Mengapa saya terkadang merasakan jantung saya berdetak kencang?

Episode detak jantung yang cepat dapat dipicu oleh:

• stres atau kecemasan
• Kafein berlebih
• minuman energi
• kurang tidur
• dehidrasi
• Latihan intens

Sebagian besar episode singkat tidak berbahaya, tetapi perhatian medis dianjurkan jika gejala disertai dengan:

• Nyeri dada
• kepuyengan
• pingsan
• sesak nafas

Melacak kapan episode terjadi dapat membantu mengidentifikasi pemicu.

Palpitasi sesekali dapat terjadi akibat stres, asupan kafein, dehidrasi, kurang tidur, atau kecemasan. Dalam banyak kasus, mereka jinak. Namun, jika palpitasi sering, berkepanjangan, atau berhubungan dengan pusing, nyeri dada, atau pingsan, evaluasi jantung penting untuk menyingkirkan aritmia.