7 Gründe, warum Milchprodukte schlecht für Sie sind?

Wissen Sie, warum Milchprodukte ungesund sind? Milch ist zwar eine hervorragende Energiequelle und fördert die hormonelle Bindung zwischen Baby und Mutter, doch diese Phase endet mit der Beikost. Da Milch unsere erste Verbindung zu Essen ist, sollte man sie aufgeben, denn sie macht Essen vertraut.

Lunge und Dickdarm arbeiten bei der Verdauung zusammen. Milch im Körper. Wir alle wissen, dass die Lunge Sauerstoff aufnimmt und Kohlendioxid abgibt. Laktase ist ein Enzym, das im Dünndarm vorkommt und dessen Hauptfunktion darin besteht, Kohlendioxid zu spalten. Laktose (Zucker in Milch) in Einfachzucker zerlegt.

Der Laktosegehalt ist besonders in den ersten Lebensmonaten hoch und nimmt danach, insbesondere nach dem vierten Lebensjahr, ab. Bei hohem Milchkonsum übersteigt die Menge an Laktose die Menge an Laktase im Verdauungssystem. Dies liegt an den natürlichen Absorptionsmechanismen.

Hier ist ein einfaches Beispiel.

Nimm ein Glas Wasser und gib Salz hinein. Das Salz löst sich auf. Gib nun immer mehr Salz hinzu, bis das Wasser seine maximale Aufnahmekapazität erreicht hat und kein weiteres Salz mehr aufnehmen kann. Ähnlich verhält es sich mit Milchprodukten und anderen Lebensmitteln. Überschüssige Milch sammelt sich in diesem Bereich an, wo sie gärt und mit den vorhandenen Bakterien in deinem Darm reagiert.

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Überschüssige Gärstoffe werden in Kohlendioxid und Milchsäure umgewandelt, wodurch Wasserdruck im Gewebe entsteht. Die Lunge nimmt Sauerstoff auf und gibt Kohlendioxid ab. Ein Überschuss an Kohlendioxid führt zu saurem Blut, was zu Verlangsamung und geistiger Erschöpfung führt. Saures Blut ist zähflüssig und dickflüssig. Dadurch wird der Blutfluss erschwert und die Organfunktionen werden beeinträchtigt.

Gehen wir zurück zu unseren Vorfahren, zum Höhlenmenschen. Nur ein einziger Mensch nahm als Säugling Laktose zu sich, indem er Muttermilch trank. Danach wurde nie wieder Milch getrunken. Erst mit der Erfindung von Ackerbau und Viehzucht wurde Milch für Erwachsene leicht zugänglich. Wir sind nicht dafür geschaffen, Milchprodukte zu konsumieren.

7 Gründe, warum Milchprodukte schlecht für Sie sind?

1. Fett ansammeln.
2. Krebs fördern.
3. Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren.
4. Absorption unterdrücken.
5. Verdauungsproblem.
6. Säure.
7. Negative Auswirkungen.

Fett ansammeln.

Laut einer Studie von T. Colin Campbell aus China handelt es sich bei Casein um ein Protein, das vom Verdauungssystem nicht aufgenommen wird und in den meisten Milchprodukten enthalten ist.⁽¹⁾ Kuhmilch besteht zu 18 Prozent aus Molke und zu 40 Prozent aus Kasein. Kasein gelangt in den Magen und wird dort zu einer Art Joghurt, der sich an der Darmwand festsetzt. Dadurch wird die Nährstoffaufnahme aus anderen Lebensmitteln beeinträchtigt, was zu Fetteinlagerungen führt.

Krebs fördern.

Normalerweise sammelt sich Weichgewebe um die betroffene Stelle herum an und kann mit der Zeit tödlich verlaufen. Deshalb kommt es zu einem Anstieg der Fallzahlen. Krebs und insbesondere Brustkrebs weltweit. Frauen, die sich reich an tierischen Lebensmitteln mit geringen Mengen an pflanzliche Lebensmittel, Sie erreichen zunächst die Pubertät und später die Menopause. Dadurch verlängert sich ihre reproduktive Phase. Der Spiegel weiblicher Hormone (einschließlich Östrogen) ist während ihrer gesamten Lebenszeit hoch. Ein lebenslanger Östrogenspiegel erhöht das Risiko für Brustkrebs.

Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Östrogenexposition. Eine erhöhte Östrogenexposition und ein Anstieg verwandter Hormone sind die Folge des Konsums bestimmter westlicher Ernährungsweisen, die reich an Fett und tierischen Proteinen und arm an Ballaststoffen sind.

Kuhmilchprotein ist ein besonders starker Auslöser von Krebs. In einem chinesischen Experiment wurde Ratten Kasein verabreicht, das 87 Prozent der Kuhmilch ausmacht. Es führte bei Ratten zur Entstehung von Krebs. Die meisten Frauen, die an Brustkrebs erkranken, haben zuvor viel Milchprodukte konsumiert.

Hoher Gehalt an gesättigten Fettsäuren.

Milchprodukte sind reich an gesättigten Fettsäuren, die die Cholesterinablagerung in den Arterien fördern. Wie bereits erwähnt, lagert sich das Fett aus Milchprodukten im Körper ab und führt zu einer Zunahme der Muskelmasse. Dieses Fett verlangsamt den Sauerstofftransport zu anderen Körpergeweben, und Sauerstoffmangel verlangsamt die Atmung. Stoffwechsel Dies schwächt Ihren Organismus und führt letztendlich zu einer Gewichtszunahme.

Absorption unterdrücken.

Pasteurisierung führt zu einem erheblichen Vitaminverlust, zerstört nützliche Enzyme und verändert außerdem den Kalziumgehalt in der Milch. Homogenisierung Durch die Homogenisierung steigt die Wahrscheinlichkeit, dass Milch verdirbt und im Körper Oxidation verursacht, wodurch eine neue Fettmembran mit hohem Caseingehalt entsteht. Außerdem wird beim Homogenisieren das Enzym Xanthinoxidase freigesetzt, das die Membran schädigt und Narbengewebe (Wunde) verursacht.

Dabei lagert sich Cholesterin in den Herzkranzgefäßen ab und kann diese verengen. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Kalziumverwertung im Körper. Aus diesem Grund wird Milch in ländlichen Gebieten mit synthetischen Formen von Vitamin D (Calciferol) angereichert.

Magnesium stimuliert Calcitonin Die Produktion von Vitamin D wird angeregt, wodurch der Kalziumgehalt in den Knochen steigt und die Aufnahme in das Körpergewebe verhindert wird. Allerdings entzieht die synthetische Form von Vitamin D in angereicherter Milch dem Körper Magnesium. Da wir Magnesium für die Kalziumaufnahme benötigen, reduziert angereicherte Milch die Magnesiumspeicher. Wie wirksam ist Vitamin D also, wenn uns Magnesium zur Aufnahme fehlt?

Und wie sollte ohne Magnesium Calcitonin gebildet werden, um den Kalziumgehalt in unseren Knochen zu erhöhen? Nur weil Kalzium in Milch enthalten ist, heißt das also nicht unbedingt, dass es auch vom Körper aufgenommen werden kann. Ein Großteil der Weltbevölkerung deckt ihren Kalziumbedarf nicht über Milchprodukte und hat trotzdem starke Knochen und Zähne.

Verdauungsproblem.

Laktase bleibt bis zum Alter von etwa einem Jahr im Darm vorhanden, danach nimmt ihre Menge ab. Nach dem vierten Lebensjahr ist sie nicht mehr nachweisbar. Verdauung Milch ist schwierig zu vertragen. Die meisten Menschen wissen das nicht und leben mit Sodbrennen und Verdauungsproblemen, konsumieren aber trotzdem weiterhin Milchprodukte.

Säure.

Milch hat einen pH-Wert von 6,5 und ist daher leicht sauer. Beim Verzehr erwärmt sie sich im Körper, wodurch der Säuregehalt weiter steigt. Dies bietet schädlichen Bakterien ideale Wachstumsbedingungen, was das Immunsystem negativ beeinflusst. Bei Schleimhautproblemen wie Candida oder Nasenausfluss, Asthma, Allergien, Nebenhöhlenentzündungen oder andere Probleme wie Verstopfung, Bei Übergewicht und einer dick belegten, weißen Zunge sollten Sie Milchprodukte aus Ihrer Ernährung streichen.

Negative Auswirkungen.

Kühen werden Wachstumshormone verabreicht, um die Milchproduktion zu steigern. Wenn wir Milch trinken, nehmen wir unweigerlich auch einen Teil dieser Hormone auf, da Kuhmilch laut Steve Gagne in Bezug auf die Energetik der Milch als “unstrukturiertes Gewebe” bezeichnet wird.

Da Ihr Körper dieses “unstrukturierte Gewebe” nicht verarbeiten kann, wird das darin enthaltene Kasein, das an Ihr Gewebe gebunden ist, wahrscheinlich negativ beeinflusst. Wenn Sie auf Milchprodukte verzichten und ein kleines Stück Käse essen, bläht sich Ihr Bauch sofort auf und Ihre Hüften nehmen an Gewicht zu. Es ist erstaunlich, wie schnell der Körper reagiert.

Häufig gestellte Fragen.

Fazit.

Wir alle wissen, dass Milch, wie andere Lebensmittel und Getränke auch, eine wichtige Rolle für den Körper spielt. Übermäßiger Milchkonsum kann jedoch zu vielen Krankheiten führen und die Verdauung beeinträchtigen.

Daher kann man sagen: Iss alles in angemessener Menge. Alles, was zu wenig oder zu viel ist, ist dem Körper nicht gut.

Ich hoffe, dieser Artikel hat Ihnen die benötigten Informationen geliefert.

++5 Quellen