Herramientas de acupresión: ¿Qué herramientas se pueden utilizar en el tratamiento de acupresión?

En el mundo médico, las enfermedades se tratan de diversas maneras. En algunos lugares se utilizan medicamentos, mientras que en otros se emplean hierbas. Por otro lado, algunas personas practican yoga para aliviar problemas físicos. Existe otra forma de curar enfermedades y problemas físicos: la acupresión. Hoy les hablaremos sobre las herramientas de acupresión.

Acupresión Se originó en China en la antigüedad y puede ser eficaz para curar muchas enfermedades. Sin embargo, tenga en cuenta que este método no cura completamente los problemas. El consejo médico es esencial para erradicar cualquier problema de raíz.

Es por eso que en este artículo te explicaremos en detalle los beneficios y efectos secundarios de la terapia de acupresión así como los beneficios de las herramientas de acupresión.

¿Qué es la acupresión?

La acupresión es una terapia que se ha utilizado en China desde la antigüedad para tratar diversas enfermedades. Para realizar esta terapia, se presionan puntos específicos del cuerpo. Estos puntos se denominan puntos de acupuntura.

Historias relacionadas

¿Qué pasó cuando finalmente arreglé mi forma de burpee? 13 beneficios para la salud de un baño de agua caliente después del entrenamiento

Presionar un punto de acupuntura puede controlar las hormonas del estrés, así como otras hormonas esenciales, lo que puede ser eficaz para aliviar la fatiga y el dolor. Además, presionar un punto de acupuntura provoca tensión muscular, lo que también mejora la circulación sanguínea.⁽¹⁾

Puntos comunes de acupresión.

Se cree que todo el cuerpo humano está compuesto por un conjunto de puntos de acupuntura. Estos puntos se encuentran más cerca de la superficie de la piel y se activan mediante acupresión. Diversas enfermedades y problemas físicos pueden tratarse activándolos.

La presión en diferentes puntos tiene distintos efectos. Se mencionan tres puntos de acupresión diferentes. Entre ellos, el Punto Local (PL) y el Punto Distal (PD), dos puntos importantes que utilizan los acupresistas para tratar a sus pacientes.

Acupresión Tiene diversos efectos físicos en estos puntos. Por otro lado, el punto sensible (PT) es el tercer tipo de punto de acupuntura que puede ayudar a aliviar dolor.

¿Cómo hacer acupresión?

El punto de acupuntura se puede activar con los dedos, codos, pies, pulgares o mediante dispositivos específicos. En la antigüedad, el punto de acupuntura se inició en China con la ayuda de piedras, conocidas como... Piedras Bian.

Actualmente existen muchas herramientas de acupresión disponibles en el mercado. El masaje también se ha incluido en el método de acupresión. Aquí explicamos en detalle cómo aplicar la acupresión.

• En primer lugar, es importante tener información precisa sobre los puntos de acupuntura presentes en el cuerpo.
• Luego se aplica masaje y presión en cada punto de acupuntura para que estos se activen.
• Es importante mantener la calma y respirar normalmente mientras se masajea el punto de acupuntura.
• Además de masajearse usted mismo en estos puntos de acupuntura, otro experto también puede ayudarle con el masaje.

*Nota: La acupresión siempre debe realizarse bajo la supervisión de un instructor cualificado. Este puede usar tanto las manos como los aparatos. Tenga cuidado de no hacerlo usted mismo si no es consciente de ello.

Después de conocer la acupresión, aprenderá más sobre los beneficios de la terapia de acupresión.

Beneficios de la acupresión.

Si se realiza con la técnica correcta, los beneficios de la acupresión pueden ser tanto físicos como mentales. Estos son los beneficios de la terapia de acupresión:

1. Beneficios de la terapia de acupresión para el sistema inmunológico.

Según una investigación publicada en el sitio web del NCBI, la acupresión puede ayudar a aumentar la capacidad para combatir enfermedades. Es eficaz para fortalecer el sistema inmunitario.

Cuando se presionan los puntos principales mediante acupresión con el uso de los dedos sobre la superficie de la piel, se puede controlar el flujo de energía hacia el cuerpo a través del meridiano (una cadena por la que fluye la energía dentro del cuerpo) y los chakras (el centro de poder del cuerpo humano).

Se cree que el efecto de la energía fortalece el sistema inmunitario. Este efecto puede ser eficaz para fortalecerlo y eliminar otros problemas físicos.⁽²⁾

2. Beneficios de la terapia de acupresión para aliviar el estrés.

La acupresión puede ser una técnica fácil y segura para aliviar el estrés. Puede ayudar a controlar el funcionamiento del cerebro mediante la presión sobre los nervios. También ayuda a controlar las hormonas del estrés, lo que puede reducir... estrés.

Otra investigación encontró que la acupresión puede reducir el estrés y depresión, ansiedad y problemas psicológicos comunes en pacientes renales durante el proceso de hemodiálisis.⁽³⁾

La hemodiálisis es el proceso de limpieza de la sangre de pacientes que padecen problemas renales.

3. Beneficios de la acupresión para aliviar el dolor de espalda.

La acupresión puede ser eficaz para reducir diversos dolores. Uno de ellos es el dolor de espalda. Según la investigación, semillas de vaccaria fueron golpeados cuidadosamente en el punto auricular (una gran parte de la oreja en la parte externa).

El compuesto de vaccaria presente en las semillas puede ayudar a aliviar el dolor de espalda intenso (especialmente en la zona lumbar) al aplicar la presión adecuada sobre el punto de acupuntura. Sin embargo, se necesita más investigación sobre cómo este punto de acupuntura alivia el dolor de espalda.⁽⁴⁾

4. Beneficios de la acupresión en el dolor de parto.

La acupresión también puede ser eficaz para reducir el dolor durante el parto. Un estudio científico descubrió que unos centímetros por encima del talón se encuentra un punto de acupuntura llamado Sanyinjiao.

El uso de acupresión en este punto puede ayudar a controlar el dolor del parto. Se puede suponer que la acupresión puede ser beneficiosa en la atención del parto. mujeres embarazadas.⁽⁵⁾

5. Beneficios de la acupresión para eliminar arrugas.

La acupresión también puede ser beneficiosa para la salud. piel. Se cree que existe un punto de acupuntura en los bordes de ambos ojos, llamado punto Tong Zi Liao. La acupresión en este punto puede mejorar la circulación sanguínea ocular y ayudar a eliminar arrugas.⁽⁶⁾

Las mejores herramientas de acupresión.

La acupresión se puede realizar a través de las siguientes herramientas:

1. Tapete de salud.

Estas colchonetas alivian el dolor de piernas y espalda. Su diseño ergonómico absorbe los impactos y promueve una postura correcta. Además, ayudan a reducir la fatiga, aliviar el estrés y prevenir problemas de salud derivados.

2. Zapatillas de puntos de acupresión.

Estas pantuflas actúan sobre las partes del cuerpo presionando los puntos energéticos conectados a esos órganos. Ayudan a curar. insomnio, dolor de cuello, dolor de espalda, artritis y bajos niveles de energía, etc. Vienen en una forma universal y son aptos tanto para hombres como para mujeres. Características:

• Reduce los efectos de la depresión y la ansiedad.
• Ayuda a reducir los dolores de cabeza y migrañas.
• Aumenta los niveles de energía.
• Desarrolla una actitud mental positiva.
• Aumentar digestión, resuelve problemas oculares de manera eficaz y mejora concentración.

3. Masajeador de acupresión para todo el cuerpo.

Este set de masaje identifica los puntos de presión más importantes del cuerpo para aliviar el dolor. Su uso tendrá un efecto terapéutico y mejorará la circulación sanguínea en todo el cuerpo. Características:

• Estimula la circulación sanguínea.
• Ayuda a aliviar el dolor muscular.
• Ayuda a mejorar la concentración.

4. Cinturón térmico.

Este cinturón está adornado con piedras milagrosas llamadas turmalina. Alivia el dolor, te ayuda a alcanzar tus objetivos de pérdida de peso y ofrece muchos otros beneficios para la salud, como:

• Te hace sentir relajado.
• Controla el sistema nervioso.
• Estimulación celular.

5. Masajeador Acu Roll de Island Therapy.

Este set de masaje es beneficioso para todo el cuerpo, ya que identifica los puntos de presión más importantes. Alivia la rigidez y el dolor. Características:

• Relaja músculos y articulaciones.
• Ayuda a aliviar el dolor muscular.
• Artesanías con madera.
• Ayuda a mejorar la concentración.
• Eficaz en calambres, migrañas, seno, insomnio y estrés.

Efectos secundarios de la acupresión.

La acupresión es una terapia que solo ofrece beneficios. Aunque no se han realizado suficientes investigaciones sobre sus consecuencias negativas, existen desventajas basadas en la experiencia personal, las cuales se describen a continuación:

• No se debe realizar acupresión incluso si hay hinchazón, lesiones o heridas. Realizar acupresión en estas zonas puede tener efectos secundarios.
• Esto no debe hacerse para evitar consecuencias perjudiciales tras el consumo de alimentos, alcohol o drogas. Aquí aclaramos que el alcohol, el tabaco y el abuso de drogas no son beneficiosos en absoluto.
• Las mujeres embarazadas deben evitar la acupresión en el abdomen, de lo contrario podrían sufrir efectos nocivos.
• En caso de problemas cardíacos graves, las personas deben evitar la acupresión debido a la ligera caída de la presión arterial.
• Si se presiona el punto de acupresión equivocado, no se soluciona el problema que origina la acupresión. Sin embargo, es posible que cause otro problema.
• La acupresión no puede ser beneficiosa para curar enfermedades crónicas y graves.

En resumen.

En este artículo aprenderá que la acupresión ha sido una parte fundamental de un antiguo sistema de medicina. Es una terapia que puede ser eficaz para reducir enfermedades en gran medida sin necesidad de cirugía, ejercicio ni medicamentos.

Obtuvo información detallada sobre esta terapia y sus beneficios, así como sobre la utilidad de las herramientas de acupresión. Aproveche esta terapia aprendiendo sobre los puntos de acupresión con un experto hoy mismo. Además, asegúrese de no hacerlo usted mismo, sino de recibir tratamiento de un médico capacitado.

+6 Fuentes