Blog - FREAKTOFIT

Apa manfaat kesehatan dari bertepuk tangan

11 April 202625 April 2021 oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Ketahui manfaat tepuk tangan sehubungan dengan penyakit secara keseluruhan

Setiap kali kita bahagia, kita mengekspresikan kebahagiaan kita dengan tertawa atau bertepuk tangan. Bertepuk tangan adalah cara terbaik untuk mengekspresikan kebahagiaan pada setiap kesempatan yang menggembirakan. Kami tentu mengekspresikan kebahagiaan kami dengan bertepuk tangan, tetapi tahukah Anda bahwa itu juga memiliki manfaat kesehatan. tepuk tangan, juga dikenal sebagai terapi bertepuk tangan dalam bahasa medis. Terapi ini sudah menjadi tradisi…

Efektivitas Pipli untuk Penurunan Berat Badan dan Penyakit Lainnya

11 April 202624 April 2021 oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Selama berabad-abad, obat-obatan alami telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Ini memiliki kepentingan khusus, terutama dalam Ayurveda. Kami mengabaikan obat-obatan alami karena kurangnya informasi dan obat-obatan modern, tetapi sifatnya tidak dapat disangkal. Jadi, dalam artikel ini, kita akan berbicara tentang obat tertentu yang disebut PIPLI dan efektivitasnya untuk …

Bagaimana cara agar tetap bugar dan sehat selama bulan Ramadhan?

11 April 202623 April 2021 oleh Jessica Booth (ahli kesehatan), kami

Cara Tetap Sehat dan Sehat Selama Ramdan

Bulan Ramadhan sedang berlangsung dan panas juga tersendiri dan merupakan masalah utama bagi semua orang bahwa bagaimana tetap bugar dan sehat selama Ramadhan. Namun, agak sulit bagi mereka yang pelajar, pergi ke kantor atau orang-orang yang bekerja lainnya untuk berpuasa di musim panas ini. di…

Bagaimana cara merawat diri sendiri selama musim panas?

11 April 202622 April 2021 oleh Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami

Cara merawat diri sendiri di musim panas

Orang sering jatuh sakit selama musim panas. Berbagai penyakit menyerang orang di musim ini. Masalah kulit juga meningkat hingga taraf yang besar. Di musim panas, penting untuk merawat semuanya mulai dari diet hingga berpakaian. Ada kebutuhan untuk lebih berhati-hati tentang kesehatan saat ini. Sebaliknya…

Bagaimana cara menjaga kesehatan Anda dengan latihan wall sit?

Juni 18, 202621 April 2021 oleh Charushila Biswas (ahli kebugaran), Issa

Dalam jadwal sibuk kami, sulit untuk meluangkan waktu untuk kesehatan dan kebugaran kami. Namun, juga sulit untuk meluangkan waktu untuk berjalan, jogging atau berlari. Jadi, pertanyaan terbesarnya adalah, bagaimana menjaga kesehatan Anda tanpa berlari? Berbagai olahraga dan yoga dapat digunakan untuk tetap sehat, tetapi…

12 Junk Foods Terbaik yang Sebenarnya Sehat

Juni 18, 202618 April 2021 oleh Nebadita (Pakar Diet & Kesehatan), M.S

Orang-orang menyukai junk food mereka, mulai dari permen dan makanan ringan asin hingga pizza dan es krim. Kami menyukai semuanya dan kami memakannya dengan berat. Hampir menurut definisi, “Junk food” adalah salah satu yang memiliki nilai gizi rendah. Tapi apakah semua junk food benar-benar semua sampah? Namun, jika Anda ingin tetap sehat, ucapkan selamat tinggal kepada…