الأكثر رواجاً
ما هو تمرين التدليك بالأسطوانة الرغوية: الخطوات والمزايا والأنواع 11 تمرينًا مثاليًا لكبار السن في السرير مع خطوات ونظام غذائي كيفية التوقف عن عض اللسان أثناء النوم: حقائق مدهشة أفضل 7 فوائد صحية إيجابية لتمارين تحية الشمس نصائح الخبراء حول ما يجب وضعه على البشرة بعد الوخز بالإبر الدقيقة أفضل 20 نوعًا من الأطعمة الغنية بالحديد لأطفالك كيف تعتني بصحتك من خلال تمرين الجلوس على الحائط؟ 10 نصائح طبيعية لفقدان الوزن بدون صالة رياضية أو تمارين رياضية فوائد الليتشي أثناء الحمل: دليل شامل كيف تحافظ على صحتك النفسية؟ رقصة زومبا وفوائدها المذهلة إدارة الإكزيما - إيجاد علاجات فعالة في سنغافورة أفضل 10 وضعيات يوغا للغدة الدرقية مع خطوات رفع الأثقال مقابل تمارين الكارديو: تحقيق التوازن الأمثل في برنامجك الرياضي 10 فوائد مذهلة للتوت الأسود للبشرة ما هي شاكرا الأذن: طرق لتعزيز توازنها ومواءمتها لتحقيق الصحة العامة أفضل 5 طرق للحفاظ على نمط حياة صحي الفوائد الصحية المذهلة والآثار الجانبية لزيت الهيل ما هو فيروس كورونا أو كوفيد-19؟ - الأعراض والتدابير الوقائية الاكتئاب: أنواعه وأعراضه وتشخيصه كيف ساعدني كتاب اليوغا سوترا 1.1 في بدء رحلتي في ممارسة التأمل الواعي مودرا القوة: أنواعها، فوائدها، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة هل تُهيّئ ذهنك؟ لماذا يُعدّ الإعداد الذهني بنفس أهمية الإحماء البدني؟ هل تستهلك سلالة الكراتوم الأبيض لأول مرة؟ اتبع هذه الإرشادات أفضل 20 وصفة عصير منزلي لإنقاص الوزن: إطلاق العنان لقوة تدريب اليوغا على تحرير اللفافة العضلية: الفوائد والتقنيات ورؤى الخبراء خففي من أعراض انقطاع الطمث من خلال هذه الأنشطة الرياضية للجزء السفلي من الجسم رقائق المعكرونة في المقلاة الهوائية: الوصفة والقيمة الغذائية لماذا يتناول الرياضيون مساحيق البروتين؟ رحلتي مع تمارين البيلاتس المائية: اكتشف الفوائد وتعلم كيفية البدء فوائد القهوة الخضراء، وصفة تحضيرها، وآثارها الجانبية وضعية أغني مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة هل يمكن شرب نبيذ مالطا أثناء الحمل وهل هو آمن؟ لازوليتيني المذهل: كوكتيل فريد من نوعه كيف تحصل على عضلات بطن بارزة في ستة أيام؟ خيتشاري مودرا: الفوائد، العيوب، وكيفية القيام بها موازنة الهرمونات باليوجا: كيف تستعيدين انسجامك الداخلي ما هي الآثار الجانبية طويلة المدى لنظام غذائي يعتمد على اللحوم؟ كيفية حرق الدهون بفعالية في الصيف؟ وضعية العين الثالثة: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
12.4 ألف
يقرأ
1.5 ألف

نصائح للوقاية من كوفيد-19

استمع إلى هذه المقالة

The pandemic of corona is not only in India but almost all over the world. Coming to India, thousands of corona cases are coming up every day at present. At the same time, almost everything is open and people are going back to their work, colleges, etc. But we cannot forget at all that corona can still infect us. Meanwhile, experts have already announced an alert about the third wave of corona, which is considered as extremely dangerous for children. So it is important that we must protect ourselves from corona and don’t forget certain things that can help to protect us from corona. So let’s know the prevention tips for covid-19.

Prevention Tips for Covid-19.

Get Vaccinated.

To avoid corona, it is most important that everyone should get the vaccine done when it comes to their turn, as it can reduce the cause of death from this virus to a greater extent. Doctors have also said that the vaccine is completely safe and effective. Therefore, everyone must get the vaccine so that the virus can be avoided.

Wear Masks.

If we want to avoid corona virus, we must wear masks. When meeting someone, in the office, shop, mall, in public places, in public transport, etc., everyone should wear mask along with children also. As it can reduce the contamination of spreading virus in the air.

Unnecessarily Going Out.

As soon as the corona cases subsided, life is back on track. But the number of cases of corona per day is still in thousands. There are many people who are unnecessarily going out of the house and becoming part of the crowd, as well as not following the rules of Covid-19. This increase the risk of getting infected.

Don’t Forget Hygiene.

Last but not the least, don’t forget to maintain hygiene. Clean your hands with soap or use hand sanitizer from time to time, should take bath after coming home, also you must sanitize the accompanying items carried with you when you come home and also don’t meet the children as soon as you come home.

خاتمة.

Hope, now you have understand how you can keep yourself safe from this virus and stay healthy. But if you fall ill it is advisable to consult with your doctor.

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
13 مايو 2025

بقلم: نيباديتا

مراجعة: بويانا يانكوفيتش ويذرلي

أكتوبر 3, 2021

بقلم: نيباديتا

مراجعة: بويانا يانكوفيتش ويذرلي

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص. استشر دائمًا طبيبًا مؤهلًا بشأن أي مخاوف صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس