Olahraga
Bergizi
Meditasi
Kesejahteraan
Janji temu
Dewan Peninjau
Musik Suasana Hati
Pelacak Kesehatan
Bakti sosial
Perawatan Kesehatan
Siniar Buku elektronik
Kisah Sukses
12,2 ribu
Membaca
1,4 ribu

Apa Metode Jepit untuk Mengobati Diabetes?

Dengarkan artikel ini

Gula darah tinggi adalah penyakit pembunuh utama di seluruh dunia yang dapat menyebabkan kerusakan permanen pada organ vital. Sekitar 301.000 orang Amerika menderita gula darah tinggi, dan hanya 521.000 orang yang kondisinya terkontrol. Diabetes perlu dikendalikan untuk menyelamatkan nyawa manusia. Jadi, hari ini kita akan membahas tentang Metode Cubit untuk Diabetes.

Apa itu Metode Cubit untuk Diabetes?

Metode mencubit adalah bentuk akupresur mandiri. Secara teori, Anda mencubit diri sendiri, dan itu akan langsung mengatur ulang kadar gula darah Anda. Gagasan ini telah tersebar luas di kalangan pengobatan komplementer dan di antara mereka yang mencari cara mudah untuk mengontrol gula darah mereka.

Apakah Metode Mencubit Berhasil untuk Penderita Diabetes?

Ada banyak cara untuk menghilangkan yang tinggi gula darah. Salah satunya adalah Altai Balance, suplemen penunjang gula darah untuk memperbaiki gula darah yang tidak seimbang dan menghilangkan lemak gula yang menambah berat badan. Ini adalah metode cubit cepat terbaik untuk penderita diabetes yang membersihkan racun berbahaya dari darah Anda dan mengontrol kadar gula darah Anda.

Cara lain untuk menurunkan kadar gula darah tinggi secara permanen adalah formula dari kakak beradik Kim yang dapat secara efektif membalikkan diabetes. Ini adalah penghambat reuptake pertama dan senyawa kimia yang menurunkan gula darah dan juga menurunkan kolesterol jahat.

Kami menemukan berbagai strategi untuk mengaktifkan insulin Anda. Namun, kecepatan tubuh Anda sendiri tetap yang terbaik. cara untuk meningkatkan Sensitivitas insulin untuk menurunkan kadar gula darah tinggi yang membandel dengan lebih cepat. Kardio memperkuat dorongan cepat ini yang menjaga detak jantung tetap tinggi untuk waktu yang lama.

Beberapa teknik pelepasan gula darah secara bertahap sesuai dengan kecepatan tubuh direkomendasikan.

Baca Sekarang: Bagaimana Suntikan Insulin Bekerja pada Diabetes?

Apa yang Diperlukan untuk Melakukan Metode Cubit pada Penderita Diabetes?

Untuk melakukan ini, Anda memerlukan empat hal. Berikut adalah daftarnya;

  • Yang pertama adalah kristal kuarsa berkualitas tinggi, yang bisa Anda dapatkan dari toko kristal setempat.
  • Hal kedua adalah sarung tangan kulit asli. Ini karena ibu jari dan jari telunjuk yang akan kita gunakan untuk memegang kristal kuarsa tidak dilapisi kulit, dan jika menggunakan sarung tangan kulit sintetis akan merepotkan.
  • Sebotol obat yang dapat menampung sekitar 20 ons cairan. Ambil botol itu dari apotek terdekat dan gunakan sebagai botol obat untuk metode cubit (pinch method) pada diabetes.
  • Kantong plastik untuk memasukkan kuarsa.

Bagaimana Cara Melakukan Metode Cubit untuk Penderita Diabetes?

  • Pertama-tama, dengan tangan tetap lurus, letakkan ibu jari di pangkal pergelangan tangan (yin tang) dan jari telunjuk di atas ibu jari, sambil menjaga jari-jari lainnya tetap tegak, dan letakkan kristal kuarsa berkualitas tinggi di antara jari-jari tersebut.
  • Mintalah seseorang untuk meletakkan kristal kuarsa ini di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda.
  • Pada saat yang sama, Anda perlu memegang kantung cairan di tangan yang lain, sementara tiga tangan lainnya diluruskan dengan jari-jari dan memegang botol obat kosong yang dapat menampung 20 ons dalam satu tangan.
  • Terakhir, tekan tas sambil mengepalkan tangan Anda yang lain dan tahan selama beberapa detik sebelum beristirahat.
  • Setiap kali Anda melakukan ini, akan membantu melepaskan obat dalam kantung ke pergelangan tangan Anda dan kemudian mengedarkannya ke seluruh tubuh, termasuk pankreas Anda.
  • Setiap kali Anda melakukan ini, 10-15 menit sudah cukup untuk perawatan singkat diabetes. Namun, menurut Dr. Liu, melakukannya selama sekitar 30 menit setiap hari dapat membantu seseorang mengontrol kadar gula darah.
Baca Sekarang: 6 Pose Yoga Luar Biasa untuk Diabetes

Olahraga Terbaik untuk Penderita Diabetes.

  • Pertama, jumping jacks melibatkan gerakan seluruh tubuh dan meningkatkan detak jantung untuk meningkatkan sirkulasi insulin stimulan, sehingga memperbaiki suasana hati Anda.
  • Kedua, para pendaki membutuhkan lebih banyak usaha daripada gerakan lompat-lompat untuk memasukkan gerakan yang sangat baik. inti untuk memperkuat gerakan tubuh.
  • Ketiga, adalah papan samping Selain itu, push-up juga membantu mengurangi diabetes, karena saat memecah jaringan otot, otot mengambil glukosa dari aliran darah. Push-up membantu membangun kekuatan tubuh bagian atas, dan side plank menggunakan penstabil untuk mengontrol keseimbangan tubuh Anda.
  • Keempat, adalah putaran toraks, gerakan kelompok otot besar lainnya yang mengaktifkan insulin Anda untuk mengembalikan kadar gula darah Anda ke kisaran normal.
  • Kelima, squat bounces (lompatan jongkok) adalah gerakan khusus untuk membakar lemak, tetapi juga secara drastis menurunkan kadar gula darah tinggi. Dalam latihan ini, Anda duduk sambil melakukan lompatan pendek dan kembali ke posisi semula untuk melompat. Ini membantu mengendalikan diabetes Anda dan membakar kalori.
  • Kebiasaan terbaik untuk menyembuhkan diabetes adalah jalan pagi yang menawarkan manfaat berupa ketenangan pikiran sekaligus mengontrol kadar gula darah. Olahraga ringan ini membuat detak jantung sedikit lebih cepat, dan pernapasan yang sedikit lebih menantang dapat menurunkan kadar gula darah dan membuat insulin bekerja lebih baik di dalam tubuh.

Intinya.

Kesimpulannya, dapat dikatakan bahwa diabetes meningkatkan risiko berbagai penyakit jantung seperti angina, serangan jantung, stroke, dan penyempitan arteri, sehingga harus diatasi sejak dini. Kita dapat mengontrol kadar gula darah tinggi dengan berolahraga secara teratur, menghindari makan dalam porsi besar, menurunkan berat badan, air minum, dan masih banyak lagi.

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

SEJARAH

Tim ahli kami selalu memantau bidang kesehatan dan kebugaran, memastikan artikel kami diperbarui segera saat informasi baru muncul. Lihat Proses Editorial Kami

Versi Saat Ini
13 Mei 2025

Ditulis Oleh: Swathi Handoo

Diulas Oleh: Pallavi Jassal

25 Juni 2022

Ditulis Oleh: Swathi Handoo

Diulas Oleh: Pallavi Jassal

Judul 6

Diskon 10% untuk Pemesanan Pertama Anda

Informasi yang dibagikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak dapat menggantikan konsultasi medis profesional. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi mengenai masalah kesehatan atau perawatan apa pun. Ketahui Lebih Banyak

Terakhir diulas pada

Tinggalkan komentar

BERLANGGANAN UNTUK MENDAPATKAN INFORMASI TERBARU TENTANG KEBUGARAN DAN NUTRISI!

Kami tidak melakukan spam! Baca selengkapnya di kebijakan privasi

Berbasis Bukti

Konten ini berdasarkan penelitian ilmiah dan ditulis oleh para ahli.

Tim kami yang terdiri dari profesional kesehatan berlisensi, ahli gizi, dan ahli kebugaran berupaya untuk bersikap tidak memihak, objektif, jujur, dan menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini memuat referensi ilmiah. Angka dalam tanda kurung (1,2,3) merupakan tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang telah melalui tinjauan sejawat.