〈 اليوغا

Conditions

Yoga help to improve several health issues. In addition it is also effective for overall health. So here are some yoga poses according to your health conditions.

FIND YOUR CONDITION

---

خمس وضعيات يوغا فعالة لعلاج الربو

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

12 من أفضل العلاجات المنزلية واليوغا للإقلاع عن التدخين

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

أفضل 6 وضعيات يوغا لتعزيز قوة المناعة

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

أفضل وضعيات اليوغا للجيوب الأنفية للحصول على راحة فورية

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

7 وضعيات يوغا رائعة لخفض الكوليسترول

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

أفضل 10 تمارين يوغا صباحية لإنقاص الوزن

بقلم زاكاري كارترايت (خبير اليوغا)

EDITIPORS PICK

كارانا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

بقلم أوتام (مدرب لياقة بدنية ويوجا)

وضعية هريدايا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

بقلم أوتام (مدرب لياقة بدنية ويوجا)

تشينمايا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

بقلم أوتام (مدرب لياقة بدنية ويوجا)

أفضل وضعيات اليوغا، وتقنيات التنفس (براناياما)، والإيماءات (مودرا) لعلاج اضطراب ثنائي القطب

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

أفضل 9 وضعيات يوغا لعلاج داء الفقار القطني مع نصائح السلامة

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

تمارين يوغا صباحية لمدة 5 دقائق: كيف تعزز طاقتك وتقلل التوتر

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

CHOOSE THE RIGHT ONE

اليوغا وفوائدها الصحية المتعددة

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

أفضل 6 وضعيات يوغا لتعزيز قوة المناعة

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

7 وضعيات يوغا لعلاج التهاب الفقرات العنقية وآلام الرقبة

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

علاج الشلل: عن طريق اليوغا والتمارين الرياضية والعلاج الطبيعي

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

أهم الكتب قراءة

أفضل التمارين واليوغا لعلاج انسداد الحالب

بقلم أوتام (مدرب لياقة بدنية ويوجا)

عشر وضعيات يوغا أساسية للتخفيف من القلق والاكتئاب

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

تشينمايا مودرا: فوائدها، آثارها الجانبية، كيفية أدائها، والاحتياطات اللازمة

بقلم أوتام (مدرب لياقة بدنية ويوجا)

12 من أفضل العلاجات المنزلية واليوغا للإقلاع عن التدخين

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)

خمس وضعيات يوغا فعالة لعلاج ضعف الانتصاب

بقلم سارة كلارك (خبيرة اليوغا)

7 وضعيات يوغا لتخفيف أعراض الانتباذ البطاني الرحمي

بقلم شيرين مهدي (خبيرة اليوغا)