الأكثر رواجاً
تمارين بيلاتس لكامل الجسم ومرونة الورك الدليل الشامل لتمارين التنفس: كيف تُحسّن تمارين التنفس صحة رئتيك ارتفاع ضغط الدم: الأعراض والمضاعفات والعلاجات المنزلية 9 استراتيجيات لتجنب الأمراض المزمنة الناتجة عن اتباع نظام غذائي عالي السعرات الحرارية إنزيم ثيميدين كيناز 1 (TK1) كعلامة حيوية لتشخيص ومراقبة سرطان الثدي التمارين الرياضية عارية وفوائدها إطلاق العنان لقوة تدريب اليوغا على تحرير اللفافة العضلية: الفوائد والتقنيات ورؤى الخبراء ماتانجي مودرا: الفوائد، الآثار الجانبية، كيفية الاستخدام والاحتياطات ما هي شقرا الأذن: طرق تعزيز توازنها وتوافقها من أجل الصحة العامة ما هي الأطعمة الغنية بالطاقة المناسبة للتأمل؟ أفضل 15 نوعًا من الأطعمة مع خطة وجبات. كيف أعرف أن عضلاتي مشبعة بالكامل بالكرياتين؟ وصفة شوت لفائف المكسرات المملحة دورجا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة حمامات الساونا للرياضيين: تعزيز الأداء والتعافي والوقاية من الإصابات أفضل بدائل الشعير الخالية من الغلوتين: دليل شامل تمارين حمامات السباحة: هل حمامات السباحة مفيدة لممارسة الرياضة؟ كيفية تحديد المكملات الغذائية عالية الجودة لتحسين الهضم ما هي أفضل منتجات العناية بالبشرة التي يمكن استخدامها للبشرة المتقدمة في السن؟ أين توجد العناصر الغذائية الكبرى على الملصق الغذائي؟ الفوائد الرئيسية لتدريب عضلة ثلاثية الرؤوس الجانبية تمرين الضغط بلوح فليكس وفوائده هل ممارسة تمارين الكارديو في الصباح تحرق العضلات؟ ما مدى فعالية Covishield ضد متغير Omicron؟ 10 تمارين سهلة لتحسين التركيز والوضوح الذهني Adho Mukha Svanasana وفوائده الصحية وضعيات اليد (هاستا مودرا): فوائدها، أنواعها، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة أثا يوغا أنوشاسانام: المعنى والفوائد وكيفية القيام بها فوائد وآثار جانبية مذهلة لشرب حساء البصل 5 مهارات حياتية يجب على الجميع تعلمها تجربتي مع تمارين أوبار: فوائد مذهلة، وكيفية عملها، ونصائح الخبراء العلاج الطبيعي لمتلازمة رامزي هانت: رأي الخبراء فيروس بوسان أو مرض القراد: الأسباب والأعراض والعلاج ١٠ وضعيات يوغا رائعة ومفيدة ما هو طعم الكمأة السوداء؟ ديانا مودرا: الفوائد، الآثار الجانبية، كيفية القيام بها والاحتياطات هل يحتوي الشاي الأبيض على الكافيين؟ قد تتفاجأ! تخلص من عقد المشاركة الزمنية الخاص بك مع أفضل شركة متخصصة في التخلص من عقود المشاركة الزمنية بطريقة سهلة ومريحة.  ما الذي يجب البحث عنه عند شراء معدات اللياقة البدنية المستعملة حبوب الإفطار: صحية أم لا؟ هل قلبك معرض للخطر بسبب فيروس كورونا؟
اكتشف - حل
مغذية
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى مزاجية
متتبع الصحة
الخدمة الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص النجاح
12.6 ألف
يقرأ
1.5 ألف

قناع الوجه من خبز الروتي أو الخبز القديم لبشرة متوهجة ومشدودة

استمع إلى هذه المقالة

Often people throw away the remaining roti (stale bread) of the night. But do you know that roti can be of great use to you. You can use roti or stale bread as a face pack. Roti contains selenium and مضادات الأكسدة. Anti-oxidants helps to remove acne from your skin. Let’s know how to make a face pack from roti or stale bread for glowing and tightening skin.

Steps to Make Roti Face Pack for Glowing and Tightening Skin.

Ingredients Required.

  • One to two teaspoons of roti powder.
  • 1/2 tsp turmeric.
  • 2 to 3 tsp yogurt.

إجراء.

  • Pour roti, turmeric and yogurt into a mixy.
  • Mix all the three things and prepare the paste.
  • Take out the mixture and keep it in a bowl.
  • Your face pack is ready.

How To Apply?

The face pack made of roti or stale bread is ready to be applied on the face. Apply this paste on the face and neck and scrub for 4 minutes and then leave it on the جلد like a pack. Wash and clean your face after 15 minutes. Use this pack two to three times a week.

You can make roti powder and keep it in a jar and store it in the refrigerator. So that you can use it comfortably on the second-third day. You can store this roti powder in the refrigerator up to 2 to 3 days.

خاتمة.

So, now you have know how to make face pack from roti which is enriched in antioxidants. Apart from this, you can also knew how this pack also helps you for glowing and tightening جلد.

تمت المراجعة الأخيرة في

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. شاهد عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
13 مايو 2025

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: بوجانا يانكوفيتش ويذرلي

أكتوبر 1, 2021

كتبه: نيباديتا

تمت المراجعة بواسطة: بوجانا يانكوفيتش ويذرلي

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا ينبغي أن تُغني عن الاستشارة الطبية المتخصصة. استشر دائمًا مقدم رعاية صحية مؤهلًا بشأن أي مشاكل صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات المتعلقة باللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل غير مرغوب فيها! اقرأ المزيد في قسم سياسة الخصوصية

مبني على الأدلة

هذا المحتوى مبني على بحث علمي ومكتوب بواسطة الخبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين المرخصين في مجال الصحة وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكونوا غير متحيزين وموضوعيين وصادقين وأن يعرضوا كل جانب من الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1،2،3) هي روابط قابلة للنقر لأبحاث علمية مُحكّمة.

فِهرِس