tren
Berubah dengan 10 latihan kardio yang efektif di rumah Stephanie Sarkisian: Rutinitas Latihan & Rencana Diet Diet Keto dan keefektifannya yang tidak terduga Mudra Dagu: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukannya dan Kontraindikasi Apa makanan energik untuk meditasi: 15 Makanan Terbaik dengan Rencana Makan 7 Pose Yoga untuk Spondilosis Serviks dan Nyeri Leher 4 Manfaat Menggunakan Band Hip Circle Pose Flamingo Yoga: Manfaat, Cara Melakukan, dan Variasi Aktivitas fisik terbaik untuk gangguan kecemasan untuk orang dewasa 10 Variasi Penting Push Up Dengan Langkah 3 Alternatif Terbaik Covaxin dan CoviShield untuk COVID-19 5 Hal yang Perlu Diketahui Sebelum Anda Mulai Bersepeda Gunung Di mana letak makronutrien pada label nutrisi? Bagaimana Corn Flakes Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan? Latihan dan yoga terbaik untuk lipomatosis epidural Suplemen Kesehatan: Peti Harta Karun Alam Kesejahteraan dan Vitalitas Memastikan keamanan alergen dalam pembuatan makanan 20 Makanan Kaya Besi Terbaik untuk Anak Anda Apakah Air Okra Benar-benar Membantu Persalinan? Membuka Kekuatan Pelatihan Yoga Rilis Myofascial: Manfaat, Teknik, dan Wawasan Ahli Garam Chinen untuk diabetes 7 Manfaat Mengejutkan Air Okra untuk Wanita Secara Seksual Daging berbahan dasar tanaman yang mengandung nutrisi Adho Mukha Vrikshasana : Langkah dan Manfaat Kesehatan Memahami kerontokan rambut setelah IVF: penyebab, solusi, dan wawasan ahli Apa itu Obesitas: Gejala, Penyebab, Pengobatan dan Latihan Rudra Mudra : Bagaimana Melakukan, Manfaat, Efek Samping dan Tindakan Pencegahan Apa yang Disebut Latihan Bocor: Kebenaran vs Hype Manfaat Kesehatan Apel Redlove Kekuatan Prasanna Mudra: Mengungkapkan Manfaatnya dan Panduan Langkah demi Langkah Bagaimana Mudra Membantu Saya Membangkitkan Kelenjar Pineal: Panduan Praktis untuk Kesadaran Batin Apa itu Latihan Kuantum Ajaib? Segitiga Mudra: Temukan Manfaatnya dan Pelajari Cara Melakukannya Sereal sarapan: sehat atau tidak? Apa itu Virus Corona atau COVID-19 - Gejala dan Tindakan Pencegahan Apakah Ceviche Sehat atau Baik untuk Menurunkan Berat Badan : Ketahui dari para ahli Cara Menjadi Insya Allah dengan Latihan Mini Sepanjang Hari Mengapa Kardio Pagi Hari Adalah Cara Terbaik Untuk Memulai Hari Anda Manfaat luar biasa dari minyak peppermint lavender Bagaimana cara menjaga pola makan sehat untuk COVID-19?
pengangkatan
mengajukan
talk2expert
Tanya Jawab
pelacak kesehatan
latihan
yg menyehatkan
meditasi
kesegaran
musik untuk suasana hati
pelayanan sosial
podifikasi buku elektronik
11.2K
bacaan
1.3K

Turkesteron vs. Ecdysterone: Ketahui kesamaan utama di antara mereka

Dengarkan artikel ini

The Fast Facts

  • Karena produk suplemen ini tidak mengikat reseptor androgen serupa dalam tubuh seperti steroid sintetis, ini berarti mereka bukan steroid anabolik-androgenik yang biasanya terlihat terbukti secara kimiawi untuk tubuh seseorang.
  • Setiap tahun atau lebih, suplemen baru yang bermanfaat tampaknya muncul di pasaran dengan berbagai macam keuntungan bagi orang-orang aneh di gym.
  • Turkesteron adalah zat yang terjadi secara alami pada beberapa serangga dan tanaman dan bentuk ecdysteroid yang terkonsentrasi.
Logo FREAKToFit

Jika ada satu hal yang umum dalam komunitas angkat besi, semua orang yang pergi ke gym sedang mencari Suplemen kebugaran. Dan pada gilirannya, ada industri suplemen yang mencari peluang untuk meningkatkan bisnis mereka dengan berbagai macam produk. Setiap tahun atau lebih, suplemen baru yang bermanfaat tampaknya muncul di pasaran dengan berbagai macam keuntungan bagi orang-orang aneh di gym.

Turkesteron dan ecdysterone adalah dua suplemen yang telah mendapatkan perhatian besar di antara orang-orang di industri kebugaran. Baru-baru ini kedua senyawa alami ini telah menerima serangan dalam liputan media, yang telah meningkatkan popularitasnya. Namun, tidak seperti berbagai hype suplemen yang tidak memiliki bukti ilmiah, efektivitas kedua produk organik ini didukung oleh data klinis. Dengan demikian, artikel ini akan menginformasikan kepada Anda tentang kesamaan mendasar antara turkesteron dan harga ecdysterone.

Apa itu Turkesteron?

Turkesteron adalah zat yang terjadi secara alami pada beberapa serangga dan tanaman dan bentuk ecdysteroid yang terkonsentrasi. Ecdysteroid memiliki sifat adaptogenik dan anabolik. Sifat anabolik mereka bertanggung jawab untuk pembentukan otot Efek dan sifat adaptogenik bertanggung jawab untuk Konsekuensi stres-meningkatkan. Oleh karena itu, suplemen ecdysteroid dapat meningkatkan tingkat energi, meningkatkan kinerja, dan dapat membantu dalam Membangun massa otot.(1)

Meskipun zat ini tersedia dalam makanan seperti quinoa, bayam, dan ubi, jumlahnya terlalu kecil untuk membuat perbedaan. Selain itu, senyawa alami ini diekstrak dari tanaman seperti akar leuzea atau maral dan ajuga turkestanica.

Apa itu ecdysterone?

Ecdysterone adalah zat ecdysteroid lain seperti turkesteron, yang secara alami tersedia di beberapa serangga dan tanaman, seperti bayam. Selain itu, senyawa ini dikenal sebagai ekstrak bayam, beta-ekdisteron, 20-hidroksi-ekdisteron, dan alfa-ekdison.

Khususnya, dua orang yang menonjol steroid Tersedia dalam Ajuga Turkestanica adalah ecdysterone dan turkesteron, yang membentuk 0,2-0,4 persen dari total berat kering bagian udara.

Apakah steroid ecdysterone dan turkesteron?

Ecdysteroids adalah steroid yang terjadi secara alami dan memiliki struktur kimia yang sama dengan androgen, termasuk hormon seks pria testosteron.

Selain itu, mengonsumsi suplemen dari kedua produk ini tidak sama dengan mengonsumsi testosteron atau steroid sintetis/anabolik.

Seperti steroid sintetis, senyawa ini tidak mengikat reseptor androgen serupa yang tersedia di dalam tubuh. Namun, kedua produk memiliki efek yang sama seperti sintetis alat pengukur penyakit poundsteril, seperti meningkatkan pertumbuhan otot.

Akhirnya, ecdysterone atau turkesterone tidak dianggap sebagai suplemen sintetis dan dokter juga biasanya tidak meresepkannya untuk terapi penggantian hormon seperti TRT.

Kesamaan utama antara turkesteron dan ecdysterone

Seperti dibahas di atas, kedua produk ini berasal dari senyawa yang sangat mirip. Sekarang mari kita cari tahu lebih banyak tentang kesamaan dan manfaat utama mereka.

Keduanya adalah ecdysteroid.

Ecdysterone dan turkesterone adalah suplemen organik yang terutama bertanggung jawab untuk pergantian kulit dan pengembangan. Ecdysteroids paling umum tersedia di beberapa tanaman, seperti bayam, quinoa, dan serangga.

Pertama, zat ini adalah ecdysteroids dan memiliki struktur molekul yang sama. Selain itu, mereka adalah jenis hormon yang terjadi secara alami yang tersedia pada serangga dan tanaman tertentu, yang disebut phytoecdysteroids. Meskipun namanya mungkin tampak aneh, ekdisteroid tidak dapat disebut sebagai variasi sintetis seperti steroid anabolik.

tidak satupun dari mereka adalah steroid sintetis.

Karena produk suplemen ini tidak mengikat reseptor androgen serupa dalam tubuh seperti steroid sintetis, ini berarti mereka bukan steroid anabolik-androgenik yang biasanya terlihat terbukti secara kimiawi untuk tubuh seseorang.

Keduanya memiliki manfaat yang sama.

Turkesteron dan ecdysterone keduanya adalah suplemen pembentuk otot yang populer. Mereka dapat membantu dalam pertumbuhan otot tanpa lemak dan meningkatkan sintesis protein otot.

Kedua alternatif ini dijual oleh beberapa merek dan digunakan sebagai suplemen pembentuk otot. Sesuai beberapa penelitian dan penelitian, kedua senyawa tersebut memiliki sifat anabolik dan dapat digunakan dalam mempercepat kekuatan otot.

Selain itu, kebanyakan orang menggunakan suplemen ini untuk meningkatkan massa otot dan kekuatan. Sesuai survei, 72,1% pengguna melaporkan bahwa kedua senyawa membuatnya terasa lebih substansial.(2)

Mereka tidak menyebabkan efek samping steroid.

Meskipun testosteron memiliki struktur molekul yang mirip dengan ecdysteroids, yang terakhir tidak mengikat reseptor androgen atau meningkatkan kadar hormonal secara tidak wajar. Akibatnya, ecdysteroids, seperti turkesteron dan ecdysterone, tidak menyebabkan disharmoni atau supresi hormonal.

Oleh karena itu, mengonsumsi senyawa alami ini tidak akan membahayakan ginjal atau hati, tidak seperti kebanyakan steroid anabolik.

Kesamaan dalam proses pembuatannya.

Karena aktivitas biologis kedua senyawa ini cukup mirip satu sama lain, mereka juga diproduksi dengan menggunakan metode yang agak mirip yaitu sintesis senyawa dari tumbuhan atau hewan dan kemudian memprosesnya lebih lanjut menjadi pembuatannya. Vendor yang paling andal memastikan bahwa kedua suplemen ini bersumber dari vendor berkualitas tinggi sambil mengikuti pemrosesan kelas atas- termasuk pengujian lab dan isolasi kontaminan yang mungkin terjadi.  

dosis.

Tidak ada dosis yang direkomendasikan ideal untuk kedua produk ini, dan penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengidentifikasi dosis optimal mereka.

Saat mengonsumsi suplemen mereka, seseorang dapat mengikuti dosis yang direkomendasikan yang disebutkan oleh merek atau menerima saran dari spesialis. Selain itu, pengguna pertama kali harus mulai dengan setengah dosis yang disarankan untuk beberapa bulan pertama untuk membangun toleransi mereka. Sejauh menyangkut pengguna berpengalaman, mereka dapat meningkatkan asupan ke jumlah sedang dan menggabungkan suplemen ini dengan rezim latihan aktif.

Meskipun kedua zat ini adalah ecdysteroids, pengguna dapat mengkonsumsinya dan mematikannya untuk waktu yang lama.

susu

garis bawah.

Nutrisi olahraga adalah bisnis yang rumit. Setiap tahun, pasar dibanjiri dengan banyak suplemen baru untuk orang-orang aneh kebugaran. Ecdysterone dan turkesterone keduanya merupakan phytoecdysteroids yang secara alami berasal dari tanaman yang sama. Struktur kimianya sama; mereka menghasilkan hasil yang identik dan umumnya dianggap aman jika konsumen menggunakannya.

Penonton gym atau pembangun otot yang mengikuti rejimen pelatihan yang dioptimalkan, pelatihan rutin, diet seimbang, dan pemulihan dapat menemukan keuntungan maksimal dari penggunaan turkesteron dan ecdysterone.

Terakhir, suplemen ini tersedia di toko dan online. Selain itu, tidak ada organisasi olahraga pro yang menyebutkan merek-merek ini dalam daftar terlarang mereka, sehingga membuat konsumsi mereka legal. Oleh karena itu, mereka yang menginginkan suplemen dapat membelinya dari merek yang dapat dipercaya dan bereputasi untuk mengalami efek terbaik.

+2 Sumber

FreaktoFit memiliki pedoman pengadaan yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca Kebijakan Editorial.

  1. Cara Membangun Otot, Menurut Para Ahli; https://www.forbes.com/health/body/how-to-build-muscle/
  2. suplemen pembentuk otot atas; https://www.forbes.com/2007/09/18/health-supplements-muscle-forbeslife-cx_avd_0919health/?sh=59d63a9aa8cd

Terakhir ditinjau pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

🕖 Sejarah

Tim ahli kami selalu memantau bidang kesehatan dan kebugaran, memastikan bahwa artikel kami diperbarui segera saat informasi baru muncul. Lihat proses editorial kami

Versi Saat Ini
Mei 13, 2025

Ditulis oleh: uttam

Diulas oleh: Bojana Jankovic Weatherly

26 April 2023

Ditulis oleh: uttam

Diulas oleh: Bojana Jankovic Weatherly

Saran latihan ini untuk panduan kebugaran umum. Selalu periksa dengan dokter atau pelatih bersertifikat Anda sebelum memulai program latihan apa pun, terutama jika Anda memiliki kondisi atau cedera yang sudah ada sebelumnya. LEBIH TAH

tinggalkan komentar

Berlangganan untuk mendapatkan pembaruan kebugaran dan nutrisi terbaru!

Kami tidak spam! Baca selengkapnya di kami Kebijakan Privasi

Berdasarkan bukti

Konten ini didasarkan pada penelitian ilmiah dan ditulis oleh ahli.

Tim profesional kesehatan, ahli gizi, dan pakar kebugaran kami berusaha untuk tidak bias, objektif, jujur, dan untuk menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini berisi referensi ilmiah. Angka-angka dalam tanda kurung (1,2,3) adalah tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang ditinjau oleh rekan sejawat.

indeks