الأكثر رواجاً
هل مشروبات سيلسيوس تسبب التبرز: ماذا يقول الخبراء؟ أفضل 10 تمارين يوغا صباحية لإنقاص الوزن العلم وراء عدم قدرتك على النوم في السرير ولكن يمكنك النوم على الأريكة أدوات العلاج بالضغط: ما هي الأدوات التي يمكن استخدامها في العلاج بالضغط؟ برنامج أليس روزنبلوم الرياضي والنظام الغذائي المسرب: نهج واقعي قائم على الخبرة في مجال اللياقة البدنية رقائق الألومنيوم لعلاج عرق النسا: دليل شامل بضع الفص الجبهي: التقنيات والعلاج والتوقعات 6 أطعمة صحية يتناولها كل مقاتل في بطولة UFC والتي يجب أن تكون ضمن نظامك الغذائي لماذا ترتجف أثناء التأمل؟ الأسباب، والرؤى، والحلول ما الفرق بين تمارين السحب لأعلى وتمارين السحب لأسفل؟ أفضل 7 علاجات منزلية لعلاج التهابات المسالك البولية 12 من أفضل العلاجات المنزلية واليوغا للإقلاع عن التدخين هل الشواء الكوري صحي؟ تعرف على الحقيقة طرق لاستبدال الدهون المشبعة بطريقة غنية وصحية: العلم يدعم ذلك 14 فائدة صحية غير متوقعة لليوغا هل الزبادي النباتي صحي لك ولأطفالك؟ إليك ما يقوله الخبراء صلصة باربكيو لاتينية خفيفة: فوائدها وقيمتها الصافية كيفية حرق الدهون بفعالية في الصيف؟ أفضل 6 تمارين للبطن للحصول على عضلات بطن قوية ومتناسقة حبوب الإفطار: هل هي صحية أم لا؟ وضعية هريدايا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة الصيام المفرط: الفوائد والآثار الجانبية كيفية التعرف على المكملات الغذائية الهضمية عالية الجودة أفضل 9 وضعيات يوغا يجب على كل طفل في سن المراهقة المبكرة تعلمها 14 نوعًا من الأطعمة الغنية بالزنك التي تعزز مناعتك 27 من أفضل تمارين الجزء العلوي من الجسم لزيادة القوة والكتلة العضلية طوق الهولا هوب الموزون: فوائده وأماكن شرائه الإدارة الغذائية أو الدعم الغذائي لالتهاب البنكرياس الحاد 9 تمارين بسيطة لظهر عضلي وشكل حرف V فهم الاكتئاب بعد الحلاقة: دليل شامل شاكرا مودرا: فوائدها، أنواعها، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة أفضل 10 وضعيات يوغا لزيادة الوزن أفضل 10 خيارات من الوجبات السريعة عندما تشعر بالمرض ضمان سلامة الأغذية من مسببات الحساسية لماذا أشعر بالجوع الشديد في أيام الراحة: 10 أسباب محتملة ماتانجي مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة تعرف على التأثير المذهل لتمرين عضلات الذراع الأمامية (بريتشر كيرل). إتقان وضعية المقص في اليوغا: دليل شامل للمرونة والتوازن وقوة عضلات الجذع هل الأسنان عظام؟: تعرف على ذلك من الخبراء كيفية علاج رد الفعل التحسسي تجاه التسمير بالرذاذ: دليل الخبراء
اكتشف - حل
مغذٍ
تأمل
الرفاهية
ميعاد
مجلس المراجعة
موسيقى تبعث على الاسترخاء
متتبع الصحة
الخدمات الاجتماعية
الرعاية الصحية
بودكاست كتاب إلكتروني
قصص نجاح

Who Is Helmut Marko, and Why Is He Important to Formula One?

استمع إلى هذه المقالة

Helmut Marko was born on April 27, 1943 in Graz, Austria and has since become one of the most prominent individuals in Formula One. Having started as a racing driver, he’s since taken on many roles at Red Bull GmbH and its Formula One teams, including advisor to the teams, head of the Red Bull Junior Team and manager of drivers such as Sebastian Vettel and Daniel Ricciardo. Here’s everything you need to know about Marko and his role in F1 today.

Who is Helmut Marko?

Helmut Marko LL.D. is an advisor to the Red Bull GmbH Formula One Teams, head of Red Bull’s driver development program and a former racing driver. His main responsibilities are overseeing the young drivers’ training programs as well as scouting for new talent.

Before becoming an advisor for Red Bull he was also a manager of the Jaguar F1 team from 1993 to 1996 before it was sold by Ford in 2000. He is considered one of the most successful managers in F1 history with eight drivers he worked with on four teams winning world championships.

The first Austrian World Champion since Jochen Rindt. The greatest Austrian racing driver ever and his importance can be seen when looking at some of the greats that he helped such as Ayrton Senna, Mika Häkkinen, Sebastian Vettel, or Max Verstappen.

Video Source: Helmut Marko – Thug Life

What Is His Connection To Formula One?

Helmut Marko is an advisor to the Red Bull GmbH Formula One Teams, and head of Red Bull’s driver development program. He is also a former racing driver who competed for the Porsche factory team in 1968-69. He went on to become one of motorsport’s most influential managers through his work with BMW in the 1970s, Brabham from 1977-81 and again from 1984-87 as well as Williams from 1988-1992.

Helmut Marko Formula One, Image Source: Dr Helmut Marko – Formula 1 Fans

Marko is noted for his strong personality which has helped him produce championship teams such as those at Brabham (1981), Williams (1987) and Red Bull Racing (2010). He also had success as a driver, most notably finishing runner-up in the 1973 European Touring Car Championship driving BMW 2002Tii cars.

What Are His Thoughts On The Sport?

He oversees the drivers that are supported by the company including Sebastian Vettel. He is also a legal expert in motorsport law and graduated from University of Graz with a LL.D. This has helped him become an important figure in Formula 1 racing because it is his job not just to develop drivers but also to help them reach their full potential without any legal ramifications for their actions on track or off.

Helmut Marko Workout Routine.

Helmut Marko is a former racing driver who now runs Red Bull’s driver development program. His fitness plan includes some strict exercise routines that he insists on following.

For example, he always starts his day with a swim in cold water – he even carries a wetsuit with him wherever he goes!

He also does weightlifting workouts twice a week. When asked about his secret for staying so fit, he said: I don’t know my limits. I’m not afraid.

Marko’s driver development programme has produced such stars as Sebastian Vettel, Daniel Ricciardo and Max Verstappen.

Helmut Marko Diet Plan.

Helmut Marko follows a ketogenic diet that is high in fat, moderate in protein and low in carbohydrates. Red Bull’s most senior advisor on the day-to-day running of the team has been eating this way for more than two decades and has no intention of changing his نظام عذائي any time soon. It’s easy, he says. I just don’t eat anything with sugar. You feel really good when you’re not consuming carbs.

What are some positive effects of his diet?: His physical activity levels have remained consistent through the years, but the Austrian cites one potential benefit as looking ten years younger.

What are some negative effects?: His weight is relatively stable at 71 kilograms (156 pounds), but there are drawbacks: I was never hungry before. Now I’m always hungry, admits Helmut Marko.

آخر مراجعة بتاريخ

أضف تعليق

اشترك للحصول على آخر التحديثات في مجال اللياقة البدنية والتغذية!

لا نرسل رسائل مزعجة! اقرأ المزيد في صفحتنا سياسة الخصوصية

فِهرِس