Trending
Apakah Teh Putih Mengandung Kafein? Anda Mungkin Akan Terkejut Sakit Kepala Setelah Pijat: Penyebab dan Cara Mengatasinya Cara Membuat Phentermine Bekerja Kembali Latihan Laq : Jenis dan Langkah-Langkahnya Apa Misteri di Balik Kebiasaan Makan Sehat? Pose Yoga Segel: Cara Melakukan, Manfaat, dan Variasinya Bagaimana Pose Kaki Menempel di Dinding Membawa Kedamaian ke Malam Hari Saya: Panduan Sederhana untuk Viparita Karani Apa itu Yoga Dingin: Manfaatnya 9 Pose Yoga Terbaik yang Harus Dipelajari Setiap Remaja Praremaja dan Awal Remaja Hasta Mudra: Manfaat, Jenis, Cara Melakukan, dan Pencegahan Apakah Kembung Akibat Kreatin Akan Hilang? Apa itu Energi Seks Kundalini: Asal-usulnya, Efeknya dan Maknanya dalam Berbagai Praktik Spiritual 8 Aturan Emas Nutrisi untuk Mendapatkan Perut Six Pack Perjalanan Saya Dengan Pilates Air: Temukan Manfaatnya dan Pelajari Cara Memulainya Siapa yang Bisa Mengalami Sensasi Euforia Pelari (Runner's High)? Khechari Mudra: Manfaat, Kekurangan dan Cara Melakukannya 8 Tips untuk Mendapatkan Manfaat Maksimal dari Nutrisi Pra-Latihan dan Pasca-Latihan Anda Manfaat dan Efek Samping Lompat Tali yang Luar Biasa Pil Diet Keto – Apa Itu dan Apakah Aman? 10 Sumber Protein Paling Efektif untuk Vegan Durga Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Memahami Depresi Pasca-Bercukur: Panduan Komprehensif Vayu Mudra: Manfaat, Efek Samping, Cara Melakukan dan Pencegahan Apakah Varian Omicron COVID-19 Menyebar Lebih Cepat? Aktivitas Fisik untuk COVID-19 Setelah Lockdown Why Do Some People Sweat More Than Others? Understanding Your Body’s Natural Response Apakah Boleh Mencukur Bulu Saat Menstruasi? Memahami Mitos dan Fakta Manfaat Kaldu Tulang untuk Diet Karnivora Memahami Kerontokan Rambut Setelah IVF: Penyebab, Solusi, dan Wawasan Pakar Ketahui Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Kacang Fox 22 Makanan Terbaik untuk Peradangan dan Nyeri Tubuh Rutinitas Dumbbell yang Bisa Dilakukan di Rumah untuk Melatih Punggung dan Lengan Hanya dalam 30 Menit Berapa Banyak Protein dalam 6 ons Dada Ayam? Apakah ASI Benar-Benar Dapat Menyembuhkan Eksim? Ketahui dari Para Ahli. Krioterapi - Teknik Baru untuk Memulihkan Otot 6 Gerakan Crunch Paling Efektif untuk Mendapatkan Perut Six Pack yang Kencang Menetapkan Sasaran Kebugaran yang Realistis dan Dapat Dicapai Latihan Kpop: Rutinitas dan Olahraga untuk Menurunkan Berat Badan Latihan Kaki untuk Pelari: Tingkatkan Fleksibilitas dengan Berlari Pose Yoga Terbaik untuk Sinusitis untuk Meredakannya Secara Instan
Olahraga
Bergizi
Meditasi
Kesejahteraan
Janji temu
Dewan Peninjau
Musik Suasana Hati
Pelacak Kesehatan
Bakti sosial
Perawatan Kesehatan
Siniar Buku elektronik
Kisah Sukses
13,2 ribu
Membaca
1,5 ribu

Khasiat Pipli Untuk Menurunkan Berat Badan dan Penyakit Lainnya

Dengarkan artikel ini

Selama berabad-abad, obat-obatan alami telah digunakan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Hal ini memiliki peran penting, terutama dalam Ayurveda. Kita mengabaikan obat-obatan alami karena kurangnya informasi dan obat-obatan modern, padahal khasiatnya tidak dapat disangkal. Oleh karena itu, dalam artikel ini, kita akan membahas tentang obat tertentu yang disebut Pipli dan efektivitasnya untuk menurunkan berat badan, manfaat kesehatan, dan efek sampingnya. Pembaca perlu memperhatikan bahwa Pipli bukanlah obat untuk menyembuhkan penyakit apa pun. Obat ini hanya dapat berperan membantu mengurangi dampaknya.

Apa itu Pipli?

Pipli adalah rempah panjang dan hitam. Rasanya sangat pedas seperti lada. Rempah ini dikenal sebagai lada panjang atau Pipli, sedangkan dalam bahasa Inggris disebut Piper Longum (Long Pepper). Efek Pipli sangat pedas. Karena itulah Pipli telah digunakan sejak zaman kuno sebagai ramuan Ayurveda.

Produksi.

Produksi Pipli pertama kali dimulai di India 2000 tahun yang lalu. Saat ini, Pipli diproduksi di Himalaya Tengah India hingga Assam, perbukitan rendah Benggala Barat, Uttar Pradesh, Andhra Pradesh, dan Ghat Barat. Selain di India, Pipli juga ditemukan di Yunani, anak benua Amerika Serikat, Spanyol, dan Eropa.

Penampilan.

Batang lunak Pipli dapat memanjang hingga 1-2 meter di atas tanah. Daunnya yang gelap dan halus berukuran 2-3 inci panjang dan 1-3 inci lebar, berbentuk hati. Tangkai bunganya berukuran 1-3 inci dan buahnya berukuran kurang dari 1 inci atau lebih panjang, berbentuk seperti buah murbei. Warna buah mentahnya kuning muda dan ketika dimasak, warna hijau tua berubah menjadi hitam. Buahnya disebut Pipli kecil atau lada panjang.

Jenis.

Pada dasarnya ada dua jenis, yaitu besar dan kecil. Namun, empat spesies disebutkan di dalamnya. Nighantu:

  1. Pipli.
  2. Gaj Pipli.
  3. Sainhali dan,
  4. Van Pipli.

Nutrisi yang Ada dalam Pipli.

  • Karbohidrat.
  • Gemuk.
  • Protein.
  • Asam amino.
  • Vitamin.
  • Mineral.

Penggunaan Pipli.

Karena Pipli adalah rempah-rempah, biasanya digunakan untuk memasak, tetapi dikonsumsi dalam jumlah yang sangat sedikit karena sangat pedas. Selain itu, Pipli digunakan untuk membuat obat-obatan Ayurveda. Dalam Ayurveda, Pipli dianggap sebagai obat mujarab untuk menghilangkan tridosa (kapha, pitta Dan vata) dari tubuh.

Pipli Untuk Menurunkan Berat Badan.

Konsumsi Pipli efektif untuk menurunkan berat badan. Karena Pipli membantu membuang racun lemak yang menumpuk di dalam tubuh sehingga mengurangi berat badan berlebih. Anda dapat mencampurkan bubuk Pipli dengan 2 gram madu dan mengonsumsinya secara teratur 3 kali sehari selama beberapa minggu. Anda harus menghindari mengonsumsi apa pun kecuali air selama satu jam setelah mengonsumsi bubuk Pipli untuk menurunkan berat badan. Namun, air juga dapat dikonsumsi saat Anda sangat haus. Ini pasti akan mengurangi berat badan berlebih Anda.

Baca Sekarang: Rencana Diet Militer yang Luar Biasa untuk Penurunan Berat Badan Cepat.

Selain menurunkan berat badan, Pipli memiliki beberapa manfaat kesehatan lainnya. Mari kita lihat:

Manfaat Kesehatan Lainnya dari Pipli.

Sembelit.

Khasiat alaminya juga efektif untuk mengatasi sembelit. Bahkan, ia juga bertindak sebagai agen pencernaan, yang dapat meningkatkan pencernaan Anda.

sembelit
Sembelit

Ini juga efektif dalam mengeluarkan feses untuk meredakan rasa sakit. sembelit.(1)

Infeksi Bakteri.

Pipli juga efektif untuk infeksi bakteri. Bahkan, menurut penelitian oleh Jurnal Akupunktur dan Studi Kelautan, Ekstrak seperti petroleum eter dan etil asetat yang diperoleh dari Pipli dapat efektif dalam efek antimikroba terhadap banyak mikroorganisme.(2)

Bakteri Pipli untuk Menurunkan Berat Badan
Bakteri

Selain itu, sifat antimikroba Pipli juga dapat membantu mencegah infeksi bakteri seperti kolera.

Hati.

Ini dapat digunakan untuk menjaga kesehatan hati. Bahkan, ini memiliki sifat hepatoprotektif yang menjaga kesehatan hati. Karena khasiat ini, Pipli juga dapat digunakan untuk mencegah masalah hati.

hati
Hati

Menurut sebuah penelitian, terbukti bahwa Pipli dapat meningkatkan glutation (sejenis antioksidan).(3)

Malaria.

malaria
Malaria

Tanaman ini memiliki sifat antimalaria yang dapat membantu mencegah malaria dan mengurangi dampaknya sampai batas tertentu.(4) Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa Pipli dapat digunakan sebagai alternatif untuk mencegah malaria.

Baca Sekarang: 7 Cara Termudah dan Alami untuk Meningkatkan Metabolisme.

Batuk.

Bubuk Pipli dapat membantu mengurangi efek batuk karena memiliki Antitusif efek yang dapat membantu mencegah batuk dan memberikan kelegaan.

Pipli batuk untuk menurunkan berat badan
Batuk

Jadi, pasien dapat mengonsumsi bubuk Pipli atas saran medis.(5)

Gangguan pencernaan.

Konsumsi Pipli dapat meredakan masalah seperti gangguan pencernaan karena mengandung sifat pencernaan alami. Bahkan, Pipli juga membantu pencernaan makanan dengan baik, yang dapat meredakan gangguan pencernaan.

Pipli untuk menurunkan berat badan dan mengatasi gangguan pencernaan
Sakit Perut Akibat Gangguan Pencernaan

Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa Pipli dapat digunakan sebagai alternatif untuk mengatasi gangguan pencernaan.

Sakit gigi.

Pipli mengandung alkaloid yang disebut piperin, yang dapat bertindak seperti obat herbal dalam berbagai masalah kesehatan. Ini termasuk batuk, demam, dan sakit kepala serta sakit gigi.(6)

Pipli untuk Sakit Gigi dan Penurunan Berat Badan
Sakit gigi

Oleh karena itu, cara ini efektif untuk mengurangi sakit gigi.

Diare.

Diare
Diare

Menggunakan Pipli dalam kasus diare Pipli terbukti sebagai obat yang lebih baik. Bahkan, sebuah penelitian medis menunjukkan bahwa piperin, komponen utama Pipli, memiliki sifat antidiare yang dapat mengendalikan intensitas feses saat diare. Penelitian tersebut juga menyebutkan bahwa piperin juga bermanfaat untuk diare yang disebabkan oleh minyak jarak. Oleh karena itu, dapat dikatakan bahwa penggunaan Pipli saat diare dapat bermanfaat.(7) Perlu diingat bahwa penderita diare parah wajib berkonsultasi dengan dokter.

Baca Sekarang: Apa Itu Metabolisme dan Bagaimana Cara Kerjanya?.

Asma.

Pipli dapat bermanfaat dalam kasus Asma Bronkial. Asma bronkial adalah suatu kondisi di mana saluran pernapasan (saluran udara) Meradang. Akibatnya, saluran pernapasan menyempit dan menyebabkan sesak napas.(8) Pipli di sini dapat membantu sampai batas tertentu, karena kaya akan sifat anti-inflamasi.

Pipli untuk menurunkan berat badan
Asma

Sifat ini dapat memberikan efek positif pada peradangan saluran pernapasan, yang dapat memberikan kelegaan selama serangan asma bronkial.(9) Menurut para ahli kesehatan, Pipli yang lebih kecil lebih efektif daripada Pipli yang besar. asma. Jika masalahnya serius, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Insomnia.

Jika Anda sering mengalami kurang tidur atau insomnia Di malam hari, konsumsilah sedikit sekali bubuk Pipli yang dicampur madu sebelum tidur. Ini akan membantu mengatasi insomnia.

Insomnia
Insomnia

Anda sebaiknya melakukan tindakan ini hanya 2-3 kali seminggu.

Efektif untuk Anemia.

Jika Anda menderita anemia, akan bermanfaat untuk mengonsumsi bubuk Pipli dalam jumlah sangat sedikit setiap hari bersama madu. Ini dapat membersihkan darah.

Anemia Pipli untuk Penurunan Berat Badan
Anemia

Karena mengandung unsur antimikroba dan antiinflamasi.

Detoksifikasi Tubuh.

Pipli kaya akan unsur antimikroba dan antiinflamasi, yang membantu menghilangkan masalah yang berkaitan dengan dahak, gas, dan empedu yang menumpuk di dalam tubuh. Mengonsumsi bubuk Pipli 2-3 kali seminggu dengan madu atau menggunakannya dalam makanan bermanfaat.

Baca Sekarang: 12 Makanan Super Detoksifikasi Beserta Rencana Menunya.

Efektif Dalam Masalah Lambung Limpa.

Jika Anda menderita ukuran limpa yang kecil, limpa perut, ada baiknya mengonsumsi bubuk Pipli dengan susu hangat selama 11 atau 21 hari. Bubuk Pipli juga bermanfaat untuk mengatasi peradangan hati.

Bermanfaat untuk Impotensi.

Goreng Pipli dengan ghee sapi lalu haluskan dengan gula, madu, atau susu sapi, konsumsi 10 menit sebelum atau sesudah makan. Ini akan menghilangkan masalah ejakulasi dini selain impotensi.

  • Ambil buah Pipli dan haluskan hingga menjadi pasta, lalu goreng dengan 48 ml minyak atau mentega.
  • Tambahkan gula atau madu dan susu sapi mentah ke dalamnya.

Dosis: 3–5 gram, satu atau dua kali sehari 10 menit sebelum makan. Bermanfaat untuk disfungsi ereksi dan ejakulasi dini.

Bermanfaat Saat Haid.

Pipli Menstruasi untuk Menurunkan Berat Badan
Tampon

Menyeduh Pipli atau mengonsumsi bubuk Pipli dengan air hangat dapat meredakan sakit perut dan punggung yang disebabkan oleh menstruasi setiap bulan.

Meredakan sakit kepala.

Giling lada panjang atau Pipli hingga menjadi bubuk, lalu campur dengan air dan oleskan di dahi untuk mengobati sakit kepala.

Migrain
Sakit kepala

Jumlah Pipli dan yang sama bubuk vacha, 3 gram dua kali sehari dengan susu atau air panas dapat menyembuhkan sakit kepala.

Bebas dari Flu.

Mengonsumsi 2 gram bubuk Pipli, akar peepal, lada, dan adas manis yang dicampur madu dapat melindungi Anda dari flu.

Wasir.

Wasir
Wasir

Mengonsumsi biji jintan panggang dan sedikit garam batu dengan takaran yang sama, dicampur dengan setengah sendok teh bubuk Pipli saat perut kosong di pagi hari bersama buttermilk, dapat membantu dalam... wasir.

Penyakit Jantung.

jantung
Jantung

Kadar kolesterol dapat dijaga dengan menambahkan madu ke bubuk Pipli di pagi hari, yang bermanfaat untuk kesehatan jantung. Selain itu, mengonsumsi Pipli dengan air hangat di pagi dan sore hari dapat menyembuhkan sakit perut, kram, dan diare.

Baca Sekarang: 14 Makanan Kaya Seng yang Meningkatkan Daya Imunisasi Anda.

Mencegah Tuberkulosis.

Pipli memiliki khasiat meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga bermanfaat dalam pengobatan tuberkulosis dan penyakit menular lainnya. Sangat berguna untuk meningkatkan kekuatan paru-paru dan nafsu makan.

Tuberkulosis Pipli untuk Menurunkan Berat Badan
Tuberkulosis

Pipli dapat mencegah penurunan berat badan selama pengobatan tuberkulosis dan juga melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh efek obat-obatan yang digunakan selama pengobatan tuberkulosis. Pipli meningkatkan efektivitas banyak obat Ayurveda dan obat modern.

Artritis reumatoid.

lutut
Radang sendi

Akar dari tumbuhan ini disebut Moola Kashaya (Elang Tipis).Cocculus hirsutus) yang juga efektif dalam pengobatan rheumatoid arthritis.

Berapa Banyak yang Harus Dimakan?

Saat ini, belum ada bukti ilmiah yang tersedia terkait jumlah pasti asupannya. Kami menyarankan Anda untuk berkonsultasi dengan dokter mengenai hal ini. Dokter akan memberi tahu Anda jumlah asupan yang tepat tergantung pada kondisi kesehatan Anda.

Efek Samping Pipli.

Konsumsi Pipli yang tidak tepat dapat menyebabkan efek samping berikut – (10)

  • Terasa panas di tangan.
  • Terasa panas di kaki.
  • Iritasi mata.
  • Kerusakan pada jantung.
  • Sakit kepala.
  • Wanita hamil harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.
Intinya.

Semoga setelah membaca artikel ini, Anda menjadi lebih memahami manfaat kesehatan Pipli. Pipli merupakan bahan yang bagus untuk menurunkan berat badan, di samping manfaat kesehatan lainnya. Jika digunakan dengan hati-hati, manfaat yang disebutkan dalam artikel ini dapat diperoleh.

Pada saat yang sama, penting untuk mengingat efek sampingnya saat menggunakannya. Khasiat Pipli dapat membantu mengurangi efek masalah fisik yang disebutkan dalam artikel. Ini bukan pengobatan untuk penyakit apa pun. Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum memulai.

+20 Sumber

Freaktofit memiliki pedoman sumber yang ketat dan bergantung pada studi peer-review, lembaga penelitian pendidikan, dan organisasi medis. Kami menghindari penggunaan referensi tersier. Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang bagaimana kami memastikan konten kami akurat dan terkini dengan membaca kebijakan editorial.

  1. Gambaran umum berbagai aspek manfaat kesehatan buah Piper longum linn.: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21704957/
  2. https://www.journals.elsevier.com/journal-of-acupuncture-and-meridian-studies : https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290111600204?via%3Dihub
  3. Manfaat pengobatan dari Piper longum Linn dengan potensi antidiabetes yang menakjubkan: https://www.researchgate.net/publication/324694574_Remedial_merits_of_Piper_longum_Linn_with_astonishing_antidiabetic_potential
  4. Tanaman Anti-Malaria di Jonai, India: Pendekatan Etnobotani: https://www.academia.edu/33494378/Anti-Malarial_Plants_of_Jonai_India_an_Ethnobotanical_Approach
  5. Aktivitas Antitusif dari Piper Longum Churna: https://www.researchgate.net/publication/274894468_Anti-Tussive_Activity_of_Piper_Longum_Churna
  6. Studi tentang variasi kandungan Piperin pada genotipe Piper longum: https://www.researchgate.net/publication/280762722_Study_of_variation_in_Piperine_content_of_Piper_longum_genotypes
  7. Penjelasan mengenai kemungkinan mekanisme aktivitas antidiare dan antispasmodik piperin: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880200902918352
  8. Asma: https://medlineplus.gov/ency/article/000141.htm
  9. Aktivitas anti-inflamasi dari dua varietas Pippali (Piper longum Linn.): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611634/
  10. Sifat etnomedisinal, fitokimia, dan farmakologis dari Piper longum (Linn): https://www.academia.edu/39720724/Ethnomedicinal_phytochemical_and_pharmacological_properties_of_Piper_longum_Linn_
  11. Nighantu, Nighaṇṭu: 15 definisi : https://www.wisdomlib.org/definition/nighantu 
  12. Gajpippali : https://ayurvedacart.in/450
  13. Gejala Dahak: https://www.healthgrades.com/right-care/ear-nose-and-throat/phlegm-symptoms
  14. Bagaimana cara mengurangi Pitta? : https://www.dabur.com/amp/in/en-us/about/science-of-ayurveda/ayurvedic-diet/how-to-reduce-pitta
  15. Apa itu Vata Dosha? https://www.dabur.com/in/en-us/about/science-of-ayurveda/doshas/vata-dosha-characteristics
  16. Jurnal Akupunktur & Studi Meridian: https://www.journals.elsevier.com/journal-of-acupuncture-and-meridian-studies
  17. Manfaat Glutathione: https://www.healthline.com/health/glutathione-benefits#
  18. Sirup Antitusif: https://www.webmd.com/drugs/2/drug-54333/antitussive-oral/details
  19. Peran Vacha (Acorus calamus Linn.) dalam Gangguan Neurologis dan Metabolik: Bukti dari Etnofarmakologi, Fitokimia, Farmakologi, dan Studi Klinis: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230970/
  20. Cocculus hirsutus : http://tropical.theferns.info/viewtropical.php?id=Cocculus+hirsutus

Terakhir diulas pada

Bagaimana kami meninjau artikel ini:

🕖 HISTORY

Our team of experts is always monitoring the health and wellness field, ensuring that our articles are updated promptly as new information emerges. Lihat Proses Editorial Kami

Versi Saat Ini
31 Oktober 2025

Ditulis Oleh: Nebadita

Diulas Oleh: Lisa R. Young

24 April 2021

Ditulis Oleh: Nebadita

Diulas Oleh: Lisa R. Young

Rekomendasi diet yang diberikan di sini didasarkan pada penelitian dan tinjauan ahli. Kebutuhan setiap individu berbeda-beda — silakan berkonsultasi dengan ahli diet terdaftar atau ahli gizi sebelum mengubah pola makan Anda. Ketahui Lebih Banyak

Tinggalkan komentar

BERLANGGANAN UNTUK MENDAPATKAN INFORMASI TERBARU TENTANG KEBUGARAN DAN NUTRISI!

Kami tidak melakukan spam! Baca selengkapnya di kebijakan privasi

Berbasis Bukti

Konten ini berdasarkan penelitian ilmiah dan ditulis oleh para ahli.

Tim kami yang terdiri dari profesional kesehatan berlisensi, ahli gizi, dan ahli kebugaran berupaya untuk bersikap tidak memihak, objektif, jujur, dan menyajikan setiap sisi argumen.

Artikel ini memuat referensi ilmiah. Angka dalam tanda kurung (1,2,3) merupakan tautan yang dapat diklik ke penelitian ilmiah yang telah melalui tinjauan sejawat.

Index