إدارة الإجهاد هي المفتاح للتحكم في مستويات التوتر ، وبذلك يمكن تجنب تساقط الشعر. ومع ذلك ، أثناء العلاج بالتلقيح الاصطناعي ، إذا لم يحافظ الفرد على إجهاده ، فقد يحرم فروة الرأس من تدفق الدم ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر ، في الواقع.
ما هو التلقيح الاصطناعي وكيف يعمل؟
يشير الإخصاب في المختبر (IVF) إلى مجموعة متقنة من الإجراءات المستخدمة في محاولة المساعدة في الحمل. يستلزم إزالة البويضات، ويتم الحصول على عينة من الحيوانات المنوية، وبعد ذلك يمكن خلط البويضة والحيوانات المنوية يدويًا في طبق بتري. ثم يتم إدخال الجنين / الأجنة في الرحم.
العلاقة بين IVF وتساقط الشعر.
الصلع بعد التلقيح الاصطناعي هو أحد الآثار الجانبية غير السارة والصادمة لمعظم الناس. يمكن أن يحدث هذا من خلال عدد من الأسباب:
1. التغيرات الهرمونية.
تستلزم حالة التلقيح الاصطناعي تغييرًا هرمونيًا واسع النطاق. تساعد أدوية الخصوبة على زيادة مستويات الهرمونات لتكوين البويضات باستخدام أدوية الخصوبة، والتي تشمل الغدد التناسلية. قد تكون هذه التغييرات الهرمونية تؤثر على حصص نمو الشعر.
2. الإجهاد.
قد تكون عملية الخضوع لتلقيح الدم (IVF) مرهقة جسديًا وعاطفيًا. قد يكون تساقط الشعر مرتبطًا بالإجهاد الذي ينطوي عليه العملية. الإجهاد له تأثير على الرفاهية العامة من الجسم وقد يتداخل مع الدورة الطبيعية لنمو الشعر.
3. قصور التغذية.
من المعروف أيضًا أن علاجات التلقيح الاصطناعي تؤثر على الشهية ومدخلات التغذية. قد يصاب الآخرون بالغثيان أو التغيرات في النظام الغذائي التي قد تؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تشكل أساس نمو شعر التلميذ.
دليل علمي على تساقط الشعر بعد التلقيح الاصطناعي.
هناك عدد من الدراسات حول ارتباط إجراءات التلقيح الاصطناعي مع تساقط الشعر. أظهرت الدراسات أن التغيرات في الحالة الهرمونية أثناء وبعد التلقيح الاصطناعي يمكن أن يكون لها تداعيات كبيرة على الشعر.
وقد تم تصوير ذلك من خلال دراسة أجريت في مجلة الطب التناسلي والتي أشارت إلى أن النساء اللواتي استخدمن علاجات أطفال الأنابيب أظهرت تغيرًا جذريًا في أنماط نمو شعرهن وعادة ما تُعزى النظرية السائدة إلى التغيرات الهرمونية في عقاقير الخصوبة التي تم إحداثها.(1)
إدارة تساقط الشعر بعد التلقيح الاصطناعي.
على الرغم من أن تساقط الشعر قد يكون مؤلمًا بعد التلقيح الاصطناعي ، فمن المهم ملاحظة أن هناك بعض التدابير التي يمكننا دمجها في تقليل آثاره:
1. الحفاظ على نظام غذائي متوازن.
A حمية جيدة, ، مليئة بالأشياء المهمة مثل الحديد والزنك والبيوتين ، يمكن أن تساعد شعرك. الأطعمة التي تشمل الخضر الورقية والمكسرات واللحوم الخالية من الدهون جيدة.
2 تقليل التوتر.
يجب أن يساعد إدخال بعض أساليب تخفيف التوتر مثل اليوجا أو التأمل أو حتى تمارين التنفس في احتواء مستوى التوتر وتعزيز الرفاهية بشكل عام.
وفقًا للدكتور إميلي براون ، أخصائية نفسية إجهاد الخصوبة ، من المهم أنه أثناء عملية الخضوع لعلاج أطفال الأنابيب ، يعمل الشخص على آليات للتعامل مع الإجهاد بطريقة صحية. يمكن أن تكون فعالة للغاية مثل التأمل الذهني ”.”
3. استخدم منتجات العناية بالشعر اللطيفة.
قد يؤدي استخدام الشامبو والبلسم الخالي من الكبريتات إلى قطع الشعر وتساقطه. يمكن أيضًا العناية بالشعر عن طريق تجنب تصفيف الشعر بالحرارة وتجنب أيضًا استخدام المواد الكيميائية القاسية في علاج الشعر.
4. استشر طبيب الأمراض الجلدية.
عندما يكون تساقط الشعر متقدمًا أو عندما يكون قد استمر بالفعل ، يمكن علاجه من خلال قطيع موصى به من الخيارات الشخصية التي يقدمها طبيب الأمراض الجلدية. قد ينصحون بالعلاج الموضعي أو المكمل أو غيره من العلاج الموضعي.
قصص شخصية: تجارب واقعية مع تساقط الشعر بعد التلقيح الاصطناعي.
قصة جين:
بعد دورة التلقيح الاصطناعي الثانية ، بدأ شعري في التخفيف بسرعة. علاوة على الإجهاد بسبب العلاجات ، كان تساقط الشعر ضغطًا آخر في ذهني. قال طبيبي إن ذلك ربما بسبب التغييرات في الهرمونات واقترح علي الحفاظ على نظام غذائي صحي وإدارة الإجهاد. وعاد تدفق الشعر ببطء.
تجربة لورا:
“لم أتخيل أبدًا أنني سأفقد الكثير من الشعر بعد IVF. كانت صدمة لكن طبيب الأمراض الجلدية أخبرني أنها كانت مؤقتة. بدأت في استخدام منتجات العناية بالشعر المعتدلة وحصلت على المزيد من الوجبات المليئة بالحديد بالداخل. مع مرور الوقت حصلت على نتائج.
الخلاصة.
قد يكون فقدان الشعر أثناء إجراء التلقيح الاصطناعي مفاجأة وتفاعل إجهاد ، لكن إدراك أسبابه ومعرفة كيفية التعامل معها قد يخفف بعض الضغط. الأكل الجيد والحفاظ على مستويات منخفضة من التوتر واستخدام الشامبو والبلسم للعناية بالشعر المعتدل وعدم التردد في الاقتراب من المحترفين هي الطرق البسيطة للعناية بإعادة نمو الشعر.
+1 مصدر
لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.
- تجربة العقم: مراجعة الأدبيات الحديثة.; https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3383794/
