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Eficácia do Pipli para perda de peso e outras doenças

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Laine Greenawalt is a Registered Dietitian passionate about assisting athletes of all ages, shapes, and sizes attain their most attainable via ideal nutrition. She has…
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—Written by   Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita (Diet & Health Expert), M.S
Nebadita é experiente na área de nutrição, saúde, fitness e muito mais. Nebadita obteve o mestrado do National Institute of Nutrition, Hyderabad e atualmente atuando no ramo leste do ICMR. saiba mais. Aprenda sobre nossos Processo editorial..
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Updated on abril 11, 2026
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—Published on abril 24, 2021
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The Fast Facts

  • Since Pipli is a spice, it is usually used for cooking, but it is consumed in very small quantities as it is extremely hot.
  • In fact, according to a research by the Journal of Acupuncture and Marine Studies, extracts such as petroleum ether and ethyl acetate obtained from Pipli can be effective in antimicrobial effects against many microorganisms.
  • It is considered to be a panacea in Ayurveda to eliminate the tridosa (kapha, pitta and vata) of the body.
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Durante séculos, os medicamentos naturais foram usados para tratar vários problemas de saúde. Tem uma importância especial, especialmente em Ayurveda. Ignoramos os medicamentos naturais por falta de informação e dos medicamentos modernos, mas suas propriedades são inegáveis. Portanto, neste artigo, falaremos sobre um medicamento específico chamado Pipl e sua eficácia para perda de peso, benefícios para a saúde e efeitos colaterais. O leitor deve notar que Pipl não é uma cura para nenhuma doença. Isso só pode desempenhar um papel útil na redução de seu impacto.

O que é Pipli?

Pipl é uma especiaria longa e preta. Que tem um gosto tão pungente quanto pimenta. É conhecido como pimenta longa ou pipl, enquanto em inglês é chamado de piper longu (pimenta longa). O efeito de Pipl é extremamente quente. Devido ao qual pipli foi usado desde os tempos antigos como uma erva ayurvédica.

produção.

A produção de Piplli foi iniciada na Índia há 2.000 anos. Hoje, Piplli é produzido no Himalaia central da Índia para Assam, colinas mais baixas de Bengala Ocidental, Uttar Pradesh, Andhra Pradesh e Gates ocidentais. Além da Índia, também é encontrado na Grécia, no subcontinente dos EUA, na Espanha e na Europa.

aparência.

As hastes macias do Pipli se estendem até 1-2 metros no solo. Suas folhas lisa e escuras têm 2-3 polegadas de comprimento e 1-3 polegadas de largura, em forma de coração. Suas varas florais têm 1-3 polegadas e frutas são inferiores a 1 polegada ou mais em forma de amoreira. A cor dos frutos crus é amarelo claro e, quando cozido, a cor verde escura fica preta. Seus frutos são chamados de piplli ou pimenta longa.

Tipos.

Possui principalmente dois tipos, ou seja, grandes e pequenos. No entanto, quatro espécies são mencionadas em nighantu:

  1. Pipli.
  2. Gaj Pipli.
  3. Sainhali e,
  4. Van Pipli.

Nutrientes presentes em Pipli.

  • Carboidrato.
  • gordura.
  • proteínas.
  • aminoácidos.
  • vitamina.
  • minerais.

Uso de Pipli.

Como o pipl é um tempero, geralmente é usado para cozinhar, mas é consumido em quantidades muito pequenas, pois é extremamente quente. Além disso, pipli é usado para fazer medicamentos ayurvédicos. É considerada uma panacéia em Ayurveda para eliminar a tridosa (kafa, pitta and vata) of the body.

Pipli para perda de peso.

O consumo de pipli é eficaz para perda de peso. Como descarta as toxinas de gordura estagnadas presentes no corpo para reduzir o peso excessivo. Você deve adicionar pó de pipli com 2 gramas de mel e consumi-lo regularmente 3 vezes ao dia durante algumas semanas. Você deve evitar consumir qualquer coisa, exceto água, por uma hora após consumir pó de pipli para perda de peso. No entanto, a água também deve ser consumida enquanto você está com muita sede. Isso definitivamente reduzirá seu peso excessivo.

Leia agora: Incrível plano de dieta militar para perda de peso rápida.

Além da perda de peso, o pipl tem vários outros benefícios para a saúde. vamos ver:

Outros benefícios para a saúde do Pipli.

Constipação.

Suas propriedades naturais também podem ser eficazes na constipação. Na verdade, também atua como um agente digestivo, o que pode aumentar a digestão.

constipação
constipação

Também é eficaz na extração de fezes para aliviar constipação.(1)

infecções bacterianas.

Pipli também é eficaz para infecções bacterianas. De fato, segundo uma pesquisa do Jornal de Acupuntura e Estudos Marinhos, extratos como éter de petróleo e acetato de etilo obtidos de Pipl podem ser eficazes em efeitos antimicrobianos contra muitos microrganismos.(2)

Bactérias pipli para perda de peso
bactérias

In addition, Pipli’s antimicrobial properties can also help to prevent bacterial infections like cholera.

fígado.

Pode ser usado para manter o fígado saudável. Na verdade, ele tem Propriedades hepatoprotetoras que mantêm o fígado saudável. Devido a essa propriedade, o Piplli também pode ser usado para evitar problemas no fígado.

fígado
fígado

De acordo com uma pesquisa, foi comprovado que a Piplli pode aumentar glutationa (um tipo de antioxidante).(3)

malária.

malária
malária

Possui propriedades anti-maláricas que podem ajudar a prevenir a malária e reduzir seus efeitos até certo ponto.(4) Portanto, pode-se dizer que o pipli pode ser usado alternativamente para prevenir a malária.

Leia agora: 7 maneiras mais fáceis e naturais de aumentar o metabolismo.

tosse.

Piplli em pó pode ajudar a reduzir os efeitos da tosse, pois tem o antitussítoco Efeitos, que podem ajudar a prevenir a tosse e proporcionar alívio.

Pipli para tosse para perda de peso
tosse

Portanto, um paciente pode consumir pó de pipli em conselhos médicos.(5)

indigestão.

O consumo de Pipl pode aliviar problemas como indigestão, pois contém propriedades digestivas naturais. Na verdade, também ajuda na digestão adequada dos alimentos, o que pode aliviar a indigestão.

Pipli de indigestão para perda de peso
Dor de estômago devido à indigestão

Portanto, pode-se dizer que o pipli pode ser usado alternativamente para se livrar da indigestão.

Dor de dente.

Pipli contém um alcalóide chamado piperina, que pode agir como um remédio à base de plantas em uma variedade de problemas de saúde. Isso inclui tosse, febre e dor de cabeça, bem como dor de dente.(6)

Pipli de dor de dente para perda de peso
dor de dente

Portanto, é eficaz para reduzir a dor de dente.

diarréia.

diarréia
diarréia

Usando Piplli em caso de diarréia pode ser um remédio melhor. De fato, uma pesquisa médica sugere que a piperina, o principal componente da Pipl, tem propriedades antidiarréicas que podem controlar a intensidade das fezes durante a diarreia. A pesquisa também menciona que a piperina também pode ser benéfica na diarreia causada pelo óleo de mamona. Portanto, pode-se dizer que o uso de pipli durante a diarreia pode ser benéfico.(7) Tenha em mente que as pessoas que sofrem de diarreia grave devem consultar o médico.

Leia agora: O que é metabolismo e como funciona.

asma.

Pipli pode ser útil no caso da asma brônquica. A asma brônquica é uma condição na qual o trato respiratório (vias aéreas) é inflamado. Como resultado, o trato respiratório se contrai e causa falta de ar.(8) Pipli aqui pode ajudar até certo ponto, pois é rico em propriedades anti-inflamatórias.

Pipli de asma para perda de peso
asma

Esta propriedade pode ter um efeito positivo na inflamação do trato respiratório, o que pode proporcionar alívio durante a asma brônquica.(9) De acordo com especialistas em saúde, uma piplli menor é mais eficaz do que uma grande piplus para asma. Se o problema for grave, você deve consultar um médico.

Insônia.

Se você sofre de perda frequente de sono ou insônia À noite, consuma uma quantidade muito pequena de pó de pipli com mel antes de dormir à noite. Isso ajudará a curar a insônia.

insônia
insônia

Você deve tomar essa medida apenas 2-3 vezes por semana.

Eficaz na anemia.

Se você sofre de anemia, seria benéfico consumir quantidades muito pequenas de pó de pipli diariamente com mel. Pode purificar o sangue.

Pipli de anemia para perda de peso
anemia

Porque contém elementos antimicrobianos e anti-inflamatórios.

Desintoxica o corpo.

Pipli é rico em elementos antimicrobianos e anti-inflamatórios, o que ajuda a remover os problemas relacionados à fleuma, ar e bile acumulados no corpo. É benéfico consumir pó de pipli 2-3 vezes por semana com mel ou usá-lo em alimentos.

Leia agora: 12 Super desintoxicante com o plano de refeições.

Eficaz no problema do baço do estômago.

Se você sofre de um pequeno tamanho de baço, o baço da barriga é benéfico consumir pó de pipli com leite morno por 11 ou 21 dias. Também é benéfico usar pó de Pipli na inflamação do fígado.

benéfico na impotência.

Fry the Pipli with cow ghee and then grind it with sugar, honey or cow’s milk, consume it 10 minutes before or after meals. This will eradicate the problem of premature ejaculation besides impotence.

  • Pegue a fruta Pipl e faça uma pasta fina e frite com óleo de 48ml ou ghee.
  • Add sugar or honey and cow’s raw milk to it.

Dosage : 3 – 5 grams, once or twice a day 10 minutes before meals. It is useful in erectile dysfunction and premature ejaculation.

benéfico em períodos.

Pipli menstrual para perda de peso
tampões

Fazer o Piplli Brew ou consumir pó Piplli com água morna alivia a dor de estômago e as costas causadas por períodos de cada mês.

Alivie a dor de cabeça.

Triture pimenta longa ou pipló para fazer pó e depois misture com água e aplique na testa para curar a dor de cabeça.

enxaqueca
dor de cabeça

Quantidades iguais de pipl e Vacha em pó, 3 gramas duas vezes ao dia com leite ou água quente cura dores de cabeça.

Livre-se do frio.

Tomar 2 gramas de pipl, raiz de peepal, pimenta e pó de erva-doce com mel pode protegê-lo do frio.

hemorróidas.

hemorróidas
hemorróidas

Consumo de quantidades iguais de sementes de cominho torrados e um pouco de sal-gema para meia colher de chá de pó de pipli com o estômago vazio pela manhã com o leitelho ajuda na hemorróidas.

Doenças cardíacas.

coração
coração

Os níveis de colesterol podem ser mantidos adicionando mel ao pó de Pipli pela manhã, o que é benéfico para um coração saudável. Além disso, o consumo de pipl com água morna pela manhã e à noite pode curar a dor de estômago, cólicas e diarréia.

Leia agora: 14 alimentos ricos em zinco que aumentam seu poder de imunização.

Prevenir a tuberculose.

Pipl tem propriedades de reforço imunológico, devido às quais é benéfica no tratamento da tuberculose e de outras doenças infecciosas. É muito útil para melhorar a força e o apetite pulmonar.

pipli de tuberculose para perda de peso
tuberculose

Pode prevenir a perda de peso durante o tratamento da tuberculose e também protege os danos ao fígado causados pelos efeitos dos medicamentos usados durante o tratamento com tuberculose. Pipli aumenta a eficiência de muitos medicamentos ayurvédicos e modernos.

Artrite reumatóide.

joelho
artrite

A raiz desta erva é chamada de fina Eagle Moola Kashaya (cócculo hirsutus) que também é eficaz no tratamento da artrite reumatóide.

Quanto comer?

Atualmente, nenhuma evidência científica está disponível relacionada à quantidade exata de sua ingestão. Recomendamos que consulte um médico sobre o assunto. Os médicos informarão a quantidade exata de ingestão, dependendo do seu estado de saúde.

Efeitos colaterais de Pipli.

O consumo inadequado de Pipl pode causar os seguintes efeitos colaterais: (10)

  • queimando nas mãos.
  • queima nas pernas.
  • Irritação ocular.
  • Danos ao coração.
  • dor de cabeça.
  • As mulheres grávidas devem procurar aconselhamento médico antes de usá-lo.
linha de fundo.

Esperançosamente, depois de ler este artigo, você pode ter se tornado muito consciente sobre os benefícios para a saúde de Piplli. Pipl é um ótimo ingrediente para a perda de peso, juntamente com outros benefícios para a saúde. Se usados com cuidado, os benefícios mencionados no artigo podem ser obtidos.

At the same time, it is important to keep in mind the side effects of it while using. Pipli’s properties can help to reduce the effects of physical problems mentioned in the article. It is not a treatment of any disease. You must consult with your doctor before starting.

+20 fontes

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  1. Visão geral para vários aspectos dos benefícios para a saúde de Piper Longum Linn. Fruta: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21704957/
  2. https://www.journals.elsevier.com/journal-of-acupuncture-and-meridian-estudos: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2005290111600204?via%3Dihub
  3. Mérito corretivo de Piper longum Linn com um potencial antidiabético surpreendente: https://www.researchgate.net/publication/324694574_Remedial_merits_of_Piper_longum_Linn_with_astonishing_antidiabetic_potential
  4. anti -Plantas malária de Jonai, Índia: uma abordagem etnobotânica: https://www.academia.edu/33494378/Anti-Malarial_Plants_of_Jonai_India_an_Ethnobotanical_Approach
  5. anti -Atividade turística de Piper longum churna: https://www.researchgate.net/publication/274894468_Anti-Tussive_Activity_of_Piper_Longum_Churna
  6. Estudo da variação do conteúdo de piperina dos genótipos de Piper longum: https://www.researchgate.net/publication/280762722_Study_of_variation_in_Piperine_content_of_Piper_longum_genotypes
  7. Insight sobre o possível mecanismo de atividades antidiarréicas e antiespasmódicas da Piperina: https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/13880200902918352
  8. Asma: https://medlineplus.gov/ency/article/000141.htm
  9. anti -Atividade inflamatória de duas variedades de pippali (Piper longum linn.): https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611634/
  10. Propriedades etnomedicinais, fitoquímicas e farmacológicas de Piper longum (Linn): https://www.academia.edu/39720724/Ethnomedicinal_phytochemical_and_pharmacological_properties_of_Piper_longum_Linn_
  11. Nighantu, Nighaṇṭu: 15 definições: https://www.wisdomlib.org/definition/nighantu 
  12. gajpippali: https://ayurvedacart.in/450
  13. Sintomas de fleuma: https://www.healthgrades.com/right-care/ear-nose-and-throat/phlegm-symptoms
  14. Como reduzir o pitta?:
  15. O que é Vata Dosha?:
  16. Jornal de Acupuntura e Estudos de Meridianos: https://www.journals.elsevier.com/journal-of-acupuncture-and-meridian-estudos:
  17. Benefícios da glutationa: https://www.healthline.com/health/glutathione-benefits#
  18. Xarope antitussítico: https://www.webmd.com/drugs/2/drug-54333/antitussive-oral/details
  19. Papel do Vacha (Acorus Calamus Linn.) Em Distúrbios Neurológicos e Metabólicos: Evidências de Etnofarmacologia, Fitoquímica, Farmacologia e Estudo Clínico: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7230970/
  20. Cocculus hirstus: http://tropical.theferns.info/viewtropical.php?id=Cocculus+hirsutus

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    Versão atual
    abr 11, 2026

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

    Avaliado por: Laine Greenawalt

    24 de abril de 2021

    Written By: Nebadita (Diet & Health Expert), M.S

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