الحقائق السريعة
- يمكن أن يتسبب الإجهاد في إفراز جسمك للهرمونات التي يمكن أن تجعل وجهك يبدو منتفخًا ومنتفخًا ، مما يؤدي إلى مظهر أكثر نعومة عندما تبتسم.
- يمكن أن تساعدك تمارين الوجه المنتظمة على شد عضلات وجهك وإعطاء مظهر أكثر تحديدًا ، مما قد يجعل خديك تبدو أقل انتفاخًا عندما تبتسم.
- إن تناول الكثير من السكر أو الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن يجعل جسمك يخزن الدهون الزائدة في وجهك ، مما يؤدي إلى مظهر أكثر نعومة عندما تبتسم.
هل سبق لك أن لاحظت أنه عندما تبتسم ، تبدو خديك سمينين؟ هل تساءلت يوما لماذا يحدث ذلك؟ قد يكون من السهل الشعور بالخجل عندما يبدو وجهك أكمل عندما تبتسم ، ولكن هناك في الواقع العديد من الأسباب وراء هذه الظاهرة. في هذه المقالة ، سوف نستكشف 10 أسباب تجعل خديك تبدوان سمينين عندما تبتسم. مع هذه التفسيرات، يمكنك فهم الديناميكيات بشكل أفضل وراء هذه المسألة وتشعر بمزيد من الثقة في ابتسامتك.
لماذا تبدو خدي سمينين عندما أبتسم: 10 أسباب
1. قد تفتقر إلى تمارين الوجه. يمكن أن تساعدك تمارين الوجه المنتظمة على شد عضلات وجهك وإعطاء مظهر أكثر تحديدًا ، مما قد يجعل خديك تبدو أقل انتفاخًا عندما تبتسم.(1)
2 قد يكون نظامك الغذائي عاملاً. أكل الكثير من السكر أو الأطعمة الغنية بالدهون يمكن أن يتسبب جسمك في تخزين الدهون الزائدة في وجهك ، مما يؤدي إلى مظهر أكثر نعومة عندما تبتسم.
3. قد يكون وضعك أكثر سوءًا. إذا كنت تتراخى أو تنحني، فقد تصبح عضلات وجهك متراخية، مما يجعل خديك تبدو أكثر امتلاءً عندما تبتسمين.
4. قد تطحن أسنانك. يمكن أن يتسبب طحن الأسنان في توتر عضلات الخد وشدها ، مما يجعلها تبدو أكثر انتفاخًا عندما تبتسم.
5. يمكن أن يكون اللوم على علم الوراثة الخاص بك. بعض الناس لديهم عظام وجنتين كبيرة أو شكل وجه مستدير بشكل طبيعي ، مما يجعل خدودهم تبدو ممتلئة عندما يبتسمون.
6. قد تكون مصابًا بالجفاف. يمكن أن يتسبب الجفاف في أن تبدو بشرتك منتفخة ومنتفخة ، مما يجعل خديك تبدو ممتلئة عندما تبتسم.
7 . يمكن أن تحتفظ بالماء. سواء كان ذلك من الكثير من الملح في نظامك الغذائي أو التغيرات الهرمونية ، يمكن أن يتسبب احتباس الماء في أن يبدو وجهك أكثر انتفاخًا من المعتاد.
8. قد يكون لديك وزن زائد. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فمن المحتمل أن يكون لديك المزيد من الدهون المخزنة في خديك ، مما يجعلها تبدو أكثر امتلاءً عندما تبتسم.
9. يمكن أن تكون متوترا. يمكن أن يتسبب الإجهاد في إفراز جسمك للهرمونات التي يمكن أن تجعل وجهك يبدو منتفخًا ومنتفخًا ، مما يؤدي إلى مظهر أكثر نعومة عندما تبتسم.
10. قد تتعامل مع حالة طبية أساسية. يمكن أن تتسبب بعض الحالات الطبية، مثل الغدة الدرقية الخمول، في احتفاظ جسمك بالماء الزائد والدهون، مما يؤدي إلى انتفاخ الخدين عندما تبتسم.
قصص ذات صلة
فوائد مذهلة لزيت اللافندر
الحقيقة حول قطع القناة الدافقة: فضح الأساطير واستكشاف حدود العمر
كيف أمنع خدي من أن تبدو سمينة عندما أبتسم؟
1. حاول أن تبقي وجهك مسترخيًا عندما تبتسم. لا تجبري الابتسامة أو تجعل خديك متوترتين.
2. ابتسم بعينيك. عندما تبتسم ، ركز على العينين وتأكد من تجعدهما. سيساعد هذا ابتسامتك على أن تبدو حقيقية وغير مجبرة.
3. لا تبالغ في ذلك. لا تحاول أن تبتسم على نطاق واسع أو طويل جدًا. هذا يمكن أن يجعل خديك تبدو منتفخة بشكل مفرط.
4. تدرب على الابتسام أمام المرآة. أثناء التدرب ، انتبه إلى شكل وجهك عندما تبتسم. جرب تعبيرات مختلفة وشاهد ما يبدو أفضل عليك.
5. تجنب الأطعمة التي يمكن أن تجعل وجهك يبدو منتفخًا. الأطعمة الغنية بالصوديوم والسكر يمكن أن تجعل وجهك يبدو منتفخًا ، لذا حاول الحد من تناول هذه الأطعمة.
6. تأكد من الحفاظ على رطوبتك. شرب كمية كافية من الماء يساعد على الحفاظ على وجهك متناسقًا وصحيًا.
أسئلة في ذهنك.
الابتسام دون جعل وجهك يبدو سمينًا يتطلب منك استخدام عضلات ابتسامتك الطبيعية ، وليس عضلات خدك.
للقيام بذلك ، ركز على رفع زوايا فمك والحفاظ على استرخاء خديك. بالإضافة إلى ذلك ، تدرب على الابتسام على الكاميرا لترى كيف يبدو وجهك.
عند الابتسام ، يشعر الكثير من الناس بالثقل في خدودهم بسبب التوتر في العضلات حول الفم. يحدث هذا بسبب انقباض العضلات لخلق الابتسامة.
عندما يبتسم الشخص ، قد ينفجر وجهه بسبب تقلص عضلات الوجه. هذا رد فعل طبيعي يحدث عندما يعبر الشخص عن السعادة.
عندما يبتسم شخص ما ، قد تنفخ خديه ، على غرار خدي السنجاب. ويرجع ذلك إلى تقلص العضلات الوجنية التي تسحب زوايا الفم لأعلى والخدين إلى الداخل.
الفكر النهائي.
الابتسام هو استجابة طبيعية وغريزي للعديد من المواقف، ومع ذلك، يمكن أن يجعل خدودنا تبدو أكثر امتلاءً بسبب زيادة تدفق الدم ونشاط العضلات في وجوهنا.
بشكل عام ، الابتسام هو طريقتنا في التعبير عن الفرح والسعادة وهو ضروري لرفاهيتنا العاطفية. لذلك ، من المهم أن نتذكر أن خدينا تبدو أكثر امتلاء عندما نبتسم هي ظاهرة طبيعية لا ينبغي أن نقلق بشأنها.
+1 مصدر
لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.
- ارتباط تمارين الوجه بظهور الشيخوخة ؛; https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/2666801
