Todos sabemos que el cardamomo es una especia que se usa para dar sabor a curris y platos dulces. Pero, ¿sabías que el aceite de cardamomo tiene varios beneficios para la salud?.
El aceite de cardamomo se utiliza para tratar problemas relacionados con el hígado y la vesícula biliar y también es eficaz para tratar problemas cardíacos, calambres intestinales, síndrome del intestino irritable, gases intestinales, estreñimiento, pérdida de apetito y otras afecciones.
Beneficios para la salud del aceite de cardamomo.
El aceite de cardamomo se utiliza para diversos tratamientos, controles, prevención y mejora de las siguientes afecciones y síntomas:;
- Hígado y vesícula biliar.
- Corazón.
- calambres intestinales.
- Síndrome del intestino irritable.
- Gases intestinales.
- Constipación.
- Pérdida de apetito.
Precauciones del aceite de cardamomo.
Antes de usar este medicamento o aceite, debe consultar con su médico junto con la información sobre sus medicamentos actuales, productos no dirigidos (por ejemplo, vitaminas y suplementos a base de hierbas, etc.), alergias, enfermedades preexistentes y condiciones de salud actuales (por ejemplo, embarazo, próximas cirugías, etc.), Algunas condiciones de salud pueden hacerlo más sensible a los efectos secundarios de este medicamento.
Tome el medicamento según las indicaciones de su médico o siga las instrucciones impresas en el producto. La dosis dependerá de su estado de salud. Consulte a su médico si no observa mejoría o si su estado empeora. A continuación se enumeran los puntos importantes de consulta:;
- Embarazo.
- Lactancia.
Interacción del aceite de cardamomo con otros.
Puede usar aceite de cardamomo simultáneamente con otros medicamentos o productos no indicados. Sin embargo, puede aumentar el riesgo de efectos secundarios o disminuir la eficacia de sus medicamentos. Consulte con su médico sobre todos los medicamentos, vitaminas y suplementos herbales que esté tomando para que pueda ayudarle a evitar los efectos secundarios. De hecho, los siguientes medicamentos y productos pueden interactuar con:
- Medicamentos antiplaquetarios.
- Anticoagulantes.
- Antidepresivos.
- Aspirina.
- Medicamentos para los cálculos biliares.
- Medicamentos contra el VIH.
- Medicamentos para el síndrome del intestino irritable.
- Medicamentos para el hígado.
Otros beneficios para la salud del aceite de cardamomo.
Otros beneficios para la salud del aceite de cardamomo son los siguientes:
- Bueno para un corazón sano.
- Controlar la presión arterial.
- Eficaz en la ansiedad.
- Prevenir la infección.
- Prevenir el hipo.
- Reducir el riesgo de cáncer.
- Controlar la diabetes.
- Bueno para la salud bucal.
- Mejora la memoria.
- Desintoxicación.
- Salud digestiva.
- Útil para el cabello.
- Piel.
Aceite de cardamomo para un corazón sano.

El cardamomo es rico en propiedades antioxidantes. Esta cualidad favorece la salud cardiovascular. También es eficaz para reducir los niveles de colesterol. Además, puede resultar beneficioso para pacientes con cardiopatía isquémica.(1)
En una investigación publicada en NCBI, se menciona que el cardamomo actúa de manera más efectiva sobre el síndrome metabólico debido a sus propiedades antihipertensivas.(2) En base a estos hechos, está comprobado que el cardamomo es eficaz para mantener un corazón sano.
Aceite de cardamomo para la presión arterial.

El cardamomo ayuda a erradicar el problema del alto presión arterial. Esto ha sido comprobado por el Departamento de Investigación de la Facultad de Medicina RNT de Udaipur. La investigación reconoció que el cardamomo en pequeñas cantidades puede reducir la presión arterial tanto sistólica como diastólica.(3) Por lo tanto, se puede decir que el cardamomo es eficaz para controlar la presión arterial.
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Aceite de cardamomo para la ansiedad.
Está comprobado que el cardamomo es eficaz en el problema de ansiedad. Una investigación publicada en el NCBI relacionada con el cardamomo pequeño encontró que puede ayudar a reducir la ansiedad y estrés.(4) Sin embargo, aún se están realizando más investigaciones.
Aceite de cardamomo para la infección.
Un estudio sobre las propiedades medicinales del cardamomo demuestra que puede prevenir infecciones cutáneas y corporales. Diversas investigaciones han demostrado que el cardamomo posee propiedades antimicrobianas.(5) Esta calidad del cardamomo, especialmente estafilococo áureo, tiene la capacidad de luchar contra las bacterias.
Aceite de cardamomo para el hipo.
Se ha demostrado que es muy útil para el hipo. El cardamomo en polvo ayuda a prevenirlo, así como otros problemas de salud.(6)
Aceite de cardamomo para el cáncer.

Debido a las propiedades medicinales del cardamomo, se puede utilizar en el hogar para prevenir cáncer. Una investigación realizada por la Universidad G Hale de Arabia Saudita lo confirma. De hecho, un estudio sobre el cáncer de piel realizado con ratones reveló que el cardamomo verde tiene propiedades quimiopreventivas.(7)
En base a esto, se puede afirmar que el cardamomo verde puede ser muy útil para reducir el riesgo de cáncer hasta cierto punto. Sin embargo, se advierte que el cáncer es una enfermedad mortal y el tratamiento médico debe ser de suma importancia.
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Aceite de cardamomo para la diabetes.

Según una investigación realizada por BMC Complimentary Medicine and Therapy, es realmente eficaz para controlar diabetes. Las investigaciones han demostrado que contiene propiedades antioxidantes, que pueden ayudar a aumentar la actividad de la insulina, lo que es eficaz para reducir el azúcar en la sangre.
Aceite de cardamomo para la salud bucal.
Según la Revista de Investigación Dental, se ha demostrado que es muy eficaz para la salud bucal. El aceite de cardamomo tiene un efecto antiséptico (antibacteriano). Gracias a este efecto, el aceite de cardamomo puede ayudar a eliminar las bacterias que causan mal aliento. También puede aliviar las infecciones bucales. Por lo tanto, se puede afirmar que un cardamomo pequeño puede ser eficaz para mantener la salud bucal.(8)
Aceite de cardamomo para mejorar la memoria.
El cardamomo también es eficaz para potenciar memoria. De hecho, según un estudio publicado en el sitio web del NCBI, está comprobado que las propiedades medicinales del cardamomo son efectivas para mejorar la memoria.(9) Se puede usar en té o en otros alimentos. Se cree que una pizca de cardamomo puede producir mejores resultados. Sin embargo, aún se están realizando más investigaciones al respecto.
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Aceite de cardamomo para la desintoxicación.
El cardamomo también puede resultar muy eficaz para eliminar sustancias tóxicas y nocivas presentes en el organismo. Según los expertos, el cardamomo tiene la capacidad de promover la acción natural de eliminar las impurezas presentes en el cuerpo mediante el agua. Gracias a esta capacidad, el cardamomo verde y grande puede ayudar a mantener el cuerpo libre de sustancias tóxicas.(10)
Aceite de cardamomo para la salud digestiva.

Según varias investigaciones relacionadas con las propiedades medicinales del cardamomo se confirma que es eficaz para curar digestivo Trastorno. En una investigación, se menciona que las propiedades del cardamomo pequeño incluyen efectos antiinflamatorios, que alivian los trastornos digestivos. Sin embargo, el cardamomo también posee efectos antiulcerosos. Las propiedades del cardamomo grande también pueden aliviar los trastornos gastrointestinales.(11)
Se cree que el cardamomo tiene estomacal Propiedades (estimulantes del apetito y digestivas). Con base en estos datos, se puede afirmar que es beneficiosa para la salud digestiva.(12)
Aceite de cardamomo para el cabello.

Existe cierta confusión sobre la utilidad del cardamomo para el cabello. Es posible que también sea efectivo. De hecho, una investigación realizada con ratones demostró su eficacia para desestabilizar el cabello.(13) En una investigación relacionada con el cáncer de mama, se describe al cardamomo como beneficioso para el cuerpo, piel y el cabello.(14) Sin embargo, se requiere más investigación sobre los beneficios del cardamomo para el cabello.
Beneficios del aceite de cardamomo para la piel.
Además de los beneficios mencionados, el aceite de cardamomo también ha demostrado ser beneficioso para la piel. Ayuda a mejorar la elasticidad de la piel, previene el daño UV y rejuvenece la piel. Además, tonifica la piel y reduce los poros. El aceite de cardamomo es un antiséptico que ayuda a limpiar y desinfectar la piel.
Efectos secundarios del aceite de cardamomo.
A continuación, se presenta una lista de posibles efectos secundarios del aceite de cardamomo. Esta lista no es exhaustiva. Estos efectos secundarios son posibles, pero no siempre. Algunos efectos secundarios pueden ser poco frecuentes, pero graves. Sin embargo, si se le diagnostica alguno de los siguientes efectos secundarios, debe consultar con su médico.;
- Los cálculos biliares pueden aparecer debido al consumo excesivo.
Debe contactar a su médico para obtener asesoramiento médico si descubre cualquier otro efecto secundario que no esté mencionado anteriormente.
En resumen.
Por lo tanto, se puede afirmar que el cardamomo, así como su aceite, tienen numerosos beneficios para la salud. Sin embargo, es importante prestar atención a su consumo y a sus efectos secundarios. Un consumo excesivo puede causar diversos efectos secundarios que podrían perjudicar la salud. Se recomienda consultar a un médico antes de consumirlo, ya que este le dará la recomendación adecuada según su estado de salud.
+14 fuentes
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- Efecto del cardamomo mayor (Amomum subulatum Roxb.) sobre los lípidos sanguíneos, la fibrinólisis y el estado antioxidante total en pacientes con cardiopatía isquémica; https://www.researchgate.net/publication/234022693_Effect_of_Greater_cardamom_Amomum_subulatum_Roxb_on_blood_lipids_fibrinolysis_and_total_antioxidant_status_in_patients_with_ischemic_heart_disease
- Cardamomo verde y negro en un modelo de síndrome metabólico inducido por la dieta en ratas; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586555/
- Actividad antioxidante, potenciadora de la fibrinólisis y reductora de la presión arterial del cardamomo (Elettaria cardamomum); https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20361714/
- El efecto del extracto de Elettaria cardamomum sobre el comportamiento similar a la ansiedad en un modelo de rata con trastorno de estrés postraumático; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28073098/
- Infecciones estafilocócicas; https://medlineplus.gov/staphylococcalinfections.html
- La Reina de las Especias y el Ayurveda; https://ijrap.net/admin/php/uploads/1642_pdf.pdf
- Efectos quimiopreventivos del cardamomo (Elettaria cardamomum L.) sobre la carcinogénesis cutánea inducida químicamente en ratones albinos suizos; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22404574/
- Consuelo de cardamomo; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3353705/
- Efectos de la exposición perinatal al cardamomo (Elettaria cardamomum) sobre el desarrollo, el comportamiento y los parámetros bioquímicos en crías de ratones; https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29379379/
- Hierbas y especias en la prevención y el tratamiento del cáncer; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92774/
- Procesamiento y usos medicinales del cardamomo y el jengibre: una revisión; https://www.academia.edu/36805423/Processing_and_Medicinal_Uses_of_Cardamom_and_Ginger_A_Review
- Acción estimulante digestiva de las especias: ¿mito o realidad?; http://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.566.5115&rep=rep1&type=pdf
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- Medicina natural y herbal para el cáncer de mama usando Elettaria cardamomum (L.) Maton; https://www.florajournal.com/archives/2018/vol6issue2/PartB/7-1-27-280.pdf
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