الأكثر رواجاً
هل يمكن لبعض الأطعمة أن تقي من الخرف؟ أفضل 9 وضعيات يوغا لعلاج داء الفقار القطني مع نصائح السلامة تمارين يوغا صباحية لمدة 5 دقائق: كيف تعزز طاقتك وتقلل التوتر فوائد واستخدام مكملات زيادة الوزن بشكل فعال الفوائد الصحية المذهلة والآثار الجانبية لزيت الهيل 7 وضعيات يوغا فعالة للمستوى المتوسط تمرين ملاك الثلج: كيفية القيام به رودرا مودرا: كيفية القيام بها، فوائدها، آثارها الجانبية، والاحتياطات اللازمة DASH Diet Plan For Hypertension or Blood Pressure عملية هضم وامتصاص ونقل العناصر الغذائية 7 تمارين أساسية للحصول على بطن مسطح وعضلات بطن بارزة الكشف عن فوائد البروبيوتيك: تعزيز صحة الجهاز الهضمي ووظائف المناعة Can You Drink Malta While Pregnant and Is It Safe? هل أنت جديد في تمارين الرفعة الرومانية؟ إليك كيفية البدء بقوة ودون إصابات القوة الموحدة: دليل الفريق الأمثل للفوز بمسابقات الصالات الرياضية أفضل عصير توت بري لعلاج التهاب المسالك البولية أفضل 5 طرق للحفاظ على نمط حياة صحي هل يمكن للحوامل تناول القشدة الحامضة؟ إليكم ما يقوله الخبراء لماذا ترتجف أثناء التأمل؟ الأسباب، والرؤى، والحلول مفاهيم خاطئة عن اليوغا، تخلص منها اليوم التمارين الرياضية العارية وفوائدها What is the Uvea of the Eye? Hot Wave Bar And Its Benefits 8 فوائد صحية مذهلة لقلوب الدجاج What Are Lifting Grips? Can They Help You In A Workout? 10 حقائق غير معروفة عن اللياقة البدنية 6 وضعيات يوغا دائمة لتقليل دهون البطن متوسط العمر المتوقع لمرضى التهاب البنكرياس المزمن مع الأسباب والأعراض وضعية الإسكافي المستلقي: إطلاق العنان للمرونة والاسترخاء ما هي منتجعات الاستجمام الصحي وماذا يمكن توقعه منها؟ تمارين الكرسي لإنقاص الوزن: هل هي فعالة حقاً؟ Adho Mukha Svanasana وفوائده الصحية First Aid and CPR Certification: Building a Safety Net for Your Loved Ones 12 فائدة مهمة لمستوى التستوستيرون الأمثل علاج مذهل لتساقط الشعر بتقنية GFC: هل هو أكثر أماناً من علاج PRP؟ How Does Dead Sea Salt Help Eczema? How To Burn 600 Calories in 60 Minutes : Secret Tricks How to Tie Hair While Sleeping for Hair Growth? أفضل 10 بدائل للفلفل الحار ستنقذ وجبتك هل ينتشر متحور أوميكرون من فيروس كوفيد-19 بشكل أسرع؟
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح
13 ألف
يقرأ
1.4 ألف

قناع الوجه من خبز الروتي أو الخبز البائت لبشرة متألقة ومشدودة

استمع إلى هذه المقالة

Often people throw away the remaining roti (stale bread) of the night. But do you know that roti can be of great use to you. You can use roti or stale bread as a face pack. Roti contains selenium and antioxidants. Anti-oxidants helps to remove acne from your skin. Let’s know how to make a face pack from roti or stale bread for glowing and tightening skin.

Steps to Make Roti Face Pack for Glowing and Tightening Skin.

Ingredients Required.

  • One to two teaspoons of roti powder.
  • 1/2 tsp turmeric.
  • 2 to 3 tsp yogurt.

Procedure.

  • Pour roti, turmeric and yogurt into a mixy.
  • Mix all the three things and prepare the paste.
  • Take out the mixture and keep it in a bowl.
  • Your face pack is ready.

How To Apply?

The face pack made of roti or stale bread is ready to be applied on the face. Apply this paste on the face and neck and scrub for 4 minutes and then leave it on the skin like a pack. Wash and clean your face after 15 minutes. Use this pack two to three times a week.

You can make roti powder and keep it in a jar and store it in the refrigerator. So that you can use it comfortably on the second-third day. You can store this roti powder in the refrigerator up to 2 to 3 days.

Conclusion.

So, now you have know how to make face pack from roti which is enriched in antioxidants. Apart from this, you can also knew how this pack also helps you for glowing and tightening skin.

آخر مراجعة بتاريخ

كيف قمنا بمراجعة هذه المقالة:

🕖 التاريخ

يحرص فريق الخبراء لدينا على مراقبة مجال الصحة والعافية باستمرار، لضمان تحديث مقالاتنا على الفور مع ظهور معلومات جديدة. اطلع على عملية التحرير لدينا

الإصدار الحالي
يناير 21, 2026

بقلم: نيباديتا

مراجعة: بويانا يانكوفيتش ويذرلي

أكتوبر 1, 2021

بقلم: نيباديتا

مراجعة: بويانا يانكوفيتش ويذرلي

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية فقط، ولا تُغني عن استشارة الطبيب المختص. استشر دائمًا طبيبًا مؤهلًا بشأن أي مخاوف صحية أو علاجات. اعرف المزيد

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

قائم على الأدلة

يستند هذا المحتوى إلى بحث علمي، وقد كتبه... خبراء.

يسعى فريقنا من المتخصصين الصحيين المرخصين وخبراء التغذية واللياقة البدنية إلى أن يكون غير متحيز وموضوعي وصادق وأن يعرض كل جانب من جوانب الحجة.

تحتوي هذه المقالة على مراجع علمية. الأرقام بين قوسين (1، 2، 3) هي روابط قابلة للنقر تؤدي إلى أبحاث علمية محكمة.

فِهرِس