra principalmente en el pecho, los hombros e incluso en el cuello.

Se ha observado que es más común en hombres que en mujeres. La obesidad androide también conlleva complicaciones cardíacas y cardiovasculares.

Causas de la obesidad androide.

La obesidad androide es causada por numerosos factores genéticos y ambientales. Este es un efecto importante de los factores hereditarios. Si existen antecedentes familiares, la probabilidad de padecer obesidad androide aumenta continuamente a lo largo de las generaciones.

Las personas que deberían pesar 20% más se consideran obesas. Si una persona tiene un índice de masa corporal (IMC) de 30 o más, padece obesidad androide.

Aparte de estos factores, otras causas de la obesidad androide incluyen:

• Falta de actividad física.
• Ingesta excesiva de alimentos.
• Mal estilo de vida.
• Problemas neurológicos.
• Trastornos hormonales.
• Lento metabolismo.
• Nivel alto de azúcar en sangre.

Además, los cambios psicológicos también forman parte de sus causas, como depresión, ansiedad, falta de confianza y bienestar mental.

¿Cuáles son las características de la obesidad androide?

La distribución de grasa androide se caracteriza principalmente por la distribución del tejido adiposo humano en zonas como los glúteos y la parte superior del cuerpo, el abdomen, el pecho, los hombros y la nuca. Este patrón puede provocar obesidad central o en forma de manzana, y es más común en hombres que en mujeres.

Riesgo de salud de la obesidad en Android.

Entre todos los tipos de obesidad, la obesidad androide es una de las más peligrosas. Los factores de riesgo de la obesidad androide son:

• Muchas enfermedades cardiovasculares, incluidas hipertensión, accidente cerebrovascular, infarto de miocardio, etc.
• Inicio de diabetes tipo 2.
• Desarrollo de enfermedades hepáticas como hepatitis, esteatosis.
• Ciertas afecciones respiratorias, incluida la apnea del sueño.

Aparte de esto, las personas que sufren de obesidad androide generalmente son propensas a sufrir dificultad para respirar, fatiga y muchos problemas en las articulaciones.

Diagnóstico de la obesidad androide.

Para diagnosticar la obesidad, el médico generalmente puede recurrir a una prueba física y otras pruebas. Estas pruebas suelen incluir lo siguiente:

Información del historial de salud – El médico conocerá el historial de salud de la persona para diagnosticar el problema de obesidad, sus causas y hará algunas preguntas sobre la rutina diaria.

Una prueba física general – En el examen físico, el médico medirá la altura de la persona, controlará la frecuencia cardíaca, la presión arterial, la temperatura y revisará el estómago.

Cálculo del IMC – El médico examinará el índice de masa corporal (IMC) y diagnosticar la obesidad. Un IMC de 30 o más indica obesidad. Se recomienda revisar el IMC al menos una vez al año.

Comprobación de otros problemas de salud – Si el médico es probable que tenga otros problemas de salud, podría recomendar otras pruebas para diagnosticarlos, como la hipertensión y la diabetes.

Análisis de sangre – Los análisis de sangre pueden diagnosticar el problema de la obesidad, dependiendo de los síntomas los análisis de sangre pueden incluir los siguientes, como:

• Prueba de colesterol.
• Prueba de función hepática.
• Prueba de glucosa en ayunas
• Pruebas de tiroides, etc.

Tratamiento de la obesidad androide.

Si una persona sufre de obesidad o sobrepeso, debe adoptar las medidas adecuadas para tratar este problema. Quienes no logran bajar de peso o padecen obesidad deben buscar ayuda médica.

El médico puede recomendar dieta adecuada y ejercicio A la persona interesada para tratar la obesidad. Además, el médico puede tratar la obesidad con medicamentos y cambios en el estilo de vida.

Los médicos pueden ayudarle a reducir la obesidad de la siguiente manera:

Cambios en el estilo de vida y el comportamiento.

Un dietista puede brindar información sobre una dieta equilibrada y adecuada para reducir la obesidad. Además, se pueden recomendar ejercicios y actividades físicas que ayudan a reducir la obesidad. Los médicos también pueden ayudar a tratar casos de depresión o complejo de inferioridad emocional.

Tratamiento médico.

El médico también puede recomendar medicamentos para reducir la obesidad, además de una alimentación saludable y planes de ejercicio. Estos medicamentos suelen recomendarse cuando otros métodos para bajar de peso no son eficaces.

Los medicamentos para bajar de peso impiden la absorción de grasa o actúan como una pérdida de apetito. El uso regular de estos medicamentos puede causar efectos secundarios. Por lo tanto, estos medicamentos deben usarse solo bajo prescripción médica.

Cirugía.

La pérdida de peso también se puede lograr mediante cirugía, comúnmente llamada cirugía bariátrica. La cirugía para bajar de peso se recomienda solo para personas con un IMC de 40 o más.

Un IMC superior a 40 es un riesgo de obesidad. Tras este tipo de cirugía, es necesario mejorar el estilo de vida y la alimentación para que el cuerpo reciba una cantidad limitada de calorías y grasas.

Las opciones quirúrgicas incluyen:

• Cirugía de bypass gástrico.
• Banda gástrica ajustable laparoscópica (LAGB).
• Manga gástrica – En este proceso se extrae parte del estómago.

¿Cómo prevenir la obesidad androide?

Las personas pueden reducir y evitar la obesidad adoptando ciertos remedios caseros o modificando su dieta. Conozcamos algunas medidas para prevenir la obesidad:

Haga ejercicio regularmente para evitar la obesidad.

Un buen estilo de vida puede ayudar a prevenir el aumento de peso. Para prevenir la obesidad, se recomienda hacer ejercicio con regularidad de 20 a 30 minutos al día. El ejercicio incluye actividades como caminando, natación y ciclismo etc.

Alimentación equilibrada.

Todos deberían llevar una dieta equilibrada con regularidad para mantenerse sanos. Normalmente, una persona necesita entre 1200 y 1800 calorías; si se consumen más, estas se acumulan gradualmente en forma de grasa y la persona empieza a desarrollar obesidad.

Alimentos nutritivos como frutas, verduras, cereales integrales, carbohidratos y proteínas ligeras deben consumirse como una dieta que previene la obesidad androide.

Se debe prestar especial atención a la ingesta baja de alimentos ricos en grasas y calorías. No consuma demasiados dulces ni alcohol. Incluya en su dieta alimentos beneficiosos para mantener un peso adecuado y una buena salud.

Controle su peso regularmente.

Es importante controlar el peso regularmente para evitar la obesidad. Quienes buscan reducirla deben controlarlo una vez a la semana. Controlar el peso regularmente ayuda a determinar el éxito de una persona en la pérdida de peso o cuánto peso debe perder.

En resumen.

Sin duda, la obesidad androide se está extendiendo rápidamente por todo el mundo, lo que provoca su aparición en pacientes. Este es un asunto de gran preocupación ante el cual los gobiernos de todo el mundo están tomando medidas a su propio nivel.

Sin embargo, es deber de todas las personas compartir la información sobre la obesidad androide con la mayor cantidad de personas posible para que no tengan ningún dilema de obesidad androide.

Por ello, esperamos que la lectura de este artículo haya sido de utilidad para vosotros y que la información que contiene sea de beneficio para todos vosotros.

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