Ejercicio
Nutritivo
Meditación
Bienestar
Cita
Junta de Revisión
Música ambiental
Rastreador de salud
Servicio social
Cuidado de la salud
Podcast Libro electrónico
Historias de éxito

FreakToFit

Desarrolla hábitos más saludables con consejos confiables sobre nutrición y fitness. Tu bienestar importa
Icono de nutrición

Fortalece tu cuerpo y mente

Reserva una sesión con un consultor certificado en fitness, nutrición y yoga

Uttam

“Como joven de 34 años de Calcuta, quería desarrollar fuerza de verdad, no solo volumen. Con un entrenamiento constante y una nutrición adecuada, transformé mi cuerpo y mi confianza, una experiencia que más tarde me inspiró a fundar FreakToFit.” Continuar leyendo

Uttam, 34 años

gourav

“Trabajando muchas horas en informática, mi peso seguía subiendo. FreakToFit me ayudó a rehacer mis hábitos; ahora he perdido 15 kg y estoy lleno de energía de nuevo.” Continuar leyendo

Gourav, 30 años

Santanu

“Cuando cumplí 34 años, me di cuenta de que mi estilo de vida me estaba pasando factura. Con un plan sencillo y sostenible de FreakToFit, bajé 9 kg y me siento yo misma de nuevo.” Continuar leyendo

Santanu, 34 años

Kiran

“Al acercarme a los 30 años y ver cómo mi cuerpo se debilitaba, tomé el control con la guía de FreakToFit. Una dieta equilibrada y entrenamientos inteligentes lo cambiaron todo para mí.” Continuar leyendo

Kiran, 30 años

Sumanto

“Solía tener problemas con la grasa abdominal y poca resistencia. El enfoque personalizado de FreakToFit me ayudó a perder 13 kg manteniendo una rutina realista y flexible.” Continuar leyendo

Sumanto, 35 años

imagen 3 modificada

“¡FreakToFit! ¡Somos nosotros!”

Detrás de FreakToFit hay un grupo de personas apasionadas y dedicadas con un solo objetivo: inspirar una vida más saludable. Estamos absolutamente convencidos de que uno de los cambios más poderosos que se pueden lograr es la combinación de una alimentación consciente y un ejercicio equilibrado. Más información

EXPLORA LO MEJOR

📕 Revista F2F

La integridad científica y del contenido nos importa

En FreakToFit, nos esforzamos por alcanzar altos estándares de calidad y contenido de investigación. Nuestro contenido está aquí para ayudarte a tomar las mejores decisiones para una mejor salud. Así es como creamos contenido para ti:

  • Escrito por expertos en salud y fitness.
  • Basado en evidencia con investigación respaldada por la ciencia
  • Revisado médicamente por nuestros expertos
  • Actualizado para reflejar los avances médicos
Lea nuestro proceso editorial →

😌 Junta de Revisión

Doru Paul
Doru Paul

Oncología

Marco Rizzo
Marco R.

Ortopédico

Michael MacIntyre
Miguel

Psiquiatría

Arno Kroner
Arno K.

Acupuntura

Rekha Mankad
Rekha

Cardiólogo

🏋️‍♂️ Aptitud física

Plan de nutrición

Aprenda la ciencia detrás
Dietas populares y tendencias

pendiente

👩🏻‍⚕️Cuidado de la salud

Posturas de yoga

Lo que dicen nuestros clientes ❤️
Momento adecuado para hacer ejercicio 🔥
Mike Tyson flexiones 💪
Cardio o entrenamiento con pesas 🌙
Pierde peso rápidamente en casa 🧘‍♀️

Destacar

¡SUSCRÍBETE PARA RECIBIR LAS ÚLTIMAS ACTUALIZACIONES SOBRE FITNESS Y NUTRICIÓN!

¡No enviamos spam! Lea más en nuestro política de privacidad

10% de descuento en tu primera reserva