मेरे नाखून इतनी तेज़ी से क्यों बढ़ रहे हैं? 10 संभावित कारण

आपके नाखून उन पहली चीज़ों में से एक हैं जिन पर दूसरे लोग आपका ध्यान देते हैं, इसलिए यह सोचना स्वाभाविक है कि वे इतनी तेज़ी से और कभी-कभी अजीबोगरीब आकार में क्यों बढ़ते हैं। लेकिन नाखूनों के इस अजीब व्यवहार के पीछे के कारणों को जानने से आपको कदम उठाने में मदद मिल सकती है और आप स्वस्थ, मजबूत नाखून पा सकते हैं जो दिखने में सुंदर होने के साथ-साथ आपकी उंगलियों की रक्षा करने और रोज़मर्रा की वस्तुओं पर आपकी पकड़ को बेहतर बनाने का अपना मूल उद्देश्य भी पूरा करते हैं। इस लेख में, हम उन 10 संभावित कारणों पर नज़र डालेंगे जिनकी वजह से आपके नाखून बहुत तेज़ी से बढ़ रहे हैं और उनमें से प्रत्येक का समाधान कैसे किया जाए ताकि आप अंततः फिर से मजबूत, स्वस्थ नाखून पा सकें।.

मेरे नाखून इतनी तेजी से क्यों बढ़ रहे हैं? 10 संभावित कारण।.

1. क्या आप गर्भवती हैं?

अगर आप गर्भवती हैं, तो आपके शरीर में अधिक हार्मोन बनते हैं, जिससे नाखूनों की वृद्धि दर बढ़ सकती है। लेकिन चिंता न करें। इससे आपके बच्चे को किसी भी तरह का नुकसान नहीं होगा।. ⁽¹⁾

दरअसल, इस स्थिति में रहना आपके शरीर के लिए वास्तव में स्वास्थ्यवर्धक है। एक प्रकार का तनाव दौरान गर्भावस्था. यह अधिक रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है और देता है शिशु पोषक तत्व गर्भनाल के माध्यम से।.

2. क्या आप कोई दवा ले रहे हैं?

आपके नाखूनों के असामान्य रूप से तेजी से बढ़ने का एक और कारण उन दवाओं या सप्लीमेंट्स का दुष्प्रभाव हो सकता है जिनका आप नियमित रूप से सेवन करते हैं।.⁽²⁾

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यदि आप निश्चित रूप से यह जानना चाहते हैं कि क्या यही आपके नाखूनों के तेजी से बढ़ने का कारण है, तो कुछ हफ्तों के लिए दवा या सप्लीमेंट लेना बंद कर दें और देखें कि क्या आपके नाखूनों के बढ़ने की दर में कोई बदलाव आता है।.

3. क्या आपको मधुमेह का हल्का रूप है?

यदि आपके पास है मधुमेह का हल्का रूप, आपके नाखूनों के तेजी से बढ़ने का कारण यह हो सकता है कि आपका शरीर अतिरिक्त इंसुलिन का उत्पादन कर रहा है। ऐसा तब हो सकता है जब रक्त में शर्करा की मात्रा अधिक हो या शरीर को पर्याप्त पोषक तत्व न मिल रहे हों। इंसुलिन का सही उपयोग करना.⁽³⁾

ऐसा होने पर, भोजन और पेय पदार्थों से ग्लूकोज रक्तप्रवाह में जमा हो जाता है और पेशाब में रिस जाता है. परिणामस्वरूप, जिन लोगों के पास टाइप 2 मधुमेह उन्हें सामान्य से अधिक बार पेशाब भी आ सकता है।.

4. क्या आप तनावग्रस्त हैं?

तनाव नाखूनों की वृद्धि का एक प्रमुख कारण है। शरीर कोर्टिसोल हार्मोन छोड़ता है। तनाव के प्रति प्रतिक्रिया, इसी वजह से चिंता या तनाव महसूस करने पर लोगों के नाखून आमतौर पर तेजी से बढ़ते हैं। उच्च स्तर का तनाव.⁽⁴⁾

5. क्या आपको एक्जिमा या सोरायसिस है?

अगर आप सोच रहे हैं कि आपके नाखून इतनी तेजी से क्यों बढ़ रहे हैं, तो इसका कारण कोई बीमारी हो सकती है। एक्जिमा और सोरायसिस जैसी बीमारियों में प्रतिरक्षा प्रणाली स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं पर हमला कर सकती है, जिससे नाखूनों की लंबाई तेजी से बढ़ जाती है।.⁽⁵⁾

कुछ मामलों में, नाखून त्वचा से पूरी तरह अलग भी हो जाता है। इन दोनों ही स्थितियों का कोई इलाज नहीं है, लेकिन क्रीम और मलहम से लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है।.

अगर आपको एक्जिमा, सोरायसिस या कोई अन्य चिकित्सीय स्थिति है जिसके कारण आपके नाखून बहुत तेजी से बढ़ रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें।.

6. एसीटोन के संपर्क में आना।.

एसीटोन एक विलायक है जो अक्सर नेल पॉलिश रिमूवर में पाया जाता है। जब नेल पॉलिश रिमूवर त्वचा पर लग जाता है, तो इसमें मौजूद कठोर रसायनों के कारण नाखूनों की वृद्धि तेजी से हो सकती है।.

7. क्या आपके इलाके में हाल ही में ठंड पड़ी थी?.

ठंडे तापमान में नाखून तेजी से बढ़ते हैं क्योंकि नाखून के नीचे की त्वचा उंगलियों को गर्म रखने की कोशिश करती है। सर्दियों में हाथों और पैरों के नाखूनों का प्रति सप्ताह 1/8 इंच तक बढ़ना आम बात है।.

अपने हाथों और पैरों को मॉइस्चराइज़्ड रखें, दस्ताने पहनें और उन्हें गर्म रखने के लिए किसी आरामदायक स्कार्फ या कंबल से ढक लें। अगर आपके नाखून बहुत लंबे हैं, तो उन्हें काटकर या एमरी बोर्ड से घिसकर उनकी लंबाई कम की जा सकती है।.

8. आयु संबंधी कारक।.

युवाओं की तुलना में, बुजुर्गों के नाखून पतले होते हैं और अधिक तेजी से बढ़ते हैं। अपनी संकीर्ण लंबाई के कारण, नाखून के नीचे की त्वचा मजबूत और लंबे नाखूनों के लिए आवश्यक मात्रा में केराटिन का उत्पादन नहीं कर पाती है।.

उदाहरण के लिए, मेरे पिता के नाखून पतले हैं, लेकिन वे उन्हें हर दिन फाइल करते हैं, जो मुझे लगता है कि सही तरीका है। जैसे-जैसे लोग मध्यम आयु के करीब पहुंचते हैं और उनके विकास हार्मोन कम होने लगते हैं, उनके नाखून धीरे-धीरे बढ़ने लगते हैं। वे बूढ़े हो जाते हैं. जब आपकी उम्र 40 साल से अधिक हो जाती है, तो आपके नाखून शायद उतनी तेजी से नहीं बढ़ते जितने पहले बढ़ते थे।.

9. लिंग भेद।.

महिलाओं के नाखूनों की वृद्धि पुरुषों के नाखूनों की तुलना में धीमी होती है क्योंकि उनके नाखून चौड़े होते हैं, जबकि पुरुषों के नाखून तेजी से बढ़ते हैं।.⁽⁶⁾

इसके अलावा, लिंग, जातीयता या स्वास्थ्य स्थिति जैसी चीजों के आधार पर भी अंतर हो सकते हैं - उदाहरण के लिए, थायरॉइड की समस्या वाले व्यक्ति के नाखून औसत व्यक्ति की तुलना में तेजी से बढ़ते हैं।.

10. हार्मोनल प्रतिक्रिया।.

युवावस्था में नाखून तेजी से बढ़ते हैं। लेकिन जैसे-जैसे आप मध्यम आयु के करीब पहुंचते हैं, वृद्धि हार्मोन का उत्पादन कम हो जाता है, जिससे नाखूनों के बढ़ने की गति धीमी हो जाती है।.

अधिक उम्र की महिलाओं को यह महसूस होता है कि उनके नाखून पहले की तरह तेजी से नहीं बढ़ पाते हैं।.

जमीनी स्तर।.

नाखून प्रति माह 1/16 इंच की दर से बढ़ते हैं। इसका मतलब है कि साल के अंत तक आपके नाखून अपनी मूल लंबाई से लगभग 3 इंच तक बढ़ जाएंगे। इसलिए, नाखूनों के अन्य नाखूनों की तुलना में तेजी से बढ़ने के कारण उम्र, स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं या हार्मोनल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। यदि आपको नाखून बढ़ने के दौरान कोई दर्द या अन्य लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।.

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