تدرب
تأمل
بودكاست
الكتاب الإلكتروني
The Fast Facts
- وهو أحد الأسباب الشائعة للتسمم الغذائي (لتجنبه ، يجب أن نغسل أيدينا والسكاكين التي استخدمناها لقطع الدجاج ، وفي نفس الوقت طهي الدجاج في درجة حرارة عالية ، دون ترك أجزاء شبه خام ، لتدمير البكتيريا).
- لطالما كان غسل الدجاج قبل الطهي ممارسة شائعة في العديد من المنازل ، مع الاعتقاد بأنه يساعد على إزالة البكتيريا وجعل اللحوم أكثر أمانًا للأكل.
- يعد طهي الدجاج إلى درجة حرارة داخلية مناسبة الطريقة الوحيدة الموثوقة لقتل البكتيريا الضارة وتقليل خطر التسمم الغذائي.
عندما يتعلق الأمر بإعداد الدجاج ، فقد نشأ العديد من الأفراد مع الاعتقاد بأن غسل الدجاج قبل الطهي هو خطوة أساسية لضمان النظافة. ومع ذلك ، تشير الدراسات الحديثة وآراء الخبراء إلى أن هذه الممارسة يمكن أن تكون في الواقع خطيرة على صحتنا. خلافًا للاعتقاد الشائع ، يمكن أن يؤدي غسل الدجاج النيء إلى انتشار البكتيريا الضارة ، مما يؤدي إلى الأمراض المنقولة بالغذاء والمخاطر الصحية الأخرى. في هذه المقالة ، سوف نستكشف الأسباب التي تجعل غسل الدجاج قبل الطهي غير موصى به ونناقش الطرق البديلة لضمان تحضير الدواجن الآمن والصحي.
لماذا غسل الدجاج قبل الطهي يشكل خطرا على صحتك؟
لطالما كان غسل الدجاج قبل الطهي ممارسة شائعة في العديد من المنازل ، مع الاعتقاد بأنه يساعد على إزالة البكتيريا وجعل اللحوم أكثر أمانًا للأكل. ومع ذلك ، فإن هذا الفعل الذي يبدو بريئًا يمكن في الواقع تشكل صحة خطيرة risks. Here are some reasons why washing chicken before cooking is dangerous for your health:
1 التلوث المتبادل.
غسل دجاج نيء يمكن أن يؤدي إلى انتشار البكتيريا الضارة ، مثل السالمونيلا أو العطيفة ، إلى أسطح أخرى في مطبخك. يمكن للماء المتناثر أن يحمل هذه البكتيريا عبر أسطح العمل وألواح التقطيع والأواني وحتى على يديك. هذا التلوث المتبادل يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالغذاء.
2 إزالة البكتيريا غير الفعالة.
خلافًا للاعتقاد الشائع ، فإن غسل الدجاج لا يزيل البكتيريا بشكل فعال. في الواقع، أظهرت الدراسات أن الشطف دجاج نيء تحت الماء الجاري يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تهوية البكتيريا ، مما يؤدي إلى انتشارها بشكل أكبر. يمكن للبكتيريا أن تلوث المناطق المحيطة وتزيد من خطر التسمم الغذائي.
3 مخاطر التسمم الغذائي.
قد يمنحك غسل الدجاج إحساسًا زائفًا بالأمان ، لأنه لا يقضي على جميع البكتيريا. طبخ الدجاج إلى درجة حرارة داخلية مناسبة هو الوحيد الموثوق طريقة لقتل البكتيريا الضارة وتقليلها خطر التسمم الغذائي. يمكن أن يؤدي الاعتماد على الغسيل وحده إلى عدم الطهي الذي يمكن أن يسبب أمراضًا شديدة.
4 زيادة تنظيف المطبخ.
غسل الدجاج لا يطرح الصحة فقط المخاطر ولكنها تخلق أيضًا فوضى وتنظيفًا غير ضروريين. يمكن للماء المستخدم في الغسيل أن يتناثر على الأسطح القريبة ، مما يتطلب تنظيفًا وتطهيرًا شاملين لمنع انتشار البكتيريا.
5 توصيات مهنية.
تنصح المنظمات الصحية ، مثل وزارة الزراعة الأمريكية (USDA) وإدارة الغذاء والدواء (FDA) ، بشدة بعدم غسل الدجاج قبل الطهي. تؤكد هذه المنظمات على أهمية تقنيات الطهي المناسبة بدلاً من الاعتماد على الغسيل ضمان سلامة الغذاء.
| 💡 نصائح freaktofit.com يعد غسل الدجاج قبل الطهي ممارسة خطيرة يمكن أن تؤدي إلى التلوث المتبادل ، وإزالة البكتيريا غير الفعالة ، وزيادة خطر التسمم الغذائي ، والتنظيف غير الضروري ، ويتعارض مع التوصيات المهنية. لضمان سلامة وجباتك ، من الضروري التعامل مع الدجاج وطهيه بشكل صحيح ، مع التركيز على الطهي الشامل و اتباع إرشادات سلامة الأغذية. |
يقول الخبراء إن غسل الدجاج قبل الطهي يشكل خطورة على صحتك.
أظهرت دراسة أنه لا يقضي عليها فقط ، ولكن ما نحققه هو زيادة خطر انتشار بكتيريا العطيفة . وهو أحد الأسباب الشائعة للتسمم الغذائي (لتجنبه ، يجب أن نغسل أيدينا والسكاكين التي استخدمناها لقطع الدجاج ، وفي نفس الوقت طهي الدجاج في درجة حرارة عالية ، دون ترك أجزاء شبه خام ، لتدمير البكتيريا).(1)
- أجرت الدراسة حيث كان لديهم 212 عينة دجاج للكشف عن احتمال وجود المضادات الحيوية أو البكتيريا المسببة للأمراض التي يمكن أن تسبب ظهور داء السلمونيلات أو الإشريكية القولونية أو العطيفة.
- والخبر السار هو أن مؤشر النظافة العامة ، وهو وجود البكتيريا ذات التغذية النفسية ، يقدم نتائج طبيعية في الغالب.
- وبالمثل ، لا توجد آثار للمضادات الحيوية في العينات التي تم تحليلها ، على الرغم من أن المنتجين ينتظرون حتى يتم التخلص منها قبل أخذ الدجاج إلى المسلخ.
- يؤدي استخدام المضادات الحيوية إلى ظهور مشاكل مع البكتيريا المقاومة للمضادات الحيوية التي تظهر في لحم الدجاج. في الواقع ، وجدت الدراسة ما يصل إلى 38.71 طنًا من العينات ذات المقاومة للبيتا لاكتام ، وهي مجموعة من المضادات الحيوية التي تشمل البنسلين أو الأموكسيسيلين.
- الخطر في هذه الحالة مهم لأنه إذا كان هناك تسمم غذائي بسبب بكتيريا مقاومة ، فلن تتمكن من علاج أي من المضادات الحيوية الأكثر شيوعًا ، والتي ستكون بلا شك عقبة كبيرة أمام تحقيق الشفاء السريع.
بدائل السلامة لغسل الدجاج.
بخلاف شطف الدجاج بالماء الجاري ، من الأفضل التعامل مع الدواجن النيئة بطرق أخرى:
- امسح المنشفة الورقية بمسحها (عندما يكون هناك الكثير من الماء) ، وقم بإزالة المناشف الورقية على الفور.
- يجب استخدام ألواح التقطيع لقطع اللحوم النيئة والمواد الغذائية الأخرى مثل الخضروات أو الفواكه.
- خذ غسيل يدوي منتظم لمدة 20 ثانية على الأقل باستخدام الصابون والماء الدافئ بعد لمس الدجاج النيء.
- Wipe off surfaces and utensils with hot and soapy water or a food disinfectant.
تساهم هذه التدابير في انخفاض كبير في مخاطر انتقال البكتيريا دون أي مخاطر أخرى.
درجات حرارة الطهي المناسبة هي الأكثر أهمية.
يعد الطهي المناسب ، بدلاً من الغسيل ، أهم جانب في الدجاج يجب مراعاته لجعله آمنًا للأكل.
- يجب أن تكون درجة الحرارة الداخلية للدجاج 165 درجة مئوية (74 درجة مئوية).
- يستخدم مقياس حرارة الطعام لاختبار ما إذا كان دقيقًا.
- تأكد من عدم وجود اللون الوردي والعصائر صافية.
الطريقة الوحيدة المؤكدة للقضاء على البكتيريا الخطرة مثل السالمونيلا والعطيفة هي الحرارة.
أسطورة مقابل حقيقة: غسل الدجاج.
أسطورة: الدجاج أكثر أمانًا عند غسله.
حقيقة: تنتشر البكتيريا عن طريق رش الماء.
أسطورة: يبدو الدجاج الخالي من البكتيريا نظيفًا.
حقيقة: البكتيريا التي تسبب الضرر غير مرئية ويمكن قتلها فقط عن طريق استخدام الحرارة.
أسطورة: عصير الخل أو الليمون يقتل البكتيريا على الدجاج النيء.
حقيقة: الشطف الحمضي ليس فعالًا جدًا في القضاء على مسببات الأمراض المنقولة بالغذاء.
كيف تصلحه في حال غسلت الدجاج عن طريق الخطأ؟
في حال غسلت الدجاج النيء بالفعل، من المهم اتخاذ الخطوات التالية على الفور:
- امسح الحوض نظيفًا ومطهرًا.
- تنظيف كونترتوب المجاور والصنابير والمقابض.
- يجب غسل الأواني المستخدمة في التحضير.
- امسح الإسفنج أو المنشفة المستخدمة في المنطقة.
- اشطف يديك مرة أخرى ثم انتقل إلى الطهي.
- هذا سيقلل من فرص التلوث المتبادل.
غسل الدجاج إرشادات سلامة الأغذية العالمية.
تتفق جميع سلطات سلامة الأغذية في جميع أنحاء العالم في هذا الشأن:
وزارة الزراعة الأمريكية (الولايات المتحدة الأمريكية): لا يجب غسل الدواجن النيئة.
NHS (المملكة المتحدة): غسل الدجاج هو وسيلة لنشر البكتيريا.
من: لا تغسل وطبخ ونظافة.
سلطات سلامة الأغذية (الاتحاد الأوروبي): الغسيل سيزيد من خطر التلوث.
هذا اتفاق عالمي يثبت أنه من غير الآمن غسل الدجاج.
قائمة مراجعة سلامة الوجبات السريعة.
- لا تغسل الدجاج النيء.
- غسل اليدين قبل وبعد لمس الدواجن.
- يجب استخدام السكاكين والألواح بشكل منفصل.
- اطهي الدجاج جيدا.
- تنظيف الأسطح على الفور.
ستكون قائمة المراجعة مفيدة في تجنب الأمراض المنقولة بالغذاء في المنزل.
الأسئلة المتداولة.
1 لماذا يغسل الطهاة الدجاج؟
يغسل الطهاة الدجاج لإزالة أي بكتيريا سطحية أو ملوثات قد تكون موجودة على الدواجن النيئة.
2 ما هي مخاطر تحضير الدجاج؟
تشمل مخاطر تحضير الدجاج إمكانية التلوث المتبادل ، والطهي الناقص ، وانتشار الأمراض المنقولة بالغذاء مثل السالمونيلا.
3 هل يجب أن أغسل اللحم قبل الطهي؟
لا، لا ينصح بغسل اللحم قبل الطهي، لأنه يزيد من خطر انتشار البكتيريا.
الخلاصة.
هو كذلك من الواضح أن الغسيل الدجاج قبل الطهي ليس فقط غير ضروري ولكنه يشكل أيضًا مخاطر صحية كبيرة. يمكن أن يؤدي غسل الدجاج إلى انتشار البكتيريا الضارة ، مثل العطيفة والسالمونيلا ، والتي يمكن أن تسبب أمراضًا شديدة منقولة بالغذاء.
يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الماء المستخدم أثناء العملية إلى رش البكتيريا على أسطح المطبخ والأواني وحتى الطهي نفسه. من الأهمية بمكان أن نفهم ذلك تقنيات الطبخ المناسبة, ، مثل الوصول إلى درجة الحرارة الداخلية المناسبة ، كافية للقضاء على أي مسببات الأمراض المحتملة.
لذلك يوصى بتجنب غسل الدجاج والتركيز على ممارسات المناولة الآمنة وطرق الطهي الشاملة لضمان متمتع بالصح وسلامة النفس والآخرين.
+1 مصدر
لدى Freaktofit إرشادات صارمة بشأن المصادر وتعتمد على الدراسات التي راجعها الأقران ومعاهد البحوث التعليمية والمنظمات الطبية. نتجنب استخدام المراجع من الدرجة الثالثة. يمكنك معرفة المزيد حول كيفية ضمان دقة المحتوى الخاص بنا وتحديثه من خلال قراءة سياسة التحرير.
- انتشار Campylobacter spp. ، Escherichia coli ، و Salmonella serovars في دجاج بالتجزئة ، ديك رومي ، لحم خنزير ولحم البقر من منطقة واشنطن الكبرى ؛; https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC93326/
