احجز موعد موعد اطرح سؤالا اطرح سؤالا تحدث إلى خبير talk2expert أسئلة وأجوبة سؤال وجواب أدوات تعقب الصحة تعقب الصحة تجريب و لياقة تدرب التغذية والنظام الغذائي مغذ اليوجا والتأمل تأمل الصحة والعافية رفاهية موسيقى مزاجية موسيقى مزاجية خدمة اجتماعية خدمة اجتماعية استمع إلى البودكاست الخاص بنا بودكاست متجر الكتب الإلكترونية الكتاب الإلكتروني
✓ مبني على الأدلة
10.5 ك
قراءات
1.2 ك

لماذا يعطس بعض الناس عندما ينظرون إلى الشمس؟

أضف Freaktofit على Google

ماذا يفعل هذا؟

تساعد إضافة FreakToFit كمصدر مفضل على Google في تخصيص نتائج البحث الخاصة بك مع المزيد من المواقع التي تثق بها.

5 دقائق قراءة |

يقدم لنا خبراء من Mayo Clinic تفسيرًا علميًا وراء بعض ردود الفعل الغريبة في الجسم. لدينا خبراء من جراحة العظام والطب الرياضي في Mayo Clinic. سألت إيمي رونتالا.(1)

لماذا يعطس بعض الناس عندما ينظرون إلى الشمس؟

ومن المعروف باسم “العطس الضوئي” أو “الشمس”. هذا رد فعل لا إرادي يختبره بعض عندما ينظرون مباشرة في الضوء الساطع ، مثل الشمس. هذا هو تخصص حوالي 18 إلى 351 طنًا من سكان العالم. 

السبب الدقيق للعطس الضوئي ليس مفهوماً بعد ، ولكن يُعتقد أن هناك تفاعلًا بين الأعصاب والأوردة البصرية في الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي يتحكم في وظائف الجسم اللاإرادية.

نظارة شمسية
💡 رؤى الخبراء.
التفسير النظري وراء هذا التفاعل هو كما يلي: العصب البصري الذي يكتشف التغيرات في الضوء، قريب من العصب الثلاثي الذي يتحكم في العطس. يحدث العطس المحدد بسبب تهيج الأنف الذي ينشط العصب ثلاثي التوائم ويسبب العطس. 
عندما تحترق غرفة مظلمة ، يضغط الطلاب.
يبدأ بسرعة في العصب البصري الانعكاسي ويمكن أن يعطي شعورًا بتهيج الأنف ويسبب العطس. ليس كل الناس لديهم هذه الإجابة ، وليس من الواضح لماذا بعض الناس يفعلون والبعض الآخر لا يفعل ذلك.
إعلان

أهمية ذلك.

من المهم ملاحظة أنه على الرغم من أن العطس الضوئي عادة ما يكون لطيفًا ، إلا أنه قد يكون ضارًا برؤية الشمس مباشرة للعينين. لذلك ، يوصى دائمًا بتجنب رؤية الشمس واتخاذ إجراءات لحماية عينيك من أشعة الشمس القوية من خلال ارتداء النظارات الشمسية المناسبة.

Mayo Clinic هي منظمة غير ربحية مكرسة لابتكار الممارسة السريرية والتعليم والبحث ، وتوفر الكفاءة والرحمة والإجابات لجميع أولئك الذين يحتاجون إلى استعادة صحتهم. يمكنك الدخول إلى شبكة معلومات Mayo Clinic لقراءة المزيد من الأخبار.

رؤى إضافية.

يُعرف أيضًا باسم متلازمة أشو (الانفجار الهيلي- العيني السائد). يقال أنه مهيأ وراثيًا عادة ما يكون عائليًا. يمكن أن يقع ثلث سكان العالم ضحية لها. على الرغم من أنه غير ضار ، إلا أنه يكون خطيرًا في بعض الأحيان في ظروف مثل الخروج من نفق في ضوء الشمس ، حيث يكون هناك عطس مفاجئ وبالتالي يشتت الانتباه.

مقابلة مع الخبراء.

س ما هو الجواب على ما إذا كان العطس الضوئي خطيرًا؟
أ:
ليس في حد ذاته. عادة ما تكون غير ضارة. الخطر بيئي بطبيعته - مثل العطس عند القيادة أو استخدام الآلات الثقيلة.

س: هل يمكننا منعه؟
أ:
نعم ، يمكن التقليل من خلال ارتداء زوج من النظارات الشمسية أو التعود على الإضاءة عند الخروج.

س: هل هذا يعني أنني أعاني من الحساسية؟
أ:
لا ، العطس الضوئي لا علاقة له بالحساسية ولا بالبرد. إنه رد فعل للجهاز العصبي المستقيم للأمام.

الأسئلة المتداولة.

1. ما هو العطس الضوئي؟

هذا هو العطس التلقائي الناتج عن التعرض المفاجئ للضوء الساطع مثل ضوء الشمس.

2 . هل هو ضار؟

لا ، إنه آمن في معظم الحالات ، لكن العطس فجأة في ظروف يحتمل أن تكون خطرة (مثل القيادة) يمكن أن يكون خطيرًا.

3. لماذا يحدث ذلك؟

بسبب تقاطع العصب بين العصب البصري (العين) والعصب ثلاثي التوائم (الأنف).

إعلان

4. هل كل الناس يمتلكونها؟

لا ، إنه يؤثر فقط على 18-35 في المائة. من السكان.

5. هل هي وراثية؟

نعم ، هناك بعض الأبحاث على أن العطس الضوئي هو عائلي وموروث.

6. هل يمكن للنظارات الشمسية أن تساعد؟

نعم، يمكن أن تساعد النظارات الشمسية ذات الجودة العالية التي تمنع الأشعة فوق البنفسجية في تقليل الوهج والعطس بشكل أقل.

7 هل أنا أفحص الشمس لإثبات ذلك؟

لا يجب ألا تحدق في الشمس أبدًا لأنها قد تدمر عينيك بشكل دائم.

الخلاصة.

العطس الضوئي أو العطس الشمسي هو رد فعل غير خطير يحدث عند الأفراد عند تعرضهم للضوء الساطع الشديد. إنه ارتباك مثير للاهتمام لنبضات الأعصاب وليس حالة صحية. على الرغم من أنه غير ضار بشكل عام ، إلا أنه درس جيد يجب أن ترتديه دائمًا على عينيك خلال يوم مشمس.

وفي المرة القادمة التي تخرج فيها في الشمس وتعطس ، ستتذكر - إنه نظامك العصبي فقط ، يلعب خدعة غريبة ، لا شيء أكثر من ذلك.

+1 مصدر

لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.

  1. لا تدع الإصابة تبطئك ؛; https://www.mayoclinichealthsystem.org/services-and-treatments/sports-medicine

Last reviewed on أكتوبر 22, 2026

كيف راجعنا هذا المقال:

المصادر

✕

يتبع Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومؤسسات البحث الأكاديمي والمنظمات الطبية ذات السمعة الطيبة. نحن نستخدم فقط مصادر عالية الجودة وموثوقة لضمان دقة وسلامة المحتوى الخاص بنا.

🕖 التاريخ

✕

يقوم خبرائنا بمراقبة مساحة الصحة والعافية باستمرار ، ونقوم بتحديث مقالاتنا عندما تتوفر معلومات جديدة

النسخة الحالية

كتبه نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

مراجعة بواسطة Arno Kroner

Updated: أكتوبر 22, 2026

يونيو 30, 2024

كتبه نباديتا (خبير النظام الغذائي والصحة) ، ماجستير

مراجعة بواسطة Arno Kroner

The information in this article combines general health guidance with personal experiences for educational purposes only. Personal experiences do not replace professional medical advice, diagnosis, or treatment.Always consult a qualified healthcare provider about health concerns, symptoms, or treatments.

معرفة المزيد
نباديتا من ذوي الخبرة في مجال التغذية والصحة واللياقة البدنية وأكثر من ذلك. حصلت نباديتا على درجة الماجستير من المعهد الوطني للتغذية ، حيدر أباد وتعمل حاليًا في الفرع الشرقي من ICMR. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير..
خبير في التغذية
338 article(s) published - تغذية
أرنو كرونر ، DAOM ، LAC ، هو أخصائي علاج بالوخز بالإبر ، وأخصائي أعشاب ، وممارس صحي متكامل للعلاج الطبي في سانتا مونيكا ، كاليفورنيا. دكتور كرونر ...
إعتبار الإبر
هل كانت هذه المقالة مفيدة؟

ما مدى فائدة ذلك؟

غير
✓

شكرا لك

تم إرسال ملاحظاتك بنجاح.

ما مدى فائدة ذلك؟ كيف يمكننا تحسينه؟ ♥ هذا المقال غير حياتي! من فضلك قل لنا كيف غيرت حياتك 👍 كانت هذه المقالة مفيدة. من فضلك قل لنا كيف كانت مفيدة ! تحتوي هذه المقالة على معلومات غير صحيحة. من فضلك قل لنا ما هو غير صحيح 👎 هذه المقالة لا تحتوي على المعلومات التي أبحث عنها. من فضلك قل لنا ما هو مفقود خطأ في التقديم: خطأ غير معروف فشل معالجة الإرسال:

أضف تعليق

×
اشترك للحصول على أحدث تحديثات اللياقة البدنية والتغذية
أدخل بريدك الإلكتروني أدناه وانضم إلينا في رحلة اللياقة البدنية
صورة التحقير
›
F2F
Install F2F App
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان
إعلان