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Meu sono interrompe as 3-4 da manhã diariamente – por quê?

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Pediu conselhos sobre saúde e bem-estar

8 meses atrás

Adormeço facilmente, mas acordo por volta das 3 ou 4 da manhã e luto para dormir novamente. O que causa esse padrão? É devido à depressão? Ou muito pensamento excessivo?

207 pontos de vista

Consultor de saúde e bem-estar

Adormeço facilmente, mas acordo por volta das 3 ou 4 da manhã e luto para dormir novamente. O que causa esse padrão? É devido à depressão? Ou muito pensamento excessivo?

respondeu 8 meses atrás

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