Apakah Penggunaan Masker Wajah dalam Jangka Panjang Berbahaya?

Masker melawan virus corona adalah senjata yang Anda miliki sehingga risiko infeksi berkurang secara signifikan. Oleh karena itu, masker kini diwajibkan di seluruh dunia. Jika Anda keluar rumah, Anda wajib mengenakan masker. Namun, kini muncul pertanyaan baru di benak masyarakat, yaitu "Apakah penggunaan masker dalam jangka waktu lama berbahaya?"“

Menurut sebuah penelitian di Universitas Hong Kong, Virus Corona juga hidup di masker. Penelitian mengklaim bahwa virus Corona pada masker wajah dapat bertahan hidup selama 7 hari.⁽¹⁾

Bertahan Hidup di Permukaan.

Itu Institut Kesehatan Nasional AS Penelitian juga telah dilakukan pada permukaan tempat virus corona dapat bertahan hidup selama berjam-jam atau berhari-hari. Menurut penelitian ini, virus corona dapat bertahan hidup selama 72 jam atau 3 hari pada permukaan seperti baja dan plastik padat. Virus corona juga dapat bertahan hidup hingga 24 jam pada kardus dan hingga 4 jam pada tembaga. ⁽²⁾

Namun, penelitian di Universitas Hong Kong mengklaim bahwa virus corona dapat dihilangkan dengan pestisida dan sabun rumah tangga. Permukaan yang dikhawatirkan terinfeksi virus corona dapat dicuci dengan pestisida rumah tangga.⁽³⁾

Cerita Terkait

12 Manfaat dan Efek Samping Teh Bawang yang Belum Anda Ketahui 10 Alasan Mengapa Anda Perlu Menambahkan Scrub Kopi ke Rutinitas Perawatan Kulit Anda

Selain itu, penelitian juga menunjukkan bahwa virus corona dapat bertahan hidup bahkan pada uang kertas. Masa bertahannya di uang kertas hanya 1 hari. Selain itu, penggunaan masker wajah dalam jangka panjang dapat menimbulkan beberapa masalah kesehatan lainnya, seperti;

Bahaya Penggunaan Masker Wajah dalam Jangka Panjang.

• Mengurangi oksigen dalam darah.
• Mencegah aliran oksigen di otak.
• Pemakaian jangka panjang membuat Anda merasa lemah.
• Mei menyebabkan kematian.

Mengurangi Oksigen dalam Darah.

Menurut beberapa penelitian telah membuktikan bahwa penggunaan masker dalam waktu lama menyebabkan kekurangan oksigen dalam tubuh dan meningkatkan jumlah karbon dioksida. ⁽⁴⁾

Institut Kesehatan Nasional menyatakan bahwa dalam banyak kasus, penggunaan masker dalam jangka waktu lama bisa berbahaya. Menurut Institut Kesehatan, menghirup karbon dioksida dalam kadar tinggi bisa berakibat fatal. Hiperkapnia yang terdapat dalam karbon dioksida dapat menimbulkan masalah seperti sakit kepala, pusing, kesulitan melihat, kesulitan fokus dan serangan pendengaran telinga. ^{(5), (6)}

Mengapa Ada Masalah?

Karbon dioksida biasanya 0,03 persen di atmosfer, tetapi jika jumlahnya mencapai 10 persen atau lebih, bisa berakibat fatal. Saat Anda memakai masker, proses bernapas dan berhenti bernapas terus berlanjut. Sementara itu, aliran oksigen rendah karena masker dan jumlah karbon dioksida meningkat. Hal ini disebabkan napas yang Anda embuskan tertahan sedikit lebih lama di dalam masker.

Dengan cara ini, Anda menyerap karbon dioksida bersama oksigen. CO2 mengontrol pH darah. Darah menjadi sangat asam karena lebih banyak CO2. Ketika darah menjadi asam, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Namun, karena kekurangan oksigen, beberapa masalah kesehatan seperti kejang dapat terjadi.

Bagaimana Cara Menggunakan Masker Wajah?

Masker N95 Masker penting bagi tenaga kesehatan, tetapi jangan dipakai terlalu lama jika Anda menggunakannya. Masker N95 tidak boleh dipakai saat berlari atau berjalan cepat. Jangan keluar rumah tanpa masker, tetapi jangan memakai masker yang terlalu ketat.

Lebih suka masker buatan sendiri.

Masker buatan sendiri jauh lebih baik karena tidak menyebabkan sesak napas. Kain katun sebaiknya digunakan untuk membuat masker sendiri di rumah.

Jika Anda mengalami kesulitan bernapas setelah memakai masker, lepaskan masker dan beristirahatlah di tempat yang aman. Konsultasikan juga dengan dokter Anda. ⁽⁷⁾

Pilih Yang Tepat.

Masker kini hadir dalam berbagai bentuk. Ada banyak hal yang perlu diperhatikan saat memakai masker. Pertama, kualitas. Anda perlu memperhatikan jenis masker ini.

Jangan mencari kekayaan di sini. Belilah masker bedah. Masker bedah sebaiknya berwarna biru, putih, atau hijau. Kenakan bagian tubuh berwarna biru atau hijau untuk menarik energi ke luar dan ke dalam.⁽⁸⁾

Joging dengan Masker Wajah.

Ada laporan kerusakan paru-paru pada seorang pemuda Tiongkok yang sedang jogging dengan masker. Meskipun masker melindungi kita dari virus korona, masker tersebut menghalangi aliran oksigen bebas ke dalam tubuh.

Ini adalah salah satu alasan mengapa hal itu mempengaruhi paru-paru.^{(9), (10), (11), (12)} 

Masker Tanpa Alasan.

Dikatakan bahwa berlari atau berolahraga Menggunakan masker tidak baik untuk kesehatan. Karena tubuh kita membutuhkan lebih banyak oksigen saat berolahraga. Saat memakai masker, oksigen alami juga terganggu. Hal ini juga menyebabkan kerusakan paru-paru. Terutama bagi mereka yang menderita asma dan penyakit jantung. Oleh karena itu, sebaiknya hindari penggunaan masker saat berolahraga. Namun, kita harus tetap berhati-hati terhadap virus corona.

Beberapa Orang Menghitung Keamanan Lebih.

Beberapa orang telah membeli dan menggunakan masker, yang sebenarnya diperuntukkan bagi tenaga kesehatan. Hal ini justru membuatnya lebih berbahaya, terutama jika Anda tidak berolahraga sama sekali. Masker N95 diperuntukkan bagi tenaga kesehatan. Masyarakat umum tidak perlu membeli dan menggunakannya. ⁽¹³⁾

Masker ini sangat ketat dan tidak dapat digunakan dalam waktu lama. Hal ini dapat menyebabkan masalah paru-paru, terutama bagi pasien dengan masalah paru-paru. Orang normal tidak memerlukan masker seperti itu.

Anak-anak di bawah usia dua tahun.

Demikian pula, dokter anak di Jepang telah memperingatkan bahwa penggunaan masker semacam itu dapat membahayakan anak di bawah usia dua tahun. Penelitian menunjukkan bahwa kesulitan bernapas dapat membahayakan sistem pernapasan bayi.

Kerusakan paru-paru dapat memengaruhi jantung. ⁽¹⁴⁾

Jaga Kebersihan dengan Baik.

Bersihkan tangan Anda sebelum dan sesudah memakai masker. Untuk melakukannya, Anda bisa menggunakan hand sanitizer atau sabun yang mengandung alkohol. Cuci tangan Anda selama 20 detik. Tempelkan bagian logam masker di hidung dan mulut, lalu ikat talinya di belakang masker. ⁽¹⁵⁾

Jangan menyentuh masker saat digunakan, terutama di bagian depan. Yaitu, bagian yang menutupi mulut dan hidung. Lepaskan tali masker dan lepaskan tanpa menyentuhnya.

Masalah Kulit Akibat Pemakaian Masker Wajah Dalam Jangka Panjang.

Orang-orang terkunci di rumah karena penyebaran virus corona. Jika ada alasan untuk keluar, orang-orang pasti akan memakai masker. Namun, penggunaan masker dalam jangka waktu lama dapat menimbulkan banyak masalah kulit. ^{(16), (17)}

Penggunaan masker wajah secara terus-menerus membuat wajah berkeringat dan juga membuat kulit terus-menerus bergesekan. Oleh karena itu, di sini kami akan membahas masalah kulit yang timbul akibat penggunaan masker wajah dalam jangka panjang beserta solusinya.

Masalah dengan Masker Wajah.

Orang yang menggunakan masker wajah dalam jangka waktu lama dan berkeringat lebih banyak di wajah mungkin mengalami beberapa masalah. Orang tersebut mungkin mengalami infeksi bakteri. Selain itu, beberapa orang mengalami masalah gatal, ruam, jerawat, dermatitis, dan kulit kasar akibat bahan masker wajah. ⁽¹⁸⁾

Masker Wajah N95 Juga Dapat Menyebabkan Masalah.

Polipropilena Digunakan untuk membuat masker N95. Polipropilena adalah kain yang tidak ditenun. Masker N95 memiliki 4 lapisan.

Lapisan dalam masker ini bersentuhan langsung dengan mulut. Meskipun polipropilena dianggap aman untuk kulit, dalam banyak kasus dapat menyebabkan masalah.

Sebuah penelitian juga mengungkapkan bahwa masker pelindung corona terbukti menjadi penyebab utama infeksi corona.

Bagaimana Menjaga Kulit Tetap Aman Saat Mengenakan Masker?

Masalah dapat dihindari jika pelembap yang baik dioleskan ke wajah sebelum menggunakan masker. Pelembap mengunci kelembapan kulit dan menutup pori-pori kulit akibat minyak, sehingga mengurangi pembentukan komedo. sebum. Ini juga mengurangi masalah jerawat kuku.

Selain itu, untuk menghindari infeksi bakteri, menjaga jarak sosial akan lebih baik daripada menggunakan masker. Jika Anda terpaksa memakai masker, gantilah masker Anda setiap 6-8 jam dan bersihkan keringat di wajah.

Pilih Pelembab yang Tepat.

Untuk menghindari rasa gatal pada kulit, Anda bisa menggunakan pelembab yang mengandung keramik, skualena, asam hialuronat dll. Unsur-unsur ini akan melindungi bakteri agar tidak diproduksi.

Gunakan Masker Kain Sederhana.

Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS menyatakan masker medis hanya boleh digunakan sekali pakai. Masker tersebut tidak dapat digunakan setiap hari dan terus-menerus. Sementara orang-orang terus-menerus menggunakan masker yang sama, infeksi akan menyebar.

Pusat AS menyatakan, orang yang menggunakan masker yang berantakan bisa menjadi korban infeksi. Orang yang tidak menunjukkan gejala infeksi dapat menggunakan masker kain biasa saat bepergian.

Tips Tambahan.

• Lepaskan saat Anda sendirian. (Banyak orang di dalam mobil ber-AC masih mengenakan masker).
• Jangan menggunakannya di rumah.
• Gunakan hanya di tempat ramai dan saat berkontak dekat dengan satu orang atau lebih.
• Kurangi kebiasaan itu sambil mengisolasi diri Anda sebagian besar waktu.

Intinya.

Dalam situasi saat ini, penting untuk menggunakan masker dengan cara yang positif. Penggunaan masker dalam jangka waktu lama dapat menyebabkan beberapa masalah kesehatan. Disarankan untuk selalu menjaga jarak sosial dan mengambil tindakan pencegahan untuk menghindari virus ini.

Selain itu penting juga untuk menjaga pola makan sehat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, serta olahraga teratur juga memainkan peran penting dalam kondisi seperti itu.

+14 Sumber