Trainieren
Nahrhaft
Meditation
Wohlbefinden
Termin
Überprüfungsausschuss
Stimmungsmusik
Gesundheitstracker
Sozialdienst
Gesundheitspflege
Podcast E-Book
Erfolgsgeschichten
13,3k
Liest
1,4k

Erstaunliche gesundheitliche Vorteile und Nebenwirkungen von Kardamomöl

Hören Sie sich diesen Artikel an

Wir alle kennen Kardamom als Gewürz, das in Currys und Süßspeisen verwendet wird. Aber wussten Sie auch, dass Kardamomöl zahlreiche gesundheitliche Vorteile bietet?.

Kardamomöl wird zur Behandlung von Leber- und Gallenblasenproblemen eingesetzt und ist auch wirksam bei Herzbeschwerden, Darmkrämpfen, Reizdarmsyndrom, Blähungen, Verstopfung, Appetitlosigkeit und anderen Beschwerden.

Gesundheitliche Vorteile von Kardamomöl.

Kardamomöl wird zur Behandlung, Linderung, Vorbeugung und Verbesserung der folgenden Beschwerden und Symptome eingesetzt:;

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Kardamomöl.

Vor der Anwendung dieses Arzneimittels oder Öls sollten Sie Ihren Arzt konsultieren und ihm Informationen über Ihre derzeitigen Medikamente, nicht verordnete Produkte (z. B. Vitamine und pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel usw.), Allergien, Vorerkrankungen und Ihren aktuellen Gesundheitszustand (z. B. Schwangerschaft, bevorstehende Operationen usw.) mitteilen. Bestimmte Erkrankungen können dazu führen, dass Sie empfindlicher auf die Nebenwirkungen dieses Arzneimittels reagieren.

Nehmen Sie das Medikament gemäß den Anweisungen Ihres Arztes oder der Packungsbeilage ein. Die Dosierung richtet sich nach Ihrem Gesundheitszustand. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn sich Ihr Gesundheitszustand nicht bessert oder sich verschlechtert. Wichtige Punkte für die Beratung sind unten aufgeführt.;

  • Schwangerschaft.
  • Stillzeit.
Jetzt lesen: Was ist Migräne: Stadien, Behandlungen und Hausmittel

Wechselwirkungen von Kardamomöl mit anderen Stoffen.

Sie können Kardamomöl gleichzeitig mit anderen Medikamenten oder nicht zugelassenen Präparaten anwenden. Dies kann jedoch das Risiko von Nebenwirkungen erhöhen oder die Wirksamkeit Ihrer Medikamente verringern. Besprechen Sie alle Medikamente, Vitamine und pflanzlichen Präparate, die Sie einnehmen, mit Ihrem Arzt, damit er Ihnen helfen kann, mögliche Wechselwirkungen zu vermeiden. Folgende Medikamente und Produkte können Wechselwirkungen mit Kardamomöl hervorrufen:

  • Thrombozytenaggregationshemmer.
  • Antikoagulanzien.
  • Antidepressiva.
  • Aspirin.
  • Medikamente gegen Gallensteine.
  • HIV-Medikamente.
  • Medikamente gegen Reizdarmsyndrom.
  • Lebermedikamente.

Weitere gesundheitliche Vorteile von Kardamomöl.

Die weiteren gesundheitlichen Vorteile von Kardamomöl sind folgende:

  • Gut für ein gesundes Herz.
  • Blutdruck kontrollieren.
  • Wirksam bei Angstzuständen.
  • Infektionen vorbeugen.
  • Schluckauf verhindern.
  • Das Krebsrisiko verringern.
  • Diabetes kontrollieren.
  • Gut für die Mundgesundheit.
  • Speicher beschleunigen.
  • Entgiftung.
  • Verdauungsgesundheit.
  • Nützlich für die Haare.
  • Haut.

Kardamomöl für ein gesundes Herz.

Herz
Herz

Kardamom ist reich an Antioxidantien. Diese Eigenschaft fördert die Herz-Kreislauf-Gesundheit. Er senkt außerdem effektiv den Cholesterinspiegel und kann sich für Patienten mit ischämischer Herzkrankheit als vorteilhaft erweisen.(1)

In einer auf NCBI veröffentlichten Studie wurde erwähnt, dass Kardamom aufgrund seiner blutdrucksenkenden Eigenschaften besonders effektiv beim metabolischen Syndrom wirkt.(2) Auf Grundlage dieser Fakten ist erwiesen, dass Kardamom wirksam zur Erhaltung eines gesunden Herzens beiträgt.

Kardamomöl zur Blutdrucksenkung.

Hypertonie
Blutdruck

Kardamom hilft dabei, das Problem des hohen Blutzuckerspiegels zu beseitigen. Blutdruck. Dies wurde von der Forschungsabteilung des RNT Medical College in Udaipur nachgewiesen. Die Studie bestätigte, dass kleiner Kardamom den Blutdruck sowohl im systolischen als auch im diastolischen Zustand senken kann.(3) Daher kann man sagen, dass Kardamom wirksam zur Blutdruckkontrolle ist.

Jetzt lesen: Wie man im Sommer effektiv Fett verbrennt

Kardamomöl gegen Angstzustände.

Es ist erwiesen, dass Kardamom bei folgendem Problem wirksam ist: Angst. Eine auf NCBI veröffentlichte Studie über kleinen Kardamom ergab, dass dieser zur Linderung von Angstzuständen beitragen kann. Stress.(4) Weitere Forschungen sind jedoch noch im Gange.

Kardamomöl gegen Infektionen.

Eine Studie über die medizinischen Eigenschaften von Kardamom belegt eindeutig, dass es Haut- und Körperinfektionen vorbeugen kann. Untersuchungen haben gezeigt, dass Kardamom antimikrobielle Eigenschaften besitzt.(5) Diese Eigenschaft des Kardamoms, insbesondere Staphylococcus aureus, besitzt die Fähigkeit, Bakterien zu bekämpfen.

Kardamomöl gegen Schluckauf.

Es hat sich als sehr hilfreich bei Schluckauf erwiesen. Kardamompulver hilft, Schluckauf und andere gesundheitliche Probleme zu verhindern.(6)

Kardamomöl gegen Krebs.

Krebszellen Kardamomöl
Krebszellen

Aufgrund seiner medizinischen Eigenschaften kann Kardamom im Haushalt zur Vorbeugung eingesetzt werden. Krebs. Eine Studie der G. Hale Universität in Saudi-Arabien bestätigt dies. Tatsächlich ergab die Untersuchung an Mäusen mit Hautkrebs, dass grüner Kardamom chemopräventive Eigenschaften besitzt.(7)

Auf dieser Grundlage lässt sich sagen, dass grüner Kardamom das Krebsrisiko bis zu einem gewissen Grad senken kann. Dennoch sei darauf hingewiesen, dass Krebs eine lebensbedrohliche Krankheit ist und eine ärztliche Behandlung höchste Priorität haben sollte.

Jetzt lesen: Reye-Syndrom: Symptome, Ursachen und Prävention

Kardamomöl bei Diabetes.

Diabetes Insulin Kardamomöl
Diabetes

Laut einer Studie von BMC Complementary Medicine and Therapies ist die Kontrolle von Diabetes. Forschungen haben gezeigt, dass es antioxidative Eigenschaften besitzt, die dazu beitragen können, die Aktivität von Insulin zu erhöhen, was wiederum den Blutzuckerspiegel effektiv senkt.

Kardamomöl für die Mundgesundheit.

Laut dem Fachjournal „Dental Research Journal“ ist Kardamomöl nachweislich sehr wirksam für die Mundgesundheit. Es wirkt antiseptisch (bakterienabtötend) und kann dadurch geruchsverursachende Bakterien im Mund bekämpfen. Auch bei Mundinfektionen kann es Linderung verschaffen. Daher kann man sagen, dass bereits eine kleine Menge Kardamom zur Erhaltung der Mundgesundheit beitragen kann.(8)

Kardamomöl zur Steigerung des Gedächtnisses.

Kardamom ist auch wirksam zur Steigerung der... Erinnerung. Tatsächlich ist laut einer auf der NCBI-Website veröffentlichten Studie erwiesen, dass die medizinischen Eigenschaften von Kardamom die Gedächtnisleistung effektiv steigern können.(9) Es kann in Tee oder anderen Speisen verwendet werden. Man geht davon aus, dass eine Prise Kardamom das Potenzial hat, bessere Ergebnisse zu erzielen. Weitere Forschungen hierzu sind jedoch im Gange.

Jetzt lesen: Was ist Stoffwechsel und wie funktioniert er?

Kardamomöl zur Entgiftung.

Kardamom kann sich auch als sehr wirksam bei der Entfernung von Giftstoffen und schädlichen Substanzen aus dem Körper erweisen. Experten zufolge fördert Kardamom die natürliche Ausscheidung von Verunreinigungen mithilfe von Wasser. Aufgrund dieser Eigenschaft kann grüner und großer Kardamom dazu beitragen, den Körper von Giftstoffen zu befreien.(10)

Kardamomöl für die Verdauungsgesundheit.

Verdauungsförderndes Kardamomöl
Verdauungssystem

Laut mehreren Studien zu den medizinischen Eigenschaften von Kardamom ist es wirksam bei der Heilung von Verdauungs- Eine Studie belegt, dass kleiner Kardamom entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und somit Verdauungsbeschwerden lindern kann. Darüber hinaus weist Kardamom auch magenschützende Eigenschaften auf. Auch großer Kardamom kann bei Magen-Darm-Erkrankungen Linderung verschaffen.(11)

Man geht davon aus, dass Kardamom hat Magenmittel Es besitzt appetitanregende und verdauungsfördernde Eigenschaften. Aufgrund dieser Tatsachen kann man annehmen, dass es gut für die Verdauungsgesundheit ist.(12)

Kardamomöl für die Haare.

Haar
Haar

Es herrscht etwas Verwirrung über die Wirksamkeit von Kardamom für die Haare. Möglicherweise kann er auch bei Haarproblemen helfen. Tatsächlich hat eine Studie an Mäusen gezeigt, dass er Haarwuchs fördern kann.(13) In einer Studie zum Thema Brustkrebs wird Kardamom als vorteilhaft für den Körper beschrieben., Haut und Haare.(14) Allerdings waren weitere Forschungen zu den Vorteilen von Kardamom in Bezug auf das Haar erforderlich.

Vorteile von Kardamomöl für die Haut.

Neben den bereits erwähnten Vorteilen hat sich Kardamomöl auch für die Haut als vorteilhaft erwiesen. Es trägt zur Verbesserung der Hautelastizität bei, schützt vor UV-Schäden und lässt die Haut jünger aussehen. Zudem strafft es die Haut und verkleinert die Poren. Kardamomöl wirkt antiseptisch und hilft so bei der Reinigung und Desinfektion der Haut.

Jetzt lesen: Was sind Magengeschwüre – Ursachen, Arten und Symptome

Nebenwirkungen von Kardamomöl.

Nachfolgend finden Sie eine Liste möglicher Nebenwirkungen von Kardamomöl. Diese Liste ist nicht vollständig. Die genannten Nebenwirkungen können auftreten, müssen aber nicht. Einige Nebenwirkungen sind selten, können aber schwerwiegend sein. Sollten bei Ihnen jedoch eine der folgenden Nebenwirkungen festgestellt werden, konsultieren Sie bitte Ihren Arzt.;

  • Gallensteine können durch übermäßigen Konsum entstehen.

Sie müssen sich an Ihren Arzt wenden, um medizinischen Rat einzuholen, wenn Sie andere Nebenwirkungen feststellen, die oben nicht aufgeführt sind.

Fazit.

Daher kann man sagen, dass Kardamom und sein Öl viele gesundheitliche Vorteile bieten. Man sollte jedoch den Konsum und mögliche Nebenwirkungen beachten. Übermäßiger Verzehr kann verschiedene Nebenwirkungen hervorrufen, die die Gesundheit beeinträchtigen können. Es wird empfohlen, vor dem Verzehr einen Arzt zu konsultieren, da dieser je nach Gesundheitszustand die richtige Empfehlung geben kann.

+14 Quellen

Freaktofit hat strenge Richtlinien für die Quellenauswahl und stützt sich auf wissenschaftliche Studien, Forschungsinstitute und medizinische Organisationen. Wir verzichten auf Sekundärquellen. Mehr darüber, wie wir die Genauigkeit und Aktualität unserer Inhalte gewährleisten, erfahren Sie in unseren Datenschutzbestimmungen. redaktionelle Richtlinien.

  1. Wirkung von Kardamom (Amomum subulatum Roxb.) auf Blutfette, Fibrinolyse und den gesamten antioxidativen Status bei Patienten mit ischämischer Herzkrankheit; https://www.researchgate.net/publication/234022693_Effect_of_Greater_cardamom_Amomum_subulatum_Roxb_on_blood_lipids_fibrinolysis_and_total_antioxidant_status_in_patients_with_ischemic_heart_disease
  2. Grüner und schwarzer Kardamom in einem diätinduzierten Rattenmodell des metabolischen Syndroms; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586555/
  3. Blutdrucksenkende, fibrinolysefördernde und antioxidative Wirkungen von Kardamom (Elettaria cardamomum); https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20361714/
  4. Die Wirkung von Elettaria-cardamomum-Extrakt auf angstähnliches Verhalten in einem Rattenmodell für posttraumatische Belastungsstörung; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28073098/
  5. Staphylokokkeninfektionen; https://medlineplus.gov/staphylococcalinfections.html
  6. Die Königin der Gewürze und des Ayurveda; https://ijrap.net/admin/php/uploads/1642_pdf.pdf
  7. Chemopräventive Wirkung von Kardamom (Elettaria cardamomum L.) auf chemisch induzierte Hautkarzinogenese bei Schweizer Albinomäusen; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22404574/
  8. Kardamom-Wohlbefinden; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3353705/
  9. Auswirkungen der perinatalen Exposition gegenüber Kardamom (Elettaria cardamomum) auf die Entwicklung, das Verhalten und biochemische Parameter bei Mäusenachkommen; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29379379/
  10. Kräuter und Gewürze in der Krebsprävention und -behandlung; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92774/
  11. Verarbeitung und medizinische Verwendung von Kardamom und Ingwer – Ein Überblick; https://www.academia.edu/36805423/Processing_and_Medicinal_Uses_of_Cardamom_and_Ginger_A_Review
  12. Verdauungsfördernde Wirkung von Gewürzen: Mythos oder Realität?; http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.566.5115&rep=rep1&type=pdf
  13. Auswirkungen der perinatalen Exposition gegenüber Kardamom (Elettaria cardamomum) auf die Entwicklung, das Verhalten und biochemische Parameter bei Mäusenachkommen; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5775110/
  14. Natürliche und pflanzliche Medizin gegen Brustkrebs unter Verwendung von Elettaria cardamomum (L.) Maton; https://www.florajournal.com/archives/2018/vol6issue2/PartB/7-1-27-280.pdf

So haben wir diesen Artikel geprüft:

🕖GESCHICHTE

Unser Expertenteam beobachtet ständig den Bereich Gesundheit und Wohlbefinden und sorgt dafür, dass unsere Artikel umgehend aktualisiert werden, sobald neue Informationen vorliegen. Unser redaktioneller Prozess

Aktuelle Version
13. Mai 2025

Verfasst von: Nebadita

Rezension von: Lisa R. Young

18. März 2021

Verfasst von: Nebadita

Rezension von: Lisa R. Young

Überschrift 6

10% Rabatt auf Ihre erste Buchung

Die in diesem Artikel enthaltenen Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung. Sprechen Sie bei gesundheitlichen Problemen oder Behandlungsfragen immer mit einem qualifizierten Arzt oder einer qualifizierten Ärztin. Mehr erfahren

Zuletzt geprüft am

Schreibe einen Kommentar

Abonnieren Sie unseren Newsletter, um die neuesten Fitness- und Ernährungstipps zu erhalten!

Wir versenden keinen Spam! Lesen Sie mehr in unseren Datenschutzbestimmungen. Datenschutzrichtlinie

Evidenzbasiert

Dieser Inhalt basiert auf wissenschaftlicher Forschung und wurde verfasst von Experten.

Unser Team aus staatlich geprüften Gesundheitsexperten, Ernährungswissenschaftlern und Fitnessexperten ist bestrebt, unvoreingenommen, objektiv und ehrlich zu sein und beide Seiten der Argumentation darzustellen.

Dieser Artikel enthält wissenschaftliche Referenzen. Die Zahlen in Klammern (1, 2, 3) sind anklickbare Links zu begutachteten wissenschaftlichen Studien.