Manfaat Kesehatan Apel Redlove

Anda mungkin sering mendengar "Satu Apel Sehari, Jauhkan dari Dokter". Artinya, mengonsumsi satu apel setiap hari akan menjauhkan Anda dari segala penyakit. Apel diperkaya dengan nutrisi yang menjaga kesehatan, memperkuat sistem pencernaan, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Oleh karena itu, dalam artikel ini, kami akan membahas salah satu varietas apel baru, yaitu apel Redlove, dan manfaat kesehatannya yang signifikan.

Apa itu Redlove Apple?

Varietas Redlove pertama kali diproduksi oleh Markus Kobelt, seorang pemilik pembibitan di Swiss. Saat itu, varietas ini menjadi berita utama di tahun 2010. Setelah itu, apel serupa ditanam di negara-negara Eropa.

Baru-baru ini, varietas apel istimewa dari Swiss ini tiba di Himachal Pradesh, India, melalui Eropa. Para petani Himachal Pradesh mengklaim bahwa varietas apel ini pertama kali dibudidayakan di India. Apel ini berwarna merah, baik di bagian luar maupun dalam.

Bunganya juga berwarna merah. Apel ini mengandung 40 persen lebih banyak antioksidan daripada apel biasa, yang lebih bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.

Cerita Terkait

Apakah Teh Putih Mengandung Kafein? Anda Mungkin Akan Terkejut Apa saja manfaat kesehatan dan efek samping dari bir?

Nutrisi dalam Apel Redlove.

Apel Redlove merupakan sumber yang sangat baik antosianin, suatu senyawa yang ditemukan di kulit. Antioksidan ini membantu melindungi sistem kekebalan tubuh dan juga melindungi dari agresor lingkungan. Ia juga merupakan sumber serat, kalium, vitamin A, dan C yang baik.

Nilai gizi apel redlove menjadikannya yang paling sehat di antara semua buah. Apel ukuran sedang berukuran sekitar 1,5 cangkir (7,6 sentimeter) dengan diameter 3 inci, yang cukup bagi seseorang untuk memenuhi kebutuhan 200 kalori.

Nilai gizi apel redlove ukuran sedang adalah: Kalori: 95 kkal. Karbohidrat: 25 gram. Serat: 4 gram. Vitamin C: 141 TP3T dari AKG. Kalium: 61 TP3T dari AKG. Vitamin K: 51 TP3T dari AKG.

Selain itu, juga mengandung mangan, tembaga, dan vitamin A, E, B1, B2, dan B6. Polifenol, yang memiliki banyak manfaat kesehatan.

Manfaat Kesehatan Apel Redlove.

Manfaat buah apel merah untuk kesehatan adalah:

• Jaga Kesehatan Gigi.
• Pasien Asma.
• Memberikan Bantuan dari Sembelit
• Mengurangi Obesitas.
• Mengurangi Kolesterol.
• Mengontrol Diabetes.
• Mencegah Kanker.
• Radang usus buntu.
• Meningkatkan Kecantikan.
• Memperkuat Sistem Pencernaan.
• Penyakit Alzheimer.
• Memperkuat Tulang.

Apel Redlove Menjaga Kesehatan Gigi.

Apel mengandung serat yang menjaga kesehatan gigi. Serat juga dapat menghilangkan bakteri dan virus. Selain itu, apel juga meningkatkan jumlah dahak di mulut. Mengonsumsi apel akan menjaga gigi Anda bebas dari penyakit pd gusi.

Apel Redlove untuk Penderita Asma.

Asma Pasien mendapatkan banyak manfaat kesehatan dari apel atau jus apel. Berbagai penelitian telah membuktikan bahwa apel efektif mencegah serangan asma. Flavonoid yang terkandung di dalamnya memperkuat paru-paru. Penelitian juga membuktikan bahwa orang yang minum jus apel secara teratur sangat jarang mengalami penyakit paru-paru.⁽¹⁾

Apel Redlove Memberikan Kelegaan dari Sembelit.

Jika Anda menderita sembelit atau masalah gas, maka apel akan terbukti bermanfaat bagi Anda.⁽²⁾ Serat yang terkandung dalam apel secara bertahap mengurangi sembelit perut. Selai apel juga bermanfaat bagi pasien yang menderita sembelit.

Apel Redlove Mengurangi Obesitas.

Orang yang mengalami obesitas mungkin menghadapi berbagai masalah kesehatan, seperti penyakit jantung, diabetes Dan tekanan darah dll. Serat yang ditemukan dalam apel membantu mengurangi kegemukan, dengan demikian, mengurangi risiko penyakit berbahaya.

Di saat yang sama, nutrisi yang terkandung di dalamnya memperkuat tubuh. Serat dalam apel ditemukan dalam bentuk serat pektin yang membantu menyerap kelebihan lemak dalam tubuh.

Apel Redlove Mengurangi Kolesterol.

Masalah kolesterol menjadi hal yang umum karena kesibukan kita gaya hidup. Anak-anak kecil juga menderita penyakit jantung. Makan apel atau minum jus apel dapat menurunkan kadar kolesterol.⁽³⁾

Apel Redlove Mengontrol Diabetes.

Dapat mengurangi risiko diabetes tipe 2. Kandungan dalam apel redlove dapat dengan mudah memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Anda tidak perlu mengonsumsi insulin jika glukosa dalam tubuh melimpah.

Apel Redlove Mencegah Kanker.

Mengonsumsi makanan kaya antioksidan dapat membantu mencegah stres oksidatif. Hal ini mencegah kerusakan sel dan juga melindungi dari kanker. Menurut sebuah tinjauan pada tahun 2016, mengonsumsi apel dapat membantu mengurangi risiko kanker paru-paru, kanker payudara, dan kanker kolorektal.⁽⁴⁾ Studi lain pada tahun 2018 menemukan bahwa serat dapat membantu mengurangi risiko kanker usus besar.⁽⁵⁾

Apel Redlove untuk Radang Usus Buntu.

Mengonsumsi apel bermanfaat untuk mencegah batu ginjal. Jika Anda menderita radang usus buntu, konsumsilah apel setiap hari untuk meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh radang usus buntu. Oleh karena itu, dokter juga merekomendasikan apel untuk pasien radang usus buntu.

Apel Redlove Meningkatkan Kecantikan.

Konsumsi apel dapat mengurangi bintik hitam dan putih di wajah. Hal ini membuat wajah Anda tampak berseri. Di saat yang sama, konsumsi apel setiap hari secara bertahap mengurangi lemak yang tidak perlu dalam tubuh Anda, dan membuat Anda tampak menarik.

Apel Redlove Memperkuat Sistem Pencernaan.

Alkalinitas yang terkandung dalam apel membantu hati memurnikan tubuh. Apel juga mengatur tingkat pH dalam tubuh, yang memperkuat sistem pencernaan. Sistem pencernaan yang kuat meningkatkan kemampuan melawan penyakit dan menjaga kesehatan Anda.

Serat pektin adalah serat larut air. Serat ini sangat baik untuk pencernaan. Serat ini membentuk gel dengan menarik air dari saluran pencernaan, yang membantu memperlambat pencernaan dan mengeluarkan feses melalui usus. Asam malat, yang ditemukan dalam apel, juga membantu pencernaan.

Redlove Applen untuk Penyakit Alzheimer.

Alzheimer adalah penyakit berbahaya yang berkaitan dengan otak. Sebuah penelitian menemukan bahwa minum jus apel setiap hari dapat mencegah Alzheimer. Jus apel juga melindungi sel-sel otak, yang mengurangi risiko Alzheimer.

Apel Redlove Memperkuat Tulang.

Seseorang yang memiliki tulang kuat akan merasa lebih tahan lelah. Apel kaya akan kalsium. Jadi, apel efektif untuk memperkuat dan menyehatkan tulang. Flavonoid florizin, yang ditemukan dalam kulit apel, menjaga kesehatan tulang. Ia melawan peradangan dan radikal bebas.

Intinya. 

Berdasarkan berbagai penelitian dan pengalaman hidup, terbukti bahwa apel merah sangat efektif dan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan. Jadi, setidaknya biasakan makan apel setiap hari. Namun, penting juga untuk menambahkan olahraga ringan atau aktivitas fisik ke dalam rutinitas harian Anda agar tubuh tetap sehat. Namun, jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, jangan mengonsumsinya tanpa anjuran dokter.

+9 Sumber