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Essen Sie schon seit vielen Jahren Maggi? Ist es gesund? Welche negativen Auswirkungen könnte es auf die Gesundheit Ihrer Kinder haben, wenn sie täglich Maggi essen, wenn sie Hunger haben? Erfahren Sie mehr dazu von Experten.
If you are alone at home or chill out with friends, children often prefer to eat Maggi made in 2 minutes. But according to a recent official report, Nestle India’s Maggi food is extremely harmful to health. Because it contains an element called lead, which is much higher than the prescribed quantity.(1) Der kontinuierliche Konsum von Maggi erhöht das Risiko schwerwiegender Erkrankungen wie Nierenversagen und Krebs.
Heute geht es also darum, ob Maggi, das in 2 Minuten zubereitet wird, wirklich gesundheitsschädlich ist. Anschließend erfahren Sie, wie Sie sich, Ihre Kinder und andere vor den Nebenwirkungen von Maggi schützen können.
Wie schädlich Maggi für Ihre Gesundheit ist?
- Schwächt das Verdauungssystem.
- Verstopfung und Gelenkschmerzen.
- Verringert die Fruchtbarkeit.
- Krebs und Nierenprobleme.
- Verlust von Transfetten.
- Nährstoffmangel.
- Die Entwicklung von Kindern verhindern.
- Kopfschmerzen.
- Verhindert die Gehirnentwicklung.
- Leberentzündung.
Schwächt das Verdauungssystem.
Maggi wird aus Mehl hergestellt, wodurch es im Magen-Darm-Trakt kleben bleibt und das Verdauungssystem stark schädigen kann. Daher sollte es nicht regelmäßig konsumiert werden.
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Verstopfung und Gelenkschmerzen.
Wenn Sie Maggi täglich oder 2-3 Mal pro Woche essen, kann dies zu Verstopfung führen, da Maggi aus feinem Mehl hergestellt wird und bei übermäßigem Verzehr im Darm kleben bleibt. Verstopfung Möglicherweise klagen Sie über Verstopfung und Gelenkschmerzen. Patienten mit leichten Symptomen erholen sich innerhalb von 4 Tagen.
Verringert die Fruchtbarkeit.
Maggi hätte die Fruchtbarkeit des Körpers beeinträchtigt. Häufiger Konsum kann die Fruchtbarkeit allmählich verringern.
Krebs und Nierenprobleme.
Übermäßiger Konsum des in Maggi enthaltenen Bleis kann auch zu schweren Erkrankungen wie Krebs und Nierenversagen führen.
Verlust von Transfetten.
Maggi muss vor der Zubereitung nur in heißem Wasser gekocht werden, da es bereits in Transfetten frittiert wurde. Transfette sind extrem gesundheitsschädlich. Jedes Mal, wenn wir Maggi essen, wirkt sich das also auf unsere Gesundheit aus.
Nährstoffmangel.
Maggi wird üblicherweise aus feinem Mehl hergestellt. Es enthält nur sehr geringe Mengen an Nährstoffen aus Mehl und Gemüse. Daher erhalten Kinder nicht genügend Nährstoffe.
Die Entwicklung von Kindern verhindern.
Kinder essen Maggi normalerweise sehr gern. Allerdings kann dieses Lebensmittel die körperliche Entwicklung beeinträchtigen, da es zu Magenproblemen sowie Kopf- und Nierenerkrankungen führen kann.
Kopfschmerzen.
Häufiger Verzehr von Maggi führt bei Kindern oft zu Kopfschmerzen und Appetitlosigkeit.
Verhindert die Gehirnentwicklung.
Der übermäßige Verzehr von Maggi hat gravierende negative Auswirkungen auf die geistige Entwicklung von Kindern. Wenn Schwangere Maggi konsumieren, kann das darin enthaltene Blei den IQ des ungeborenen Kindes beeinträchtigen.
Leberentzündung.
Da Maggi aus feinem Mehl und minderwertigen Konservierungsstoffen besteht, kann häufiger Verzehr das Risiko einer Leberentzündung erhöhen. Dies kann bei Kindern zu Bauchschmerzen führen.
Bei Tests von Maggi-Proben wurde ein Bleigehalt über dem Grenzwert festgestellt. Laut offizieller Mitteilung weisen 10 von 13 Proben einen Bleigehalt von über 2,5 ppm auf.
Die Regierung von Delhi wird Maggi wegen der Verbreitung falscher Propaganda und des Verkaufs unsicherer Produkte an Verbraucher verklagen.
Häufig gestellte Fragen.
Eine erste Untersuchung der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde von Uttar Pradesh (UP FDA) ergab einen Bleigehalt von bis zu 17 ppm in einer Maggi-Packung. Die empfohlene Tagesdosis für Menschen liegt jedoch bei lediglich 0,01 ppm. Laut Angaben der Regierung von Delhi beträgt der zulässige Grenzwert für Blei nur 2,5 ppm.
Blei lässt sich nicht vollständig aus dem Körper ausscheiden, da es sich dort anreichert. Durch den Genuss von antioxidativen Säften wie Cranberrysaft lässt sich seine Wirkung auf den Körper reduzieren. Essen Sie möglichst viel grünes Gemüse und trinken Sie ausreichend Wasser, um die Belastung durch Giftstoffe zu verringern und die Verdauung zu verbessern.
Blei reichert sich im Körper an und hat langfristig negative Auswirkungen, beispielsweise auf die Verdauung. Es beeinträchtigt außerdem das Gehirn, die Nieren und die Fruchtbarkeit.
Bei Kindern besteht ein höheres Risiko für Hirnprobleme, da ihr Körper mehr Blei aufnimmt als der von Erwachsenen.
Die in einer Maggi-Packung enthaltene Menge an Glutamat wird nicht genau angegeben. Glutamat verursacht Gehirnprobleme, Kopfschmerzen, Leberentzündungen usw. Es birgt das Risiko eines metabolischen Syndroms. Fettleibigkeit Es reduziert außerdem den Appetit. Es gibt viele weitere Gefahren, derer Sie sich bewusst sein sollten.
Es stimmt, dass der langfristige Konsum von Glutamat und Blei ebenfalls zu Krebs führen kann. Da Maggi hohe Mengen beider Stoffe enthält, birgt es auch ein Krebsrisiko.
Sie könnten über Bauchschmerzen klagen, die auf eine mangelhafte Verdauung aufgrund der Ansammlung von Blei im Körper zurückzuführen sind.
Maggi enthält viel Glutamat und Blei, ohne dass anfänglich Nebenwirkungen auftreten.
Maggi wird aus raffiniertem Mehl hergestellt, das schwer verdaulich ist. Es enthält Konservierungsstoffe, die gesundheitsschädlich sind, sowie einen hohen Salzgehalt, der zu Verdauungsbeschwerden führen kann. Bluthochdruck.
Obwohl es als nährstoff- und proteinreich beworben wird, enthält es weder Nährstoffe noch Ballaststoffe. Es ist reich an Kohlenhydraten, die ungesund für den Körper sind.
Es wird behauptet, Maggi Oats enthielten Hafer und Mehl, doch das stimmt nicht. Beides wird dem Mehl zugesetzt, sodass der Mehlanteil deutlich höher ist und die Menge an Hafer und Mehl im Vergleich zum Mehl vernachlässigbar gering ist.
Es ist ein beliebter und schnell zubereiteter Snack. Wenn keine andere Möglichkeit besteht, kann man auch auf Haferflocken oder Nudeln aus Weizenmehl zurückgreifen.
In einer solchen Situation können Sie Maggi gelegentlich alle 15–20 Tage essen. Verzehren Sie es nicht täglich, da es ungesund ist.
Essen Sie Maggi niemals zum Frühstück, da es viele Kohlenhydrate wie feines Mehl enthält, die schwer verdaulich sind. Es gibt Ihnen keine sofortige Energie für den Start in den Tag. Sie können es abends oder nach dem Mittagessen verzehren.
Maggi enthält viele Kohlenhydrate aus feinem Mehl und ist arm an Nährstoffen, Proteinen und Ballaststoffen. Daher wäre es besser, stattdessen eine gesunde Mahlzeit zu verzehren. Sie können Ihrem Baby einmal im Monat Maggi geben, um den Geschmack etwas abzuwandeln.
In den ersten 5 Lebensjahren entwickelt sich das Gehirn des Kindes am schnellsten. Daher, richtige Ernährung Eine gesunde Gehirnentwicklung ist sehr wichtig. Der Verzehr von bleireichen Lebensmitteln kann das Gehirnwachstum beeinträchtigen. Auch wenn Maggi wenig Blei enthält, ist es aufgrund des Mangels an Nährstoffen nicht für Kinder in diesem Alter geeignet.
Trockenes Gemüse enthält Konservierungsstoffe, die den Stoffwechsel und die Verdauung verlangsamen. Es wäre besser, es zu ignorieren.
Das richtige Alter für die Gabe von Maggi an Kinder ist fünf Jahre. Geben Sie es aber nur einmal im Monat statt täglich.
Fazit.
In unserer heutigen, hektischen Zeit greifen wir alle gern zu Fertiggerichten wie Maggi. Maggi kann jedoch negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben und, wie bereits erwähnt, zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Daher empfiehlt es sich, stets eine gesunde und ausgewogene Ernährung gegenüber Fertigprodukten zu bevorzugen. Denn Gesundheit ist unser größtes Gut.
+2 Quellen
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- Oh Maggi: Wirklich, wie gefährlich ist Glutamat? https://www.hindustantimes.com/health-and-fitness/oh-maggi-really-how-dangerous-is-msg/story-qSK9AWg8454gaH1FJlCzjI.html
