Kecemasan adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan. Siswa mengalaminya selama masa ujian. Atlet mengalaminya sebelum pertandingan besar. Seniman, eksekutif, orang tua… tidak ada segmen populasi manusia yang sepenuhnya terbebas dari kecemasan. menekankan Dan kecemasan.
Tentu saja, ada banyak sekali produk di pasaran yang dapat membantu Anda mengatasi kecemasan tersebut, beberapa lebih efektif daripada yang lain. Dan semakin banyak pengobatan semacam itu yang terus dikembangkan. Salah satu contoh terbaru adalah Phenibut, yang baru-baru ini mendapatkan banyak perhatian di dunia kesehatan holistik.
Sebenarnya apa itu Phenibut, dan apa saja efeknya pada otak Anda? Lebih tepatnya, apakah Phenibut merupakan cara yang aman dan efektif untuk mengatasi kecemasan Anda? Mari kita telusuri lebih dalam suplemen unik ini.
Sejarah Singkat Phenibut.
Phenibut bukanlah hal baru. Bahkan, obat ini dikembangkan oleh para ilmuwan Rusia lebih dari 50 tahun yang lalu. Tujuan awalnya adalah untuk membantu para kosmonaut mengelola stres dan menjaga fokus mental. Namun, setelah efek positifnya dikenal lebih luas, obat ini mulai menjangkau khalayak yang jauh melampaui industri kedirgantaraan Rusia. Dalam beberapa tahun terakhir, Phenibut menjadi cukup terkenal bahkan di AS, di mana obat ini belum diatur tetapi masih dapat dibeli secara online.
Tentu saja, sebelum Anda mulai mencari Phenibut dijual, Oleh karena itu, sangat penting untuk mendapatkan beberapa fakta lebih lanjut tentang apa sebenarnya pengaruhnya terhadap tubuh dan otak Anda.
Efek Phenibut.
Ketika para ilmuwan Rusia pertama kali mengembangkan Phenibut, mereka menyebutnya sebagai "obat penenang baru," dan mencatat efeknya untuk meningkatkan suasana hati. depresi, mengurangi stres, dan meningkatkan kualitas tidur.
Secara biologis, Phenibut bekerja dengan meniru efek zat kimia otak yang disebut asam gamma-aminobutirat, atau disebut juga GABA. GABA adalah neurotransmitter yang pada dasarnya mengurangi "rangsangan" pikiran Anda, sehingga Phenibut memiliki efek menenangkan.
Orang-orang mulai menggunakan Phenibut untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan mental, mulai dari depresi dan kecemasan hingga insomnia dan bahkan ketergantungan alkohol. Dengan memicu bagian otak yang sama yang dipengaruhi oleh GABA, Phenibut tidak diragukan lagi memiliki dampak neurologis yang mendalam. Efek pastinya dapat bergantung pada dosis. Sejumlah kecil Phenibut mungkin memiliki efek menenangkan, sementara dosis yang terlalu tinggi dapat menyebabkan efek yang kurang diinginkan, termasuk penglihatan kabur dan pikiran yang tidak jernih. Intinya, seperti halnya suplemen lainnya, Phenibut harus digunakan dengan hati-hati, sebaiknya di bawah bimbingan dokter.
Apa Kata Sains Tentang Phenibut?
Mengingat Phenibut memiliki efek neurologis yang kuat, dan mengingat bahwa obat ini belum secara resmi disetujui oleh FDA, wajar jika Anda bertanya apa sebenarnya yang dikatakan oleh sains.
Ada berbagai pendapat mengenai Phenibut, sebagian dokter memuji khasiatnya dalam mengurangi kecemasan, tetapi sebagian lainnya memperingatkan bahwa obat ini dapat menyebabkan ketergantungan.
Berikut beberapa contoh penelitian klinis yang telah dilakukan terkait Phenibut.
- Salah satu studi paling terkemuka mencatat bahwa, bila diberikan dalam dosis yang hati-hati dan terapeutik, Phenibut dapat menjadi pilihan yang sangat aman dan dapat ditoleransi dengan baik untuk mengatasi berbagai efek kesehatan mental.(1)
- Sebuah studi observasional mencatat bahwa Phenibut mudah didapatkan di Inggris dan banyak negara lain, dan menawarkan serangkaian efek negatif dan positif yang sama seperti yang Anda harapkan dari peniru GABA lainnya. (Dengan kata lain, sebaiknya berhati-hati.)(2)
- Studi lain memperingatkan kemungkinan overdosis Phenibut, khususnya mencatat bahwa telah terjadi peningkatan yang signifikan dalam panggilan terkait Phenibut ke pusat pengendalian racun setempat.(3)
- Studi lain menunjukkan bahwa ketergantungan dan gejala putus obat adalah kemungkinan nyata bagi mereka yang menggunakan Phenibut secara berlebihan.(4)
Tentu ada beberapa alasan untuk mewaspadai Phenibut, tetapi juga ada beberapa bukti yang mengkonfirmasi bahwa efek anti-kecemasannya yang banyak digembar-gemborkan memiliki dasar yang nyata. Jika Anda memilih untuk mencoba Phenibut, pastikan Anda berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu, ikuti petunjuk dosis dengan cermat, dan yang terpenting, pahami dengan jelas potensi risikonya.
Memahami Gejala Putus Obat Phenibut.
Jangan salah sangka, penggunaan Phenibut yang berlebihan dapat menyebabkan ketergantungan fisik. Untuk menghentikan kebiasaan Phenibut, dokter Anda mungkin perlu menggunakan benzodiazepin atau obat antipsikotik, yang mungkin memiliki beberapa efek samping yang tidak diinginkan.(5)
Sebagaimana dikonfirmasi oleh sebuah penelitian, pengobatan paling umum untuk gejala putus obat Phenibut adalah obat yang disebut buprenorfin.(6)
Kunci untuk menghindari ketergantungan Phenibut adalah menyadari bahwa suplemen ini tidak dimaksudkan untuk digunakan secara teratur, dan bahkan, penggunaan harian tidak disarankan. Pendukung Phenibut akan memberi tahu Anda bahwa suplemen ini sebenarnya dimaksudkan untuk diberikan "sesuai kebutuhan".
Intinya.
Pada titik ini, penilaian terbaik tentang Phenibut mungkin bersifat anekdot: Obat ini banyak digunakan di seluruh dunia, baik untuk tujuan rekreasi maupun terapi. Banyak pengguna merasa obat ini bermanfaat dan aman. Namun, ada juga yang mengalami konsekuensi buruk yang signifikan, termasuk ketergantungan fisik dan gejala putus obat. Satu hal yang tidak perlu diragukan adalah Phenibut memiliki efek signifikan pada otak manusia, sehingga penting untuk berhati-hati dalam penggunaannya secara klinis.
+6 Sumber
Freaktofit memiliki pedoman sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial.
- Kupats, E., Vrublevska, J., Zvejniece, B., Vavers, E., Stelfa, G., Zvejniece, L., & Dambrova, M. (2020). Keamanan dan Tolerabilitas Obat Anxiolitik dan Nootropik Phenibut: Tinjauan Sistematis Uji Klinis dan Laporan Kasus. Farmakopsikiatri, 53, 201 – 208.; https://doi.org/10.1055/a-1151-5017
- Owen, D., Wood, D., Archer, J., & Dargan, P. (2016). Phenibut (asam 4-amino-3-fenil-butirat): Ketersediaan, prevalensi penggunaan, efek yang diinginkan, dan toksisitas akut. Tinjauan Obat dan Alkohol, 35 5, 591-6.; https://doi.org/10.1111/dar.12356
- OMcCabe, D., Bangh, S., Arens, A., & Cole, J. (2019). Paparan Phenibut dan efek klinis dilaporkan ke pusat racun regional. Jurnal Kedokteran Darurat Amerika.; https://doi.org/10.1016/j.ajem.2019.02.044
- Jouney, E. (2019). Phenibut (β-Phenyl-γ-Aminobutyric Acid): Suplemen Makanan yang Mudah Didapatkan dengan Kecenderungan Ketergantungan Fisik dan Kecanduan. Current Psychiatry Reports, 21, 1-6; https://doi.org/10.1007/s11920-019-1009-0
- Weleff, J., Kovacevich, A., Burson, J., Nero, N., & Anand, A. (2023). Presentasi Klinis dan Pengobatan Toksisitas dan Penarikan Phenibut: Tinjauan Literatur Sistematis. Jurnal kedokteran kecanduan.; https://doi.org/10.1097/ADM.0000000000001141
- Brunner, E., & Levy, R. (2017). Laporan Kasus Ketergantungan Fenibut Fisiologis yang Diobati dengan Pengurangan Dosis Fenobarbital pada Pasien yang Sedang Diobati dengan Buprenorfin. Jurnal Kedokteran Adiksi.; https://doi.org/10.1097/ADM.0000000000000303
Olahraga

Meditasi






Siniar
Buku elektronik




