مواضيع
منع الإصابات الرياضية مع اليوجا هل Olaplex آمن للحمل؟ دليل شامل روتين الدمبل للظهر والذراعين للقيام به في المنزل في 30 دقيقة فقط جاهز للركوب؟ دليلك النهائي للمبتدئين لركوب الدراجات وضع رب الرقص اليوغا: الفوائد ، كيفية القيام والاختلافات تجعيد مطرقة الجسم: الفوائد والخطوات علاج الايورفيدا لصداع الجيوب الأنفية: دليل شامل للشفاء الطبيعي حمض الهيالورونيك بعد ديرمابلينينج المساعدون الطبيون الافتراضيون: التأثير على الرعاية الصحية الميسورة التكلفة هاكيني مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات 8 فوائد صحية مذهلة من اللبن الرائب اليوجا الجسدية لفقدان الوزن: الغوص العميق في تحول العقل والجسم لوتس مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات التنقل في لوائح ملصقات الطعام: كيف تُحدث مولدات الملصقات الآلية ثورة في الامتثال للشركات 6 أطعمة صحية يأكلها كل مقاتل من UFC يجب أن يكون لديك في نظامك الغذائي شبم: الأعراض والعلاج والتدابير الوقائية 7 مكونات رئيسية لأقلام CBD التي يجب أن تعرفها هل ممارسة تمارين الكارديو في الصباح تحرق العضلات؟ ماتانجي مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات ما هي شقرا الأذن: طرق لتعزيز توازنها ومواءمتها للرفاهية بشكل عام مخاوف غذائية لمراهقة المراهقة مع الإرشادات الغذائية كم من الوقت ستكون في المرحاض لإعداد تنظير القولون حمية باليو: الفوائد وخطة الوجبات والآثار الجانبية أهم 5 أعراض لمتلازمة ما بعد الارتجاج مزايا شقرا مودرا أنواع كيفية القيام بالاحتياطات والاحتياطات وصفة رول الجوز المملح أفضل التمارين واليوجا لعرقلة UPJ 15 فوائد صحية لا تصدق من الكلوروفيل بسكويت تويست بوز وفوائده المذهلة الرفعة المميتة الرومانية لتدريب سلسلتك الخلفية: أسلوبها وفوائدها تمرين بيلاتيس الكلي للجسم والورك علاج بقعة التقشير العادي AHA/BHA: كيفية الاستخدام 5 تمارين عظمية مدهشة تغذية وتر اللحم البقري: الفوائد والآثار الجانبية ما هو القرفصاء الهندوسي: المزايا والخطوات والاحتياطات بوابة موظفي LA Fitness: دليل سريع كيفية التعرف على مكملات الجهاز الهضمي عالية الجودة التطورات الحديثة في التئام الجروح: ما الجديد في العلاج أجني مودرا: الفوائد والآثار الجانبية وكيفية القيام به والاحتياطات 17 الفوائد الصحية القائمة على الأدلة من عشب الليمون
موعد
اطرح سؤالا
talk2expert
سؤال وجواب
تعقب الصحة
تدرب
مغذ
تأمل
رفاهية
موسيقى مزاجية
خدمة اجتماعية
بودكاست الكتاب الإلكتروني
✓ المستندة إلى الأدلة
12.3 كيلو
قراءات
1.5 كيلو

علاج بقعة التقشير العادي AHA/BHA: كيفية الاستخدام

Medically reviewed
عملية المراجعة لدينا
Our content undergoes a rigorous editorial process, including fact-checking and clinical review by qualified medical experts.
READ MORE →

Our Editorial Team
Jessica Booth (Health Expert), WE
الكاتب
دورو بول
مستشار طبي
في دورو بول
دورو بول ✔ Verified Expert
Doru Paul, MD, is presently companion professor of scientific remedy at Weill Cornell Medical College and attending medical doctor in the Department of Hematology and…
READ MORE →
—Written by Jessica Booth (Health Expert), WE
Jessica Booth (Health Expert), WE
جيسيكا بوث هي مبتكرة مستقلة في نيويورك تكتب في كثير من الحالات عن الصحة والعافية والأبوة والأمومة والطعام والسفر والروعة لمجموعة من المنشورات. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير.
READ MORE →
Updated on يناير 21, 2026
Why This Was Updated
We continuously monitor the health landscape and update our articles to reflect the latest evidence.

Updated on يناير 21, 2026

VIEW ALL HISTORY →
—Published on مايو 21, 2022
Our editorial process ensures that the information we provide is well-researched and reliable. Learn about our commitment to quality in our editorial policy.
استمع إلى هذا المقال

The Fast Facts

  • من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة من السطح ، يقلل AHA بشكل فعال من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والبقع الداكنة التي يمكن أن تظهر على الجلد بعد قضاء الكثير من الوقت في الشمس دون غطاء جيد أو عامل حماية من الشمس واسع الطيف.
  • يضيف كوكتيل AHA هذا ليجعل بشرتك يلمع وينعم وينعم لإنشاء 30% من محتوى الحمض - وهذا كثير.
  • لكن قشر aha bha العادي قوي جدًا ولديه بعض القوة التقشرية الخطيرة ، لذا بينما يعمل بالنسبة لي ، هذا القشر ليس للجميع.
شعار Freaktofit

كنت أرغب في تجربة حل تقشير AHA 30% + BHA 2% البسيط منذ إطلاقه ، لأن الدعاية من حوله أصبحت مجنونة! لقد أصبح الجميع مجنونًا بشأن كيف أن هذا القشر الحمضي المزدوج الذي يجعل بشرتهم أكثر صحة وإشراقًا كان علي أن أرى ما إذا كانت كل الدعاية مبررة. لذا ، سأخبرك اليوم في هذه المقالة عن العلاج العادي لـ Aha Bha Peel Spot.

حسنًا ، قبل الشرح ، اسمحوا لي أولاً أن أوضح أنه يسمى محلول التقشير لأنه يقشر الجسيمات المجهرية السيئة. بالإضافة إلى أنه ليس مثل أي تقشير آخر قناع الوجه.

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) هي مواد خفيفة تنتج قشورًا خفيفة. يمكن استخدامها كعلاجات تقشير إضافية لبعض علاجات الوجه ، أو كسلسلة من العلاجات لتقشير الخدر ، وتالف الجلد ، وتقليل الخطوط الدقيقة ، وإزالة البثور ، وزيادة بشرتك.

ما هو قشر حمض ألفا هيدروكسي؟

أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) مشتقة بشكل طبيعي من السكريات والفواكه والحليب. يحتوي على حمض اللاكتيك من الحليب وحمض الجليكوليك من قصب السكر وحمض الماليك من الكمثرى والتفاح وحمض الستريك من البرتقال والليمون.

قشور آها أكثر فعالة لإزالة الخلايا الميتة من الجلد السطح، وبالتالي تنعيم وتجديد شباب الجلد. غالبًا ما يسمى قشر AHA التقشير الخفيف وهو أحد أخف التقشير.

إذا لم يكن لدى المرء الوقت للتعافي ، لكنه لا يزال يريد إزالة البشرة الجافة والباهتة ، فإن اللمسة اللطيفة لمزيج من أحماض الجليكوليك واللاكتيك والفاكهة ستكون الخيار الصحيح. يمكن استخدام هذا القشر كعلاج إضافي للتقشير في مختلف علاجات الوجه أو كسلسلة من العلاجات.

ما هو قشر حمض بيتا هيدروكسي؟

حمض الساليسيليك هو مادة كيميائية طبيعية مستخرجة من لحاء الصفصاف وأوراق الشتاء الخضراء ولحاء البتولا الحلو. كما أنه يساعد في إطلاق الخلايا السطحية ، وخاصة الخلايا التي تبطن الأنابيب الزيتية. يعمل قشر حمض بيتا هيدروكسي على الرؤوس السوداء المفتوحة عن طريق فك القابس وتقشير حافة المسام وتعريض المزيد للإزالة. غالبًا ما يستخدم قشور الساليسيليك أثناء علاجات الوجه لحب الشباب لأنه يساعد في التقشير وكذلك التهاب حب الشباب.

يعتمد مقدار التقشير على قوة المنتج والمكونات الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تأخذ عدة تطبيقات لأي علاج AHA أو BHA قبل تحقيق النتيجة المرجوة. وفقًا للدراسات التي أجريت في جامعة ولاية أوهايو ومستشفى ماساتشوستس العام ، يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لمنتجات AHA أيضًا إلى لون أكثر سلاسة وأكثر تناغمًا.

بشكل عام ، يعتبر محلول تقشير AHA-BHA مفيدًا لعلاج ندبات حب الشباب ، وكذلك الجلد الباهت والباهت. حسنًا ، يمكن أن تكون خطوة غير قواعد اللعبة في طقوس العناية بالبشرة إذا قمت بذلك.

لكن قشر aha bha العادي قوي جدًا ولديه بعض القوة التقشرية الخطيرة ، لذا بينما يعمل بالنسبة لي ، هذا القشر ليس للجميع. اكتشف كيف يعمل قشر Aha Bha العادي ، وكيفية استخدامه ، وما لا يجب استخدامه مع هذا القشر وكيف يعمل بالنسبة لي.

ماذا يفعل محلول التقشير العادي؟ ما هي المكونات الرئيسية؟

حمض ألفا هيدروكسي (AHA): يتكون محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% من أربعة أنواع مختلفة من AHA: حمض الجليكوليك وحمض اللاكتيك وحمض الطرطريك وحمض الستريك.

يضيف كوكتيل AHA هذا ليجعل بشرتك يلمع وينعم وينعم لإنشاء 30% من محتوى الحمض - وهذا كثير. من خلال إزالة خلايا الجلد الميتة من السطح ، يقلل AHA بشكل فعال من أضرار الأشعة فوق البنفسجية والبقع الداكنة التي يمكن أن تظهر على الجلد بعد قضاء الكثير من الوقت في الشمس دون غطاء جيد أو عامل حماية من الشمس واسع الطيف. AHA يقلل أيضًا من الخطوط الدقيقة والتجاعيد.

اقرأ الآن: 6 اليوغا أساناس فعالة لأمراض الجلد أو مشاكل الجلد

حمض بيتا هيدروكسي (BHA) لفتح المسام ومحاربة البقع.

يحتوي محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% المعتاد على حمض الساليسيليك - ربما يكون الحمض المفضل لدي؟ حمض الساليسيليك رائع للتعمق في المسام وإزالة جميع الزيوت والبكتيريا والجراثيم التي تسبب البقع والرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء والمسام المتضخمة.

إذا كانت بشرتك دهنية أو معرضة للشوائب ، فمن المستحسن استخدام تونر حمض الساليسيليك الجيد وإضافته إلى روتين العناية بالبشرة المعتاد. مثل AHA ، يزيل حمض الساليسيليك أيضًا خلايا الجلد الميتة للحصول على تأثير مشرق ومشرق.

المكونات متضمنة لتقليل التهيج.

نظرًا لأن AHA العادي 30% + BHA 2% يحتمل أن يكون مضطربًا بسبب محتوى الحمض الفائق ،, توت تسمانيا, والجزر الأسود وفيتامين ب 5 و حمض الهيالورونيك تم دمجها في المكونات لتقليل الاحمرار والقدرة على الحرق.

من لا يجب أن يستخدم محلول تقشير AHA BHA العادي؟

AHA 30% + BHA 2% محلول التقشير ليس للمبتدئين بأي شكل من الأشكال. المحتوى العالي من الحمض يجعله قريبًا من التقشير الكيميائي الذي يدار عادة من قبل محترف.

يرجى عدم استخدام هذا التقشير إذا كان؛;

لديك بشرة حساسة أو تغضب بسهولة عند استخدام المنتجات الكيميائية.

إذا كنت تعاني من تشقق أو كسر في الجلد لأن هذا القشر سيحترق مثل الجحيم.

لم تستخدم أبدًا الحمض في روتين العناية بالبشرة.

يجب استشارة طبيبك قبل استخدام أي من منتجات العناية بالبشرة الحمضية عالية الجرعة إذا كنت كذلك المرأة الحامل أو المرضعة.

إذا كنت تتناول تريتينوين ، يمكن أن يسبب هذا القشر مزيدًا من التهيج والجفاف.

تعتقد أنه من الجيد استخدام فرشاة الوجه وتقشير المقشر عدة مرات في الأسبوع - إنها ليست كذلك. هذا القشر سيزيد من تهيج بشرتك.

كم مرة يمكنك استخدام محلول تقشير AHA BHA العادي؟

يوصى بعدم استخدام هذا القشر أكثر من مرتين في الأسبوع لمدة 10 دقائق في المرة الواحدة. عند البدء بهذا القشر لأول مرة ، أوصي باستخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع لتحديد كيفية تفاعل بشرتك معه أولاً. أوصي أيضًا بإجراء اختبار التصحيح لتحديد ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية أو حساسية تجاهه.

مواد العناية بالبشرة لتجنب استخدامها مع قشور AHA BHA العادية.

نظرًا لأنه يحتوي على نسبة عالية من الحمض مع تقشير شديد للبشرة ، فإنني أوصي بتجنب أي منتج يحتوي على فيتامين C أو الريتينول أو غيره من الأحماض بعد تطبيق هذا القشر لتجنب المزيد من التهيج. استخدم دائمًا المنتجات اللطيفة ثم تعزز لاحقًا شفاء الجلد وتهدئته.

كيفية تطبيق محلول التقشير العادي AHA 30% + BHA 2% بأمان.

اغسلي وجهك في البداية ثم جففيه تمامًا ثم ضعي القشرة بهدوء على وجهك بالكامل باستخدام أصابعك وابتعدي عن منطقة العين وشفتيك. تحتاج فقط إلى بضع قطرات من القشرة لوجهك بالكامل.

سأتجنب أيضًا وضع هذا القشر على البثور النشطة والبثور حيث ينكسر الجلد ، لأنه سيلدغ مثل الجحيم وربما يجعل المشكلة أسوأ. سيبدأ محلول التقشير في الجفاف قليلاً وسيشعر بصعوبة طفيفة على الجلد.

إذا كنت تستخدم لأول مرة ، انتظر بعد ذلك 3-5 دقائق واشطفه بالماء الدافئ. إذا لم يكن لديك رد فعل سلبي ، اتركه لفترة من الوقت في المرة القادمة ثم اغسل وجهك.

لا تحتفظي بهذا التقشير لأكثر من 10 دقائق - كلما تركت تقشيرًا كيميائيًا لفترة أطول ، زادت طبقات خلايا الجلد التي تدمرها. لا تريد إزالة أكثر من الطبقات العليا.

اها قشر
اها

متى وكم مرة تستخدم علاج بقعة التقشير العادي AHA BHA؟

قم دائمًا بتطبيق محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% في الليل. التقشير الحمضي ، حتى عند الجرعات المنخفضة ، سيجعل بشرتك أكثر عرضة للتلف الناتج عن أشعة الشمس لأنها تزيل طبقة من الجلد الميت وتكشف عن الجلد المنعش أدناه.

استخدم دائمًا SPF واسع الطيف عند الخروج في وضح النهار ، خاصة بعد تقشير الوجه المكثف.

يُنصح باستخدام محلول التقشير هذا لا يزيد عن مرتين في الأسبوع. عند البدء بهذا القشر لأول مرة ، أوصي باستخدامه مرة واحدة فقط في الأسبوع لتحديد كيفية تفاعل بشرتك معه أولاً.

أوصي أيضًا بإجراء اختبار التصحيح لتحديد ما إذا كان لديك أي ردود فعل سلبية أو حساسية تجاهه. استمع إلى بشرتك وقلل من الاستخدام إذا شعرت باحمرار لا يزول في غضون ساعة أو التقشير المفرط.

متى يجب تجنب استخدام محلول تقشير AHA 30% + BHA 2% البسيط؟

إذا قمت بتطبيق محلول التقشير هذا وتسبب في ألم أو إزعاج شديد. جرب التهيج ثم قم بإزالته على الفور. قد تضطر إلى اعتبار أن هذا القشر ليس مناسبًا لك. يجب أيضًا تجنب استخدام هذا التقشير إذا كان لديك أي تهيج في الجلد.

اقرأ الآن: روتي أو حزمة وجه الخبز التي لا معنى لها لتوهج البشرة وشدها

ماذا تتوقع أثناء وبعد التقشير؟

محلول التقشير نفسه هو سائل أحمر رائع من البنجر. يصبح وخزًا بعد وضعه وسيلون بشرتك باللون الوردي. بعد غسل القشرة، يمكنك أن تتوقع أن تتحول بشرتك إلى اللون الوردي قليلاً. إذا شعرت بحرقان على بشرتك ، أو أصبحت أحمر مؤلم ، فربما لا يكون هذا القشر مناسبًا لك. بشرتك تجعل الطفل يشعر بالنعومة ويظهر أكثر إشراقًا بعد التقشير.

ما الذي يجب وضعه على بشرتك بعد استخدام علاج بقعة AHA BHA العادي؟

أفضل إعادة ترطيب بشرتي بعد أي تقشير كيميائي واستخدام المنتجات المهدئة وغير المهيجة فقط. هذا يعني أنه لا يوجد ريتينول أو فيتامين سي بعد التقشير. أحاول أيضًا تجنب المنتجات التي تحتوي على العطور أو الكحول أو المنثول ، والتي يمكن أن تسبب أيضًا تهيجًا. يمكنك وضع تونر مرطب بعد إزالة القشرة.

أخيرًا ، أستخدم كريم Faturizing Factors Natural Moisturizing Factors المعتاد للمساعدة في الشفاء وتجديد الجلد. وبعد ذلك ، ستحتاج إلى وضع واقٍ من الشمس واسع الطيف لحماية بشرتك خلال النهار.

هل يمكنك استخدام أحماض أخرى مع علاج بقعة قشرة AHA بها؟

لا تقم أبدًا بدمج الأحماض الأخرى عند استخدام قشور AHA BHA البسيطة أثناء نفس التطبيق. إذا كانت بشرتك أكثر حساسية ، فعليك الانتظار يومًا أو أكثر قبل استخدام المقشر ، بينما قد يستخدم الآخرون مقشرًا خفيفًا في اليوم التالي. كل شخص لديه إحساس مختلف بالجلد ، لذا استمع إلى بشرتك.

ماذا يحدث إذا كنت تستخدم علاج بقعة قشرة AHA بهام كل يوم؟

يهدف هذا القشر إلى إزالة خلايا الجلد الميتة على سطح بشرتك وهو قوي جدًا وفعال في القيام بذلك. إذا كنت ستستخدم هذا القشر كل يوم ، فقد تواجه علامات تهيج وتقشير مفرط مثل الاحمرار وتقشر الجلد وملمس الجلد الوعرة وحتى الندبات. من فضلك لا تستخدم هذا القشر كل يوم ، فهو فعال للغاية عند استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع فقط.

نتائج محلول تقشير بسيط AHA BHA.

بصراحة ، حل تقشير AHA 30% + BHA 2% البسيط أو علاج تقشير البشرة قد أدى إلى تحسين نعومة البشرة بشكل عام. ومع ذلك ، فهو فعال أيضًا في العديد من مشاكل الجلد مثل تضخم المسام والخطوط الدقيقة والقوام الخشن في بعض المناطق وما إلى ذلك.

بعد كل استخدام ، أشعر على الفور بمدى نعومة ونعومة بشرتي. لوني العام مشرق ومسامي صغيرة أيضًا. والأفضل من ذلك ، لاحظت بعد أول 3-4 استخدامات أن قوامي قد تحسن بشكل ملحوظ. شعرت بشرتي بمزيد من الإشراق والصحة وبدأت الرؤوس السوداء تتلاشى.

الخلاصة.

يساعد الجمع بين AHA (حمض ألفا هيدروكسي) و BHA (حمض بيتا هيدروكسي) على القضاء على خلايا الجلد الميتة التي تسد المسام التي تسبب التهابات الجلد. كل ما عليك فعله هو تطبيق هذا على وجه نظيف ، واتركه لفترة من الوقت ثم اغسله. إنه في شكل مركز وبالتالي يجب تطبيقه على الجلد بعناية فائقة.

تشمل المحترفون الذين أجربهم الحد الأدنى من المسام ، وقلصات سوداء أقل ، وبشرة أكثر نعومة ، وبشرة أكثر تناسقًا ، وبشرة أقل تقشرًا في مناطق مشكلتي ، وتوهج صحي ، وخطوط دقيقة وقوام أقل وضوحًا وكل ذلك بسعر رخيص للغاية.

بالإضافة إلى منتجات الريتينول الخاصة بي ، فإن محلول تقشير Simple AHA 30% + BHA 2% هو المنتج الآخر الوحيد الذي حقق مثل هذه التحسينات السريعة والجذرية على لون بشرتي وملمسها. إذا كنت من مستخدمي الخبرة من مقشرات الأحماض وليس لديك أي من الشروط المذكورة سابقًا في المنشور ، فإنني أوصي بشدة بالذهاب إلى محلول التقشير هذا. يمكن أن تغير حياتك فقط.

+1 مصدر

لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.

  1. تسمانيا الفلفل.; https://wildpepperisle.com.au/product/tasmanian-pepperberry/

آخر مراجعة على

كيف راجعنا هذا المقال:

🕖 التاريخ

يراقب فريق الخبراء لدينا دائمًا مجال الصحة والعافية ، ويضمن تحديث مقالاتنا على الفور عند ظهور معلومات جديدة. انظر عملية التحرير لدينا

النسخة الحالية
ينير 21, 2026

Written By: Jessica Booth, WE

مراجعة: دورو بول

مايو 21, 2022

Written By: Jessica Booth, WE

مراجعة: دورو بول

المعلومات التي يتم مشاركتها في هذه المقالة هي للأغراض التعليمية فقط ويجب ألا تحل محل الاستشارة الطبية المهنية. تحدث دائمًا مع مقدم رعاية صحية مؤهل حول أي مخاوف صحية أو علاجات. معرفة المزيد

Jessica Booth (Health Expert), WE

الكاتب
جيسيكا بوث هي مبتكرة مستقلة في نيويورك تكتب في كثير من الحالات عن الصحة والعافية والأبوة والأمومة والطعام والسفر والروعة لمجموعة من المنشورات. معرفة المزيد. تعرف على معلوماتنا عملية التحرير.

دورو بول

Health Expert
Doru Paul, MD, is presently companion professor of scientific remedy at Weill Cornell Medical College and attending medical doctor in the Department of Hematology and…

أضحى

SUBSCRIBE TO GET LATEST FITNESS & NUTRITION UPDATES
Enter your email below and join us for fitness journey
icon