مواضيع
أفضل التمارين واليوغا للورم الشحمي فوق الجافية الذبحة الصدرية: الأسباب والعلاج والتدابير الوقائية 10 حقائق غير معروفة عن اللياقة البدنية فهم وجع CrossFit: دليل شامل درجة MD: منارة للتميز في الرعاية الصحية ما هي شقرا الأذن: طرق لتعزيز توازنها ومواءمتها للرفاهية بشكل عام علاج الشلل: عن طريق اليوجا والتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي ما هو نانوي شرائط لتساقط الشعر؟ كيف تحرق الدهون بشكل فعال في الصيف؟ هل تعمل الكريمات المضادة للسيلوليت حقًا؟ هي عظام الأسنان: تعرف من الخبراء تمرين منشفة يابانية: طريقة جديدة لتقليل دهون البطن فوائد القهوة الخضراء وصفة و آثار جانبية هل أشواغاندا آمنة أثناء الحمل المبكر؟ تمرينات سحب البار مقابل السحب الدائري: اكتشف أيهما يناسب أسلوبك التدريبي يوغا ناماسبي: أحدث اتجاه لليوغا تحت عنوان بيونسيه نصائح وقائية لـ COVID-19 6 أطعمة صحية يأكلها كل مقاتل من UFC يجب أن يكون لديك في نظامك الغذائي كيف تحدد ما إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة أم لا؟ تعرف على سبب دور التغذية في اللياقة البدنية بسكويت تويست بوز وفوائده المذهلة علاج التدليك البديهي: الفوائد ، كيفية القيام بذلك فاجرولي مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات أفضل تطبيقات اللياقة البدنية للتخلص من المدربين أوتارابودي مودرا: الأصل والفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام بذلك 4 أفضل يوجا التأمل يين تطرح مع فوائدها وخطواتها المذهلة تجريب تجريب تجريب وفوائده الصحية 20 فوائد صحية فريدة من نوع Waigaon Turmeric هل يمكنك شرب مالطا أثناء الحمل وهل هي آمنة؟ تمارين دائمة الخضرة 6 للساقين قوية ومتناسقة 5 نصائح يجب معرفتها للسفر بالنظارات 8 أنواع من تمارين الإحماء مع مزايا ما هي طلقة الشاي الأخضر ولماذا تحتاج واحدة كيف تعمل حقن الأنسولين في مرض السكري؟ 12 فوائد صحية مذهلة من الجاكيت - أطعمة فائقة اليوغا الثلاثية: فتح العقل والجسم شوني مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات خطة حمية خالية من الألبان للأمهات المرضعات 7 مفاتيح للجمع بين القوة والمقاومة 14 فوائد صحية مذهلة لبذور الحلبة
احجز موعد موعد اطرح سؤالا اطرح سؤالا تحدث إلى خبير talk2expert أسئلة وأجوبة سؤال وجواب أدوات تعقب الصحة تعقب الصحة تجريب و لياقة تدرب التغذية والنظام الغذائي مغذ اليوجا والتأمل تأمل الصحة والعافية رفاهية موسيقى مزاجية موسيقى مزاجية خدمة اجتماعية خدمة اجتماعية استمع إلى البودكاست الخاص بنا بودكاست متجر الكتب الإلكترونية الكتاب الإلكتروني
✓ المستندة إلى الأدلة
13.9 ك
قراءات
1.6 ك

علاج فعال لعلاج تفاف الجسم لفقدان الوزن وتألق البشرة

راجع طبيا
عملية المراجعة لدينا
يخضع المحتوى الخاص بنا لعملية تحريرية صارمة ، بما في ذلك التحقق من الحقائق والمراجعة السريرية من قبل خبراء طبيين مؤهلين.
اقرأ المزيد →

فريق التحرير لدينا
Swathi Handoo (خبير صحي) ، نحن
الكاتب
مايكل ماكنتاير
مستشار طبي
في   مايكل ماكنتاير
مايكل ماكنتاير ✔ خبير معتمد
مايكل ماكنتاير ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب نفسي معتمد من مجلس الإدارة يمارس الطب النفسي العام في نظام الرعاية الصحية لشؤون المحاربين القدامى في لوس أنجلوس. وهو مدرس سريري لـ…
اقرأ المزيد →
- كتابه مؤلف من   Swathi Handoo (خبير صحي) ، نحن
Swathi Handoo (خبير صحي) ، نحن
حصلت Swathi على درجة الماجستير في التكنولوجيا الحيوية من جامعة عثمانية وتوفر 4 سنوات من الخبرة المدفوعة بالأبحاث إلى الطاولة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي حاصلة على شهادة مهنية في الغذاء والتغذية والبحوث من جامعة Wageningen. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير.
اقرأ المزيد →
تم التحديث في مايو 30، 2026
لماذا تم تحديث هذا
نحن نراقب باستمرار المشهد الصحي ونحدث مقالاتنا لتعكس أحدث الأدلة.

تم التحديث في مايو 30، 2026

عرض كل السجل →
- نشرت في يويون 23, 2020
تضمن عملية التحرير لدينا أن المعلومات التي نقدمها مدروسة جيدًا وموثوقة. تعرف على التزامنا بالجودة في سياستنا التحريرية.
استمع إلى هذا المقال

سواء كنت تستمتع بيوم سبا حتى الآن أو لم تختبر بعد ورقة الجسم المزخرفة ، فأنت بحاجة إلى معرفة علاجات السبا الممتعة في هذا الدليل. سنحدد ما هو علاج التفاف الجسم ومجموعة متنوعة من العلاجات وفوائد محتملة للصحة والجمال.

في هذه الأيام ، يتجه الجسم في سوق التفاف. هذا العلاج الجديد ليس أقل من سحر للنساء. يساعد علاج التفاف الجسم على تقليل الدهون وتوحيد لون الجسم وجلب التوهج للبشرة.

ما هو علاج تفاف الجسم؟

يُعرف غلاف الجسم أيضًا باسم ‘قناع الجسم’. إنه منتجع صحي العلاج الذي يعزز الصحة وظهور الجلد أو أنه من المفيد تقليل الوزن.

قبل لفه بغشاء قطني أو بلاستيكي ، يتم وضع الزيت المغذي أو التركيبة المعدنية على الأطراف والجذع. يزيل الأوساخ والسموم والماء الزائد من الجلد.

يتم تطبيق معظم الأغطية على الجسم بالكامل (باستثناء الوجه والأعضاء التناسلية) وغالبًا ما يتم تطبيق بعضها بمفرده في مناطق معينة مثل السيلوليت ولفافات الصدر.

ينظف ماتت الجلد والجسم يخلق خلايا صحية جديدة. هذا يجعل بشرتك ليست نظيفة فحسب ، بل ناعمة أيضًا. الكثير من الرطوبة على الجلد تجعل بشرتك تتألق.(1)

فوائد علاج التفاف الجسم.

يمكن أن يوفر علاج التفاف الجسم العديد من الفوائد الصحية والجمالية. قد تختلف الفوائد حسب الأنواع من التفاف المختار. ومع ذلك ، فإن بعض الفوائد الشائعة هي ؛;(2)

علاج تفاف الجسم لفقدان الوزن.

تم دمج الجروح الملفوفة بمكونات إزالة السموم بقوة مع الجروح ، مما يسمح لك بإخراج أي ماء زائد وسموم وحتى شد بشرتك. يمكن أن تحسن شكل جسمك مؤقتًا وتجعلك تفقد وزنك الزائد.

علاج التفاف الجسم لإزالة السموم.

سمة من سمات تغليف الجسم أو الطحالب أو الحمأة أو التربة هي ذلك الأيض يمكن أن تساعد في التخلص من سموم الجسم من خلال تحفيز خلايا الجلد. نظرًا لأن الجلد هو أكبر عضو في الجسم (مساحة تقريبًا تبلغ 20 قدمًا مربعًا) ، فقد كان لإزالة السموم من طبقة البشرة من الجلد تأثير كبير على جسمك الصحة والعافية العامة.

علاج التفاف الجسم لإزالة الجلد الميت.

في التفاف العلاج بمرحلة التقشير, ، ستبدو خلايا الجلد الميتة تغلي ، مما يمنحك ضغطًا سلسًا أعلى اثنين وتوهج توهج. يمكنك اختيار ملمع الجسم قبل العلاج ، إذا لم يتم تضمين التقشير كجزء من علاجك.

سطح المكتب

علاج تفاف الجسم لعلاج شامل ترطيب.

تحتوي كمية كبيرة من اللفائف على مكونات مرطبة لترطيب وتغذية وتليين بشرتك من أجل التحسين.

علاج التفاف الجسم للاعتدال.

بمجرد أن يتم تغليفك بالكامل بأخصائي التجميل الخاص بك ، ستترك للراحة لمدة 30 دقيقة. هذا سوف يعطيك العديد من الفوائد العقلية والجسدية.

بحث عن الجلد
ملاحظة
يسلط الرسم البياني الشريطي الضوء على الفوائد المحتملة للعلاج بالنيو وعلاجات المياه الحرارية لصحة الجلد والرفاهية بشكل عام. لوحظت أعلى الدرجات لترطيب البشرة والفوائد العلاجية ودعم حاجز الجلد ، مما يشير إلى أدوارها المهمة في الحفاظ على بشرة صحية ومرنة. كما تظهر فوائد معتدلة في الاسترخاء والرفاهية وتقليل الالتهاب وتحسين الدورة الدموية ، مما قد يساهم في تعزيز مظهر الجلد وراحته. بشكل عام ، تشير الدراسات إلى أن علاجات السبا الغنية بالمعادن وعلاجات المياه الحرارية يمكن أن تدعم صحة الجلد ، وتعزز الاسترخاء ، وتحسن نوعية الحياة عند دمجها في روتين صحي شامل.
اقرأ الآن: ضعف الانتصاب - أنواع وأعراض, الأسباب والعلاج.

أنواع علاج التفاف الجسم.

يتوفر أكثر من 500 علاج مختلف للتفاف الجسم. تشمل بعض علاجات لف الجسم الشائعة ؛;

التفاف الصدر.

ينظر هذا العلاج إلى مصل شد وتقوية مزروع في منطقة الصدر قبل التغليف. تم تصميم هذا العلاج لتوحيد وترطيب أي فضفاض أو ترهل الجلد نتيجة لفقدان الوزن السريع أو عملية الشيخوخة الطبيعية.

تفاف الجسم الطحالب.

ينطبق هذا العلاج على الطحالب الساخنة المغذية التي تقفز من التمثيل الغذائي للخلايا وتساعد على إزالة السموم على بشرتك.

ثالوث لف الجسم.

يشبه لوح ثالاسو الجسم غطاء الطين وهو متوفر أيضًا في منتجع صحي ضخم. هذا العلاج هو المكان الذي يتم فيه تطبيق الأعشاب البحرية ومياه البحر ومزيج الطحالب على قشرة قبل لفه، يجعل بشرتك تشعر بالانتعاش والرطوبة والثبات.

التفاف علاج السيلوليت.

تم تصميم غلاف علاج السيلوليت لتعزيز الدورة الدموية وإزالة السموم من بشرتك والخلايا الدهنية الأساسية. تستهدف هذه اللفائف عادةً منطقة القاع والورك والفخذ للحصول على مظهر سلس وخالي من الصدمات.

لف الجسم الشوكولاته.

تشتهر الشوكولاتة بخصائصها المضادة للشيخوخة والتنغيم والتليين. هذا الغطاء العطري السماوي له تركيبة غنية بالكاكاو على بشرتك. مثالي للبشرة الحريرية والناعمة.

فريجي ثالجو لف الجسم.

إنه نوع من المعالجة بالتبريد العلاج الذي يعالج مشاعرك من الانزعاج والتعب في الساقين ويمنحهم فرصة جديدة للحياة وشخصية أكثر كفاءة. إنه مثالي لأي شخص يعاني من آلام في الساقين الثقيلة أو احتباس السوائل الزائد في منطقة الفخذ.

اقرأ الآن: 13 فوائد صحية لحمام الماء الساخن بعد التمرين

تغليف الجسم وتعدين السموم.

الغرض من هذه الأغطية المنشطات هو إزالة السموم واستبعاد الشوائب واستبدال المعادن المهمة. تستخدم المكونات الطبيعية مثل الطحالب والأعشاب البحرية والتربة في هذا العلاج. هذه هي البداية الرائعة لحوكمة الحياة الصحية.

التفاف الجسم العشبي.

هذا العلاج المدمر لخلايا الجلد الميتة يرى مجموعة مختارة من الأعشاب المختارة الخصائص الغذائية وممزوج بالزيوت العطرية ومغموسة في ماء دافئ جدا. تنقع ورقة القماش في محلول حتى تكون حول الجسم.

تغليف الجسم التخسيس.

تم تصميم تغليف الجسم للتخسيس خصيصًا لتنظيف البشرة وشدها وشدها ، مما يؤدي إلى محيط أفضل. يمكن أن تفقد ما يصل إلى 10 بوصات في جميع أنحاء الجسم ، على الرغم من أن نتائج العلاج عادة ما تكون مؤقتة. تشمل العلاجات تغليف المعادن الضيقة ، بينما تخدم المعادن المركزة سحرها.

لف الجسم الزيت.

يتم تحضير غلاف الجسم الزيتي لترطيب وترطيب البشرة باستخدام زيت أساسي أو خليط من الزيوت الأساسية التي يتم تسخينها قبل التغليف ووضعها على الجلد. يمكن أن تكون هذه اللفائف مفيدة بشكل خاص للبشرة الجافة والجافة التي تفتقر إلى الرطوبة.

تفاف الجسم المرطب.

تم تصميم هذه الأغطية لترطيب الجسم ، والتي تستخدم الكريمات والمواد الهلامية التي تُترك لتغرق في الجلد. يعد لف الجسم المرطب مفيدًا بشكل خاص خلال فصل الشتاء ، عندما يعيق الطقس سوءًا بشرتك.

اقرأ الآن: 18 علاجات وعلاجات مثبتة لاضطراب القلق.

لفات الجسم الطين.

الطين العلاجي والطين لديهما مضاداتإجهاد الأشياء ، ومن ثم فهي تجعل علاج التفاف شائعًا في المنتجعات الصحية. خلال هذا العلاج ، سيزرع أخصائي التجميل الخاص بك طبقة من الحمأة العلاجية أو التربة على الجلد. ثم يقومون بتدليكه برفق قبل لفه ، مما يجعلك تشعر بالنعومة والتخلص من السموم والثبات من الرأس إلى أخمص القدمين.

بارفانجو التفاف.

يحتوي غلاف بارافانجو على مزيج من التربة العلاجية الباردة وشمع البارافين الساخن الذي يتم تطبيقه على الجلد. هذا المزيج الفريد يخلق تركيبة يمكن أن تحفز تدفق الليمفاوية، وبالتالي الحصول على تخلص من بشرتك أكثر كفاءة مع السموم والماء الزائد.

تغليف الجسم بالبارافين.

يلف الجسم الفريد الفريد من نوعه المنعم بالبشرة بشمع البارافين الدافئ الذي يتم وضعه على الجلد. يتم استخدام الضمادات أو الأغطية في هذا العلاج ، حيث يشكل الشمع ختمه بمجرد تجفيفه. هذا بالذات جثة يمكن أن يساعد التغطية في تقليل آلام العضلات وتهدئة أعراض التهاب المفاصل.

مراحل علاج تفاف الجسم.

قد تختلف العلاجات حسب المنتجع الصحي الذي تختاره ونوع العلاج الذي تختاره. لمعرفة التفاصيل الدقيقة لتفاف الجسم الذي اخترته ، يمكنك الاتصال بالمنتجع الصحي الذي اخترته أو زيارة موقع الويب الخاص بهم للحصول على مزيد من المعلومات.

عادة ما يتكون علاج التفاف الجسم من المراحل التالية:

الخطوة 1. خلع ملابسه.

قبل أن يبدأ جسدك في التفاف، تحتاج إلى خلع ملابسك. يعتمد هذا على نوع العلاج الذي تختاره ، مثل بعض تشارك الهيئات فقط حول الجزء العلوي أو النصف السفلي. للحصول على لف الجسم بالكامل ، ستحتاج إلى تفريغ ملابسك الداخلية أو تحويلها إلى بيكيني.

الخطوة 2. التقشير.

سيشجع الأشخاص الذين اختاروا علاجًا يحتوي على التقشير طبيبهم أولاً على إزالة خلية الجلد الميتة من خلال التنظيف الجاف أو استخدام المقشر بلطف. يمكن أن يساعد التقشير في التغلب على العديد من مشاكل الجلد وزيادة الدورة الدموية ، مما يسمح لك بالعثور على بشرة ناعمة وصحية ومتوهجة.

الخطوة 3. شطف.

ستكون هذه الخطوة ضرورية فقط إذا اخترت يشمل العلاج مرحلة التقشير. بعد مغادرة الجسم ، تحتاج إلى الشطف قبل الانتقال إلى المرحلة التالية. ما لم يكن هناك دش فيشي فوق طاولة العلاج الخاصة بك ، يمكن وضعك في غرفة منفصلة لشطفها.

الخطوة 4. تطبيق الصيغة وتغليف الجسم.

حان الوقت الآن للبرنامج الرئيسي - لف الجسم نفسه! سيقوم أخصائي التجميل الخاص بك بتطبيق تركيبة غنية بالزيت أو المعادن على جسمك ، ولف كل منطقة بقطعة قماش أو فيلم بلاستيكي قبل الانتقال إلى الجزء التالي. عند التغليف بالكامل ، يمكن أيضًا وضع بعض المناشف الساخنة عليك لتعزيز التعرق وفتح المسام.

الخطوة 5. الآن استرخ.

بمجرد أن يكمل اختصاصي التجميل مرحلة التغليف ، حان الوقت للاسترخاء! اعتمادًا على المنتجع الصحي الذي ستذهب إليه ، قد تترك بمفردك أثناء العمل على سحر العلاج أو يمكنك اختيار تدليك للرأس أو علاج مشابه حتى تنتظر.

الخطوة 6. فك التغليف.

بينما يُترك الغلاف إلى الطول المحدد ، سيقوم خبير التجميل الخاص بك بإزالة الغلاف ويأخذك إلى دش منفصل حيث يمكنك شطف نفسك. تأكد من عدم استخدام أي منتج منظف عند الشطف يمكن أن يزيل جلدك من الزيوت والمعادن المطبقة أثناء العلاج.

الخطوة 7. قفل الرطوبة.

في نهاية العلاج ، سيقوم أخصائي التجميل الخاص بك بتطبيق مرطب نهائي أو زيت للجسم لحماية الجلد. سيساعد ذلك على تأمين كل خير تلك الزيوت والمعادن المختارة ويتركك مع بشرة جميلة ولطيفة.

اقرأ الآن: خطر الاستخدام المطول لقناع الوجه أثناء COVID 19 4.

علاج تفاف الجسم في المنزل.

الآن قد تفكر في أنه يتعين عليك إنفاق الكثير من المال في خبير أو صالون باهظ الثمن لعلاج هذه التجميل. لكن الأمر ليس كذلك. يمكنك أيضًا أن تأخذ علاج تجميل الجسم في منزلك.

هذه الوصفة المنزلية لعلاج التفاف الجسم سهلة للغاية. دعنا نخبرك كيف ستعمل الصبار معًا من زيادة سطوع وجهك إلى تقليله وزن الجسم.

شرط لف الجسم.

هلام الصبار - كوب ، طين بنتونيت - 1/2 كوب ، مسحوق أعشاب بحرية - كوب ، ملح البحر - 2 ملعقة كبيرة ، ماء دافئ - 2 ملعقة كبيرة ، غلاف بلاستيكي.

خذ نصف كوب من هلام الصبار في وعاء ، ونصف كوب من طين البنتونيت ، ونصف كوب من الأعشاب البحرية المجففة وملعقتين كبيرتين من ملح البحر. ثم أضيفي الماء الدافئ واصنعي 2 ملعقة كبيرة عجينة ناعمة. ضع في اعتبارك أن المعجون ليس ناعمًا ولا سميكًا.

يمكنك الآن وضع المعجون الذي أعددته لتغليف الجسم على الجسم بالكامل والوجه بمساعدة اليدين أو الفرش. ثم لف البلاستيك على الجسم كله.

يخلق الغلاف البلاستيكي ضغطًا على الجسم بحيث يتم امتصاص المزيج جيدًا في الجلد ولكن لا تلف وجهك. ثم اتركيه لمدة 30 دقيقة حتى يجف الخليط. ثم خذ حمامًا بالماء العذب وجفف الجسم بالمناشف وضعه لوشن الجسم.

اقرأ الآن: كم يوما للتمرين للحفاظ على لياقتك؟

الأسئلة المتداولة.

1. إلى متى ستستمر نتائج علاج التفاف الجسم؟

سواء كنت تفقد الجسم بوصات أو تقلل من السيلوليت أو تساعد في أمراض الجلد أو تعالج ببساطة واحدة مدللة ، يمكنك توقع نتائج من بضعة أيام إلى أسبوع. ومع ذلك ، فإن اتباعك بانتظام لعلاج التفاف الذي اخترته واعتماد نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في تدريب بشرتك وجسمك بمرور الوقت ، مما يمنحك نتائج طويلة الأمد.

2. ما الذي يجب أن ترتديه أثناء علاج الجسم؟

لكي يلف أخصائي العلاج الصحي جسدك ، ستحتاج إلى خلع ملابسك الداخلية أو تحويلها إلى بيكيني. يمكن للضيوف تقديم ملابس داخلية يمكن التخلص منها لمنع تلف الملابس.
إذا كنت قلقًا بشأن أداء جسمك ، فتأكد من التحدث إلى الموظفين في المنتجع الصحي الذي اخترته قبل رحلتك.

الخلاصة.

قلة قليلة من النساء يعرفن علاج التفاف الجسم. لن يجلب هذا التوهج لبشرتك فحسب ، بل سيجلب أيضًا توهجًا لبشرتك أيضًا احرق دهون جسمك.

إن زيادة التلوث والروتين السيئ لا يقتصر على تلاشي لون بشرتك ولكن أيضًا زيادة وزنك. إذا كنت ترغب في استعادة توهج بشرتك كما أن تقليل وزنك ، سيساعدك علاج التفاف الجسم كثيرًا.

مع مساعدتهم في علاج التفاف الجسم يمكنك إزالة السموم وشد بشرتك. هذا هو السبب في أن علاج التفاف الجسم هو الأكثر شيوعًا في جميع أنحاء العالم.

+2 مصادر

لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.

  1. العلاج بالمعدن في الأمراض الجلدية.; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12919115/
  2. دور المياه الحرارية في إدارة أمراض الجلد المزمنة: مراجعة الأدبيات ؛; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32971735/

آخر مراجعة في مايو 30، 2026

كيف راجعنا هذا المقال:

المصادر

يتبع Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والمنظمات الطبية ذات السمعة الطيبة. نحن نستخدم فقط مصادر عالية الجودة وموثوقة لضمان دقة وسلامة المحتوى الخاص بنا.

🕖 التاريخ

يقوم خبرائنا بمراقبة مساحة الصحة والعافية باستمرار ، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تتوفر معلومات جديدة

النسخة الحالية

كتبه Swathi Handoo (خبير صحي) ، نحن

راجع مايكل ماكنتاير

محدث: مايو 30، 2026

يونيو 23, 2020

كتبه Swathi Handoo (خبير صحي) ، نحن

راجع مايكل ماكنتاير

المعلومات التي يتم مشاركتها في هذه المقالة هي للأغراض التعليمية فقط ويجب ألا تحل محل الاستشارة الطبية المهنية. تحدث دائمًا مع مقدم رعاية صحية مؤهل حول أي مخاوف صحية أو علاجات. معرفة المزيد

Swathi Handoo (خبير صحي) ، نحن

الكاتب
حصلت Swathi على درجة الماجستير في التكنولوجيا الحيوية من جامعة عثمانية وتوفر 4 سنوات من الخبرة المدفوعة بالأبحاث إلى الطاولة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي حاصلة على شهادة مهنية في الغذاء والتغذية والبحوث من جامعة Wageningen. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير.

مايكل ماكنتاير

خبير الصحة
مايكل ماكنتاير ، دكتوراه في الطب ، هو طبيب نفسي معتمد من مجلس الإدارة يمارس الطب النفسي العام في نظام الرعاية الصحية لشؤون المحاربين القدامى في لوس أنجلوس. وهو مدرس سريري لـ…

أضف تعليق

×
اشترك للحصول على أحدث تحديثات اللياقة البدنية والتغذية
أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وانضم إلينا في رحلة اللياقة البدنية
صورة التحقير