Sedang tren
Apa itu Latihan Kuantum Ajaib? Vayu Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Bar Pull-Up vs Ring Pull-Up: Cari Tahu Mana yang Sesuai dengan Gaya Latihan Anda Olahraga Luar Ruangan Mana yang Dapat Menggabungkan Latihan Aerobik dan Anaerobik? Menguasai Pose Gunting Yoga: Panduan Komprehensif untuk Fleksibilitas, Keseimbangan, dan Kekuatan Inti Ganesha Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan 10 Pengobatan Rumahan untuk Tetap Bugar dan Sehat Selama Covid-19 Membangkitkan Cakra Sakral Anda: Pose Yoga, Mudra, dan Pranayama untuk Pemula Khechari Mudra: Manfaat, Kekurangan dan Cara Melakukannya Apakah Teh Herbal Mengandung Kafein? Bagaimana Tetap Bugar dan Sehat Selama Ramadan? 10 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Stamina dan Energi Instan Adho Mukha Vrikshasana : Langkah dan Manfaat Kesehatan Latihan dan Pengobatan Rumahan Terbaik untuk Kista Ganglion di Pergelangan Tangan 10 Manfaat Sampo dan Kondisioner Tea Tree dengan Efek Samping Diet GOLO: Diet untuk Menurunkan Berat Badan Aluminium Foil untuk Linu Panggul: Panduan Lengkap Bagaimana Pose Yoga Bind Membantu Saya Membuka Tubuh dan Pikiran: Manfaat, Variasi & Langkah Kebenaran Tentang Vasektomi: Membantah Mitos dan Menjelaskan Batasan Usia Puasa Hiperbolik: Manfaat dan Efek Sampingnya Perjalanan Saya Dengan Pilates Air: Temukan Manfaatnya dan Pelajari Cara Memulainya 7 Pose Yoga untuk Spondylosis Serviks dan Nyeri Leher Manfaat dan Efek Samping Garam Masala untuk Kesehatan Diet Hiperbolik - Diet Ajaib untuk Menurunkan Berat Badan Pijat Asia: Jenis & Manfaat Angina: Penyebab, Pengobatan dan Tindakan Pencegahan Sepsis dan Penatalaksanaan Diet Lengkapnya Apa Itu Diet OMAD (One Meal A Day): Jenis dan Manfaatnya bagi Kesehatan Apakah Boleh Mencukur Bulu Saat Menstruasi? Memahami Mitos dan Fakta 10 Jenis Teknik Meditasi yang Cocok untuk Pemula Pose Sphinx untuk Pria dengan Keuntungan dan Langkah-Langkahnya Olahraga Mana yang Terbaik untuk Sindrom Iritasi Usus? Asisten Medis Virtual: Dampaknya terhadap Layanan Kesehatan yang Terjangkau Latihan Lingkaran Pinggul: Manfaat & 5 Latihan Luar Biasa Apakah BLT Sehat untuk Anda? Kelebihan dan Kekurangan Sandwich Klasik Ini Diet Telur Rebus: Manfaat, Rencana Diet, dan Efek Sampingnya 10 Latihan Terbaik di Terrace untuk Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Benarkah Makanan Tertentu Dapat Mencegah Demensia? Olahraga apa yang sebaiknya dihindari bagi penderita tekanan darah tinggi? Apa Itu Latihan Grapevine dan Bagaimana Cara Melakukannya
Olahraga
Bergizi
Meditasi
Kesejahteraan
Janji temu
Dewan Peninjau
Musik Suasana Hati
Pelacak Kesehatan
Bakti sosial
Perawatan Kesehatan
Siniar Buku elektronik
Kisah Sukses
12,4 ribu
Membaca
1,4 ribu

Cara Mengikat Rambut untuk Mencegah Rambut Rontok

Dengarkan artikel ini

If you see hair flakes around your bed and pillow, you’re not alone. Hair loss is becoming one of the most important daily issues we are facing. You may not know, but when you sleep, you lose more hair. So, today we will tell you how you should tie hair to prevent hair loss?

Reasons for Hair Loss.

There can be many reasons why you are losing your precious rambut. This can be due to unwanted friction between your hair and pillow when you turn and rotate while sleeping. It may be due to sleeping incorrectly or maybe some other habit of yours that is weakening your roots.

There are many other medical approaches to the situation. There may be some reasons;

  • Hard Brushing.
  • Elastic Band and Hair Tie.
  • Long stretched hair.
  • Chemotherapy.
  • Ketegangan.
  • Thyroid Problems.
  • Excessive use of shampoo or conditioner.
  • Chemicals and bleach used to paint hair.
  • Exposure to extreme heat while styling hair.
  • Hair gel.

How To Tie Hair To Prevent Hair Loss.

How To Take Care of Hair?

The best hair care routine will also fail if we don’t take proper care while sleeping. It is only logical because we sleep 6-8 hours a day and it can make a big difference. Here are some tips to ensure that your hair can be less tangled while sleeping.

rambut
Rambut

Let’s start with the basics;

1. Do Not Sleep With Open Hair.

Never use rubber or elastic bands. At least try using soft scrunchie while sleeping.

2. Make Very Loose French Braid.

A French peak will put pressure around your head instead of resting in the same place overnight, which will help to avoid breaking down.

3. A Humid Room Is Ideal.

A humid room is good to prevent hair loss.

4. Loose ‘Pineapple’ Bun.

For curly hairy people, it is perfect to secure hair in a perfect, loose top knot as it protects moisture in hair and prevents breakage.

5. Hair Wrap.

If you lose too much hair, it will be very well protected by wrapping silky hair by putting your hair in a loose bun.

Terakhir diulas pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

🕖 SEJARAH

Tim ahli kami selalu memantau bidang kesehatan dan kebugaran, memastikan bahwa artikel kami diperbarui dengan cepat seiring munculnya informasi baru. Lihat Proses Editorial Kami

Versi Saat Ini
13 Mei 2025

Ditulis Oleh: Jessica Booth

Diulas Oleh: Bojana Jankovic Weatherly

Mar 13, 2022

Ditulis Oleh: Jessica Booth

Diulas Oleh: Bojana Jankovic Weatherly

Informasi yang dibagikan dalam artikel ini hanya untuk tujuan edukasi dan tidak dapat menggantikan konsultasi medis profesional. Selalu konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan yang berkualifikasi mengenai masalah kesehatan atau perawatan apa pun. Ketahui Lebih Banyak

Tinggalkan komentar

BERLANGGANAN UNTUK MENDAPATKAN INFORMASI TERBARU TENTANG KEBUGARAN DAN NUTRISI!

Kami tidak melakukan spam! Baca selengkapnya di kebijakan privasi

Berbasis Bukti

Konten ini berdasarkan penelitian ilmiah dan ditulis oleh para ahli.

Tim kami yang terdiri dari profesional kesehatan berlisensi, ahli gizi, dan ahli kebugaran berupaya untuk bersikap tidak memihak, objektif, jujur, dan menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini memuat referensi ilmiah. Angka dalam tanda kurung (1,2,3) merupakan tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang telah melalui tinjauan sejawat.

Indeks