tren
Latihan Kursi untuk Menurunkan Berat Badan : Apakah Ini Benar-Benar Efektif? Dari Slouch to Strength: Perawatan Chiropractic dan Transformasi Kebugaran Anda Cara Mempersiapkan Yoga Panas di 2024: Tips Ahli, Bukti Ilmiah, dan Panduan Lengkap Latihan Kpop : Rutinitas dan Latihan untuk Menurunkan Berat Badan Latihan Interval Intensitas Tinggi untuk Senior Pertempuran Hukum: Memahami Gugatan Pelemas Rambut dan Dampaknya terhadap Kesehatan dan Kecantikan Bagaimana cara mengobati atau menyembuhkan otot yang ditarik dengan cepat? Latihan Scarecrow: Latihan Terbaik untuk Perut dan Bahu Anda Apa suara 432 Hz dan mengapa dikenal sebagai frekuensi alam semesta? Ayam Jari Ayam & Sayap Kerbau Zaxby : Fakta Menakjubkan Uttarabodhi Mudra: Asal, Manfaat, Efek Samping dan Cara Melakukannya Apa itu Nutrisi Kuantum: Makanan dan Manfaatnya Rencana diet militer yang luar biasa untuk penurunan berat badan yang cepat 5 Barang Olahraga Besar : Ketahui Fakta yang Tidak Diketahui Kekuatan Prasanna Mudra: Mengungkapkan Manfaatnya dan Panduan Langkah demi Langkah 10 Pose Yoga Penting untuk Kecemasan dan Depresi Cara Mengobati Reaksi Alergi Terhadap Semprot Tan: Panduan Ahli 14 Makanan Kaya Seng yang Meningkatkan Daya Imunisasi Anda Apakah sauna membakar kalori? 10 Pose Yoga Terbaik untuk Tiroid dengan Langkah-langkah Mengapa beberapa orang bersin ketika mereka melihat matahari? 7 Kebiasaan Yogi yang Akan Mengubah Hidup Anda Jika Anda Melakukannya Sebelum Pukul 9 Pagi Buddhi Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Tindakan Pencegahan Manfaat mengejutkan dari minum kombucha selama kehamilan Apakah kembung creatine akan hilang? Memahami tekanan darah: panduan komprehensif 17 Makanan Super untuk Degenerasi Makula Perincian creatine chelate: kekuatan yang lebih cerdas, penyerapan yang lebih baik, keuntungan nyata Efek samping berbahaya dari penggunaan produk menstruasi yang kadaluwarsa Apakah Mentos buruk untukmu? Mengatasi Kelelahan Mental: Strategi Sederhana untuk Peremajaan Membuka Kekuatan Pelatihan Yoga Rilis Myofascial: Manfaat, Teknik, dan Wawasan Ahli 10 Kesalahpahaman Tentang Kebugaran – Pelajari Kebenaran Tips Kesehatan Mental untuk Siswa Selama Covid Wisnu Mudra: Manfaat, Cara Melakukan dan Tindakan Pencegahan Memahami Milk Thistle untuk Bau Badan: Panduan Mendalam Mengapa salad membuat saya buang air besar? Ketahui dari para ahli Kesalahan Dorongan Pinggul Saya sering melihat—dan bagaimana Anda dapat memperbaikinya untuk mendapatkan glute yang lebih baik Bagaimana Anda menjaga kesehatan mental Anda? Apakah kue highkey sehat : kebenaran terungkap
membuat janji pengangkatan ajukan pertanyaan mengajukan Bicaralah dengan seorang ahli talk2expert pertanyaan dan jawaban Tanya Jawab alat pelacak kesehatan pelacak kesehatan Latihan dan kebugaran latihan Nutrisi dan diet yg menyehatkan Yoga dan meditasi meditasi kesehatan dan kesejahteraan kesegaran musik untuk suasana hati musik untuk suasana hati pelayanan sosial pelayanan sosial Dengarkan Podcast Kami podifikasi Toko Ebook buku elektronik
Berdasarkan bukti
13.8K
bacaan
1.6K

Perawatan bungkus tubuh yang efektif untuk menurunkan berat badan dan kulit bercahaya

ditinjau secara medis
Proses peninjauan kami
Konten kami mengalami proses editorial yang ketat, termasuk pemeriksaan fakta dan tinjauan klinis oleh para ahli medis yang memenuhi syarat.
Baca Selengkapnya →

Tim editorial kami
Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami
pengarang
Michael MacIntyre
penasihat medis
oleh   Michael MacIntyre
Michael MacIntyre ✔ Pakar Terverifikasi
Michael MacIntyre, MD, adalah seorang psikiater bersertifikat dewan yang mempraktikkan psikiatri umum di Sistem Perawatan Kesehatan Urusan Veteran di Los Angeles. Dia adalah instruktur klinis…
Baca Selengkapnya →
- wewenang yang ditulis oleh   Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami
Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami
Swathi telah memperoleh gelar master dalam bioteknologi dari Osmania University dan membawa 4 tahun pengalaman berbasis penelitian. Selain itu, ia memegang sertifikat profesional dalam makanan, nutrisi & penelitian dari Universitas Wageningen. LEBIH TAH. Pelajari tentang kami proses editorial.
Baca Selengkapnya →
Diperbarui pada Mei 30, 2026
Mengapa ini diperbarui
Kami terus memantau lanskap kesehatan dan memperbarui artikel kami untuk mencerminkan bukti terbaru.

Diperbarui pada Mei 30, 2026

Lihat semua sejarah →
- LOFALDPublikasikan pada Juni 23, 2020
Proses editorial kami memastikan bahwa informasi yang kami berikan diteliti dengan baik dan dapat diandalkan. Pelajari tentang komitmen kami terhadap kualitas dalam Kebijakan editorial kami.
Dengarkan artikel ini

Fakta-fakta cepat

  • Karena kulit adalah organ tubuh terbesar (sekitar 20 kaki persegi), detoksifikasi lapisan epidermis kulit membuat dampak yang signifikan pada kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
  • Ini adalah perawatan spa yang meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit atau bermanfaat untuk mengurangi berat badan.
  • Apakah Anda sedang menikmati hari spa atau belum mengalami lembaran tubuh yang dihias, Anda perlu tahu tentang perawatan spa Indulgence dalam panduan ini.
Logo FREAKToFit

Apakah Anda sedang menikmati hari spa atau belum mengalami lembaran tubuh yang dihias, Anda perlu tahu tentang perawatan spa Indulgence dalam panduan ini. Kami akan mendefinisikan apa itu perawatan bungkus tubuh, berbagai perawatan dan ada potensi manfaat kesehatan dan kecantikan.

Hari-hari ini, tubuh sedang tren di pasar bungkus. Perawatan kecantikan baru ini tidak kurang dari keajaiban bagi wanita. Perawatan bungkus tubuh membantu mengurangi lemak dan mengencangkan tubuh dan membawa cahaya ke kulit.

Apa itu perawatan body wrap?

Body wrap juga dikenal sebagai ‘body mask’. itu adalah spa pengobatan yang meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit atau bermanfaat untuk mengurangi berat badan.

Sebelum dibungkus dengan kapas atau film plastik, minyak bergizi atau formula mineral diterapkan pada anggota badan dan batang tubuh. Ini mengekstrak kotoran, racun dan kelebihan air dari kulit.

Sebagian besar bungkus diterapkan pada seluruh tubuh (kecuali wajah dan area genital) dan seringkali beberapa diterapkan sendiri di area tertentu seperti selulit dan bungkus payudara.

Ini membersihkan kematianmu kulit dan tubuh menciptakan sel-sel sehat baru. Ini membuat kulit Anda tidak hanya bersih tetapi juga lembut. Banyak kelembapan pada kulit membuat kulit Anda bersinar.(1)

Manfaat perawatan bungkus tubuh.

Perawatan bungkus tubuh dapat memberikan banyak manfaat kesehatan dan kecantikan. Manfaatnya bisa berbeda-beda tergantung jenisnya dari bungkus yang dipilih. Namun, beberapa manfaat umum adalah;(2)

Perawatan bungkus tubuh untuk menurunkan berat badan.

Luka yang dibungkus dengan bahan detoksifikasi telah dikombinasikan dengan kuat dengan luka, memungkinkan Anda untuk mengeluarkan kelebihan air dan racun dan bahkan Kencangkan kulit Anda. itu untuk sementara dapat memperbaiki bentuk tubuh Anda dan membuat Anda Menurunkan Berat Badan Anda yang Ber.

Perawatan bungkus tubuh untuk detoksifikasi.

Ciri khas ganggang pembungkus tubuh, rumput laut, lumpur atau tanah adalah bahwa metabolisme Dapat membantu menghilangkan racun tubuh melalui stimulasi sel kulit. Karena kulit adalah organ tubuh terbesar (sekitar 20 kaki persegi), detoksifikasi lapisan epidermis kulit membuat dampak yang signifikan pada Anda kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

bagian atas buku

Perawatan bungkus tubuh untuk menghilangkan kulit mati.

di bungkusnya Pengobatan dengan tahap pengelupasan, sel-sel kulit mati akan tampak mendidih, memberi Anda pemadatan yang halus dan cahaya terhuyung-huyung. Anda dapat memilih cat tubuh sebelum perawatan, jika pengelupasan kulit tidak disertakan sebagai bagian dari perawatan Anda.

Perawatan bungkus tubuh untuk kelengkapan pelembab.

Sejumlah besar bungkus mengandung bahan pelembab untuk menghidrasi, menyehatkan, dan melumasi kulit Anda untuk perbaikan.

Perawatan bungkus tubuh untuk moderasi.

Setelah Anda benar-benar dilapisi dengan ahli kecantikan Anda, Anda akan dibiarkan beristirahat selama 30 menit. Ini akan memberi Anda Beberapa manfaat mental dan fisik.

penelitian tentang kulit
catatan
Grafik batang menyoroti manfaat potensial dari perawatan balneoterapi dan air panas untuk kesehatan kulit dan kesejahteraan secara keseluruhan. Skor tertinggi diamati untuk hidrasi kulit, manfaat terapeutik, dan dukungan penghalang kulit, menunjukkan peran penting mereka dalam menjaga kulit yang sehat dan tangguh. Manfaat moderat juga terlihat dalam relaksasi dan kesejahteraan, pengurangan peradangan, dan peningkatan sirkulasi, yang dapat berkontribusi pada peningkatan penampilan dan kenyamanan kulit. Secara keseluruhan, penelitian menunjukkan bahwa terapi spa kaya mineral dan perawatan air panas dapat mendukung kesehatan kulit, meningkatkan relaksasi, dan meningkatkan kualitas hidup ketika dimasukkan ke dalam rutinitas kesehatan yang komprehensif.
Baca sekarang: Disfungsi ereksi - jenis, gejala, Penyebab dan pengobatan.

Jenis perawatan bungkus tubuh.

Lebih dari 500 perawatan body wrap tersedia. Beberapa perawatan bungkus tubuh yang populer meliputi;

Bungkus payudara.

Perawatan ini melihat serum pengencangan dan penguatan yang ditanam di area payudara sebelum dibungkus. Perawatan ini dirancang untuk mengencangkan dan melembabkan atau melembabkan atau Kulit kendur sebagai akibat dari penurunan berat badan yang cepat atau proses penuaan alami.

Bungkus tubuh alga.

Perawatan ini berlaku untuk ganggang panas bergizi yang melompat memulai metabolisme sel dan membantu detoksifikasi pada kulit Anda.

thalasso Bungkus tubuh.

Thalasso body wrap cukup seperti penutup lumpur dan juga tersedia di spa besar. Perlakuan ini adalah tempat rumput laut dan air laut dan kombinasi alga diterapkan pada kulit Sebelum membungkusnya, membuat kulit Anda terasa segar, terhidrasi dan kencang.

Bungkus perawatan selulit.

Bungkus perawatan selulit dirancang untuk meningkatkan sirkulasi dan menghilangkan racun dari kulit Anda dan sel-sel lemak yang mendasarinya. Bungkus ini biasanya menargetkan area bawah, pinggul dan paha untuk tampilan yang halus dan bebas tonjolan.

Bungkus tubuh cokelat.

Cokelat dikenal karena sifat anti-penuaan, pengencangan dan pelunakannya. Penutup tubuh harum surgawi ini memiliki formula kaya kakao pada kulit Anda. Cocok untuk kulit halus dan halus.

frigi-thalgo Bungkus tubuh.

itu adalah semacam terapi krioterapi pengobatan, yang mengobati perasaan tidak nyaman dan lelah di kaki Anda dan memberi mereka kehidupan baru dan sosok yang lebih efisien. Ini sangat ideal untuk siapa saja yang menderita sakit, kaki berat atau retensi cairan berlebih di area paha.

Baca sekarang: 13 Manfaat Kesehatan Mandi Air Panas Setelah Berolahraga

Detoksifikasi dan Mineralisasi Body Wrap.

Tujuan dari penutup stimulan ini adalah untuk menghilangkan racun, mengecualikan kotoran dan mengganti mineral penting. Bahan-bahan alami seperti ganggang, rumput laut dan tanah digunakan dalam perawatan ini. Ini adalah awal yang bagus untuk tata kelola hidup sehat.

Bungkus tubuh herbal.

Perawatan penghancuran sel kulit mati ini melihat pilihan herbal, dipilih untuk mereka khasiat gizi dan dicampur dengan minyak esensial dan dicelupkan ke dalam air yang sangat hangat. Lembaran kain direndam dalam larutan sampai berada di sekitar tubuh.

Bungkus tubuh pelangsing.

Slimming Body Wrap dirancang khusus untuk membersihkan, mengencangkan dan mengencangkan kulit, menghasilkan kontur yang lebih baik. Hingga 10 inci dapat hilang di seluruh tubuh, meskipun hasil pengobatan biasanya bersifat sementara. Perawatan termasuk membungkus mineral ketat, sementara mineral terkonsentrasi melayani keajaibannya.

Bungkus bodi minyak.

Body wrap minyak disiapkan untuk melembabkan dan menghidrasi kulit menggunakan minyak esensial atau campuran minyak esensial, yang dipanaskan sebelum dibungkus dan dioleskan ke kulit. Bungkus tubuh ini bisa sangat bermanfaat untuk kulit kering dan dehidrasi yang kurang lembab.

Bungkus tubuh yang menghidrasi.

Bungkus tersebut dirancang untuk menghidrasi tubuh, yang menggunakan krim dan gel terbaik, yang dibiarkan tenggelam ke dalam kulit. Bungkus tubuh yang menghidrasi sangat bermanfaat selama musim dingin, ketika cuaca buruk menghambat kulit Anda.

Baca sekarang: 18 Pengobatan dan Terapi Terbukti untuk Gangguan Kecemasan.

Bungkus tubuh tanah liat.

lumpur dan tanah liat terapeutik memiliki anti-tekanan barang-barang, karena itu membuat perawatan bungkus ini populer di spa. Selama perawatan ini, ahli kecantikan Anda akan menanam lapisan lumpur terapeutik atau tanah pada kulit. Kemudian mereka akan memijatnya dengan ringan sebelum membungkusnya, membuat Anda merasa rapi, didetoksifikasi dan kencang dari ujung kepala hingga ujung kaki.

parafango Bungkus.

Bungkus Parafango mengandung campuran tanah terapi dingin dan lilin parafin panas yang dioleskan pada kulit. Campuran unik ini menciptakan formula yang dapat merangsang aliran getah bening Anda, sehingga Singkirkan kulitmu lebih efisien dengan racun dan kelebihan air.

Bungkus tubuh parafin.

Ini membungkus tubuh yang unik dan melembutkan kulit dengan lilin parafin hangat yang dioleskan ke kulit. Perban atau bungkus digunakan dalam perawatan ini, karena lilin membentuk segelnya setelah dikeringkan. khusus ini kumpulan Penutup dapat membantu mengurangi nyeri otot dan meredakan gejala radang sendi.

Tahapan pengobatan bungkus tubuh.

Perawatan dapat bervariasi tergantung pada spa yang Anda pilih dan jenis perawatan yang Anda pilih. Untuk mengetahui detail pasti dari bungkus tubuh yang Anda pilih, Anda dapat menghubungi spa yang Anda pilih atau mengunjungi situs web mereka untuk informasi lebih lanjut.

Biasanya, perawatan body wrap terdiri dari tahap-tahap berikut:

Langkah 1. Buka pakaian.

Sebelum bungkus tubuh Anda bisa dimulai, Anda perlu membuka pakaian. Ini akan tergantung pada jenis perawatan yang Anda pilih, karena beberapa Badan hanya terlibat di sekitar bagian atas atau bagian bawah. Untuk bungkus seluruh tubuh, Anda perlu membongkar pakaian dalam atau mengubahnya menjadi bikini.

Langkah 2. Pengelupasan.

Orang yang telah memilih perawatan yang mengandung pengelupasan kulit pertama-tama akan mendorong dokter mereka untuk mengangkat sel kulit mati melalui sikat kering atau menggunakan scrub abrasif yang lembut. Pengelupasan kulit dapat membantu mengatasi banyak masalah kulit dan meningkatkan sirkulasi darah, memungkinkan Anda menemukan kulit halus, sehat dan bercahaya.

Langkah 3. Bilas.

Langkah ini hanya akan diperlukan jika Anda memilih Pengobatan termasuk tahap pengelupasan. Setelah meninggalkan tubuh, Anda perlu membilasnya sebelum melanjutkan ke tahap berikutnya. Kecuali ada pancuran vichy di atas meja perawatan Anda, Anda dapat ditempatkan di ruang terpisah untuk berkumur.

Langkah 4. Aplikasi formula dan pembungkus tubuh.

Sekarang saatnya untuk program utama – bungkus tubuh itu sendiri! Ahli kecantikan Anda akan menerapkan formula kaya minyak atau mineral ke tubuh Anda, membungkus setiap area dengan kain atau film plastik sebelum pindah ke bagian selanjutnya. Saat dibungkus sepenuhnya, beberapa handuk panas juga dapat ditempatkan pada Anda untuk meningkatkan keringat dan membuka pori-pori.

Langkah 5. Sekarang santai.

Setelah ahli kecantikan Anda menyelesaikan fase pembungkus, saatnya untuk bersantai! Tergantung pada spa yang akan Anda kunjungi, Anda mungkin dibiarkan sendiri saat melakukan keajaiban perawatan atau Anda dapat memilih pijat kepala atau perawatan serupa sampai Anda menunggu.

Langkah 6. Membuka bungkus.

Sementara bungkusnya dibiarkan sesuai panjang, ahli kecantikan Anda akan melepas bungkusnya dan membawa Anda ke pancuran terpisah di mana Anda dapat membilasnya sendiri. Pastikan untuk tidak menggunakan produk pembersih apa pun saat dibilas dapat menghilangkan kulit dari minyak dan mineral yang diterapkan selama perawatan.

Langkah 7. Mengunci kelembaban.

Di akhir perawatan Anda, ahli kecantikan Anda akan mengoleskan pelembab akhir atau minyak tubuh untuk melindungi kulit. Ini akan membantu mengunci semua kebaikan minyak dan mineral yang dipilih dan meninggalkan Anda Kulit lembut yang indah.

Baca sekarang: Bahaya penggunaan masker wajah selama covid 19 4.

Perawatan bungkus tubuh di rumah.

Sekarang Anda mungkin berpikir bahwa Anda harus menghabiskan banyak uang di ahli atau ruang tamu mahal untuk perawatan kecantikan ini. Tapi tidak demikian. Anda juga dapat dengan mudah melakukan perawatan kecantikan perawatan body wrap ini di rumah Anda.

Resep perawatan bungkus tubuh rumah ini sangat mudah. Mari kita beri tahu Anda bagaimana lidah buaya akan bekerja sama mulai dari meningkatkan kecerahan wajah Anda hingga mengurangi Berat Badan.

Persyaratan untuk bungkus tubuh.

Gel lidah buaya- cangkir, tanah liat bentonit- 1/2 cangkir, rumput laut bubuk – cangkir, garam laut- 2 sdm, air hangat- 2 sdm, bungkus plastik.

Ambil cangkir gel lidah buaya dalam mangkuk, cangkir tanah liat bentonit, cangkir rumput laut bubuk dan 2 sendok makan garam laut. Kemudian tambahkan air hangat dan buat 2 sendok makan pasta halus. Perlu diingat bahwa pasta tidak halus atau tebal.

Anda sekarang dapat mengoleskan pasta yang telah Anda siapkan untuk bungkus tubuh di seluruh tubuh dan wajah dengan bantuan tangan atau kuas. Kemudian bungkus plastik di seluruh tubuh.

Bungkus plastik menciptakan tekanan pada tubuh sehingga campuran diserap dengan baik di kulit tetapi tidak membungkus wajah Anda. Kemudian diamkan selama 30 menit sampai adonan mengering. Kemudian mandi dengan air segar dan keringkan tubuh dengan handuk dan letakkan lotion tubuh.

Baca sekarang: Berapa hari untuk berolahraga agar tetap bugar?

pertanyaan yang sering diajukan.

1. Berapa lama hasil perawatan body wrap akan berlangsung?

Baik Anda membungkus tubuh untuk kehilangan inci, mengurangi selulit, membantu penyakit kulit atau hanya mengobati yang dimanjakan, Anda dapat mengharapkan hasil dari beberapa hari hingga seminggu. Namun, secara teratur menjalani perawatan bungkus pilihan Anda dan mengadopsi gaya hidup sehat dapat membantu melatih kulit dan tubuh Anda dari waktu ke waktu, memberi Anda hasil yang sangat tahan lama.

2. Apa yang harus Anda pakai selama perawatan bungkus tubuh?

Agar terapis spa Anda membungkus tubuh Anda, Anda harus melepas pakaian dalam atau mengubahnya menjadi bikini. Anda dapat menawarkan pakaian dalam sekali pakai untuk mencegah kerusakan pada pakaian.
Jika Anda khawatir tentang kinerja tubuh Anda, pastikan untuk berbicara dengan karyawan di spa pilihan Anda sebelum perjalanan Anda.

garis bawah.

Sangat sedikit wanita yang tahu tentang perawatan bungkus tubuh. Ini tidak hanya akan membuat kulit Anda bersinar, tetapi juga Bakar Lemak Tubuh Anda.

Meningkatkan polusi dan rutinitas yang buruk tidak hanya memudarkan warna kulit Anda tetapi juga meningkatkan berat badan Anda. Jika Anda ingin mendapatkan kembali Bercahaya kulit Anda Dan juga mengurangi berat badan Anda, perawatan bungkus tubuh akan banyak membantu Anda.

Dengan bantuan perawatan bungkus tubuh, Anda dapat mendetoksifikasi, mengencangkan, dan mengencangkan kulit Anda. Ini adalah alasan bahwa perawatan bungkus tubuh paling populer di seluruh dunia.

+2 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. balneoterapi dalam dermatologi; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12919115/
  2. Peran air termal dalam manajemen penyakit kulit kronis: tinjauan literatur; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32971735/

Terakhir diulas pada Mei 30, 2026

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

Sumber

FreaktoFit mengikuti pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian akademis, dan organisasi medis terkemuka. Kami hanya menggunakan sumber berkualitas tinggi dan kredibel untuk memastikan keakuratan dan integritas konten kami.

🕖 Sejarah

Pakar kami terus memantau ruang kesehatan dan kebugaran, dan kami memperbarui artikel kami saat informasi baru tersedia

Versi Saat Ini

Ditulis oleh Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami

Diulas oleh Michael MacIntyre

Diperbarui: Mei 30, 2026

23 Jun 2020

Ditulis oleh Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami

Diulas oleh Michael MacIntyre

Informasi yang dibagikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan tidak boleh menggantikan konsultasi medis profesional. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat tentang masalah atau perawatan kesehatan apa pun. LEBIH TAH

Swathi Handoo (Pakar Kesehatan), kami

pengarang
Swathi telah memperoleh gelar master dalam bioteknologi dari Osmania University dan membawa 4 tahun pengalaman berbasis penelitian. Selain itu, ia memegang sertifikat profesional dalam makanan, nutrisi & penelitian dari Universitas Wageningen. LEBIH TAH. Pelajari tentang kami proses editorial.

Michael MacIntyre

ahli kesehatan
Michael MacIntyre, MD, adalah seorang psikiater bersertifikat dewan yang mempraktikkan psikiatri umum di Sistem Perawatan Kesehatan Urusan Veteran di Los Angeles. Dia adalah instruktur klinis…

Tinggalkan komentar

×
Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran & nutrisi terbaru
Masukkan email Anda di bawah ini dan bergabunglah dengan kami untuk perjalanan kebugaran
Gambar keikutsertaan