वजन घटाने के लिए कपूर: क्या यह वास्तव में काम करता है?

आपने लोगों को पूजा-पाठ में कपूर का इस्तेमाल करते देखा होगा। यह जानकर शायद आपको थोड़ा आश्चर्य हो, लेकिन इसमें कोई शक नहीं कि इसका इस्तेमाल औषधि के रूप में भी किया जा सकता है। तो आइए जानते हैं कि कपूर वजन घटाने में कैसे मदद करता है, साथ ही कपूर के अन्य फायदों के बारे में भी, जो इसे कई बीमारियों के इलाज में कारगर बनाते हैं। हालांकि, यह भी ध्यान रखें कि कपूर से कुछ समस्याओं में आराम मिल सकता है, लेकिन पूरा इलाज डॉक्टर की सलाह पर ही निर्भर करता है।.

कपूर क्या है?

कपूर एक सफेद या पारदर्शी पदार्थ है जो मोम के समान होता है और कुछ विशेष प्रकार के पेड़ों से प्राप्त होता है। यह ज्वलनशील होता है और इसकी गंध तीव्र होती है। विभिन्न स्थानों पर उपलब्ध पेड़ों की संख्या के आधार पर कपूर के तीन मुख्य प्रकार प्रचलन में हैं।.

सिनामोमम कैम्फोरा प्रजाति के पेड़ों से प्राप्त कपूर को जापानी कपूर कहा जाता है, जबकि अन्य पौधों से प्राप्त कपूर को भी इसी प्रजाति के पेड़ से प्राप्त कपूर कहा जाता है। ड्रायोबैलानोप्स एरोमैटिका इस प्रजाति को भीमसेनी कपूर के नाम से जाना जाता है और ब्लूमिया प्रजाति के पेड़ों से प्राप्त कपूर को पैट्री कपूर के नाम से जाना जाता है।.

वजन घटाने के लिए कपूर।.

उपभोक्ता भीमसेनी कपूर कपूर का सेवन वजन घटाने में फायदेमंद होता है। आज की दुनिया में, बहुत से लोग इससे पीड़ित हैं। मोटापा अस्वास्थ्यकर आहार के कारण और जीवन शैली.

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आप कपूर का इस्तेमाल वजन घटाने के लिए कर सकते हैं। कपूर का सेवन करने से आपकी मांसपेशियां मजबूत होती हैं। पाचन तंत्र और यह शरीर में मौजूद विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करता है। इसके सेवन से शरीर में जमा अतिरिक्त चर्बी भी कम होती है।.

वजन घटाने के अलावा कपूर के और भी कई फायदे हैं। हमें बताएं।.

कपूर के अन्य लाभ।.

1. कपूर उत्तेजना बढ़ाएं।.

कपूर उत्तेजक के रूप में भी कार्य करता है। विशेषज्ञों के अनुसार, इसका उत्तेजक प्रभाव होता है।.⁽¹⁾ इसमें मौजूद तत्व शरीर के तंत्रिका तंत्र को बेहतर बनाने की क्षमता रखते हैं, जिन्हें उत्तेजक पदार्थों की श्रेणी में गिना जाता है।.

कपूर में मौजूद विशेष गुणों के कारण यह तंत्रिका तंत्र से संबंधित कई समस्याओं के इलाज में सहायक हो सकता है।.

2. एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर।.

नेशनल ताइवान यूनिवर्सिटी द्वारा NCBI (नेशनल सेंटर फॉर बायोटेक्नोलॉजी इंफॉर्मेशन) की वेबसाइट पर प्रकाशित शोध के अनुसार, कपूर एक पेड़ में मुख्य घटक के रूप में पाया जाता है जिसे कपूर कहा जाता है। सिनामोमम ओस्मोफ्लोयम.

शोध में यह भी बताया गया है कि इसमें पाए जाने वाले कपूर में एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इस आधार पर यह अनुमान लगाया जा सकता है कि कपूर का उपयोग एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट के रूप में किया जा सकता है।.⁽²⁾

एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव शरीर को फ्री रेडिकल्स से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है। फ्री रेडिकल्स ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस का कारण बनते हैं, जो अल्जाइमर (स्मृतिलोप), हृदय रोग और मधुमेह जैसी कई गंभीर बीमारियों का कारण बनने के साथ-साथ कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचाते हैं। ⁽³⁾.

इसी कारण यह माना जा सकता है कि कपूर में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण इस प्रकार की कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।.

3. कपूर पेट संबंधी समस्याओं से राहत।.

कपूर पेट की गैस की समस्या में भी फायदेमंद हो सकता है। विशेषज्ञों के अनुसार, कपूर के तेल का उपयोग इस समस्या से राहत दिलाने में किया जा सकता है।.

दरअसल, पेट में गैस की समस्या पेट में अधिक अम्लता के कारण होती है।.⁽⁴⁾ कपूर में क्षारीय प्रवृत्ति होती है जो अम्लीय प्रभावों को कम करने में मदद कर सकती है। ⁽⁵⁾. इसी कारण यह माना जा सकता है कि कपूर के तेल का उपयोग पेट संबंधी समस्याओं में लाभकारी हो सकता है।.

4. कपूर के लिए दर्द से राहत।.

नारियल तेल में कपूर मिलाने से मांसपेशियों के दर्द और ऐंठन से राहत मिल सकती है। यह सूजन को कम करने में भी सहायक होता है। इसका कारण यह है कि कपूर में दर्द निवारक (एनालजेसिक) और त्वचा की सूजन कम करने वाले (रुबेफेशिएंट) गुण होते हैं।⁽⁶⁾. इन दोनों प्रभावों से दर्द कम करने में सकारात्मक परिणाम मिल सकते हैं।.

5. एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर।.

एंटीसेप्टिक का अर्थ है जीवाणुओं और सूक्ष्मजीवों से सुरक्षा प्रदान करना। इसलिए, जिन चीजों में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं, उन्हें एंटीसेप्टिक गुणों से भरपूर माना जाता है।⁽⁷⁾.

एमडीपीआई (बहुविषयक डिजिटल प्रकाशन संस्थान) द्वारा किए गए एक शोध में बताया गया है कि कपूर में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी दोनों गुण होते हैं। इसी कारण यह कहा जा सकता है कि कपूर शरीर पर लगे छोटे-मोटे घावों को सड़ने से बचाने में सहायक हो सकता है।.

6. कपूर के लिए कामेच्छा बढ़ाने वाला।.

कपूर का उपयोग यौन इच्छा को बढ़ाने में भी लाभकारी माना जा सकता है। कपूर के औषधीय गुणों पर हुए एक शोध में बताया गया है कि इसमें कामोत्तेजक गुण होते हैं और इस संबंध में कपूर के तेल का उपयोग लाभदायक हो सकता है।.

इसके अत्यधिक उपयोग से कामोत्तेजक प्रभाव भी हो सकता है, यानी यह कामेच्छा को कम कर सकता है। इसलिए, इसका उपयोग करते समय अत्यधिक सावधानी बरतने की आवश्यकता है।.

7. सूजनरोधी।.

दक्षिण कोरिया के जेजू नेशनल यूनिवर्सिटी द्वारा किए गए एक शोध में पाया गया कि इसके अर्क में सूजन-रोधी गुण होते हैं।.⁽⁸⁾

इसी कारण यह माना जा सकता है कि कपूर के पेड़ में मौजूद यह गुण कपूर में भी मौजूद है। यह कहना गलत नहीं होगा कि कपूर का उपयोग कई प्रकार की शारीरिक सूजन को कम करने में सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।.

8. एंटी-न्यूरोलॉजिक।.

एंटी-न्यूरलजिक शब्द का प्रयोग उस गुण के लिए किया जाता है जो तंत्रिका तंत्र से संबंधित समस्याओं से राहत दिलाने में सहायक होता है। न्यूरलजिक में शरीर के विभिन्न हिस्सों में सूजन और दर्द होता है। यह मुख्य रूप से चेहरे और सिर को प्रभावित करता है।.

विशेषज्ञों के अनुसार, कपूर में दर्द निवारक गुण होने के साथ-साथ त्वचा की सूजन कम करने का प्रभाव भी होता है। ये दोनों प्रभाव मिलकर नसों के दर्द में भी राहत प्रदान कर सकते हैं।.⁽⁹⁾ 

इसी कारण हम कह सकते हैं कि कपूर का उपयोग तंत्रिका तंत्र को रोधी औषधि के रूप में किया जा सकता है। वर्तमान में इस संबंध में और अधिक शोध जारी है।.

9. कपूर प्रदान करें गठिया में राहत।.

जैसा कि हमने लेख में पहले बताया है, कपूर में सूजनरोधी और दर्द निवारक गुण होते हैं। इन दोनों गुणों से जोड़ों में सूजन कम हो सकती है। वात रोग साथ ही दर्द से भी राहत मिलती है।.

इसी कारण यह अनुमान लगाया जा सकता है कि कपूर के तेल से मालिश करने से गठिया में लाभकारी परिणाम मिल सकते हैं।.

10. कपूर हीजलता हुआ घाव।.

कपूर में जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण होते हैं। इस मामले में, ये दोनों गुण जलने से हुए घाव के संक्रमण को दूर कर सकते हैं। एनसीबीआई वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध के अनुसार, कपूर का उपयोग तिल के तेल और शहद के साथ जलने के घावों को ठीक करने वाली दवाओं में भी किया जाता है, जो बहुत प्रभावी साबित होती हैं।.⁽¹⁰⁾

इसी कारण यह माना जा सकता है कि कपूर में संक्रमण के खतरे को कम करते हुए जलने के घाव को कुछ हद तक ठीक करने की क्षमता होती है।.

11. कपूर सर्दी-खांसी से बचाव करें।.

कपूर को नारियल तेल में मिलाकर छाती पर लगाने से सर्दी-खांसी से बचाव होता है। कहा जाता है कि इसमें एंटीवायरल (वायरस संक्रमण से बचाव) और एंटीट्यूसिव (खांसी से राहत दिलाने वाले) गुण होते हैं। कपूर में मौजूद ये दोनों गुण मिलकर सर्दी-खांसी से बचाव में सहायक होते हैं।.

12. कपूर त्वचा के लिए लाभकारी।.

कपूर में जीवाणुरोधी और कवकनाशी गुण भी होते हैं जो कई बीमारियों के इलाज में सहायक हो सकते हैं। त्वचा संबंधी समस्याएं. इसी कारण कपूर को स्वास्थ्य और त्वचा दोनों के लिए लाभकारी माना जा सकता है। हालांकि, इस संबंध में अभी और शोध की आवश्यकता है।.

खाने योग्य कपूर को आहार में कैसे शामिल करें?

आप अपने आहार में कपूर का उपयोग कई तरीकों से कर सकते हैं। दक्षिण भारत के प्रसिद्ध त्योहार पोंगल में, कपूर का उपयोग करके कई प्रकार के व्यंजन तैयार किए जाते हैं। इसके अलावा, बिहार और उत्तर भारत में लोग कपूर से लड्डू और पनीर की मिठाई बनाते हैं।.

कपूर का उपयोग कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं में भी किया जाता है। लेकिन इसका उपयोग करते समय इसकी मात्रा और खुराक का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है, अन्यथा आपको कई परेशानियां हो सकती हैं।.

कपूर का इस्तेमाल करने से पहले किसी विशेषज्ञ या डॉक्टर से सलाह जरूर लें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अधिकतम स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए सही कपूर का चुनाव करें। याद रखें, खाने के लिए केवल भीमसेनी या प्राकृतिक चिकित्सा का कपूर ही उपयुक्त होता है।.

कपूर के दुष्प्रभाव।.

आप कपूर के फायदों के बारे में तो जान ही चुके हैं, लेकिन अगर इसका गलत या असंतुलित तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं। अत्यधिक सेवन, सूंघने और त्वचा पर लगाने से कपूर से नुकसान हो सकता है। इसका कारण इसमें मौजूद कुछ विषैले तत्व हैं। आइए इसके दुष्प्रभावों पर एक नज़र डालते हैं:

हल्के दुष्प्रभाव कपूर का.

• जी मिचलाना।.
• उल्टी करना।.
• सिरदर्द।.
• चक्कर आना।.
• मांसपेशियों में उत्तेजना के कारण कंपन और ऐंठन होना।.
• त्वचा पर अत्यधिक उपयोग के कारण खुजली और जलन होना।.
• सूंघने पर नाक में खुजली और जलन होना।.

गंभीर दुष्प्रभाव कपूर.

• अत्यधिक ध्वनि के कारण मिर्गी की ऐसी स्थिति जो कई घंटों तक बनी रहती है।.
• कुछ मामलों में, कोमा और मृत्यु की स्थिति भी उत्पन्न हो सकती है।.

जमीनी स्तर।.

आशा है कि अब आप कपूर क्या है और इसके क्या फायदे हैं, यह अच्छी तरह समझ गए होंगे। साथ ही, आपको यह भी पता चल गया होगा कि कपूर वजन घटाने में कैसे फायदेमंद है, और इसके उपयोग से जुड़ी बुनियादी बातें क्या हैं।.

इस लेख में उल्लिखित स्वास्थ्य समस्याओं के प्रभावों को कम करने के लिए आप इसका सीमित मात्रा में उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, कपूर के नुकसानों को भी ध्यान में रखें ताकि इसके सभी लाभ प्रभावी ढंग से प्राप्त किए जा सकें। आशा है कि यह लेख स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान में आपके लिए उपयोगी साबित होगा।.

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