Vos ongles sont parmi les premières choses que les autres remarquent chez vous. Il est donc naturel de se demander pourquoi ils poussent si vite et parfois de façon si étrange. Comprendre les raisons de ce comportement inhabituel peut vous aider à agir et à obtenir des ongles plus sains, plus forts et plus beaux, qui remplissent en plus de protéger vos doigts et d'améliorer votre prise en main des objets du quotidien. Dans cet article, nous examinerons les 10 raisons possibles d'une croissance excessive des ongles et comment y remédier pour retrouver des ongles forts et sains.
Pourquoi mes ongles poussent-ils si vite ? 10 raisons possibles.
1. Êtes-vous enceinte ?
Si vous êtes enceinte, votre corps produit davantage d'hormones, ce qui peut accélérer la pousse des ongles. Rassurez-vous, cela ne présente aucun danger pour votre bébé. (1)

En fait, c'est même bon pour la santé de votre corps d'être dans ces conditions. type de stress pendant grossesse. Il contribue à produire davantage de cellules sanguines et donne le nutriments pour nourrissons par son cordon ombilical.
2. Prenez-vous des médicaments ?
Une autre raison pouvant expliquer une croissance anormalement rapide de vos ongles est un effet secondaire de médicaments ou de compléments alimentaires que vous prenez régulièrement.(2)

Si vous voulez savoir avec certitude si c'est la cause de la pousse rapide de vos ongles, essayez d'arrêter de prendre le médicament ou le complément alimentaire pendant quelques semaines et voyez s'il y a un changement dans la vitesse de pousse de vos ongles.
3. Souffrez-vous d'une forme légère de diabète ?

Si vous avez un forme légère de diabète, La pousse rapide de vos ongles pourrait être due à une production excessive d'insuline par votre corps. Cela peut se produire en cas d'excès de sucre dans le sang ou si le corps ne reçoit pas suffisamment d'insuline. utiliser correctement l'insuline.(3)
Lorsque cela se produit, le glucose provenant des aliments et des boissons s'accumule dans le sang et se déverse dans l'urine. Par conséquent, les personnes atteintes de diabète de type 2 Elle peut également uriner plus souvent que d'habitude.
4. Êtes-vous stressé(e) ?
Le stress est un facteur bien connu de la croissance des ongles. Le corps libère du cortisol. réponse au stress, C’est pourquoi les ongles poussent généralement plus vite lorsqu’on est anxieux ou qu’on ressent du stress. niveaux élevés de stress.(4)
5. Souffrez-vous d'eczéma ou de psoriasis ?
Si vous vous demandez pourquoi vos ongles poussent trop vite, cela pourrait être dû à une maladie. L'eczéma et le psoriasis peuvent amener le système immunitaire à attaquer les cellules saines de la peau, ce qui entraîne une croissance rapide des ongles.(5)
Dans certains cas, l'ongle peut même se détacher complètement de la peau. Il n'existe aucun traitement curatif pour ces deux affections, mais des crèmes et des pommades peuvent en atténuer les symptômes.
Consultez votre médecin si vous souffrez d'eczéma, de psoriasis ou d'une autre affection médicale pouvant être à l'origine d'une croissance trop rapide de vos ongles.
6. Exposition à l'acétone.
L'acétone est un solvant souvent présent dans les dissolvants pour vernis à ongles. Au contact de la peau, les produits chimiques agressifs contenus dans le dissolvant peuvent provoquer une pousse rapide des ongles.
7. A-t-il fait froid récemment là où vous habitez ?.
Les ongles poussent plus vite par temps froid car le lit de l'ongle cherche à réchauffer les doigts. Il n'est pas rare que les ongles des mains et des pieds poussent jusqu'à 3 mm par semaine en hiver.
Hydratez vos mains et vos pieds, portez des gants et enveloppez-les dans une écharpe ou une couverture douillette pour les garder bien au chaud. Vous pouvez aussi ralentir la pousse de vos ongles en les rongeant ou en les limant avec une lime à ongles s'ils sont trop longs.
8. Facteurs liés à l'âge.
Comparativement aux jeunes, les personnes âgées ont généralement des ongles plus fins qui poussent plus vite. Du fait de sa petite taille, le lit de l'ongle ne peut pas produire autant de kératine que nécessaire pour des ongles longs et forts.
Mon père, par exemple, a les ongles fins, mais il les lime tous les jours, ce qui me semble être la bonne méthode. À mesure que l'on approche de la cinquantaine et que la production d'hormones de croissance diminue, les ongles poussent plus lentement. ils vieillissent. Après 40 ans, vos ongles ne pousseront probablement plus aussi vite qu'avant.
9. Différence entre les sexes.
Les ongles des femmes poussent plus lentement que ceux des hommes en raison de leur base plus large, tandis que les ongles des hommes poussent plus rapidement.(6)
De plus, des différences peuvent exister en fonction de facteurs tels que le sexe, l'origine ethnique ou l'état de santé ; par exemple, une personne souffrant de problèmes de thyroïde aura des ongles qui poussent plus vite que la moyenne.
10. Réaction hormonale.
Quand on est jeune, les ongles poussent plus vite. Cependant, à l'approche de la quarantaine, la production d'hormones de croissance diminue, ce qui ralentit la pousse des ongles.
Les femmes plus âgées constatent qu'elles ne peuvent plus faire pousser leurs ongles aussi vite qu'avant.
En résumé.
Les ongles poussent d'environ 1,5 mm par mois. Ainsi, au bout d'un an, ils auront atteint une longueur d'environ 7,5 cm. Une croissance plus rapide des ongles peut être due à l'âge, à des problèmes de santé ou encore à des facteurs hormonaux. Si vous ressentez des douleurs ou d'autres symptômes liés à la croissance de vos ongles, il est important de consulter un médecin.
+6 Sources
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- Morphologie, taux de croissance et épaisseur de la plaque unguéale pendant la grossesse : une revue systématique et une méta-analyse d’essais contrôlés randomisés ; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30035300/
- La supplémentation orale en peptides de collagène bioactifs spécifiques améliore la croissance des ongles et réduit les symptômes des ongles cassants ; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/
- Croissance accélérée des ongles chez les diabétiques ; https://www.researchgate.net/publication/265787662_Accelerated_nail_growth_in_diabetics/
- Innovations dans les évaluations biologiques du stress chronique par le biais du cortisol des cheveux et des ongles : questions conceptuelles, développementales et méthodologiques ; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6628692/
- CROISSANCE DES ONGLES CHEZ LES SUJETS NORMAUX ET PSORIATIQUES ; https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2133.1970.tb02205.x/
- L’effet du vieillissement sur le taux de croissance linéaire des ongles ; https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0022202X15455575?ref=cra_js_challenge&fr=RR-1/
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