AUTOR
Charushila Biswas, Especialista em Fitness
Charushila é nutricionista, fisioterapeuta e profissional de educação física certificada pela Associação Internacional de Ciências do Esporte (ISSA). Ao longo de seis anos, publicou mais de 400 artigos sobre dieta, estilo de vida, exercícios, alimentação saudável e equipamentos de ginástica. Seu objetivo é fornecer aos leitores informações confiáveis, honestas e rigorosamente verificadas. Após concluir seu mestrado em Biotecnologia no Instituto de Tecnologia de Vellore, em Tamil Nadu, Charushila foi nomeada a instrutora mais jovem de uma renomada instituição em Bhopal, na Índia. Movida pela curiosidade em psicologia e comportamento humano, escreveu um artigo de revisão sobre Transtorno Bipolar em 2015 para promover a conscientização sobre a doença. Fotografia, exploração da natureza, ouvir Noam Chomsky e ler Murakami e Satyajit Ray estão entre suas atividades favoritas.
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