〈 YOGA

Pose untuk Wanita

Yoga memiliki kekuatan penyembuhan yang luar biasa, dan dapat membantu menyeimbangkan hormon serta membantu mengatasi menopause. Pilihlah jenis yoga yang tepat sesuai kebutuhan Anda.

BACAAN TERBAIK

---

9 Pose Yoga Terbaik untuk Spondilosis Lumbar Beserta Tips Keamanannya

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

Spiritualitas untuk Pemula: Panduan Terbaik untuk Menemukan Jalan Anda

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

Pose Pretzel Twist dan Manfaatnya yang Menakjubkan

Oleh Uttam (Pelatih Kebugaran & Yoga)

5 Pose Yoga Terbaik untuk Kaki Datar

Oleh Zachary Cartwright (Pakar Yoga)

7 Pose Yoga 3 Orang yang Menakjubkan: Cobalah Hari Ini

Oleh Uttam (Pelatih Kebugaran & Yoga)

10 Pose Yoga Sahabat Sejati yang Menakjubkan dan Bermanfaat

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

TINGKATKAN KEKUATAN PENYEMBUHANMU

10 Asana Yoga Paling Efektif untuk Menambah Berat Badan

Oleh Sara Clark (Pakar Yoga)

9 Pose Yoga Terbaik untuk Spondilosis Lumbar Beserta Tips Keamanannya

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

Pose Yoga Terbaik untuk Sinusitis untuk Meredakannya Secara Instan

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

Surya Mudra: Arti, Manfaat, dan Penurunan Berat Badan

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

5 Latihan Kuantum Ajaib dengan Kekuatan Yoga

Oleh Sara Clark (Pakar Yoga)

Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Prithvi Mudra

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

SEIMBANGKAN HORMON ANDA

5 Latihan Kuantum Ajaib dengan Kekuatan Yoga

Oleh Sara Clark (Pakar Yoga)

14 Manfaat Kesehatan Yoga yang Tak Terduga

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

6 Pose Yoga Terbaik untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

Adho Mukha Svanasana dan Khasiatnya Bagi Kesehatan

Oleh Sara Clark (Pakar Yoga)

BARU DISEDUH

Spiritualitas untuk Pemula: Panduan Terbaik untuk Menemukan Jalan Anda

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

7 Pose Yoga Menakjubkan untuk Menurunkan Kolesterol

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

Pose Yoga Terbaik untuk Sinusitis untuk Meredakannya Secara Instan

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)

6 Pose Yoga Abadi untuk Mengurangi Lemak Perut

Oleh Sara Clark (Pakar Yoga)

Latihan dan Yoga Terbaik untuk Lipomatosis Epidural

Oleh Uttam (Pelatih Kebugaran & Yoga)

6 Asana Yoga Efektif untuk Penyakit Kulit atau Masalah Kulit

Oleh Shirin Mehdi (Pakar Yoga)