مواضيع
تمرينات سحب البار مقابل السحب الدائري: اكتشف أيهما يناسب أسلوبك التدريبي Atha Yoga Anushasanam: المعنى والفوائد وكيفية القيام بذلك لوتس مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات اللحوم النباتية المحملة بالمغذيات 7 أفضل العلاجات المنزلية لعلاج عدوى المرحاض الصيام الزائدي: الفوائد والآثار الجانبية كيف تعتني بعمودك الفقري: دليل شامل للحفاظ على صحة الظهر القوة الموحدة: دليل اللعب القوي للفوز بمسابقات الصالة الرياضية كفريق لماذا تشعر أحيانًا بخفقان في أذنيك؟ هل يجب تغيير نظامنا الغذائي إذا كنا نتناول الأدوية؟ هل يمكننا شرب الماء بعد اليوجا: 10 نصائح مهمة هذه هي الطريقة التي تؤثر بها تدريب القوة على التمثيل الغذائي الخاص بك 10 أوضاع أساسية لليوغا للمبتدئين في المنزل تمرين Zottman Curl الجالس: الفوائد وكيفية القيام بذلك إدارة مرض السكري بعناية: نصائح أساسية لكبار السن خلل في تنظيم الجهاز العصبي الرقمي (2026): لماذا أنت منهك وسلكي وغير قادر بشكل غريب على الاسترخاء 😵‍💫 9 أفضل وضعيات اليوجا لداء الفقار القطني مع نصائح السلامة الفوائد الصحية والآثار الجانبية للفراولة البيضاء 7 عوامل مسؤولة عن تغيير جرعة استخراج القرطوم الأحمر مزايا شقرا مودرا أنواع كيفية القيام بالاحتياطات والاحتياطات وضع أهداف لياقة واقعية وقابلة للتحقيق ما هي العنبية للعين؟ خطة نظام غذائي عسكري مذهل لفقدان الوزن بسرعة 🔸اللثة: الأسباب والأعراض والعلاج والوقاية وكيفية الشفاء في المنزل هل يعزز بيكالا قوة المناعة؟ كيف جلبت وضعية الساقين على الحائط السلام إلى أمسياتي: دليل بسيط لـ Viparita Karani اليوجا المتطرفة تطرح لشخصين: رحلة في القوة والتوازن والثقة كيف تخطط لروتين التمرين الأسبوعي كمبتدئ قفص أصابع القدم لدواسات الدراجة: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية الاستخدام 7 يوجا لعلاج داء الفقار العنقي وآلام الرقبة 5 مهارات حياتية يجب أن يتعلمها الجميع هل يمكن أن تسبب الملابس الداخلية الضيقة آلام الخصية؟ أفضل 10 بدائل لفلفل حريف تضمن وجبتك هل تقوم بتسخين عقلك؟ لماذا التحضير العقلي مهم بقدر ما يهم عمليات الإحماء الجسدية فوائد وفعالية استخدام الرابحين الجماعيين 6 أفضل وضعيات اليوجا لتعزيز قوة المناعة أفضل 10 تمارين رياضية لظهر قوي بشكل لا يصدق من أين تشتري التوت البري 5 أشياء يجب معرفتها قبل البدء في ركوب الدراجات الجبلية 14 قواعد ذهبية لزيادة الوزن الطبيعي
موعد
اطرح سؤالا
talk2expert
سؤال وجواب
تعقب الصحة
تدرب
مغذ
تأمل
رفاهية
موسيقى مزاجية
خدمة اجتماعية
بودكاست الكتاب الإلكتروني
✓ المستندة إلى الأدلة
12.6 ك
قراءات
1.4 كيلو

علاج بقعة التقشير العادي AHA/BHA: كيفية الاستخدام

راجع طبيا
عملية المراجعة لدينا
يخضع المحتوى الخاص بنا لعملية تحريرية صارمة ، بما في ذلك التحقق من الحقائق والمراجعة السريرية من قبل خبراء طبيين مؤهلين.
اقرأ المزيد →

فريق التحرير لدينا
جيسيكا بوث (خبيرة صحية) ، نحن
الكاتب
دورو بول
مستشار طبي
في   دورو بول
دورو بول ✔ خبير معتمد
دورو بول ، دكتوراه في الطب ، هو حاليًا أستاذ مصاحب للعلاج العلمي في كلية طب وايل كورنيل وطبيبًا طبيبًا في قسم أمراض الدم ...
اقرأ المزيد →
- كتابه مؤلف من   جيسيكا بوث (خبيرة صحية) ، نحن
جيسيكا بوث (خبيرة صحية) ، نحن
جيسيكا بوث هي مبتكرة مستقلة في نيويورك تكتب في كثير من الحالات عن الصحة والعافية والأبوة والأمومة والطعام والسفر والروعة لمجموعة من المنشورات. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير.
اقرأ المزيد →
تم التحديث في أبريل 11, 2026
لماذا تم تحديث هذا
نحن نراقب باستمرار المشهد الصحي ونحدث مقالاتنا لتعكس أحدث الأدلة.

تم التحديث في أبريل 11, 2026

عرض كل السجل →
- نشرت في مايو 21 ، 2022
تضمن عملية التحرير لدينا أن المعلومات التي نقدمها مدروسة جيدًا وموثوقة. تعرف على التزامنا بالجودة في سياستنا التحريرية.
استمع إلى هذا المقال

الحقائق السريعة

  • من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة من السطح ، يقلل AHA بشكل فعال من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والبقع الداكنة التي يمكن أن تظهر على الجلد بعد قضاء الكثير من الوقت في الشمس دون غطاء جيد أو عامل حماية من الشمس واسع الطيف.
  • يضيف كوكتيل AHA هذا ليجعل بشرتك يلمع وينعم وينعم لإنشاء 30% من محتوى الحمض - وهذا كثير.
  • لكن قشر aha bha العادي قوي جدًا ولديه بعض القوة التقشرية الخطيرة ، لذا بينما يعمل بالنسبة لي ، هذا القشر ليس للجميع.
شعار Freaktofit

كنت أرغب في تجربة حل تقشير AHA 30% + BHA 2% البسيط منذ إطلاقه ، لأن الدعاية من حوله أصبحت مجنونة! لقد أصبح الجميع مجنونًا بشأن كيف أن هذا القشر الحمضي المزدوج الذي يجعل بشرتهم أكثر صحة وإشراقًا كان علي أن أرى ما إذا كانت كل الدعاية مبررة. لذا ، سأخبرك اليوم في هذه المقالة عن العلاج العادي لـ Aha Bha Peel Spot.

حسنًا ، قبل الشرح ، اسمحوا لي أولاً أن أوضح أنه يسمى محلول التقشير لأنه يقشر الجسيمات المجهرية السيئة. بالإضافة إلى أنه ليس مثل أي تقشير آخر قناع الوجه.

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) هي مواد خفيفة تنتج قشورًا خفيفة. يمكن استخدامها كعلاجات تقشير إضافية لبعض علاجات الوجه ، أو كسلسلة من العلاجات لتقشير الخدر ، وتالف الجلد ، وتقليل الخطوط الدقيقة ، وإزالة البثور ، وزيادة بشرتك.

ما هو قشر حمض ألفا هيدروكسي؟

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) مشتقة بشكل طبيعي من السكريات والفواكه والحليب. يحتوي على حمض اللاكتيك من الحليب وحمض الجليكوليك من قصب السكر وحمض الماليك من الكمثرى والتفاح وحمض الستريك من البرتقال والليمون.

قشور آها أكثر فعالة لإزالة الخلايا الميتة من الجلد السطح، وبالتالي تنعيم وتجديد شباب الجلد. غالبًا ما يسمى قشر AHA التقشير الخفيف وهو أحد أخف التقشير.

إذا لم يكن لدى المرء الوقت للتعافي ، لكنه لا يزال يريد إزالة البشرة الجافة والباهتة ، فإن اللمسة اللطيفة لمزيج من أحماض الجليكوليك واللاكتيك والفاكهة ستكون الخيار الصحيح. يمكن استخدام هذا القشر كعلاج إضافي للتقشير في مختلف علاجات الوجه أو كسلسلة من العلاجات.

ما هو قشر حمض بيتا هيدروكسي؟

حمض الساليسيليك هو مادة كيميائية طبيعية مستخرجة من لحاء الصفصاف وأوراق الشتاء الخضراء ولحاء البتولا الحلو. كما أنه يساعد في إطلاق الخلايا السطحية ، وخاصة الخلايا التي تبطن الأنابيب الزيتية. يعمل قشر حمض بيتا هيدروكسي على الرؤوس السوداء المفتوحة عن طريق فك القابس وتقشير حافة المسام وتعريض المزيد للإزالة. غالبًا ما يستخدم قشور الساليسيليك أثناء علاجات الوجه لحب الشباب لأنه يساعد في التقشير وكذلك التهاب حب الشباب.

يعتمد مقدار التقشير على قوة المنتج والمكونات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تأخذ عدة تطبيقات لأي علاج AHA أو BHA قبل تحقيق النتيجة المرجوة. وفقًا للدراسات التي أجريت في جامعة ولاية أوهايو ومستشفى ماساتشوستس العام ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لمنتجات AHA أيضًا إلى لون أكثر سلاسة وأكثر تناغمًا.

بشكل عام ، يعتبر محلول تقشير AHA-BHA مفيدًا لعلاج ندبات حب الشباب ، وكذلك الجلد الباهت والباهت. حسنًا ، يمكن أن تكون خطوة غير قواعد اللعبة في طقوس العناية بالبشرة إذا قمت بذلك.

سطح المكتب

لكن قشر aha bha العادي قوي جدًا ولديه بعض القوة التقشرية الخطيرة ، لذا بينما يعمل بالنسبة لي ، هذا القشر ليس للجميع. اكتشف كيف يعمل قشر Aha Bha العادي ، وكيفية استخدامه ، وما لا يجب استخدامه مع هذا القشر وكيف يعمل بالنسبة لي.

ماذا يفعل محلول التقشير العادي؟ ما هي المكونات الرئيسية؟

حمض ألفا هيدروكسي (AHA): يتكون محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% من أربعة أنواع مختلفة من AHA: حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك وحمض الطرطريك وحمض الستريك.

يضيف كوكتيل AHA هذا ليجعل بشرتك يلمع وينعم وينعم لإنشاء 30% من محتوى الحمض - وهذا كثير. من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة من السطح ، يقلل AHA بشكل فعال من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والبقع الداكنة التي يمكن أن تظهر على الجلد بعد قضاء الكثير من الوقت في الشمس دون غطاء جيد أو عامل حماية من الشمس واسع الطيف. AHA يقلل أيضًا من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

اقرأ الآن: 6 اليوغا أساناس فعالة لأمراض الجلد أو مشاكل الجلد

حمض بيتا هيدروكسي (BHA) لفتح المسام ومحاربة البقع.

يحتوي محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% المعتاد على حمض الساليسيليك - ربما يكون الحمض المفضل لدي؟ حمض الساليسيليك رائع للتعمق في المسام وإزالة جميع الزيوت والبكتيريا والجراثيم التي تسبب البقع والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والمسام المتضخمة.

إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة للشوائب ، فمن المستحسن استخدام تونر حمض الساليسيليك الجيد وإضافته إلى روتين العناية بالبشرة المعتاد. مثل AHA ، يزيل حمض الساليسيليك أيضًا خلايا الجلد الميتة للحصول على تأثير مشرق ومشرق.

المكونات متضمنة لتقليل التهيج.

نظرًا لأن AHA العادي 30% + BHA 2% يحتمل أن يكون مضطربًا بسبب محتوى الحمض الفائق ،, توت تسمانيا, والجزر الأسود وفيتامين ب 5 و حمض الهيالورونيك تم دمجها في المكونات لتقليل الاحمرار والقدرة على الحرق.

من لا يجب أن يستخدم محلول تقشير AHA BHA العادي؟

AHA 30% + BHA 2% محلول التقشير ليس للمبتدئين بأي شكل من الأشكال. المحتوى العالي من الحمض يجعله قريبًا من التقشير الكيميائي الذي يدار عادة من قبل محترف.

يرجى عدم استخدام هذا التقشير إذا كان؛;

لديك بشرة حساسة أو تغضب بسهولة عند استخدام المنتجات الكيميائية.

إذا كنت تعاني من تشقق أو كسر في الجلد لأن هذا القشر سيحترق مثل الجحيم.

لم تستخدم أبدًا الحمض في روتين العناية بالبشرة.

يجب استشارة طبيبك قبل استخدام أي من منتجات العناية بالبشرة الحمضية عالية الجرعة إذا كنت كذلك المرأة الحامل أو المرضعة.

إذا كنت تتناول تريتينوين ، يمكن أن يسبب هذا القشر مزيدًا من التهيج والجفاف.

تعتقد أنه من الجيد استخدام فرشاة الوجه وتقشير المقشر عدة مرات في الأسبوع - إنها ليست كذلك. هذا القشر سيزيد من تهيج بشرتك.

كم مرة يمكنك استخدام محلول تقشير AHA BHA العادي؟

يوصى بعدم استخدام هذا القشر أكثر من مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق في المرة الواحدة. عند البدء بهذا القشر لأول مرة ، أوصي باستخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع لتحديد كيفية تفاعل بشرتك معه أولاً. أوصي أيضًا بإجراء اختبار التصحيح لتحديد ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية أو حساسية تجاهه.

مواد العناية بالبشرة لتجنب استخدامها مع قشور AHA BHA العادية.

نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحمض مع تقشير شديد للبشرة ، فإنني أوصي بتجنب أي منتج يحتوي على فيتامين C أو الريتينول أو غيره من الأحماض بعد تطبيق هذا القشر لتجنب المزيد من التهيج. استخدم دائمًا المنتجات اللطيفة ثم تعزز لاحقًا شفاء الجلد وتهدئته.

كيفية تطبيق محلول التقشير العادي AHA 30% + BHA 2% بأمان.

اغسلي وجهك في البداية ثم جففيه تمامًا ثم ضعي القشرة بهدوء على وجهك بالكامل باستخدام أصابعك وابتعدي عن منطقة العين وشفتيك. تحتاج فقط إلى بضع قطرات من القشرة لوجهك بالكامل.

سأتجنب أيضًا وضع هذا القشر على البثور النشطة والبثور حيث ينكسر الجلد ، لأنه سيلدغ مثل الجحيم وربما يجعل المشكلة أسوأ. سيبدأ محلول التقشير في الجفاف قليلاً وسيشعر بصعوبة طفيفة على الجلد.

إذا كنت تستخدم لأول مرة ، انتظر بعد ذلك 3-5 دقائق واشطفه بالماء الدافئ. إذا لم يكن لديك رد فعل سلبي ، اتركه لفترة من الوقت في المرة القادمة ثم اغسل وجهك.

لا تحتفظي بهذا التقشير لأكثر من 10 دقائق - كلما تركت تقشيرًا كيميائيًا لفترة أطول ، زادت طبقات خلايا الجلد التي تدمرها. لا تريد إزالة أكثر من الطبقات العليا.

اها قشر
اها

متى وكم مرة تستخدم علاج بقعة التقشير العادي AHA BHA؟

قم دائمًا بتطبيق محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% في الليل. التقشير الحمضي ، حتى عند الجرعات المنخفضة ، سيجعل بشرتك أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس لأنها تزيل طبقة من الجلد الميت وتكشف عن الجلد المنعش أدناه.

استخدم دائمًا SPF واسع الطيف عند الخروج في وضح النهار ، خاصة بعد تقشير الوجه المكثف.

يُنصح باستخدام محلول التقشير هذا لا يزيد عن مرتين في الأسبوع. عند البدء بهذا القشر لأول مرة ، أوصي باستخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع لتحديد كيفية تفاعل بشرتك معه أولاً.

أوصي أيضًا بإجراء اختبار التصحيح لتحديد ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية أو حساسية تجاهه. استمع إلى بشرتك وقلل من الاستخدام إذا شعرت باحمرار لا يزول في غضون ساعة أو التقشير المفرط.

متى يجب تجنب استخدام محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% البسيط؟

إذا قمت بتطبيق محلول التقشير هذا وتسبب في ألم أو إزعاج شديد. جرب التهيج ثم قم بإزالته على الفور. قد تضطر إلى اعتبار أن هذا القشر ليس مناسبًا لك. يجب أيضًا تجنب استخدام هذا التقشير إذا كان لديك أي تهيج في الجلد.

اقرأ الآن: روتي أو حزمة وجه الخبز التي لا معنى لها لتوهج البشرة وشدها

ماذا تتوقع أثناء وبعد التقشير؟

محلول التقشير نفسه هو سائل أحمر رائع من البنجر. يصبح وخزًا بعد وضعه وسيلون بشرتك باللون الوردي. بعد غسل القشرة، يمكنك أن تتوقع أن تتحول بشرتك إلى اللون الوردي قليلاً. إذا شعرت بحرقان على بشرتك ، أو أصبحت أحمر مؤلم ، فربما لا يكون هذا القشر مناسبًا لك. بشرتك تجعل الطفل يشعر بالنعومة ويظهر أكثر إشراقًا بعد التقشير.

ما الذي يجب وضعه على بشرتك بعد استخدام علاج بقعة AHA BHA العادي؟

أفضل إعادة ترطيب بشرتي بعد أي تقشير كيميائي واستخدام المنتجات المهدئة وغير المهيجة فقط. هذا يعني أنه لا يوجد ريتينول أو فيتامين سي بعد التقشير. أحاول أيضًا تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور أو الكحول أو المنثول ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا تهيجًا. يمكنك وضع تونر مرطب بعد إزالة القشرة.

أخيرًا ، أستخدم كريم Faturizing Factors Natural Moisturizing Factors المعتاد للمساعدة في الشفاء وتجديد الجلد. وبعد ذلك ، ستحتاج إلى وضع واقٍ من الشمس واسع الطيف لحماية بشرتك خلال النهار.

هل يمكنك استخدام أحماض أخرى مع علاج بقعة قشرة AHA بها؟

لا تقم أبدًا بدمج الأحماض الأخرى عند استخدام قشور AHA BHA البسيطة أثناء نفس التطبيق. إذا كانت بشرتك أكثر حساسية ، فعليك الانتظار يومًا أو أكثر قبل استخدام المقشر ، بينما قد يستخدم الآخرون مقشرًا خفيفًا في اليوم التالي. كل شخص لديه إحساس مختلف بالجلد ، لذا استمع إلى بشرتك.

ماذا يحدث إذا كنت تستخدم علاج بقعة قشرة AHA بهام كل يوم؟

يهدف هذا القشر إلى إزالة خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك وهو قوي جدًا وفعال في القيام بذلك. إذا كنت ستستخدم هذا القشر كل يوم ، فقد تواجه علامات تهيج وتقشير مفرط مثل الاحمرار وتقشر الجلد وملمس الجلد الوعرة وحتى الندبات. من فضلك لا تستخدم هذا القشر كل يوم ، فهو فعال للغاية عند استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

نتائج محلول تقشير بسيط AHA BHA.

بصراحة ، حل تقشير AHA 30% + BHA 2% البسيط أو علاج تقشير البشرة قد أدى إلى تحسين نعومة البشرة بشكل عام. ومع ذلك ، فهو فعال أيضًا في العديد من مشاكل الجلد مثل تضخم المسام والخطوط الدقيقة والقوام الخشن في بعض المناطق وما إلى ذلك.

بعد كل استخدام ، أشعر على الفور بمدى نعومة ونعومة بشرتي. لوني العام مشرق ومسامي صغيرة أيضًا. والأفضل من ذلك ، لاحظت بعد أول 3-4 استخدامات أن قوامي قد تحسن بشكل ملحوظ. شعرت بشرتي بمزيد من الإشراق والصحة وبدأت الرؤوس السوداء تتلاشى.

الخلاصة.

يساعد الجمع بين AHA (حمض ألفا هيدروكسي) و BHA (حمض بيتا هيدروكسي) على القضاء على خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام التي تسبب التهابات الجلد. كل ما عليك فعله هو تطبيق هذا على وجه نظيف ، واتركه لفترة من الوقت ثم اغسله. إنه في شكل مركز وبالتالي يجب تطبيقه على الجلد بعناية فائقة.

تشمل المحترفون الذين أجربهم الحد الأدنى من المسام ، وقلصات سوداء أقل ، وبشرة أكثر نعومة ، وبشرة أكثر تناسقًا ، وبشرة أقل تقشرًا في مناطق مشكلتي ، وتوهج صحي ، وخطوط دقيقة وقوام أقل وضوحًا وكل ذلك بسعر رخيص للغاية.

بالإضافة إلى منتجات الريتينول الخاصة بي ، فإن محلول تقشير Simple AHA 30% + BHA 2% هو المنتج الآخر الوحيد الذي حقق مثل هذه التحسينات السريعة والجذرية على لون بشرتي وملمسها. إذا كنت من مستخدمي الخبرة من مقشرات الأحماض وليس لديك أي من الشروط المذكورة سابقًا في المنشور ، فإنني أوصي بشدة بالذهاب إلى محلول التقشير هذا. يمكن أن تغير حياتك فقط.

+1 مصدر

لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.

  1. تسمانيا الفلفل.; https://wildpepperisle.com.au/product/tasmanian-pepperberry/

تمت اخر مراجعة في 11/11/2026

كيف راجعنا هذا المقال:

المصادر

يتبع Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والمنظمات الطبية ذات السمعة الطيبة. نحن نستخدم فقط مصادر عالية الجودة وموثوقة لضمان دقة وسلامة المحتوى الخاص بنا.

🕖 التاريخ

يقوم خبرائنا بمراقبة مساحة الصحة والعافية باستمرار ، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تتوفر معلومات جديدة

النسخة الحالية

كتبه جيسيكا بوث (خبير صحة) ، نحن

راجعه دورو بول

محدث: 11 أبريل 2026

مايو 21, 2022

كتبه جيسيكا بوث (خبير صحة) ، نحن

راجعه دورو بول

المعلومات التي يتم مشاركتها في هذه المقالة هي للأغراض التعليمية فقط ويجب ألا تحل محل الاستشارة الطبية المهنية. تحدث دائمًا مع مقدم رعاية صحية مؤهل حول أي مخاوف صحية أو علاجات. معرفة المزيد

جيسيكا بوث (خبيرة صحية) ، نحن

الكاتب
جيسيكا بوث هي مبتكرة مستقلة في نيويورك تكتب في كثير من الحالات عن الصحة والعافية والأبوة والأمومة والطعام والسفر والروعة لمجموعة من المنشورات. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير.

دورو بول

خبير الصحة
دورو بول ، دكتوراه في الطب ، هو حاليًا أستاذ مصاحب للعلاج العلمي في كلية طب وايل كورنيل وطبيبًا طبيبًا في قسم أمراض الدم ...

أضف تعليق