Migrain digambarkan sebagai sakit kepala yang sangat parah yang hanya mempengaruhi satu sisi kepala. Biasanya disertai dengan gangguan penglihatan, kepekaan terhadap cahaya, suara dan mual. Ini dapat menyebabkan rasa sakit yang berlebihan yang dapat berlangsung dari jam ke hari. Jadi, hari ini kami akan memberi tahu Anda tentang pengobatan rumahan untuk migrain.
Rasa sakit biasanya sangat tidak efisien. Beberapa tanda peringatan migrain adalah, perasaan kesemutan di wajah, kaki atau tangan Anda, bintik buta dan sinar matahari. Beberapa obat dapat membantu Anda meredakan ini. Biasanya dimulai sejak awal masa dewasa, remaja atau masa kanak-kanak.
Oleh karena itu, dalam artikel ini kami akan memberi tahu Anda tentang penyebab, gejala, dan perawatannya bersama dengan pengobatan rumahan untuk migrain.
Perbedaan antara sakit kepala dan migrain.
Penyebab utama sakit kepala adalah kontraksi otot-otot antara kepala dan leher. Ini adalah rasa sakit yang kusam yang terasa di kepala. Ini ringan hingga sedang dan dalam kasus ekstrim, dapat berlangsung selama beberapa hari. Umumnya, itu berlangsung dari setengah jam hingga beberapa jam.
Cerita terkait
Minyak Mimba untuk Rambut: Manfaat, Efek Samping dan Cara Menggunakannya
Cara Berhasil Mengatasi Keinginan Makanan dalam Pemulihan Ketergantungan
Sebaliknya, migrain sangat parah dalam intensitas sedang hingga. Ini adalah rasa sakit yang berdenyut dan parah yang dirasakan di samping atau di depan kepala. itu berlangsung selama beberapa hari dan disertai dengan beberapa gejala lain yang disebut pancaran.
Tidak ada tanda-tanda peringatan utama yang ditemukan selama sakit kepala. Di sisi lain, aura sudah berada dalam migrain. Ini bisa berupa visual, pendengaran, psikologis atau fisik. Ini disebabkan oleh perubahan neurologis di otak.
Misalnya, migrain basilar dengan gejala pingsan, seperti hilangnya penglihatan ganda dan keseimbangan dan Migrain hemoplegia familial ditandai dengan reversibel kelumpuhan.
Selama sakit kepala, pasien mungkin tidak memiliki beberapa gejala. Sedangkan pada serangan migrain, pasien menghadapi kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari, tidak dapat tidur atau rileks dan mungkin memiliki gejala aura.
Sakit kepala jarang dimulai saat tidur dalam migrain. Selain itu, sakit kepala sering kali mereda dengan obat bebas dan teknik relaksasi. Untuk migrain, yang terbaik adalah menghindarinya.
| Baca sekarang: Steroid: Jenis, Penggunaan, Kelebihan dan Kekurangan |
| catatan kaki. Sakit kepala dan migrain adalah dua hal yang berbeda. Sakit kepala adalah kontraksi otot-otot antara kepala dan leher. Padahal, migrain adalah rasa sakit yang berdenyut parah yang terjadi di samping atau di depan kepala. |
4 tahap migrain.
prodrom.
Dua atau tiga hari sebelum migrain, Anda mungkin memiliki peringatan seperti perubahan halus seperti sembelit, perubahan suasana hati yang intens, keinginan makan, kekakuan di leher, sering buang air kecil, rasa haus yang meningkat dan sering menguap.
Aura.
Ini biasanya terjadi selama atau sebelum migrain. Mereka biasanya memiliki tanda-tanda seperti penglihatan zigzag, penglihatan cahaya dan kilatan cahaya. Kadang-kadang mungkin ada karakteristik gangguan bicara. Gejala-gejala ini dapat berlangsung selama 20 menit hingga 1 jam.
menyerang.
Migrain biasanya berlangsung selama 4 sampai 72 jam, jika tidak diobati. Frekuensi terjadinya sakit kepala dapat bervariasi dari orang ke orang. Pada tahap ini, Anda mungkin mengalami sakit kepala di kedua sisi atau satu sisi kepala Anda, kepekaan terhadap cahaya, mual, muntah dan pingsan.
Posting Drome.
Ini juga dikenal sebagai tahap akhir migrain. Banyak orang merasa lemah dan lelah. Beberapa orang mungkin juga mengalami kebingungan, suasana hati, kelemahan, pusing dan kepekaan terhadap cahaya dan suara.
| catatan kaki. Ada empat tahap migrain, yaitu prodrome, aura, attack dan post drome. Setiap tahap memiliki berbagai jenis gejala. |
| Baca sekarang: Sindrom Reye: Gejala, Penyebab dan Pencegahan. |
gejala migrain.
Berikut ini adalah beberapa tanda dan gejala migrain;
- sakit kepala atau berdenyut, disertai dengan nyeri sedang yang meningkat dan menjadi parah dengan gerakan atau aktivitas fisik.
- nyeri pada daerah okular dan frontotemporal.
- Rasa sakit juga bisa dirasakan di sekitar kepala atau leher.
- Sakit kepala berlangsung selama 4-72 jam.
- pusing, kepekaan terhadap suara, cahaya dan pembentukan nyeri progresif.
- Sensitivitas terhadap suara, cahaya dan bau.
- muntah dan merasa sakit.
- visi yang tidak tertata.
| catatan kaki. Ada banyak tanda dan gejala migrain. Gejala yang umum terjadi adalah sakit kepala parah yang berlangsung selama 4-72 jam, muntah, sakit dan banyak lagi. |
| Baca sekarang: Lucid Dream sebagai jembatan antara kenyataan |
pemicu agen migrain.
Pemicu agen migrain seperti tiba-tiba tekanan, kemasygul, depresi, posterior yang buruk, ketidakseimbangan hormon, kelelahan, dehidrasi, kelaparan, bau, kebisingan, sakit kepala cerah, menstruasi, menopause, gula darah rendah, hipoglikemia, gula tinggi dalam makanan, olahraga berlebihan, kontrasepsi, obat-obatan, dehidrasi, alkohol, terlalu banyak waktu layar dan diet tidak sehat.
Ini bisa menjadi tugas yang sulit untuk mengetahui jenis migrain yang diderita seseorang. Cara terbaik untuk mengatasi hal ini adalah dengan membuat daftar item dan terus memeriksanya setiap saat dalam beberapa minggu yang telah diserang.
Beberapa hal yang harus Anda potong untuk mengurangi serangan migrain seperti anggur, keju tua, cokelat, pemanis buatan, buah jeruk, daging, ikan kering, buah kering dan dehidrasi.
| catatan kaki. Serangan migrain dapat memicu karena banyak alasan seperti diet tidak sehat, alkohol, olahraga berlebihan dan stres dll. |
| Baca sekarang: Diet hiperbolik- diet ajaib untuk menurunkan berat badan. |
penyebab migrain.
- Perubahan hormonal seperti fluktuasi estrogen menyebabkan sakit kepala pada wanita. Adalah umum untuk menemukan migrain akut selama menopause atau kehamilan pada sebagian besar wanita.
- Makanan seperti olahan, makanan asin dan keju juga dapat menyebabkan migrain.
- Asupan alkohol adalah penyebab utama migrain yang berlebihan pada orang.
- Stres hidup atau pekerjaan juga dapat menyebabkan migrain.
pencegahan migrain.
- Perhatikan sakit kepala: Dengan itu, Anda dapat mengenali pola seperti Anda mendapatkan episode di sore hari atau di akhir pekan.
- Kebiasaan gaya hidup yang terus-menerus: Ini berarti mengikuti waktu yang ditentukan untuk makan, tidur, dan gerak badan membantu tubuh menentukan pola.
- Makan makanan utuh alami: Selalu lebih suka makanan alami dan utuh seperti ini Bantuan Makanan untuk mencegah migrain. Selain itu, Anda harus menghindari gula, makanan olahan, sms (mono natrium glutamat) dan nitrit. karena agen tersebut dapat memicu migrain.
- Kelola stres: Ini terbukti lebih efisien dalam mencegah serangan daripada minum obat untuk meredakan gejala.
- Pertimbangkan terapi komplementer: Akupunktur, obat herbal dan moksibusi terbukti bermanfaat. tipuan Adalah semacam terapi yang melibatkan, di sini kami menerapkan herbal pada bagian tubuh yang ditargetkan.
- Perangkat migrain: neuromodulasi, cefaly, Stimulansi saraf trigeminal (TNS), STMS (stimulator magnetik transkranial tunggal) dan inti gamma yang merangsang saraf yang tidak jelas.
- Suplemen makanan alami: Riboflavin (vitamin B2), magnesium, koenzim Q10 dan melatonin adalah beberapa suplemen makanan.
| catatan kaki. Migrain dapat dicegah dengan perubahan gaya hidup, mengelola stres, makan makanan sehat dan menjalani beberapa terapi dll. |
| Baca sekarang: 10 Latihan Rumahan Yang Dapat Dilakukan Dengan Bata. |
pengobatan untuk migrain.
Migrain adalah kondisi medis yang kompleks dengan beberapa gejala. Bagi kebanyakan orang, masalah utama adalah sakit kepala yang parah dan menyakitkan. Ada beberapa cara untuk mengobati sakit kepala migrain, termasuk tindakan perawatan diri, asupan obat dan obat bebas. Kebanyakan individu dapat menangani serangan ringan hingga sedang dengan strategi berikut;
- Menerapkan kompres dingin ke area nyeri.
- Bersantai dengan bantal yang menopang leher dan kepala.
- asupan kafein.
Perawatan semacam itu membantu meredakan sakit kepala dan mencegah serangan di masa depan. Ada banyak obat untuk mengatasi kondisi tersebut. Obat yang digunakan untuk mengobati migrain dapat diklasifikasikan menjadi dua kategori besar;
obat pencegahan migrain.
- Obat untuk tekanan darah tinggi - beta-blocker dan Penghambat saluran kalsium.
- Antidepresan - nortriptyline dan dgn cukai.
- anti - Obat kejang - asam valut, kain goni dan topimasi.
- Beberapa obat anti alergi dan antihistamin, termasuk Siproheptadine dan diphenhydramine.
Obat OTC untuk migrain.
Obat antiinflamasi non steroid: Obat-obatan seperti ibuprofen, aspirin dan naprokno masuk dalam kategori ini. Obat-obatan tersebut harus dihindari, mereka yang memiliki riwayat perdarahan perut dan bisul.
asetatamin: Cukup aman untuk di ambil asetaminofen, Bahkan jika orang yang menderita migrain memiliki riwayat pendarahan dan bisul di perut. Namun, obat ini harus dihindari oleh orang yang memiliki masalah hati.
Obat kombinasi: Beberapa obat penghilang rasa sakit seperti excedrin Migrain, termasuk acetaminophen dan aspirin dikombinasikan dengan kafein untuk mengatasi migrain.
| catatan kaki. Migrain dapat diobati di rumah tetapi jika rasa sakitnya menjadi parah, maka Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan obat yang diresepkan harus dikonsumsi sesuai instruksi. |
| Baca sekarang: Yoga dan beberapa manfaat kesehatannya |
Pilihan pengobatan lain untuk migrain.
Jika seseorang menderita sakit migrain kronis dan tidak sembuh dengan obat-obatan, ia dapat memilih beberapa metode yang tidak konvensional untuk melawan sakit kepala.
Akupunktur adalah salah satu pilihan tersebut. Telah diamati bahwa perawatan ini, di mana dokter memasukkan beberapa jarum tipis sekali pakai di banyak area kulit pada titik-titik yang ditentukan, menemukan hasil positif dalam perawatan ini.
bio-feedback, terapi pijat, Terapi perilaku kognitif adalah beberapa cara non-tradisional lainnya untuk mengobatinya. Meskipun penelitian telah menunjukkan hasil yang beragam, ada beberapa bukti herbal seperti demam dan mentega yang mengurangi keparahan migrain sampai batas tertentu.
obat-obatan untuk migrain.
Jika obat penghilang rasa sakit biasa tidak menghilangkan sakit kepala migrain, obat yang disebut tryptone mungkin perlu diminum selain obat penghilang rasa sakit dan obat anti-penyakit lainnya. Ini adalah obat khusus untuk sakit kepala ini dengan membawa beberapa perubahan di otak. Pada migrain, pembuluh darah menyebabkan sakit kepala dan tipe tertentu triptone digunakan untuk mempersempit pembuluh ini. Obat ini tersedia dalam bentuk tablet, suntikan dan semprotan hidung.
Demikian pula, antiemitis Dapat digunakan untuk mengobati migrain, jika tidak ada yang mengalami muntah. Ini diambil segera ketika Anda menemukan gejala apa pun. Biasanya, mereka datang dalam bentuk tablet, tetapi juga dapat tersedia sebagai supositoria. Efek sampingnya adalah kantuk dan diare.
Obat kombinasi juga tersedia untuk pengelolaan migrain. Namun, kelemahan obat ini adalah dosis obat penghilang rasa sakit atau antiemetik mungkin tidak tinggi untuk meredakan gejalanya. Dalam kasus seperti itu, lebih baik menggunakan obat penghilang rasa sakit dan antiemetik secara terpisah daripada kombinasi untuk dapat meredakan gejala secara efektif.
efek samping pengobatan.
Obat tidak selalu sepenuhnya mencegah sakit kepala dan dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti;
- Topiramate dapat menyebabkan diare, mual, Penurunan Berat, kehilangan memori dan meningkatkan kurangnya konsentrasi.
- Triptone dapat menyebabkan sensasi kesemutan, kekakuan di tenggorokan, dada dan kemerahan.
- Ergotamines dapat menyebabkan mual.
- Beta-blocker dapat menyebabkan pelebaran, kelelahan, mual, tekanan darah rendah dan pusing.
- Kalsium blocker dapat menyebabkan sembelit, penambahan berat badan, tekanan darah rendah dan pusing.
- Antidepresan trisiklik dapat menyebabkan kekeringan pada mulut, penambahan berat badan, libido rendah dan pingsan.
Terlepas dari cara-cara yang disebutkan di atas, migrain juga dapat disembuhkan melalui pengobatan rumahan. Oleh karena itu, sekarang, mari kita lihat pengobatan rumahan mana yang membantu menyembuhkan migrain.
Pengobatan rumahan untuk migrain.
Pengobatan rumah sakit migrain adalah:
- Ice pack di dahi, leher atau kulit kepala dapat meredakan rasa sakit dengan mengurangi suplai darah.
- Obat-obatan yang dijual bebas seperti acetaminophen, ibuprofen atau neproxen tidak memerlukan resep apa pun dan merupakan obat penghilang rasa sakit yang terkenal.
- Kafein adalah bahan lain yang ada dalam kopi dan dalam banyak makanan dan minuman lain yang tidak hanya meredakan sakit kepala tetapi juga membantu tubuh untuk dengan mudah menyerap obat anti-migrain.
- Lingkungan yang gelap dan tenang dapat membantu karena cahaya terang dan suara keras dapat memperburuk sakit kepala.
- Berolahraga dapat mencegah episode ini, karena olahraga teratur melepaskan endorfin, menghilangkan stres, dan memberi Anda tidur yang lebih baik. Tetapi ini tidak boleh dicoba ketika Anda menghadapi serangan tiba-tiba karena dapat menyebabkan sakit kepala.
- Magnesium yang ditemukan dalam sayuran hijau, kacang-kacangan dan biji-bijian membantu mencegah serangan migrain.
- Tidur yang cukup selama sekitar 7 sampai 8 jam, membantu mencegah serangan. Namun, terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur adalah faktor pemicunya.
- praktek rutin yoga dapat mengurangi serangan dan membuatnya kurang intens saat terjadi.
- Vitamin B2, Riboflavin, Susu, Keju, Ikan, dan Ayam melindungi Anda dari serangan.
- Mencari tahu apa yang memicu serangan migrain dan menghindarinya adalah cara terbaik untuk mengurangi jumlah episode.
| catatan kaki. Migrain dapat disembuhkan melalui beberapa pengobatan rumahan yang efektif seperti mengoleskan kompres es di dahi, berolahraga, berlatih yoga, diet sehat, dan tidur yang cukup. |
pertanyaan yang sering diajukan.
Migrain tidak dapat disembuhkan sama sekali. Tetapi jika Anda minum obat yang tepat dan menjaga gaya hidup Anda, Anda bisa mendapatkan bantuan dari ini.
Jika seseorang mengalami serangan yang melelahkan lebih dari 4 kali per bulan dan setiap serangan berlangsung selama lebih dari 12 jam, ia perlu dirawat karena terapi pencegahan migrain. Orang yang membutuhkan terapi pencegahan mungkin mengalami aura atau kelemahan untuk waktu yang lama dan obat penghilang rasa sakit tidak efektif untuk mereka.
Obat kardiovaskular banyak digunakan selama terapi pencegahan migrain. Oleh karena itu, jika pasien berusia di atas 60 tahun, menggunakan tembakau atau memiliki beberapa masalah jantung, ia harus berkonsultasi dengan dokter untuk beberapa pengobatan alternatif.
Dianjurkan untuk menjalani gaya hidup yang relatif bebas stres, karena merupakan salah satu faktor paling umum yang dapat memicu serangan. Selain itu, tidur teratur yang melibatkan jumlah tidur yang cukup sangat penting bagi mereka yang memiliki riwayat migrain.
Pencegahan migrain tidak selalu menjamin kemandirian penuh dari penyakit ini; lebih ditargetkan untuk mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan serangan. Orang yang menderita serangan itu mungkin memakan waktu sekitar 4 jam hingga sekitar 72 jam dalam kasus terburuk untuk pulih.
Biaya pengobatan bervariasi tergantung pada bentuk pengobatan pasien tertentu. Obat tradisional tidak jauh lebih mahal. Harga yang baru diperkenalkan Perawatan Botox sekitar Rp. 100000,- 19.200 hingga Rs. 38.400.
Migrain sering merupakan kondisi kronis pada orang dewasa. Pencegahan dapat mengurangi frekuensi, tingkat keparahan dan umur panjang serangan medis, tetapi terkadang sakit kepala tidak terjadi setiap hari.
garis bawah.
Migrain adalah jenis sakit kepala yang menyebabkan rasa sakit yang parah pada kedua sisi kepala atau satu sisi. Itu berlangsung dari 2 jam hingga beberapa hari. Sakit kepala ini lebih tinggi dari sakit kepala lainnya. Ini pada dasarnya adalah masalah neurologis.
Perawatan yang tepat harus diberikan untuk mendapatkan bantuan darinya, seperti menghindari stres, a Makan sehat kebiasaan, tidur yang cukup, dll., bersama dengan ini, ikuti pengobatan rumahan yang disebutkan di atas untuk migrain untuk mendapatkan bantuan.
Jika rasa sakitnya menjadi lebih parah, akan lebih baik untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.
+6 sumber
FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.
- migrain dengan aura; https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-with-aura/symptoms-causes/syc-20352072#:~:text=Overview,in%20your%20hand%20or%20face.
- migrain dengan aura batang otak (migrain basilar); https://www.healthline.com/health/basilar-migraine#:~:text=A%20basilar%20migraine%20refers%20to,blood%20vessel%20that’s%20become%20tightened.
- migrain hemiplegia familial; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK1388/
- sakit kepala migrain; https://emedicine.medscape.com/article/1142556-overview#:~:text=Typical%20symptoms%20of%20migraine%20include,around%20the%20head%20or%20neck
- [[ penggunaan praktis akupunktur dan pengobatan moksibusi bekerja sama dengan praktik neurologis]; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23196594/
- Ikhtisar – Terapi Perilaku Kognitif (CBT); https://www.nhs.uk/mental-health/talking-therapies-medicine-treatments/talking-therapies-and-counselling/cognitive-behavioural-therapy-cbt/overview/
