Bagaimana Garam Laut Mati Membantu Eksim?

Eksim adalah kondisi kulit umum yang menyebabkan kekeringan, gatal, dan peradangan. Banyak penderita eksim kesulitan menemukan pengobatan efektif yang dapat menenangkan kulit mereka tanpa menimbulkan efek samping. Salah satu pengobatan alami yang semakin populer adalah garam Laut Mati.

Laut Mati, yang terletak di antara Yordania dan Israel, dikenal karena komposisi mineralnya yang unik. Garam dari laut ini telah digunakan selama berabad-abad untuk mengobati berbagai kondisi kulit, termasuk eksim. Tapi bagaimana cara kerjanya? Dalam artikel ini, kita akan membahas manfaat garam Laut Mati untuk eksim, yang didukung oleh bukti ilmiah dan pendapat para ahli.

Apa yang Membuat Garam Laut Mati Istimewa?

Berbeda dengan garam meja biasa yang sebagian besar terdiri dari natrium klorida, garam Laut Mati kaya akan mineral seperti:

• Magnesium – Mengurangi peradangan dan meningkatkan hidrasi kulit.
• Kalsium – Menguatkan kulit penghalang dan mempercepat penyembuhan.
• Kalium – Menjaga kulit tetap terhidrasi dan seimbang.
• Seng – Memiliki sifat antibakteri, sehingga mengurangi risiko infeksi.
• Sulfur – Dikenal karena efek pembersihan dan detoksifikasinya.

Mineral-mineral ini berkontribusi pada kemampuan garam Laut Mati untuk meredakan gejala eksim dan memperbaiki kondisi kulit. kesehatan kulit.

Cerita Terkait

Kebenaran Tentang Vibrator dan Infertilitas: Memisahkan Fakta Kesehatan dari Fiksi 7 Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Mengatasi Infeksi Toilet

Bagaimana Garam Laut Mati Membantu Eksim?

1. Mengurangi Peradangan.

Eksim adalah suatu peradangan kondisi kulit, dan mengurangi peradangan adalah kunci untuk mengelola gejala. Magnesium dan bromida di Laut Mati garam memiliki sifat anti-inflamasi, membantu menenangkan kulit yang iritasi.

2. Meningkatkan Fungsi Pelindung Kulit.

Penderita eksim seringkali memiliki kulit lemah penghalang tersebut menyulitkan kulit untuk mempertahankan kelembapan. Kalsium dan kalium dalam garam Laut Mati memperkuat lapisan pelindung kulit, mencegah hilangnya kelembapan dan mengurangi peradangan.

3. Meredakan Gatal dan Iritasi.

Kulit gatal adalah salah satu gejala eksim yang paling menjengkelkan. Garam Laut Mati membantu dengan menghidrasi kulit dan mengurangi siklus gatal-garuk, mencegah iritasi lebih lanjut.

4. Menghilangkan Racun dan Bakteri.

Kulit yang rentan terhadap eksim lebih mudah terserang infeksi bakteri. Sifat antibakteri seng dan sulfur dalam garam Laut Mati membantu membersihkan kulit dan menghilangkan bakteri berbahaya.

5. Mempercepat Penyembuhan Kulit.

Kandungan mineral yang kaya mempercepat penyembuhan kulit yang terkena eksim dengan mengurangi peradangan dan merangsang proses perbaikan kulit.

Baca Juga: Perawatan Body Wrap yang Efektif untuk Menurunkan Berat Badan dan Kulit Bercahaya

Bagaimana Cara Menggunakan Garam Laut Mati untuk Eksim?

1. Mandi Garam Laut Mati.

Salah satu cara termudah untuk menggunakan garam Laut Mati adalah dengan menambahkannya ke dalam air hangat untuk mandi.

Cara Mempersiapkan:

• Isi bak mandi Anda dengan air hangat (bukan air panas).
• Tambahkan 1-2 cangkir garam Laut Mati.
• Aduk air hingga garam larut.
• Rendam selama 15-20 menit.
• Keringkan dengan menepuk-nepuk dan segera oleskan pelembap.

Tip: Lakukan ini 2-3 kali seminggu untuk hasil terbaik.

2. Kompres Garam Laut Mati.

Untuk bercak eksim yang terlokalisasi, kompres adalah pilihan yang bagus.

Cara Mempersiapkan:

• Larutkan 1 sendok makan garam Laut Mati dalam 1 cangkir air hangat.
• Rendam kain bersih dalam larutan tersebut.
• Oleskan pada area yang terkena selama 10-15 menit.
• Setelah itu, oleskan pelembap.

3. Lulur Garam Laut Mati (Untuk Kasus Ringan).

Pengelupasan lembut dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan meningkatkan hidrasi.

Cara Mempersiapkan:

• Campurkan 1 sendok makan garam Laut Mati dengan 1 sendok makan minyak kelapa.
• Pijat lembut pada kulit yang lembap.
• Bilas dengan air hangat kuku.
• Oleskan pelembap yang lembut.

Peringatan: Hindari penggunaan scrub jika kulit Anda pecah-pecah atau berdarah.

Bukti Ilmiah yang Mendukung Penggunaan Garam Laut Mati untuk Eksim

Beberapa penelitian telah mengkonfirmasi manfaat garam Laut Mati untuk kondisi kulit seperti eksim.

• Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam International Journal of Dermatology (2005) menemukan bahwa mandi dengan larutan garam Laut Mati secara signifikan meningkatkan hidrasi kulit dan mengurangi peradangan pada pasien eksim.⁽¹⁾
• Studi lain dalam Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology (2012) melaporkan bahwa perawatan garam Laut Mati membantu meningkatkan fungsi pelindung kulit dan mengurangi rasa gatal.⁽²⁾

Temuan ini menegaskan apa yang sudah diketahui banyak penderita eksim – garam Laut Mati adalah obat alami yang efektif.

Baca Juga: Garam Cina untuk Diabetes

Orang Sering Bertanya.

Intinya.

Garam Laut Mati adalah obat alami yang ampuh untuk eksim, menawarkan kelegaan dari gatal, peradangan, dan kekeringan. Dengan penggunaan teratur, garam ini dapat membantu memperkuat lapisan pelindung kulit, mengurangi kambuhnya eksim, dan meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan. Meskipun bukan obat penyembuh, banyak penderita eksim menganggapnya sebagai tambahan yang berharga untuk rutinitas perawatan kulit mereka.

Jika Anda memiliki eksim, pertimbangkan untuk mencoba garam Laut Mati – kulit Anda mungkin akan berterima kasih!

+2 Sumber

Diskon 10% untuk Pemesanan Pertama Anda

Pesan konsultasi kebugaran, yoga, dan diet pertama Anda dan dapatkan diskon 10% untuk janji temu Anda menggunakan OFF10! Buruan!

Pesan Sekarang