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Eficácia do Pipli para perda de peso e outras doenças

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Há séculos, medicamentos naturais são utilizados para tratar diversos problemas de saúde. Eles têm uma importância especial, principalmente na Ayurveda. Muitas vezes, ignoramos os medicamentos naturais devido à falta de informação e à predominância da medicina moderna, mas suas propriedades são inegáveis. Neste artigo, falaremos sobre um medicamento específico chamado Pipli e sua eficácia na perda de peso, seus benefícios para a saúde e possíveis efeitos colaterais. É importante ressaltar que o Pipli não cura nenhuma doença, mas pode auxiliar na redução de seus efeitos.

O que é Pipli?

A pimenta-longa (Pipli) é uma especiaria longa e preta, com sabor tão picante quanto a pimenta-do-reino. É conhecida como pimenta-longa ou Pipli, enquanto em inglês é chamada de Piper longum (pimenta-longa). O efeito da pimenta-longa é extremamente picante, razão pela qual tem sido usada desde a antiguidade como erva ayurvédica.

Produção.

A produção de Pipli começou na Índia há 2000 anos. Hoje, o Pipli é produzido no Himalaia Central da Índia, em Assam, nas colinas mais baixas de Bengala Ocidental, Uttar Pradesh, Andhra Pradesh e nos Gates Ocidentais. Além da Índia, também é encontrado na Grécia, no subcontinente americano, na Espanha e na Europa.

Aparência.

Os caules macios da pimenta-longa (Pipli) estendem-se até 1-2 metros no solo. Suas folhas escuras e lisas têm 5-7,5 cm de comprimento e 2,5-7,5 cm de largura, com formato de coração. Suas hastes florais têm 2,5-7,5 cm de comprimento e os frutos têm menos de 2,5 cm ou mais de comprimento, com formato de amora. A cor dos frutos crus é amarelo-clara e, quando cozidos, a cor verde-escura torna-se preta. Seus frutos são chamados de pimenta-longa pequena ou pimenta-longa.

Tipos.

Existem principalmente dois tipos: grandes e pequenos. No entanto, quatro espécies são mencionadas em Nighantu:

  1. Pipli.
  2. Gaj Pipli.
  3. Sainhali e,
  4. Van Pipli.

Nutrientes presentes em Pipli.

  • Carboidrato.
  • Gordo.
  • Proteínas.
  • Aminoácidos.
  • Vitamina.
  • Minerais.

Utilização do Pipli.

Como o Pipli é uma especiaria, geralmente é usado na culinária, mas consumido em quantidades muito pequenas, pois é extremamente picante. Além disso, o Pipli é usado na medicina ayurvédica. É considerado uma panaceia na Ayurveda para eliminar os tridosas (doshas).kapha, pitta e vata) do corpo.

Pipli para perda de peso.

O consumo de Pipli é eficaz para a perda de peso, pois elimina as toxinas da gordura estagnada presentes no corpo, reduzindo o excesso de peso. Você deve misturar o pó de Pipli com 2 gramas de mel e consumir regularmente 3 vezes ao dia durante algumas semanas. É importante evitar consumir qualquer coisa além de água por uma hora após o consumo do pó de Pipli para auxiliar na perda de peso. No entanto, a água também deve ser consumida quando você estiver com muita sede. Isso certamente ajudará a reduzir o excesso de peso.

Leia agora: Plano alimentar militar incrível para perda de peso rápida.

Além da perda de peso, o Pipli oferece diversos outros benefícios para a saúde. Vejamos:

Outros benefícios do Pipli para a saúde.

Constipação.

Suas propriedades naturais também podem ser eficazes contra a prisão de ventre. Na verdade, também atua como um agente digestivo, o que pode melhorar a sua digestão.

constipação
Constipação

Também é eficaz na extração de fezes para aliviar constipação.(1)

Infecções bacterianas.

Pipli também é eficaz contra infecções bacterianas. De fato, de acordo com uma pesquisa realizada por... Revista de Acupuntura e Estudos Marinhos, Extratos como o éter de petróleo e o acetato de etila obtidos de Pipli podem ser eficazes em efeitos antimicrobianos contra muitos microrganismos.(2)

Bactéria Pipli para perda de peso
Bactérias

Além disso, as propriedades antimicrobianas do Pipli também podem ajudar a prevenir infecções bacterianas como a cólera.

Fígado.

Pode ser usado para manter o fígado saudável. Aliás, tem propriedades hepatoprotetoras que mantêm o fígado saudável. Devido a essa propriedade, a pimenta-longa também pode ser usada para evitar problemas hepáticos.

fígado
Fígado

Segundo uma pesquisa, comprovou-se que Pipli pode aumentar glutationa (um tipo de antioxidante).(3)

Malária.

malária
Malária

Possui propriedades antimaláricas que podem ajudar a prevenir a malária e reduzir seus efeitos até certo ponto.(4) Portanto, pode-se dizer que o Pipli pode ser usado como alternativa para a prevenção da malária.

Leia agora: 7 maneiras fáceis e naturais de acelerar o metabolismo.

Tosse.

O pó Pipli pode ajudar a reduzir os efeitos da tosse, pois possui... Antitussígeno efeitos que podem ajudar a prevenir a tosse e proporcionar alívio.

Pipli para perda de peso
Tosse

Assim, um paciente pode consumir o pó de Pipli sob orientação médica.(5)

Indigestão.

O consumo de Pipli pode aliviar problemas como indigestão, pois possui propriedades digestivas naturais. De fato, também auxilia na digestão adequada dos alimentos, o que pode aliviar a indigestão.

indigestão Pipli para perda de peso
Dor de estômago devido à indigestão

Portanto, pode-se dizer que Pipli pode ser usado como alternativa para aliviar a indigestão.

Dor de dente.

A planta Pipli contém um alcaloide chamado piperina, que pode agir como um fitoterápico em diversos problemas de saúde. Entre eles, tosse, febre, dor de cabeça e dor de dente.(6)

dor de dente Pipli para perda de peso
Dor de dente

Portanto, é eficaz para reduzir a dor de dente.

Diarréia.

Diarréia
Diarréia

Utilizando Pipli em caso de diarréia Pode ser considerado um remédio melhor. De fato, uma pesquisa médica sugere que a piperina, principal componente do Pipli, possui propriedades antidiarreicas que podem controlar a intensidade das fezes durante a diarreia. A pesquisa também menciona que a piperina pode ser benéfica em casos de diarreia causada por óleo de rícino. Portanto, pode-se afirmar que o uso de Pipli durante a diarreia pode ser benéfico.(7) Lembre-se que pessoas com diarreia grave devem consultar um médico.

Leia agora: O que é metabolismo e como ele funciona?.

Asma.

Pipli pode ser útil em casos de asma brônquica. A asma brônquica é uma condição na qual o trato respiratório (vias aéreas) está obstruído. Inflamado. Como resultado, o trato respiratório se contrai e causa falta de ar.(8) A pimenta-longa pode ajudar até certo ponto, pois é rica em propriedades anti-inflamatórias.

Pipli para perda de peso
Asma

Essa propriedade pode ter um efeito positivo na inflamação do trato respiratório, o que pode proporcionar alívio durante a asma brônquica.(9) Segundo especialistas em saúde, um Pipli menor é mais eficaz do que um Pipli grande para asma. Se o problema for grave, você deve consultar um médico.

Insônia.

Se você sofre de insônia frequente ou insônia À noite, consuma uma pequena quantidade de pó de Pipli com mel antes de dormir. Isso ajudará a curar a insônia.

Insônia
Insônia

Você deve tomar essa medida apenas 2 a 3 vezes por semana.

Eficaz no tratamento da anemia.

Se você sofre de anemia, consumir pequenas quantidades de pó de Pipli diariamente com mel pode ser benéfico. Isso pode purificar o sangue.

anemia Pipli para perda de peso
Anemia

Porque contém elementos antimicrobianos e anti-inflamatórios.

Desintoxica o organismo.

A pimenta-longa (Pipli) é rica em elementos antimicrobianos e anti-inflamatórios, que ajudam a eliminar problemas relacionados ao acúmulo de catarro, gases e bile no corpo. É benéfico consumir o pó de pimenta-longa 2 a 3 vezes por semana com mel ou utilizá-lo na alimentação.

Leia agora: 12 Alimentos Super Desintoxicantes com Plano Alimentar.

Eficaz em problemas de estômago e baço.

Se você sofre de baço pequeno ou baço abdominal, é benéfico consumir o pó de Pipli com leite morno por 11 ou 21 dias. O pó de Pipli também é benéfico em casos de inflamação do fígado.

Benéfico em casos de impotência.

Frite o Pipli em ghee (manteiga clarificada) e depois triture-o com açúcar, mel ou leite de vaca. Consuma 10 minutos antes ou depois das refeições. Isso ajudará a resolver o problema da ejaculação precoce, além da impotência.

  • Pegue a fruta Pipli, faça uma pasta fina e frite com 48 ml de óleo ou ghee.
  • Adicione açúcar ou mel e leite cru de vaca.

Dosagem: 3 a 5 gramas, uma ou duas vezes ao dia, 10 minutos antes das refeições. É útil no tratamento da disfunção erétil e da ejaculação precoce.

Benéfico durante o período menstrual.

Menstruação Pipli para perda de peso
Tampões

Preparar uma infusão de Pipli ou consumir o pó de Pipli com água morna alivia as dores de estômago e nas costas causadas pela menstruação todos os meses.

Alivia a dor de cabeça.

Moa pimenta-longa ou Pipli até obter um pó, misture com água e aplique na testa para aliviar a dor de cabeça.

Enxaqueca
Dor de cabeça

Quantidades iguais de Pipli e pó de vacha, 3 gramas duas vezes ao dia com leite ou água quente cura dores de cabeça.

Livre-se do resfriado.

Tomar 2 gramas de Pipli (raiz de figueira-de-bengala), pimenta e pó de funcho com mel pode proteger contra o frio.

Hemorróidas.

Hemorróidas
Hemorróidas

O consumo de quantidades iguais de sementes de cominho torradas e um pouco de sal grosso para meia colher de chá de pó de Pipli em jejum pela manhã com leitelho ajuda em hemorróidas.

Doenças cardíacas.

coração
Coração

Os níveis de colesterol podem ser controlados adicionando mel ao pó de Pipli pela manhã, o que é benéfico para a saúde do coração. Além disso, o consumo de Pipli com água morna pela manhã e à noite pode aliviar dores de estômago, cólicas e diarreia.

Leia agora: 14 Alimentos Ricos em Zinco que Aumentam a Sua Imunização.

Prevenir a tuberculose.

A pimenta-longa possui propriedades que fortalecem o sistema imunológico, sendo benéfica no tratamento da tuberculose e de outras doenças infecciosas. É muito útil para melhorar a capacidade pulmonar e o apetite.

Tuberculose Pipli para perda de peso
Tuberculose

Pode prevenir a perda de peso durante o tratamento da tuberculose e também protege o fígado contra danos causados pelos efeitos dos medicamentos utilizados nesse tratamento. A pimenta-de-sichuan aumenta a eficácia de muitos medicamentos ayurvédicos e modernos.

Artrite reumatoide.

joelho
Artrite

A raiz desta erva é chamada de águia fina Moola Kashaya (Cocculus hirsutus) que também é eficaz no tratamento da artrite reumatoide.

Quanto devo comer?

Atualmente, não existem evidências científicas disponíveis sobre a quantidade exata a ser ingerida. Recomendamos que consulte um médico sobre o assunto. Os médicos poderão indicar a quantidade exata a ser ingerida, levando em consideração seu estado de saúde.

Efeitos colaterais do Pipli.

O consumo inadequado de Pipli pode causar os seguintes efeitos colaterais: (10)

  • Sensação de queimação nas mãos.
  • Sensação de queimação nas pernas.
  • Irritação ocular.
  • Danos ao coração.
  • Dor de cabeça.
  • Mulheres grávidas devem consultar um médico antes de usar o produto.
Resumindo.

Esperamos que, após a leitura deste artigo, você tenha se conscientizado dos benefícios do Pipli para a saúde. O Pipli é um excelente ingrediente para auxiliar na perda de peso, além de oferecer outros benefícios à saúde. Se usado com cuidado, os benefícios mencionados neste artigo podem ser alcançados.

Ao mesmo tempo, é importante ter em mente os possíveis efeitos colaterais durante o uso. As propriedades do Pipli podem ajudar a reduzir os efeitos dos problemas físicos mencionados no artigo. Não se trata de um tratamento para qualquer doença. Consulte seu médico antes de começar a usar.

+20 Fontes

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  1. Visão geral dos diversos benefícios para a saúde do fruto da Piper longum Linn.: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21704957/
  2. https://www.journals.elsevier.com/journal-of-acupuncture-and-meridian-studies : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290111600204?via%3Dihub
  3. Benefícios terapêuticos da Piper longum Linn com um potencial antidiabético surpreendente: https://www.researchgate.net/publication/324694574_Remedial_merits_of_Piper_longum_Linn_with_astonishing_antidiabetic_potential
  4. Plantas antimaláricas de Jonai, Índia: uma abordagem etnobotânica: https://www.academia.edu/33494378/Anti-Malarial_Plants_of_Jonai_India_an_Ethnobotanical_Approach
  5. Atividade antitussígena do Piper Longum Churna: https://www.researchgate.net/publication/274894468_Anti-Tussive_Activity_of_Piper_Longum_Churna
  6. Estudo da variação no teor de piperina em genótipos de Piper longum: https://www.researchgate.net/publication/280762722_Study_of_variation_in_Piperine_content_of_Piper_longum_genotypes
  7. Análise do possível mecanismo de ação antidiarreica e antiespasmódica da piperina: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880200902918352
  8. Asma: https://medlineplus.gov/ency/article/000141.htm
  9. Atividade anti-inflamatória de duas variedades de Pippali (Piper longum Linn.): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611634/
  10. Propriedades etnomedicinais, fitoquímicas e farmacológicas de Piper longum (Linn): https://www.academia.edu/39720724/Ethnomedicinal_phytochemical_and_pharmacological_properties_of_Piper_longum_Linn_
  11. Nighantu, Nighaṇṭu: 15 definições: https://www.wisdomlib.org/definition/nighantu 
  12. Gajpippali: https://ayurvedacart.in/450
  13. Sintomas de catarro: https://www.healthgrades.com/right-care/ear-nose-and-throat/phlegm-symptoms
  14. Como reduzir o Pitta? https://www.dabur.com/amp/in/en-us/about/science-of-ayurveda/ayurvedic-diet/how-to-reduce-pitta
  15. O que é Vata Dosha? https://www.dabur.com/in/en-us/about/science-of-ayurveda/doshas/vata-dosha-characteristics
  16. Revista de Acupuntura e Estudos de Meridianos: https://www.journals.elsevier.com/journal-of-acupuncture-and-meridian-studies
  17. Benefícios da glutationa: https://www.healthline.com/health/glutathione-benefits#
  18. Xarope antitussígeno: https://www.webmd.com/drugs/2/drug-54333/antitussive-oral/details
  19. Papel da Vacha (Acorus calamus Linn.) em Distúrbios Neurológicos e Metabólicos: Evidências da Etnofarmacologia, Fitoquímica, Farmacologia e Estudo Clínico: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230970/
  20. Cocculus hirsutus: http://tropical.theferns.info/viewtropical.php?id=Cocculus+hirsutus

Como analisamos este artigo:

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Versão atual
Lançamento em 31 de fevereiro de 2025.

Escrito por: Nebadita

Resenha por: Lisa R. Young

24 de abril de 2021

Escrito por: Nebadita

Resenha por: Lisa R. Young

Título 6

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