AUTEUR
Charushila Biswas, Expert en fitness
Charushila est une coach sportive, nutritionniste et kinésithérapeute certifiée par l'Association internationale des sciences du sport. Depuis six ans, elle a publié plus de 400 articles sur l'alimentation, le mode de vie, l'exercice physique, la cuisine saine et le matériel de fitness. Son objectif est de fournir à ses lecteurs des informations fiables, honnêtes et rigoureusement vérifiées. Après avoir obtenu son master en biotechnologie à l'Institut de technologie de Vellore, dans le Tamil Nadu, Charushila a été nommée la plus jeune enseignante d'un établissement renommé de Bhopal, en Inde. Passionnée par la psychologie et le comportement humains, elle a rédigé un article de synthèse sur le trouble bipolaire en 2015 afin de sensibiliser le public. La photographie, les promenades en pleine nature, l'écoute de Noam Chomsky et la lecture de Murakami et Satyajit Ray comptent parmi ses activités favorites.
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